Breve estratto di un video in cui Daniele Penna risponde su come trasmettere buone abitudini alimentari ai bambini. Il messaggio centrale è che i bambini imitano gli adulti ("Children see, Children do"): gli adulti devono mostrare con il proprio comportamento le abitudini desiderate; contraddizioni tra ciò che si dice e ciò che si fa confondono i bambini.
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Come facciamo a dare delle buone abitudini alimentari ai bambini? Ma ricorda che i bambini fanno quello che fai tu, quindi mostragli le tue abitudini alimentari e loro faranno la stessa cosa, non è che devi necessariamente dare delle abitudini diverse, anche perché se tu dici al bimbo tu mangia di questo e io mi mangio quest'altro, il bimbo dice sti cazzi, perché mi vuoi dare a me quella monnezza quando tu ti mangi quell'altra cosa? Pensa che mio padre, ricordo questa cosa, una delle poche cose che ricordo da piccolo, Quando si faceva il pesce, a me davano la sogliola, che era una sogliola senza spine, era più per il bambino, e loro si mangiavano i pesci con le spine eccetera. Quindi io bimbo che facevo, vedevo che a me mi davano una cosa diversa, quindi credevo che la mia era più monnezza della loro, io volevo la loro. e quindi non la mangiavo se non mangiavo la roba loro quindi dopo un po' ho capito il gioco mio padre cosa ha fatto a me davano il pesce con le spine e loro si mangiavano la sogliola e io ovviamente dicevo no io non voglio questo voglio la sogliola e mi profinavano la sogliola giustamente che era il giochino opposto a quello che serviva. Quindi le abitudini alimentari sono le tue. C'è un bellissimo video che C'è un bellissimo video che dice Children see, Children do, quindi i bambini vedono, i bambini fanno, che racchiude molto, racchiude molto bene proprio il concetto di come funzionano i bambini. Cioè loro fanno quello che vedono da te, fondamentalmente i bambini sono, si creano la loro esperienza grazie a ciò che fai tu, quindi tu sei il loro dio.