Daniele Penna explains EFT as a tapping technique based on acupuncture meridians. You tap acupoints with your fingertips while repeating affirmations to focus on problems and generate insights, treating it as a meditative ritual rather than literal energy work.
Daniele Penna.
November 11, 2019.
Cosa ne pensi della tecnica EFT? L'Emotional Freedom Technique può avere un senso? L'Emotional Freedom Technique, per chi non lo sa, si basa sulla gopuntura. I principi della gopuntura funzionano. Un intero mondo orientale che vive di determinate conoscenze ha sempre funzionato. L'EFT trasporta i concetti della gopuntura, quindi dei meridiani, del passaggio di energie, del blocco di energie. attraverso una tecnica discretamente semplice che va che poi è la compressione quindi il tamburellamento delle dita al posto degli aghi sui vari punti che devono andare a risolvere determinate cose. Io ho conosciuto, l'ho usata, è sicuramente un buon modo per iniziare ed è sicuramente un buon modo per focalizzare l'attenzione su quello che deve essere risolto. anche perché poi durante il tamburellamento c'è una ripetizione di affermazioni in genere e potrebbero avvenire delle cose, potrebbero arrivare delle intuizioni, potrebbero arrivare delle soluzioni, ma anche se non arriva niente hai comunque magari mezz'ora al giorno che ti dedichi a te, dedichi alle cose che devi risolvere, quindi già hai una presenza e diventa anche una sorta di meditazione, una ripetizione, un mantra, ci sono diverse cose che possono essere utili con il discorso dell'EFT se volete approfondirlo sempre su una era c'è il corso di EFT volendo.
