Anna Geagea explains how to shift to a different reality by changing your "frequency channel" of vibrations. She argues all versions of yourself exist simultaneously, and you can switch to one where you already have what you want by directing attention to that identity rather than lack. Small rituals like slowly drinking coffee for 10 minutes rewire your brain and anchor the new reality.
Chapters
Это как радиостанция, твой канал. И если тебе не нравится картинка, то никого тут не обвинишь, никого ты, скажем так, не скажешь, что это внешние обстоятельства, еще что-то. Просто ты на такой вибрации вибрируешь. И это нормально, с тобой все нормально. Но ты когда это осознаешь, ты можешь сделать выбор больше на такой вибрации не вибрировать. А все каналы полностью существуют, эти миллиардные версии одновременно. и включиться другому каналу, возможно, в любую секунду. Ты понимаешь? В любую секунду. То есть есть одновременно все версии тебя. И если тебе чего-то хочется, то есть версия, у которой это уже есть. Твоя задача не думать, как ты туда придешь, свой ум там простраивать. Ум, твой ум никогда в жизни тебе не скажет, как тебе прийти к чему, что у тебя этого нет, допустим. Потому что у тебя этого нет. Если бы твой ум знал, как, у тебя бы это было. Все. Ум тебе здесь не помощник. Ум это тебе может быть как ассистент для того, чтобы ты управлял своим вниманием. А внимание нужно направлять на идентичность. Идентичность человека, которого это уже есть. Не будет человек, у которого есть деньги, париться, что у него не будет денег. Не будет. Если у меня на счету, я открываю счет, у меня там миллион долларов, я не буду переживать по поводу завтрашнего дня. Я открываю, у меня там миллион долларов. Что мне переживать? А что ты переживаешь? О чём ты переживаешь? Ты сам же себе канал и не переключаешь. Оно кажется легко, да, ну возьми, подумай, но это не работает. Это работает через определённые усилия, чтобы ум помог. Как он помогает? Распределением внимания. фракталы, как микро, так и макро, то есть если ты с утра до вечера будешь свое состояние держать, у меня это есть, я в изобилии, у меня все хорошо, вот как бы это ни звучало, очень странно, пить чашечку кофе медленно, выделить себе 10 минут, потому что ты не спешишь, да, ты еще пока работаешь в найме, да, у тебя есть там конченый начальник еще пока, встань на 10 минут раньше, пей это кофе, вау, так классно, я утром никуда не спешу, так круто, я управляю своим временем, я могу наслаждаться жизнью. И вот начинай вот так вот из микро и проживай так. Ну, понимаешь, как? Ты же так два дня прожил, ничего не изменилось, ты бросаешь и идешь назад. Ну, конечно, у тебя не будет. Это обман, что это все происходит там за три секунды. Это может произойти за три секунды, но наш компьютер, нам нужны нейронные связи. А это упорный, устойчивый процесс. И когда ты не бросаешь, ты увидишь результат.
