Анна Геагеа объясняет, почему люди возвращаются к старым привычкам даже после позитивных изменений: мозг воспринимает знакомое как безопасное, а новое как опасное. Её программа в Академии предлагает закрытое сообщество, алгоритмы и постоянную поддержку, чтобы участники могли удержать результаты и сразу получить помощь при откате.
Chapters
Уловите сейчас это. Вслушайтесь. Когда на жизнь бьёт, мы научились, мы выдерживаем. А когда на жизнь целует, подвох. Что-то тут не так. Чтобы это понять, нужно понять нейробиологию и как устроен человек. Всё, что нам знакомо, равно безопасно. Если нам знакомо, и привычно, что нас бьют, как бы это странно ни звучало, для нас это безопасно. Соответственно, наш автопилот будет делать всё, чтобы вернуть ситуацию так, как было. Если для нас лёгкая радостная жизнь незнакома, она автоматически небезопасна. И наша система автопилота будет делать всё, чтобы это сбросить. Потому что у меня, например, в Академия, кто заходит в мою флагманскую программу, попадает закрытое сообщество. И я никому не обещаю там быстрых результатов. Ты пришёл, ты стал миллионером, все, торги. Это так не работает, это волшебная таблетка. Но я даю там и базу, и алгоритмы, и поддержку. И когда идёт вот этот откат, сразу вопрос в группе, идёт поддержка. То есть нужно понимать механизм, как работать с удержанием ветки.