Как выйти из режима выживания

Друзья, привет! Меня зовут Анна Жажа, я лайф-коуч, и в этом видео я даю вам простую, понятную, выполнимую систему, которая поможет вам выйти из режима выживания. Эта система поможет каждому, даже тому человеку, для которого слова «лень», «прокрастинация», «нет силы воли», «у меня никогда ничего не получается», «у меня нет энергии» очень знакомы. Особенно для таких людей эта система будет работать. Вы сможете улучшить качественно свою жизнь самым простым, самым лёгким способом для вас. Почему я так уверена, что система работает? Три года назад я приехала в Соединённые Штаты с одним чемоданчиком со своей семьёй после полного обнуления. Это была моя третья иммиграция вынужденная. Мы приехали в штат Массачусетс и начинали здесь с нуля. У меня не было системы, поэтому работа над собой заняла у меня почти три года. Но я вывела систему простую, понятную, которая поможет каждому изменить качественно свою жизнь.

Вы знаете, здесь стоило бы, конечно, рассказать о моих собственных финансовых успехах, но я знаю, что для многих это может быть неприятно слушать. Я эмпат, я всегда чувствую людей, я сама долгое время жила в режиме выживания, и мне казалось, что успешный успех — это не для меня, что это только какие-то особенные люди это могут сделать. Я вам только одно скажу, что мои мечты про собственный дом, про машину — мои мечты, мои мечты о похудении — я похудела на 30 килограмм, Мои мечты о блогерстве, они все сбылись. И самое важное, что я не заработала свои деньги, продавая курс о том, как пройти трансформацию. Я сама прошла трансформацию, и после этого я вывела свои финансы в шикарный уровень такой, который меня устраивает. я вывела вообще свои отношения туда, куда я хотела, и только потом я упаковала эту систему в курс и теперь помогаю людям сделать то же самое. И неважно, пойдёте вы ко мне в платный курс или только этой системой воспользуетесь, ваша жизнь уже прежней никогда не будет.

Я не обещаю вам золотую какую-то волшебную таблетку, что вот вы три секунды что-то сделаете, и завтра вы будете миллионером или худым и красивым. Нет. Но я даю вам те микрошаги, которые приведут вас к невероятным результатам. Почему бесплатно, спросите вы. Я проводила такие тренинги глубинные, двухчасовые, трёхчасовые, где очень детально и глубоко объясняла эту систему, помогала людям разобраться. Проводила и платно, и бесплатно. И я пришла к выводу, что многие люди даже не приходят на такие тренинги, потому что они не верят, что это работает. А если человек не придёт, он никогда о ней не узнает и никогда не попробует. Моя миссия сейчас — это повлиять на жизни сотен тысяч людей, чтобы помочь им измениться. Поэтому я это видео отдаю вам абсолютно бесплатно. Но поверьте, то, что оно бесплатное, никак не уменьшает его ценности, и вы поймёте почему.

Очень важно, если вы наконец всё-таки решите работать с мышлением, к примеру, приобретёте мой курс «Активатор», то тогда очень нужно контролировать своё окружение. Например, если у вас есть близкие, друзья, знакомые, вы захотите поделиться тем, что вы узнали, какие у вас изменения. Обратите внимание на их реакцию. Если это поддержка, вдохновение, то, конечно же, это прекрасно. Если, наоборот, обесценивание, газлайтинг, если вас будут даже заставлять себя почувствовать каким-то смешным или ничтожным, то по возможности исключите этих людей из вашей жизни, либо же сведите общение на нейтральные темы, не рассказывайте им о своей работе, о своих успехах. Потому что когда мы окружаем себя людьми, которые нас тянут вниз, то наши результаты тогда будут очень долго приходить, и очень сложный будет процесс трансформации. Берегите свою энергию. Вообще, в идеале, найдите себе единомышленников, людей, которые будут вас, наоборот, вдохновлять. поддерживать, которые прошли или проходят через то же самое, что и вы. У меня есть комьюнити людей, которые проходят курсы «Активатор» или которые приходят ко мне в личную работу. И, покупая мой курс, вы автоматически попадаете в это комьюнити. Во-первых, там очень сильно мониторится атмосфера, там нет никакого хейта, дискриминации, там только поддержка, только вдохновение. И там есть очень ценная рубрика «Вопрос-ответ», потому что наша трансформация – это процесс длиною в жизнь, и мы всегда сталкиваемся с какими-то вопросами. У нас могут происходить какие-то ситуации, мы не знаем, как поступить. Я как коуч, как наставник по личной трансформации лично отвечаю там каждому участнику и даю поддержку. Все участники отмечают, насколько ценен этот ча. Там немного людей, потому что туда идут только самые осознанные и только те, кто прошёл мои курсы. Это очень важная часть вашей трансформации. Не игнорируйте ваше окружение.

Во-первых, вам важно понимать, что случайностей в жизни не бывает. Если бы в этом видео не было чего-то, что полезно вам, вы бы сюда никогда не попали. Даже если вы в это не верите, это не отменяет этого правила. И сейчас реально мир даёт вам шанс на это изменение. Видео бесплатное. У вас есть эти 15-20 минут его посмотреть. Вы можете начать делать действия, о которых я расскажу. Они занимают одну минуту в день. То есть не измениться — это невозможно. Ваша задача — этот шанс взять. Во-первых, нужно разобраться, что такое режим выживания, а что такое режим противоположной жизни. Ведь мы даже иногда не понимаем, что то, как мы живём, Это ненормально, это неправильно, что можно лучше. Конечно же, режим выживания — это когда у нас финансовые трудности от зарплаты до зарплаты. Но это не только про деньги. Это то, когда нет энергии, когда вы просыпаетесь, этот будильник 155 раз выключаете. Это когда вы не чувствуете своего места в этом мире. А зачем я здесь? здесь, а что я здесь. Когда вы живёте просто, рутина, дом, работа, семья, приготовили борщ, снова пошли на нелюбимую работу, и вот так вот каждый день в каком-то замкнутом круге. Когда нет какого-то ощущения вообще вкуса к жизни, даже вот вроде бы и деньги есть, и семья есть, но ничего не радует, то есть хочется выйти из этого цикла. То есть противоположность такому сценарию. Это лёгкость, это радость, это чувство важности, чувство ценности, это быть любимым или любимой, любить, это когда близкие рядом, то есть когда вы в контакте с собой, когда вам не нужно прогибаться или думать только о ком-то другом, но не думать о себе. То есть хата у вас хватает ресурса, энергии, баланса на всё. И в семье дать любовь, и себе дать любовь, и заниматься чем-то, что приносит вам удовольствие. И вопрос не всегда в количестве денег. Поверьте, есть очень богатые люди, которые очень несчастны. Конечно же, нам нужно закрывать свои базовые потребности, как минимум иметь крышу над головой, что-то покушать, что-то одеться, Когда это у вас закрыто, я уверена, закрыто, потому что человек, которому нечего кушать, он не будет смотреть бесплатное видео где-то, чтобы как выйти из режима выживания. Он будет идти и добывать себе еду. То есть базовые потребности у вас закрыты, но хочется чего-то большего. И вы правы, ваша душа вас сюда привела, потому что действительно вот это выживание, когда только база закрыта, когда не хватает на что-то большее, это не есть норма. Я вам расскажу, как прийти к этому второму режиму. Что нужно человеку для того, чтобы жить в режиме именно «живу», а не «выживаю». Ну, к примеру, хочется больше времени на себя, хочется больше денег. Ну, по факту, если так подумать, то мы можем заработать больше, сменить работу, подучить английский, если это необходимо. То есть, фактически, ресурсы есть, даже бесплатные. Любой навык, знание языка, навык каких-то продаж или какого-то видеомонтажа, неважно, вы можете получить даже бесплатно в YouTube, Coursera, куча курсов. Но что мешает? Мешает не физическое какое-то отсутствие ресурса. Мешает то, что есть в нас. Это страх, неуверенность, страх провала, прокрастинация, синдром самозванца. То есть, когда я не знаю, не могу, не готов, есть кто-то уже лучше, чем я, куда ещё я лезу, куда мне вести блог, если уже куча блогеров. Голос в нашей голове. Фактически наши преграды на пути к режиму «Я живу» — они нематериальные. Никто не запрещает открывать, учиться, искать работу. Запрещаем мы сами себе в своей голове вопрос «Почему?». И тут важно понимать, что Если вы думаете, что вы сами управляете своей жизнью, то есть вы просто такой вот ленивый или ленивая, да просто вот нет силы воли, то это самое страшное заблуждение, которое как раз таки и блокирует ваш успех. Доказано научно, что только 5% наших решений мы принимаем осознанно. То есть я могу осознанно сейчас захотеть пить, взять кружку, глотнуть воды. То есть я осознаю, что я хочу пить, что у меня есть вода, я её могу взять. Всё остальное мы делаем неосознанно. Если мы делаем неосознанно, то кто тогда решает? Как я сейчас, к примеру, жесты свои делаю, и там захочется почесать за ухом, вот как раз таки, когда мы выключаем этот будильник. Я уверена, что каждый из вас сознательно хочет встать вовремя, даже чуть-чуть раньше, может быть, на пробежечку пойти, но мы не можем этого сделать. То есть как будто бы что-то мешает, и мы думаем, что это мы. На самом деле нами управляет наша бессознательная часть. Это никакая не мистика, это обычная психология, научные факты. Более того, в нас есть огромное количество разных субличностей. Смотрите, на работе я одна. Дома я могу быть мамой, могу быть женой. Также у меня родители со мной живут, то есть я дочка. к примеру, встречаясь с какой-то жизненной трудностью или преградой, я могу стать такой сильной женщиной, чуть ли не мужская энергия у меня включается. А если я рядом с мужем, милый, поедь ты за рулем, я не хочу, то у меня включается девочка. То есть у нас много разных субличностей. Снова-таки это научно доказанный факт. Так вот, под каждую субличность включаются у нас определённые программы. Мы достаточно сложный компьютер. Вы согласитесь с тем, что работа мозга человека до конца ещё не изучена, хотя сколько уже было исследований. Так вот, у нас есть огромное количество разных программ, установок, которые активируют какие-то действия или бездействия. И когда наша бессознательная часть управляет нашей жизнью, у нас там включаются определённые программы, которые нужны в тот момент, и мы даже не понимаем, какие именно эти программы, потому что мы живём как бы в спящем режиме, не понимая вообще, что происходит. Одна из субличностей, которая есть в каждом, Это травмированный ребенок. Не думайте, что если у вас были прекрасные родители, вы там были такие все прямо, прекрасное детство, что вы не травмированы. Все мы родом из детства, мы все травмированы. Но это не значит, что нужно идти годы психотерапии, там копаться, прощать маму и папу и так далее. Нет. Это нужно осознать и понять, что пока вы не забрали контроль, управляет вашей жизнью травмированный ребёнок. И я вам могу это доказать. Чья позиция? «Я не могу, у меня не получится», даже не попробовав. Это взрослая позиция или это позиция ребёнка? Или же «я не буду словами через рот объяснять свою позицию, к примеру, мужу, я молча пойду в угол, обижусь, и пусть он читает мои мысли». Какая это позиция? Детское или взрослое? Кто так делает? Дети в песочнице. И это нормально, с вами всё в порядке. Посмотрите на свою жизнь. Вот кто-то вам сказал что-то, вы тут же расстроились, вы все в эмоциях, всё у вас день испортился. То есть внешний фактор полностью может контролировать вашу жизнь. А кто является тем человеком, чью жизнь контролирует кто-то другой? Ребёнок, правильно? Мы все родом из детства, даже если не было мамы или папы, была какая-то фигура, которая была старше, и она выступала в роли воспитателя. Мы должны были подчиняться. Так вот, представьте, что ваш травмированный внутренний ребёнок управляет вашей жизнью. О каких успехах, о каком изучении языка, о каких спортивных достижениях, какой диете может идти речь, если ребёнок хочет пойти и наесться сладкого? Зачем ему думать о здоровом питании? Он ребёнок. Так вот, пока мы не заберём контроль у травмированного ребёнка, взрослой своей части не передадим, ни о каком успехе речи быть не может. Как это сделать? Во-первых, осознанием себя. Подумайте, вот когда вы что-то делаете, какая это часть у вас говорит — это взрослая часть или это детская часть? Просто самим фактом осознания вы уже забираете контроль, потому что ребёнок, когда он во главе угла, никогда не признается, никогда не согласится, что да, сейчас управляет моей жизнью травмированный ребёнок. Ребёнок будет продолжать говорить, что это не про меня, это всё ерунда, я крутой, я всё знаю. Да, вспоминаем подростковый возраст, когда родители говорят, не надо на дискотеку в 12 ночи, на каблуках, в мини-юбке. «Чё ты там понимаешь, мама? Я всё сама понимаю». Или когда «одень шапку, минус 20 на улице». «Мне важнее прическа». Вот точно так же, если вы сейчас смотрите это видео и думаете «у меня такого нет, я самый крутой», то подумайте, кто это говорит, взрослая часть или детская позиция. Так вот, первый шаг к изменениям – осознать и забрать контроль. Второй шаг к изменениям – это действия. Для того, чтобы действия происходили, что нам необходимо? Во-первых, нам нужна какая-то мотивация, какое-то желание к изменениям. У людей эта мотивация возникает в трёх вариантах. Во-первых, через физическую боль, то есть заболели физически плохо, так всё, иду к врачу, что-то делаю. Второе, через боль душевную. Это очень часто, это мой двигатель был к изменениям, много потерь, много проблем, проблемы с мамой, проблемы в отношениях, проблемы в материнстве, долго не могла забеременеть, потом у меня были выкидыши, потом с этим ребёнком, вот с воспитанием, я плохая мама, чувства вины и, в общем, практически более 12-13 лет, я бы даже сказала, я проходила через очень сильные душевные такие травматические моменты, которые как раз таки были моим двигателем к изменениям. И третье — это творчество. То есть когда мы смотрим какое-то кино, мотивирующий подкаст, даже на природе, когда мы вдохновляемся и мы верим в себя, да, вот есть вот эта энергия. Это даёт вот такой вот первый позыв и такую мотивацию. Но одной мотивации недостаточно. У неё должно быть топливо, чтобы она продолжала двигаться, чтобы действие продолжалось. Для того, чтобы это топливо было, в первую очередь нужна энергия. А где её взять, если я уверена, что большинство людей, которые смотрят этот ролик, Они энергии не имеют, они еле с утра встают с кровати. Я сама такая была. Будильник выключала постоянно, ничего не хотелось, ни на что не хватало сил, хватало мотивации буквально на один поход в спортзал или на один разгрузочный день, и всё, на этом я сдувалась. Я бросала, потом себя винила. Я уверена, что вам это откликается. Где брать энергию? Давайте тогда проведём аудит вашей жизни и посмотрим, куда вы энергию сливаете. Представьте, что вы вот такая ёмкость, такое ведро, где есть дырки, из которых эта энергия вытекает, и вы даже не понимаете, куда вы сами своими руками отдаёте свой жизненный ресурс. Во-первых, что нужно сделать? Такой честный провести аудит. Не детская позиция, а честный аудит. Сколько времени вы проводите в соцсетях и что вы там делаете? Потому что соцсети можно использовать для развития, для просмотра вот таких подобных роликов. А можно просто там зависать, не знаю, читать все новости, смотреть там, кто кого убил, кто кого изнасиловал. Это же, если вы этого не узнаете, ну все, мир рухнет, да, как пойти дальше? А потом мы спать не можем. То есть, во-первых, уберите режим чистка. Вот я вам дам отдельное видео про режим чистки, где вы убираете любой токсичный контент. Я вам хочу сказать, что уже более трёх лет я вообще не читаю практически новости, Я никогда в жизни не вступаю ни в какие баталии в комментариях, доказывания кому-то своего мнения. Я убрала из своей жизни любые контакты, которые меня не наполняют, а наоборот опустошают. есть То людей очень много, друзей очень много, можно найти. И зачем нам отдавать свою энергию там, где жалобы, постоянные сплетни? То есть из моего рта просто никогда не вырывается ни слово жалобы, ни слово негатива о себе, о других, о мире. Только благодарность, только позитив, только видение искреннее, где здесь что-то есть полезное для меня. Вот вам видео о режиме чистки, я вам сейчас это в 15 минут не расскажу. Возьмите, то есть первый шаг у нас был в системе — это осознание и передача контроля взрослой части. И взрослая часть решает, что хватит токсичности в моей жизни, хватит сливать свою энергию. Также нужно убрать уведомления на вашем телефоне. Включите простые настройки, где у вас на главном экране просто не будет гореть вот этих вот галочек. плюс 30-40% от энергии вы получите мгновенно и сразу же. Вы будете меньше заглядывать в телефон, потому что этот дофамин быстрый, который вы получаете, его не будет, нет этих уведомлений. У меня, например, на телефоне только оставлено буквально уведомление от звонков, то есть если мне звонят, я вижу смс сообщения, text messages, потому что это мой муж и ребёнок пишут мне туда, и в WhatsApp, там, где моя близкая семья, то есть там мне и пишут постоянно. Ни в Инстаграме, ни в ТикТоке, ни в Ютубе, ни ещё в моих других платформах, ни в Телеграме я не вижу никаких уведомлений, мне красным ничего не горит. Я так живу очень давно, я точечно захожу в соцсети по работе буквально час-два, это всё, и больше я туда не захожу. Это очень важно, вы почувствуете прилив энергии. Дальше, время на природе. Какое-то любое на любой природе, даже просто посмотреть на цветочек возле вашего подъезда. Любое время на природе — это плюс 100 к вашей энергии всегда. Просто даже наблюдение природы, нахождение в моменте, в присутствии. Вот даже если у вас нет вообще времени, вы по дороге на работу становитесь на 30 секунд на одну минуту и просто в режиме присутствия, Вы посмотрите на какую-то природу, на листики, на небо, на солнышко, на дерево. Тридцать секунд, одну минуту в день для этого можно найти. Можно подойти к окну и посмотреть на небо просто. И как бы почувствовать свою связь с природой и с этим миром. Это прекрасно возвращает огромное количество энергии. А энергия нам нужна для дальнейших действий, для изменений. Таким образом, у вас есть мотивация, почему это какой-то дискомфорт, который вас сюда привёл, или же какое-то вдохновение, которое вас сюда привело, и у вас будет также энергия для этого. Но этого, конечно же, недостаточно для долгосрочных глубинных изменений. Нужны еще действия. Ну, к примеру, если вы хотите больше денег, другую работу, то нужно эту работу искать, нужно что-то делать, нужно подучиться. А как же быть сленью, прокрастинацией, синдромом самозванца? Это всё негативные, деструктивные программы. Они есть в каждом из нас. Помните, как я сказала, что в зависимости от субличности, которая включается, которая берёт руль, контроль, наше подсознание выдаёт необходимые программы. Иногда у нас включается такая продуктивная субличность, но когда у вас дедлайн и горит, и вы понимаете, что очень надо, у вас включится, у вас ни прокрастинации не будет, ничего, вам подсознание выдаст. Или же, если вы там постоянно уставшие, нет энергии у вас, и тут вам говорят, все, летим на Гавайи, тур оплачен, пятизвездочный отель, но надо сейчас быстро собраться, убрать дом, приготовить, детям наготовить, но мы с тобой неделю на Гавайи, значит. Я уверена, что у вас не будет ни прокрастинации, ни какой-то усталости, как рукой снимет. Почему? Откуда она взялась? Пять минут назад было, а сейчас нет. потому что на эту цель ваше подсознание вам выдаёт необходимые программы и больше, чем достаточно энергии. Так вот, если это всё программы, и мы можем их включать и выключать, то что нужно сделать, чтобы эти программы у нас были те, которые нам нужны, а не которые нам включает травмированный ребёнок? Нужно их осознать, убрать и заменить. Работайте с мышлением. Конечно же, здесь в коротком видео я не расскажу вам о всех существующих программах. У нас такой коктейль, все разные. Но я вам скажу одну истину. Я когда осознала, что эта программа во мне, а не я ленивая, то мои страхи – это не я, что вот эта прокрастинация – это не мой характер. то я поняла, что раз это не я такая уродилась, какая-то не такая, то, значит, это всё можно заменить, переброшить, и тогда будет новое я. И вот сейчас перед вами на этом видео сидит новая Анна, потому что буквально 3-5 лет назад она на всех обижалась, прокрастинировала, не могла похудеть, не могла там даже один разгрузочный день додержаться. Сейчас я прохожу ретриты по голоданию, я 7 дней провела на воде, я снимаю контент, обучаюсь, занимаюсь и переездом, и своими домашними делами, и работаю с клиентами. У меня на всё хватает времени и энергии. Что такое? Характер поменялся или что? Нет, я заменила негативные программы и поставила себе те программы, которые мне служат. Это то же самое, как и компьютер. Наш мозг можно программировать, и это несложно, каждый это может сделать. Что вам нужно? Вам нужно найти техники, видео о том, какие бывают негативные программы, как их убрать, как их заменить. Слава богу, в интернете эта информация миллион. Также у меня есть глубинный трансформационный курс, который называется «Активатор финансового потока», и как раз первую половину курса Мы глубинно работаем со всевозможными программами. Их очень много. И вы вот так вот просто за две минуты, конечно же, все не осознаете, но сможете, поработав над этим немного, очень быстро убрать ненужное, поставить нужное. Я вам больше скажу. Есть даже программы, которые тянутся от рода от нашего, по ДНК передаются. Научно доказанный факт. Представьте, эксперимент провели на мышах. То есть мышей взрослых били током, при этом выпуская определенный запах. И их потомство, до какого-то поколения им пускали такой же запах, уже без тока, то эти особи, мыши, они прятались и вели себя хаотично, как в панике. хотя у них не было никакого контакта с их родителями. Как вы это объясните? Это научно доказанный факт. Хотите много зарабатывать, вы хотите работу хорошую, новую, но постоянно прокрастинация, резюме не можете никак составить своё, английский не можете подучить или что там вам ещё не хватает. То есть не потому что вам это не надо, а потому что ваше подсознание На это ресурс не выдаёт. Почему? Новая работа, больше денег для подсознания – это опасно. Почему? Возможно, в роду, скорее всего, были люди, которых или распулачили, или убили, ограбили. То есть для них деньги – это было опасно просто. Никакой мистики, обычная генетика. В ДНК есть эта информация. Мы все уже приходим с определённым набором ДНК. Цвет волос, цвет глаз, да, есть какой-то, кто-то холерик, кто-то сандвиник. Вот, это определяется в ДНК точно так же, как и много программ. Работайте и с родовыми программами тоже. У меня на курсе мы как раз это делаем. Так вот, вот наша система. Мы с вами забрали контроль, мы с вами вернули энергию, и проработали мышление, поработали с подсознанием, заменили программы. Но чтобы вот этот вот третий этап работы с мышлением сделать, это же нужно себя заставить, это же нужно, чтобы не было этой прокрастинации, чтобы не было вот этих вот откладываний. А наше подсознание, ой, как сильно не хочет меняться, какие-то программы перепрошивать, оно будет блокировать. Оно скажет, изменение равно опасность, возможно, там смерть. А задача нашего подсознания — уберечь нас в живых. И оно видит, ну да, плюс 30 лишних килограмм, ну да, нет денег, ну ты же жива или живой, ну в чём проблема? Значит, так давай всё оставим как есть. А тут какая-то Анна, лайфхоуч, которая там что-то поменялась, она тут рассказывает, а вдруг, если ты поменяешься, у тебя опасность будет. Поэтому оно будет блокировать. Что нужно сделать? Нужно активировать у себя в подсознании программу, которая отвечает за действие. То есть, чтобы вы начали меняться, начали работать с мышлением, а это самый огромный блок ваших изменений, вам нужно запустить в себе действие. Я тоже думала, что я не человек действия. Я всегда откладывала, я была ленивая. Ещё про себя могу много всего сказать, но сейчас не об этом. Как запустить это действие? Это одна минута в день. Нужно выбрать одно и то же время, утром или вечером. И в это время вы должны смотреть себе на ладошку. В это время, пока вы смотрите на ладошку, в течение одной минуты, это всего лишь 60 секунд. Представьте, 60 секунд из всех тысяч секунд вашего дня. Вы должны просто смотреть на ладонь и ни о чём не думать, не строить планов, не гонять мысли. Если вам сложно, сфокусируйтесь на линиях вашей ладони, чтобы ваши мысли были точечно конкретно вот в ладони. Во-первых, это развивает фокус, это развивает, это такая полумедитация, скажем так, потому что вы останавливаете поток мыслей, который в моменте есть в вашей голове, и вы просто смотрите на ладони. Это нужно делать каждый день в одно и то же время, желательно на протяжении девяти месяцев. Но даже если вы сделаете это месяц, два, три подряд, то гарантированно у вас просто запустится программа действия. Вы увидите, что вы начнёте становиться другим человеком. Это такой совет, лайфхак, чтобы вы реально смогли всё-таки проработать это мышление. Кроме того, ищите себе поддержку, ищите какие-то курсы или групповые, или какие-то, не знаю, марафоны, что-то, чтобы вы делали это вместе. Когда я проходила голодание, то мне очень помогал тот факт, что я была в группе и одновременно это делало большое количество людей, то есть мы друг друга поддерживали. Энергия нашего коуча по голоданию, она очень помогала. То же самое я делаю у себя на курсе активатор. Вы там от меня и волшебный пендель получаете, и напоминания, и я вас дёргаю, сделал, не сделал, я помогаю, я советую, мотивирую, и просто даже моей энергией, наблюдаю вас как людей, у которых всё получается, и это даёт свой результат. Кстати, научный эксперимент был проведён. Было две группы студентов. Абсолютно одинаковая IQ у этих студентов. И одну группу, и вторую отправили сдавать одинаковый экзамен. Экзаменаторам первой группы рассказали, что это топ-студенты, они самые крутые, самые классные. Экзаменаторам второй группы сказали, что это лузеры, там у них IQ не очень, они вообще-таки так себе неизвестно конец дадут. Это были абсолютно одинаковые по уровню студенты. Что вы думаете? Та группа, где о студентах рассказали плохо, она получила хуже результаты, причем такой значительно хуже результат. Почему? Экзаменаторы, которые принимали экзамен, хотя он был компьютеризированный, там не было человеческого фактора, Они просто знали, что это люди-лузеры, и вот у них было такое ожидание. И вот этот эффект наблюдателя, почитателя эксперимента, он меняет действительно реальность, и он влияет на людей. Мы все имеем электромагнитное поле, наши мысли имеют разряд — это всё научные факты. Так вот, я, когда своих студентов наблюдаю как успешных, я вкладываю веру свою в них, Я вижу результат, что мои студенты доходят курса до конца, получают классную трансформацию. И это очень важно. Ищите себе таких наставников, коучей, такую группу, ищите однодумцев. То есть, когда вы запустите действие, вы почистите свою ментальную очистку, вы начнёте работать с мышлением, делайте это где-то в группе с людьми, не обсуждайте эту работу с мышлением, с какими-то своими друзьями токсичными, которые это будут обесценивать, потому что вот этим своим обесцениванием они вас будут опускать, и у вас тогда не получится. То есть вот эта вот система из нескольких шагов, она работает. И последний, самый важный шаг здесь – это планирование. То есть, когда вы проработаете своё мышление, увидите, какие у вас негативные программы, проработаете свои родовые программы, то очень важно чётко и правильно формулировать свои цели. На этом этапе я заметила, вот по курсу у моих студентов Во-первых, открывается понимание своего предназначения, чем они хотят заниматься по самореализации, какая деятельность. У них чётко, как будто пелена с глаз снимается, и они видят, боже мой, это же всегда было перед моим носом, а я этого не видел, я этого не знал. Почему? Потому что программы подсознания блокировали. То есть мы убрали все эти блоки, как будто бы стекло. Знаете, о грязных очках или запотевших. Я носила очки всю жизнь, я в маршрутку заходила, И всё, знаешь, когда зима, и ты раз, запотели эти очки. И что получается? Тебе протёрли очки, да? Твоё подсознание тебе активирует другие программы, и ты чётко видишь, где твой успех, где твоя реализация, где твои деньги, где твои счастливые отношения. И вот теперь, после этого, следующим этапом — это правильная постановка целей, правильное формирование своих желаний. То есть вы должны обязательно прям так масштабно мыслить, не просто мелко, И правильно сформулировать. Слава богу, снова-таки информации в интернете много, как свои цели формулировать, как time management, как правильная постановка целей по системе SMART, ищите информацию. Вот у меня на курсе, у нас идет первая часть курса, это работа с мышлением, потом активационная сессия, где мы убираем самую главную программу. А вторая часть курса как раз-таки предназначена для правильной постановки целей, нахождения своего предназначения, своей самореализации и конкретных действий материальных. То есть мы поработали с мышлением, и пора действовать. Так вот, это очень важно. Ставьте себе цели. После работы с мышлением определите для себя самую важную сферу вашей жизни, что для вас самое важное в данный момент, и поставьте себе реалистичные, но оптимистичные цели на полгода. И также одновременно поставьте себе цели на 5 лет, какие-то большие, крупные, и даже преувеличьте, то есть даже если это для вас ещё окажется вообще нереальным, обязательно это сделайте. Таким образом вы убираете нагрузку, подсознание меньше боится целей коротких на полгода, оно будет весь фокус на вот тех страшных больших целях на 5 лет ваших. Меньше будет блоков и преград на достижении вот этих короткосрочных целей. Потом вы их когда достигнете через полгода, даже у кого-то быстрее уверенно, то вы поставите снова новые цели и снова у вас будет вот это вот следующие большие ваши цели, чтобы фокус подсознания всегда был туда, да, большие цели, а вы тем временем Постепенно-постепенно будете идти к своим короткосрочным, но очень важным целям, потому что дорога из тысячи миль, она начинается с одного маленького шага. И если просто стоять и смотреть на дорогу вот эту длинную где-то там далеко, то ничего не будет, вы не сделаете один прыжок, какой-то один огромный быстрый прыжок и не достигнете этой вершины. Но если вы будете делать маленькие микро-микро-микро-шаги, ставить себе достижимые простые цели, работая с мышлением, продолжая упражнение вот это бессмысленное действие, живя в режиме чистки, то есть когда у вас нет токсичности вокруг, и вы контролируете мысли о себе, о других, то я вам гарантирую результат. Эта система работает у всех, для всех, неважно, сколько вам лет. Есть такое понятие, как нейропластичность нашего мозга. Чтобы, к примеру, научиться маленькому ребёнку ходить, нужно, чтобы у него в мозгу образовалось достаточное количество нейронных связей. Для этого он вот трогает сначала, он видит людей, которые ходят, он там ножками начинает шевелить, и вот с каждым днём формируется количество нейронных связей. Когда это количество сформировалось достаточное, то ребенок начинает ходить. Также с любым навыком дальнейшим. Посмотрите на детей, на маленьких. У них нет внутреннего диалога. Они, когда учатся ходить, они упали, встают, идут. Они лезут на эту лестницу, встают, идут. То есть у них нет, ну вот я один раз упала, всё, значит я не буду ходить, мне не судьба, у меня не получается, мне не судьба. Они просто идут и делают, делают. То есть они формируют достаточное количество нейронных связей в своей голове, в своём мозге, в головном мозге и получают результат. В любом возрасте, научно доказанный факт, можно формировать нейронные связи. Поэтому это не вам язык плохо даётся, просто У вас ещё не сформировалось достаточное количество нейронных связей, поэтому вы не можете, к примеру, ещё пока говорить на английском. Но если вы будете делать маленькие-маленькие-маленькие действия каждый день, у вас сформируется это количество нейронных связей, и вы раз и заговорите на английском или на каком-то другом языке. языке. Точно так же с вождением автомобиля, если кто-то водит. Вы же когда-то не умели, вы же когда-то не знали. Я когда садилась за руль, я крестилась по телу и вообще молилась Богу первые вот разы. Сейчас я еду, иногда даже не осознаю, что я еду. То есть если я ухожу какие-то в свои мысли, планы обсуждения, моё тело просто едет само. А я просто там себе о чём-то думаю. Точно так же какие-то навыки, которые у вас доведены до автомата. Поэтому неважно, сколько вам лет, неважно, сколько у вас до этого было проблем, травм, не получалось, у вас не было до этого понимания системы и шагов, которые вам нужны. Запомните, успех, и счастье, радость, финансы, когда у вас всё хорошо. Это система, это ежедневные маленькие действия, это вера в то, что вы сможете. Если нет рядом поддержки, будьте для себя этим человеком. Это, конечно же, время. Дайте себе время на результат. Не ожидайте от себя каких-то невероятных изменений, но они всё равно гарантированно будут. Друзья, я надеюсь, что вам это видео было полезным. В конце скажу, что я лайф-коуч, как я помогаю людям, что я могу сделать для вас. Во-первых, у меня есть диагностическая сессия. Если вы не знаете, какая у вас сфера жизни приоритетная, если вы не понимаете, куда вам двигаться, вы в каком-то режиме «замри», или же вы не понимаете, какой путь выбрать для достижения ваших целей, то вы можете прийти ко мне запись на диагностическую сессию. Она длится полтора часа до двух часов, и мы определяем что у вас главное, какие у вас главные блоки, какие вам вздействия приведут к результату. Также я буду рада видеть вас у себя на курсе «Активатор финансового потока». В принципе, вы можете спокойно взять его в записи, посмотреть в записи, у вас уже есть эта система, вот эта внутренняя тоже мотивация, и дойти до конца. Приходите ко мне на курс. В любом случае, увидимся мы с вами на курсе или не увидимся, оставайтесь подписанными на меня в мои соцсети, дайте мне, пожалуйста, обратную связь по поводу этого видео, напишите мне в мои соцсети или комментарии или в директ, в приватное сообщение, насколько было оно вам полезно и было ли. И до новых встреч!