Daniele Penna explains why expectations damage relationships: they stem from unconscious personal needs, lead to attempts to control your partner, and create stress through compromise and repression. The fix is making expectations conscious and stating them directly.
Come faccio a non permettere all'aspettativa di rovinare tutto? Cristina, fregatene del giudizio e datti valore. Cioè, che te frega se raggiungi una cosa o meno? In genere non è l'aspettativa... L'aspettativa viene... viene data dal fatto che io vorrei realizzare un bisogno credo, io metto sempre penso, spero, credo ed è comunque sempre la mia opinione personale l'aspettativa sta nel fatto che voglio soddisfare un bisogno e quindi mi aspetto che questa cosa accada, spesso e volentieri accade sugli altri, io mi aspetto che quella persona sia esattamente come dico io impossibile cioè levatelo dalla testa e se non è come dico io la voglio condizionare come dico io impossibile anche questo. L'altra persona fa la stessa cosa, penserà che voi siete come dice lui, e se non lo siete vorrà condizionarvi. Quindi già vedete che in questa condizione è impossibile. Quindi si scende a compromessi. I compromessi generano stress, generano repressioni e non generano serenità. Quindi una coppia o una... già la coppia genera stress a prescindere. Comunque, una coppia che si basa sui compromessi genera ancora più stress, quindi tutto è la coppia proprio l'antitesi della serenità. È difficilissimo al momento attuale, perché se parliamo di 70 anni fa forse ci stavamo ancora, ma adesso, lo stato attuale, una coppia serena la vedo difficile, veramente difficile, nel lungo termine ovviamente. L'aspettativa è inconscia. Lo so che è inconscia, per questo la devi portare consciente. Cioè, questo discorso qui lo dovrai fare coscientemente. Cosa mi aspetto? Perché poi, tra l'altro, se lo faceste coscientemente, potreste... potreste anche dirlo all'altra persona. Sarebbe molto più carino. Guarda, io ho un'aspettativa su di te. Così, così, così, così. Magari al primo incontro, così fate prima, volevate subito dei coglioni. Dicevo, guarda, no, no, questa no. Capite?
