Short spoken YouTube response by Daniele Penna giving three practical recommendations to change your life starting tomorrow: (1) be present—breathe and observe inner and outer experience; (2) ask questions about everything you do and experience to uncover meaning; (3) have fun—treat life as a game or amusement park, approach fears with curiosity and then laugh. The tone is direct, conversational, and encouraging.
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Tre cose per stravolgere la vita da domani mattina. Ma bella questa domanda, cazzo, questa mi piace. Allora, io direi che posso chiudere con questa. Mi stimoli a dare tre cose per cambiare la vita da domani mattina. Questa è una bella domanda. Però, prima, in assoluto. Presenza. Sii presente. Respira e sii presente. Osserva qualunque cosa accade. dentro di te e fuori di te 2. fatti domande per qualunque cosa accade e per qualunque cosa fai quindi se stai per fare una cosa prima fatti la domanda come ho spiegato nel demotivatore perché la sto facendo e stessa cosa per qualunque cosa accade al di fuori di te chiediti qual è il messaggio che mi porta attenzione Questo esercizio lo potete fare su tutto. State in spiaggia, siete al mare, un corvo vi passa sopra la vostra testa velocemente e voi sentite lo sbattere delle sue ali. potreste, per esercitarvi, chiedervi qual è il messaggio che mi vuole dare questo corvo che vola sopra la mia testa? nel momento in cui vi farete questa domanda la vostra mente vi darà una risposta e potrebbe essere la risposta giusta per voi in quel momento ok? quindi la prima abbiamo detto siate presenti la seconda è fatevi domande la terza vediamo che canalizzo il terzo modo per cambiare la vita da domani è assolutamente divertitevi prendete la vita come un gioco prendete la vita come luna park come ho detto nell'ultimo follow the flow quindi prendete tutto come un gioco anche la stanza degli orrori andate dentro e comprendete sì la paura ma con la curiosità di vedere com'è fatto quel meccanismo e poi riderne dopo che l'avete compreso Quindi con queste chiudo. Queste le tre cose per cambiare la vita da domani. Vedete l'epilogo? Siate presenti sia dentro di voi sia fuori di voi. Fatevi domande per qualunque cosa vi accade, sempre di più anche per le cose più banali per abituarvi e soprattutto prendete tutto come un gioco e vivete la vita come un altro giro di giostra.
