Как изменить состояние. Практики для изобилия и радости. Разблокируй свой поток

Я сейчас в таком потоке, нахожусь и в таком вдохновении, и я хочу продолжить записывать следующий этап видео, следующая часть «Манифеста желаний». Этот квест, скажем так, жизни, он вас просто очень может сильно поменять, и вы не узнаете свою жизнь буквально даже через год, а то и раньше. И следующий этап. Вот мы с вами приняли картину мировоззрения, что всё-таки я источник всего. Когда я источник всего, то в моих силах всё поменять. и уже я говорила неоднократно о том, с чего начинаются изменения. И сейчас я вам дам два момента, которые активируют ваши изменения. И я уверена, если вы делали упражнение «Бессмысленное действие», то и это вы тоже будете обязательно делать, эти практики. Первая практика – это практика очищения. Представьте, что вы живете в квартире, заваленной мусором, заваленной грязью, у вас вообще, ну вот, просто ужас какой-то, и вам очень хочется красивую новую дизайнерскую мебель за 10 тысяч долларов, и у вас даже на это есть деньги. Хорошо, вы принесёте в эту квартиру эту дизайнерскую мебель, вам её поставят. Во-первых, что будет с этой мебелью, в вашей грязи? Во-вторых, вы даже не насладитесь вообще в принципе этой мебелью, а в-третьих, не факт, что она даже у вас встанет, если у вас горы мусора в квартире, то есть она к вам даже не войдет в эту квартиру, это красивая новая дизайнерская мебель. Так вот, нужно почиститься. Что значит почиститься? Это значит, что мы берем наш мозг и тренируем его, как собачку, потому что мозг – это не душа, мозг – это не капитан нашего корабля. Мозг помогает нам интерпретировать наш мир, нашу реальность, помогает нам выбирать образы, чувствовать объекты, чувствовать вкус, наслаждаться этой жизнью, вот как, можно сказать, даже как игрой, которую мы пришли с вами поиграть и развиваться здесь в ней, проходить какие-то квесты, испытания. И тут очень важно понимать, что если вы не почиститесь, если вы пойдёте с конца, то, в принципе, у вас не будет никаких результатов. Можете вообще тогда не заморачиваться и, в принципе, продолжать ту игру, в которую вы играете, там, где вы жертва, там, где всё плохо, там, где вас обижают. Ну, в принципе, каждый развлекается, как хочет. Я считаю, что все имеют на это право, и если вам Это кайф. Я понимаю, что уму это не в кайф, ему это больно и неприятно, но на самом деле, на подсознательном уровне, возможно, это в кайф, раз отпустить это никак не получается. Играйте на здоровье. А если кто-то, кому-то надоело играть в долги, в проблемы, то чистимся. Что значит чистимся? Теперь слушайте внимательно. Учим наш мозг, тренируем, как собачку. Значит, мы просыпаемся утром, и сразу первая мысль у нас, вот когда мы только проснулись, и мы ещё между сном, и вот научите себя, не знаю, нарисуйте себе что-то, пусть это у вас будет привычка. Вы просто просыпаетесь и просто говорите «Боже, благодарю». Хотите, говорите «Вселенная», хотите, говорите «Ёжик», что хотите, говорите. Я говорю «Господи, я Тебя благодарю за этот день». И всё. Но я ещё говорю «Господи, направь меня туда сегодня, где я тебе больше всего нужна. Это я делаю каждый день, как только я проснулась, глаза открыла, я ещё в кровати, я ещё в полудрёме. Даже если я это делаю каждый раз, когда я просыпаюсь ночью даже. Вот я, например, проснулась, перевернулась сбоку на бок, и вот я в сознании в каком-то нахожусь ещё в таком. Почему? Потому что во время сна мы на другом уровне сознания. Наш ум рациональный, он немножко притупляется, и нам легче дать команды в своё подсознание. Это первое, что вы делаете. Потом вы ставите себе якорь, значит вы садитесь прямо сейчас и определяете свой якорь. Если у вас какое-то украшение, например у меня есть браслет, у меня есть кулон, я очень часто трогаю сережки, ну уже сережки нет, а вот браслет я часто трогаю. Вы сейчас смотрите на этот предмет. Что вы можете с собой каждый день иметь? Это даже может быть, как вы слушаете свой пульс. Что угодно. Это называется якорь. То есть то, что вы в течение дня часто будете трогать. Это может быть скриншот на вашем телефоне. Как вы себе говорите, это мой якорь. Например, это мой якорь. И каждый раз, когда я буду трогать свой якорь, Я буду осознавать свои мысли и эмоции в этот момент. Почему это важно? Мы в течение дня живём на автомате, на автопилоте. Мы проваливаемся в жизнь, и мы не осознаём, что мы думаем. У кого так бывает, что вы сидите или едете за рулём, или в автобусе, и вы бах, и вы уже там в своей точке назначения. Вы даже не поняли, вы не видели, что вокруг происходило, а вы в своих мыслях, да? Прекрасно. А кто из вас может сейчас сесть и выписать Мысли больше семидесяти тысяч в день посещает наш мозг. Семьдесят тысяч мыслей в день. Чтобы… На секундочку. Сядьте здесь и выпишите двести, хорошо, сто, пятьдесят мыслей. Вы уверены? Я очень сомневаюсь. Если вы сейчас скажете себе мысленно, да, сядьте, я вам просто челлендж. Сядьте и напишите пятьдесят мыслей, которые вы думали, например, час назад. вы их не напишите, потому что вы их не осознаете, они у вас на автомате, они там где-то летают. Так вот, когда мы делаем якорь, Мы спрашиваем себя, что я сейчас думаю и что я сейчас чувствую. Вы можете на скриншоте, на телефоне написать на тексте, только обязательно, если это телефон, на серединке вот здесь вот, ну если, например, в заметках, только не в самом верху, а в серединке так опустите и напишите, что я сейчас думаю, что я сейчас чувствую, и поставить это на заставку на телефон. Это вообще, наверное, самый прекрасный якорь, потому что телефон мы берем 150 раз в день. Каждый раз, когда ваш мозг видит эту фразу или трогает ваш якорь, спросите себя, что я сейчас думаю и что я сейчас чувствую. В идеале, если бы вы к вечеру выписали хотя бы 20-30 своих мыслей. Неважно, даже если это мысль «я вообще хочу покончить жизнь самоубийством». Пофиг, это просто мысль, она ничего не имеет. Или там «я желаю смерти своей бабушке, которая меня достала, за ней ухаживать». Или там «я ужасный, уродливый человек». Или «у меня никогда нет денег». Ну, мысли, скажем так, я вам хочу откровенно сказать, большинство мыслей у вас будут негативные, потому что позитивных очень у нас мало приходит в наши дни. мысли. Так вот, просто выпишите их. Тут важна ваша смелость. Посмотрите на свои мысли, посмотрите. Это как будто вы живете с закрытыми глазами, завязанными, в этой грязной квартире, в этой... Фу! Вонючей! Откройте, развяжите повязку, не бойтесь, не бойтесь увидеть этот мусор, понимаете? Когда вы его увидите, вы можете его почистить, а пока вы его не видите, вы ничего не почистите. А теперь Выписываем себе в конце дня или сразу. Можете не выписывать, а просто осознавать. Осознайте весь ваш этот мусор. И делайте так хотя бы 5 дней, чтобы вы начали осознавать. Когда вы начнёте эти мысли прекрасно видеть, я бы с самого первого дня начинала, но если вам очень сложно, можете через 5 дней начать делать, добавлять. Знаете, как мы идём в спортзал? Мы начинаем 5 подходов, 10 подходов, 15, и продолжаем, продолжаем. Когда мы идём, значит, следующее, что вы делаете? Вы начали осознавать. Теперь каждую негативную мысль, каждую, которую вы поймали за хвост, вы автоматически меняете на позитивную. То есть вы осознали, что вы думаете, к примеру, у меня долги. Мне нечем заплатить за кредиты. Мне нечем будет заплатить за кредиты. Вы это берёте и меняете на позитивную. Я живу в изобилии, у меня всего достаточно. Просто на позитивную, на противоположную меняете на 180 градусов, даже если это не так. Мы сейчас не боремся за правду. То есть вы берёте и своё негативное заменяете на позитивное. Если вы так проживёте в режиме 1 месяц, это ещё не всё чистка. Первый этап чистки – это якорь, мы осознаём, что я сейчас думаю, что я сейчас чувствую. Второй этап – мы меняем на позитивное. И третье, и это, наверное, будет тяжелее всего вам сделать, я знаю, как это классно, но любой контент, который вы потребляете в течение этого месяца, вот месяц чистки пусть у вас будет, июнь, да, задайте себе вопрос, что мне сейчас дает этот контент? Вот, осознанно потребляйте контент. Ну, к примеру, вы смотрите сериал на Нетфликсе, да? Хорошо, прекрасно, я люблю сериалы иногда. Уже давно просто перестала смотреть, но не факт, тоже вот буквально год назад я всё постоянно смотрела сериалы с запоями. Вот что мне даёт сейчас это? Даёт мне расслабление, даёт мне там... Хорошее настроение. Классно. Дальше. А тут вы смотрите тикток, в котором, там, не знаю, кто-то кого-то изнасиловал, кто-то кого-то убил, там, расчленил. И вам это надо знать, конечно, обязательно, потому что, ну, мы же не можем пройти мимо, да? А вы знаете, что всё, что в мозг впечатывается, навсегда там остаётся? Ничего не исчезает из мозга. Ну, конечно же, нам надо говно взять и засунуть туда. Ну, это ж святое дело. Прекрасно. Значит, смотрим. Расчленил там маньяк-убийца, там, Где-нибудь там, не знаю где, в Сан-Франциско, и мне надо это знать. Что мне сейчас это даёт? Что мне сейчас это даёт? Что? И ответ — ничего, кроме негативных эмоций, да? Значит, точно так же мы поступаем и с людьми. Токсичные беседы, сплетни, маты. Мы прям вот силой воли перестаём это делать. Вот встретились вы с подругой вашей, и к вам, кроме как обосрать, извините за слово, кого-то другого, не о чем поговорить. Вот, не знаю, обсудите какой-то что-то, сериал новый или курс, который вы, вот, видео это обсудите. Уберите прям силком обсуждения, осуждения, чтобы из вашего рта вот не выходило ни слова гадости в течение этого месяца. ни слова жалобы. Вот перестаньте жаловаться, перестаньте обсуждать. Вы просто поразитесь сами себе, сколько выливается из вас негатива. И чтобы вам было легче, я вам скажу такую вещь, что наше подсознание не знает, что есть другие люди. Вот просто чтобы вы понимали. И в следующий раз, когда вы захотите кого-то обсудить или обгадить, человека, который даже вас обидел, к примеру, да, который заслуживает этого с вашей точки зрения, то вы просто каждое слово должны понимать, что ваше подсознание фиксирует это, ваше слово, как то, что вы говорите о себе и говорит «слушаю и повинуюсь». Пожалуйста! Оно не понимает, наше подсознание, что это кто-то другой. Так вот, чтобы вам просто легче было сдерживать себя, да? И поживите в каком режиме месяц, просто месяц, один месяц. Тогда таким образом, как после спортзала, после хороших правильных упражнений, ваш мозг привыкнет, ваша мышца привыкнет перестать жить в этом режиме негативном, и вы почиститесь. И на ваше чистое сознание уже намного легче будет вам дальше менять что-то. То есть начинаем чиститься, это та практика, которая первая нужно делать. И желательно в этот же месяц сделать вторую практику журнала, которая поможет вам активировать те зоны вашего роста, о которых вы даже не подозревали. То есть вам начнут открываться такие знания, о которых вы просто даже не можете себе вообразить. У вас начнутся открываться двери уже даже после семи дней этого практики журнала. на канале. Так как мы понимаем, что мы пришли в этот мир, он квантовый, он состоит из энергии, мы сюда попали как? Каким образом? Мы же не проснулись уже, вот, здравствуйте, я. Мы сюда попали через рождение. Мы сюда пришли через родителей. Представьте компьютерную программу. Есть там сервер, написали компьютерную программу, есть определённые коды. Так вот, мама и папа — это коды, точка входа наша в эту игру, в эту систему квантовую, в эту реальность. И нужно их воспринимать не просто как маму и папу, а вы его воспринимаете как точки входа, как код. Так вот, если вы хотите разблокировать себе успех, здоровье, отношения, финансы, то даже до конца, возможно, вы не будете до конца понимать почему, но вам нужно сделать эту практику. Вот здесь вашему объяснятору, вашему рациональной части не нужно включаться, а просто ее сделать. Я вам напишу этот текст под видео, который вам нужно написать обязательно. Мы пишем письмо маме и письмо папе. Даже если вы их не знаете, даже если у вас прекрасные отношения или наоборот вы с ними не разговариваете, это не письма, которые нужно отдавать вашим родителям, это вы в дневнике в своем пишите письмо через коды «люблю», «благодарю», «прости». Таким образом вы упрощаете ваши программы, упрощаете вашу реальность и разблокируете себе вот то, о чем я сказала. Значит, вы пишете вот «дорогая мама» и текст, который я напишу «дорогой папа», это там буквально пару строчек, но делайте это 21 день, не останавливаясь, не прерывая, даже если через 7-8 дней у вас начнут какие-то проходить классные там чудеса, какие-то Прикольные вещи с вами будут случаться, счастливы, вы уже подумаете, у меня уже всё круто, мне уже ничего не надо. Не останавливайтесь ни в коем случае, потому что в самом-самом начале, когда у вас там что-то улучшилось, поверьте мне, это и близко не стоит с тем, как вы реально будете жить очень скоро. То есть то, что вам будет казаться сейчас, у меня и так всё хорошо, Это просто вы у подножья стоите этой горы, а вот там еще столько всего крутого. Не останавливайтесь ни в коем случае. Допишите 21 день и сделайте вот этот июнь вот таким месяцом чистки и разблокировки ваших вот этих всех программ на успех, на здоровье и на все остальное. Наша мама, код мамы, это все, что отвечает у нас за здоровье, за отношения. Код папы – это все, что отвечает за проявленность, за социум, за успех в карьере, за финансы. Очень часто у людей проблема может быть в какой-то одной сфере, в одной половинке. И тогда они думают, ну я только папе попишу, и всё. Нужно писать и маме, и папе. И таким образом вы как бы комплексно разблокируете себе это всё. Вы вот просто не верьте, а проверьте. И я жду ваших инсайтов, что с вами будет происходить. Обязательно, обязательно в комментариях делитесь вашими инсайтами.