Breve estratto di un video di Daniele Penna in cui il relatore cita le zone di longevità (Sardegna, Okinawa e altre) e afferma che, tra le tre caratteristiche costanti di queste popolazioni, la prima è “avere uno scopo”: anche persone molto anziane mantengono un senso di valore e una ragione d’esistere (aiutare i più piccoli, sostenere la comunità, trasmettere conoscenze, ecc.).
C'è in Sardegna, c'è ad Okinawa, questa isola del Giappone. e altri 4-5 posti. E il bello è che le costanti di queste cinque zone non sono l'alimentazione, non sono l'esercizio fisico, non sono se fumano, non fumano, si fanno le canne, non si fanno le canne, no. Ci sono tre elementi che sono costanti in tutti e tre. E il primo di questi elementi è avere uno scopo. Cioè, le persone, per quanto anziane, anche al 90 anni, al 100 anni, hanno uno scopo, sanno perché esistono. Che sia quello di aiutare i più piccoli, che sia quello di portare avanti la comunità, che sia quello di trasferire delle conoscenze, che sia quello che sia, ma sanno di avere un valore.
