Anna GeageaMindset Mentor | Life Coach | Author of the "Activator" system

ИСПРАВИТЬ РЕБЁНКА, ЧТОБЫ НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СОБСТВЕННЫЙ ДИСКОМФОРТ

6 Oct 2026 · 1 min

Watch on YouTube

1:01

Анна Геагеа объясняет, как стыд родителя становится триггером для повторяющихся сценариев воспитания. Когда ребёнок вызывает стыд, активируются внутренние программы, которые заставляют родителя «исправлять» его через крик и давление. Выход в том, чтобы сознательно регулировать реакцию вместо того, чтобы позволять эмоциям управлять действиями.

Chapters

Каждый раз, когда твой ребёнок делает нечто, что вызывает в тебе эмоциональную реакцию, это триггерит твои внутренние программы стыда, и есть эта реакция, ты создаёшь клон этой ситуации, и она снова повторится. Идёт какое-то действие, событие, что-то, что вызывает— это кричок. То есть ты как рыбка, которую зацепили. У тебя внутренняя поднимается реакция. Мало того, что реакция поднимается, так ты ещё из этой реакции действуешь. То есть ты... Так, мне стыдно, мне надо куда-то это сбросить, этот стыд, взять контроль, чтобы не чувствовать стыда, поэтому я сейчас буду воспитывать ребёнка. И ты делаешь действия из состояния... То есть состояние управляет тобой. Стыд, дискомфорт в моём теле, злость, раздражение заставляют меня что-то делать с моим ребёнком, как-то его воспитать, поговорить, не обязательно кричать, но даже вот пытаться его исправить, чтобы он так больше не делал. Выход— не дать этому эмоции состоянию, руководить твоим действием.