Daniele Penna e il Giorno della Marmotta - Digressione Casuale 1 del 14/05/2014

This is a first-person, stream-of-consciousness video by Daniele Penna (recorded 14 May 2014) in which he uses the film "Groundhog Day" (Il giorno della marmotta) as a central metaphor for habitual life patterns. Penna encourages viewers to design in detail an "ideal day" — a day they would be happy to relive every day — then rehearse it mentally each morning and night and track daily progress toward it. The video mixes production-setup remarks, autobiographical references to his "Salto Quantico" project, a four-step exercise (watch the film; write the ideal day; vividly imagine it morning and night; measure daily steps toward it), and an invitation to submit written exercises for possible publication.
Chapters
Mi verrebbe da iniziare questo video come al solito con bentornato in questo nuovo video del salto quantico eccetera eccetera però vedrai che questo video, o meglio, ti sarai reso conto che questo video è qualcosa di un po' diverso, vedi un po' il dietro le quinte, vedi lo schermo blu dietro che poi in genere viene cambiato da qualche effetto speciale, vedi un microfono in campo, vedi forse delle luci, perchè faccio questo? perchè questa la reputo una digressione casuale, cos'è una digressione casuale? è un flusso di pensieri, se penso che il salto quantico nacque in questa maniera, ovvero tanto tempo fa ero in Telandia come ci sono adesso, oggi tra l'altro è il 14 maggio 2014 il giorno in cui sto registrando e qualche mese fa, ormai forse quasi un anno fa stavo in una camera d'albergo più o meno come questa e un flusso di pensieri mi passò per la testa i flussi di pensieri sono particolari perchè arrivano così di getto e vorresti comunicarli perchè vorresti buttarli fuori in quel periodo ero da solo in camera e quindi accesi la telecamera e venne fuori il primo capitolo del salto quantico qualche giorno fa lo stavo rivedendo perchè stiamo facendo le traduzioni nelle varie lingue e oddio l'ho rivisto e ho visto la qualità con cui è stato fatto, la telecamera con cui è stato fatto, l'audio metallico con cui è stato fatto, mi veniva da ridere per quello che è stato quel primo video. Eppure fu un flusso di pensieri che vogli registrare. e oggi mi è accaduta la stessa cosa, sono stato colpito da un flusso di pensieri e mi sono voluto piazzare una telecamera davanti visto che stavo già pronto per registrare i video l'ho fatto nel setup del salto quantico un flusso di pensieri per dire cosa? tra l'altro vedrai appunto non ci saranno tagli in questo flusso di pensieri, non ci saranno effetti speciali, non me ne frega niente se c'è il rumore del condizionatore, sono anche qui in Talandia, dicevo siamo a 35 gradi, quindi viene difficile spegnere il condizionatore, cosa che normalmente faccio durante i video del salto quantico, sentirai magari il rumore del frigorifero dietro di me che normalmente spengo, ma in questo caso non me ne frega niente, perchè è un flusso di pensieri e voglio semplicemente metterlo in video. un flusso di pensieri perchè? perché in questi giorni che sono dedicato praticamente al mondo del web, quindi a far crescere i siti, a far creare i nuovi video del santo quantico, a far sì che tutto questo possa essere sempre più diffuso e possa essere sempre più conosciuto, in questi giorni ovviamente rispondo anche a tantissime persone, e ricevo domande di tutti i tipi. infatti non a caso ultimamente ho aperto un sito che si chiama daniele penna risponde perchè ci sono tantissime domande e spesso sono sempre le stesse e un po' di queste domande mi hanno probabilmente ispirato questo flusso di pensieri una delle tante è come faccio a sapere qual è la mia missione? perché sono qui? perché le cose non mi vanno bene? come faccio a capire che cosa devo fare? perché le cose sono sempre uguali? perché gira e ti rigira? e dopo anni e anni le storie si ripetono sempre nella stessa maniera? insomma, bene o male, in qualche modo, moltissime domande girano sempre attorno a tutto questo. a volte mi viene da sorridere perché ci sono persone che conosco per la prima volta online e la prima domanda che fanno a me è che qual è la loro missione. è come se io fossi il veggente di turno e potessi scoprirlo così con uno schiocco di dita. quando probabilmente se vedessero un po' quello che faccio, il mio obiettivo, ricordiamolo sempre, è narrare la mia storia e nella speranza che narrare la mia storia ti faccia comprendere che l'unico maestro di cui hai bisogno sei te stesso. quindi quello che dico sempre il vero maestro è colui che fa in maniera tale da rendersi inutile all'allievo. quindi cerca di dare tutto il potere all'allievo, perché le risposte sono sempre e soltanto dentro di te. Il maestro può essere quello che in qualche modo può aiutarti a capire come entrare in comunicazione col tuo vero maestro interiore, ma non te le deve dare da fuori, perché le risposte che posso darti io possono essere giuste per me, perché fanno parte della mia storia, dei miei programmi, del mio passato, delle mie consapevolezze, eccetera eccetera, ma non possono essere le due. posso raccontarti la mia storia affinché tu magari possa avere ispirazione per questo, come ho avuto ispirazione da altri maestri. in questo flusso di pensieri è facile perdersi, perché poi comincio a parlare e mi perdo, ma come ti ho detto, non faccio tagli in questo video. quindi dicevo, tantissime persone che mi chiedono questo. e la cosa interessante che mi ha ispirato anche a questo flusso di pensieri è stato un film, un film che io adoro, che forse in pochi conoscono ed è quello che in americano si chiama il giorno della marmotta che in italiano è stato eventualmente tradotto in una maniera strana credo oddio, il titolo è... aspetta, me l'avevo scritto da qualche parte? ricomincio da capo, eccolo la, c'avevo un fogliettino qui, te lo faccio vedere, c'avevo questo fogliettino che mi hanno scritto, ricomincio da capo il film in italiano, tra l'altro rifatto da Antonio Albanese, che l'ha chiamato e già ieri, mentre ricomincio da capo quello originale con Bill Murray, so se conosci Bill Murray, quello che aveva fatto Ghostbusters, non ricordo male ricomincio da capo, è un film passato probabilmente in secondo piano che in pochi conoscono io ricordo si chiama il gioco della marmotta in inglese e racconta di questo personaggio che è una persona estremamente egoica potremmo dire uno stronzo se si può dire, in video ormai l'ho detto sia nella versione di Bilmarra e sia nella versione di Albanese Albanese l'ha ricopiato pari pari cioè o meglio ha preso lo spunto, l'ha rifà, l'ha rivisto e corretto a modo suo però la storia è quella quindi un personaggio stronzo, egoico, pieno di sé che si ritrova improvvisamente a svegliarsi la mattina e rivivere sempre lo stesso giorno quindi si risveglia sempre nello stesso posto, sempre nella stessa giornata e gli risuccedono sempre le stesse cose, o meglio, si risveglia sempre lo stesso giorno le cose attorno a lui sono sempre uguali, quindi a un determinato orario quella persona cadrà a un determinato orario quell'albero cadrà, a un determinato orario quella persona gli viene... si soffoca con un boccone. Insomma, le cose attorno a lui sono sempre uguali, l'unica cosa che cambia è ciò che lui può fare, ovvero le azioni che lui può intraprendere. e questa metafora è estremamente importante, io a volte utilizzo questo film, o meglio utilizzavo quando facevo dei corsi un po' particolari, per prendere spunto per fare un esercizio molto importante. che mi piacerebbe poi che tu facessi, perchè potrebbe davvero dare una enorme risposta e darti una strada per agire da oggi in poi anche se è una digressione casuale, ma facciamo che anche questa digressione casuale sia utile per il tuo futuro come non è stato utile a me fare tutto quello che ti sto per dire quindi questo personaggio cosa fa? si risveglia tutti i giorni in questo stesso giorno e qualunque cosa lui faccia entro la sera il giorno dopo viene tutto resettato perchè il giorno dopo le persone non si ricorderanno di quello che è accaduto se lo conoscono quel giorno non se lo ricorderanno quindi cosa fa? inizialmente ritrovandosi in questa cosa, prima va in crisi, non ci crede, poi ci prende gusto e sfrutta la cosa, quindi va a letto con un sacco di donne, fa un sacco di soldi, ruba, si può permettere quello che vuole, quindi cosa fa? espande ed estende ancora di più il suo ego, che riviene fuori e stronzo era, stronzo continua a essere anche in questa situazione particolare. se non che dopo un po', quando il giorno è sempre uguale, si stufa anche di questo fino ad entrare in crisi mistica, fino ad ammazzarsi e anche lì, ti sto raccontando il film e ti sto rovinando tutto, ma poi ti consiglio di vederlo anche se si ammazza, il giorno dopo rinasce o meglio, si risveglia sempre nello stesso letto e la vita va avanti quindi si ritrova a non poter fare altro che rivivere quella stessa giornata e cambiarla finchè non la rende perfetta per lui. E soltanto quando la renderà perfetta per lui, quando sarà cambiato, quando avrà capito i suoi errori, quando avrà risolto i suoi errori, si sarà messo a disposizione degli altri, quindi invece di pensare a se stesso, ha utilizzato questo potere di sapere le cose che stavano per accadere, visto che accadevano sempre uguali, per mettersi al servizio degli altri. Quando tutto questo l'ha cambiato interiormente, raggiunge l'obiettivo che voleva raggiungere, perchè tutto questo nasce perchè lui voleva conquistare una donna, sempre le donne di mezzo ci sono nei film, e quando riesce, quindi quando cambia completamente conquista questa donna, crea finalmente una reazione non egoica ma reale e poi qualcosa succede, non te lo rovino il finale, ma qualcosa succede. qual è la cosa interessante di questo film però? che non è tanto diverso da quello che accade alla maggior parte delle persone nella propria vita. se io ti dicessi, provo a pensare questo, se io ti dicessi da domani tu vivrai sempre lo stesso giorno, sempre, uguale, qualunque cosa tu farai durante quella giornata nascerà e morirà lì a fine giornata ti addormenterai e il giorno dopo di nuovo ricomincerai la stessa giornata quindi tutto quello che hai fatto non servirà, dovrai ricominciarlo da capo e hai soltanto quella giornata da vivere e quella giornata da goderti o da rovinarti, perchè quello dipende da te e cosa faresti? nella maggior parte dei casi potrebbe sembrare una tragedia, potrebbe sembrare una cosa assurda, potrebbe sembrare un'utopia, eppure se ci pensi, questa è la metafora della tua vita, la metafora, magari non della tua, ma di molti delle persone che stanno ascoltando, come è stato della mia, e come lo è, tutti i giorni. la vita ti mette a disposizione giorni, giorni, giorni e giorni affinché tu possa crescere, comprendere, migliorarti, imparare e poi metterti al servizio degli altri e quindi finalmente ottenere tutto ciò che vuoi ed essere felice la vita ti mette di fronte giorni, ore, mesi, anni per fare questo e ogni giorno hai la possibilità di migliorare qualcosa eppure nella maggior parte dei casi le persone cosa fanno? vivono la giornata sempre uguale. e si lamentano. senza fare qualcosa di nuovo, di concreto, senza cambiare qualcosa all'interno della loro routine. E quindi, se ci pensi, ogni giorno ti svegli nello stesso letto, esattamente come nel film. Ogni giorno ti svegli forse con le stesse persone attorno, esattamente come nel film. Ogni giorno vai al lavoro, come tutti i giorni, esattamente come nel film. Tutti i giorni farai delle cose che sono sempre le stesse, esattamente come nel film. alla fine, che cambia il giorno sul calendario o che quel giorno rimanga lo stesso beh, quella era una rappresentazione cinematografica ma questa è la tua vita quanti giorni hai vissuto sempre uguali nella tua vita? che cosa farai domani di diverso da quello che hai fatto oggi? si potrebbe darsi che un giorno vai a cena con gli amici, un giorno vai a pranzo con qualcun altro, un giorno vai in vacanza, un giorno lavori, ma alla fine se lo vedi da un punto di vista più alto la tua vita spesso e volentieri è sempre la stessa fino a che non cambi qualcosa dentro di te e le cose non svoltano. però se non sei tu ad agire, a fare un'azione concreta come accade nel film e lui a fare azioni concrete, a cambiare se stesso e a cambiare quindi le azioni fuori di sé, sarà il mondo attorno ho dato una botta sul microfono e avrei sentito un rumoraccio sarà il mondo attorno che cambierà e sarà il mondo attorno che ti costringerà a cambiare perché ricordati che c'è una parte dentro di te e ci arriveremo nel salto quantico c'è una parte dentro di te che vuole che tu cresca, evolva e impari quindi hai voglia tu a stare sempre nella stessa routine e adattarti alla tua normalità ci sarà qualcosa che prima o poi ti da una pedata nel sedere e ti fa svegliare Questo potrebbe essere un incidente, un fallimento, un abbandono, un divorzio, una persona che si allontana, una malattia, nella peggiore dei casi, ormai l'abbiamo visto nel salto quantico. Ci sono mille modi che usa la tua parte interiore, chiamiamola spirito, anima, sé superiore, scintilla divina, sto ridando botte sul microfono, non mi odiare. chiamalo come vuoi, c'è una parte interiore che pensa alla tua evoluzione. e questa parte interiore in qualche modo attira le cose attorno a te. e se non sei tu a cambiarle, ti darà lei la pedata nel sedere. e probabilmente a molti di voi è accaduto questo. quindi, perchè tutto questo? perchè ho voluto fare questa digressione? e qual è il consiglio di questa digressione? e mi piacerebbe tu davvero lo possa mettere in atto. vorrei che tu faccia questo esercizio, un esercizio estremamente non posso dire complesso, perché non è complesso, però potrebbe diventare vorrei che tu immaginassi nei minimi dettagli il tuo giorno ideale ovvero, se da domani tu diventassi il protagonista di quel film che ti consiglio di vedere, o quello di Albanese o quello di Bilmar, io ho entrambi perché sono belli se tu diventassi il protagonista di quel film che cosa faresti per rendere la tua giornata ideale tanto che se la dovessi rivivere tutti i giorni sempre uguale quella giornata sarebbe perfetta e non vedresti l'ora di svegliarti per riviverla ancora una volta fermo restando che tutto attorno a te resterà uguale ma tu potrai cambiare le tue azioni quindi vorrei che tu immaginassi nei minimi dettagli che cos'è il tutto attorno a te che deve essere sempre uguale e come si svolgerà la tua giornata. quindi, dove ti sveglierai? in quale letto? da solo o in compagnia? come saranno fatte le tue pantofole? come sarà fatto il pavimento? come sarà fatta la tua casa? cosa vedrai fuori dalla finestra? che tempo ci sarà? ci sarà il sole? le nuvole? la nebbia? che temperatura ci sarà? i minimi dettagli. poi ti svegli, ti alzi, cosa fai? vai in bagno? com'è fatto il bagno? ti guardi allo specchio? che facciai? hai le rughe, oppure no, sembri più giovane, più vecchio, più luminoso, sei guarito, sei sano, qualunque cosa, ma nei minimi dettagli, quindi bagno, colazione, cosa mangi, con chi, te lo prepari da solo, lo compri, la servi tu, non lo so, qualunque cosa, ma vorrei che tu creassi nella tua testa una giornata estremamente perfetta. dove il luogo, il contesto, le persone, la famiglia, gli amici, i figli, il denaro, qualunque cosa sia perfetto. questo è un lavoro che potrebbe necessitare giorni per farlo, ma ti posso garantire che nel momento in cui tu crei nei minimi dettagli una giornata perfetta, tu stai programmando la tua testa a realizzarla. e ti posso garantire che non è facile. nella maggior parte dei casi le persone non sono in grado di immaginare un obiettivo a medio termine. in questo caso ti sto chiedendo un qualcosa di perfetto per te. cioè che ogni giorno in cui ti svegli ti possa dare gioia, gratitudine, felicità e quell'adrenalina che non vedi l'ora di riviverla quella giornata fermo, restando, ripeto che tu puoi cambiare i tuoi comportamenti non puoi cambiare quelli degli altri, ma puoi cambiare i tuoi so che è una cosa assurda da pensare, ma se ci pensi è assurdo quello che la maggior parte della gente fa per me è assurdo pensare che la maggior parte della gente sa quello che deve fare domani, sa già come andrà a fine la giornata. io ho sempre detto, il giorno in cui io mi sveglierò con il suono della sveglia, vorrà dire che dovrò cambiare quello che sto facendo. perchè se quello che sto facendo è talmente tanto motivante che non vedo l'ora di svegliarmi e mi rode quando devo andare a dormire perchè sono stanco, e non ci vorrei andare a dormire perchè c'ho cose più interessanti da fare, beh il giorno che mi sveglierò col suono della sveglia e non mi sveglierò quei 5-10 minuti prima, vorrà dire che quello che sto facendo non mi motiva più. E sono certo che mi stanno ascoltando una valanga di persone che non solo si svegliano col suono della sveglia, ma si svegliano dopo che l'hanno presa a pugni la sveglia, che l'hanno spenta 10 volte, con il primo pensiero che è oddio che palle oggi devo rifare la stessa cosa. Bene, quel film non è tanto diverso dalla realtà, tantissime persone vivono sempre la stessa cosa. E sai qual è la cosa bella? Che molti mi dicono, eh vabbè, fai tu facile a parlare perché tu non hai figli, non hai moglie, non hai limiti, non hai blocchi, non hai di qua, non hai di là. ma la mia risposta è sempre la stessa ma chi ve l'ha ordinato il medico? ve l'ha ordinato il medico di incastrarvi in determinate situazioni ma soprattutto chi ve lo sta ordinando a restarci incastrati? perchè le soluzioni ci sono sempre e se hai visto la mia storia ti posso garantire che io stavo peggio della maggior parte delle persone perchè stavo incassinatissimo a soldi, pieno di debiti, senza nessuno, da solo, insomma un casino quindi si può realizzare tutto se davvero lo vuoi ma davvero lo vuoi? o c'è forse qualcosa dentro che ti incastra, o c'è forse qualcosa dentro che ti limita, o c'è forse qualcosa dentro di cui hai paura, o chissà quante altre cose. per questo stiamo realizzando il salto quantico, e per questo grazie al salto quantico avrai e hai tanti strumenti per poter superare le tue cose interiori. ma quello che voglio fare in questa digressione casuale, in questo flusso di pensieri che stai notando, sta avvenendo così in modo un po' anche veramente a ruota libera, è proprio questo. il consiglio di creare il tuo giorno della marmotta. quindi guardati quel film, e dopo di che fa questo esercizio. e mi piacerebbe che tu facessi una cosa, mi piacerebbe, e qui mi metto a disposizione, ovviamente con i tempi non ti aspettare una risposta immediata quando lo farai, però lo farò, io ti risponderò o se potrò ti darò dei consigli. mi piacerebbe che tu facessi il tuo giorno della marmotta, che tu lo scrivessi, perché ricorda che scriverlo è già un impegno, quindi portare le cose dalla testa alla scritta, alla foglia, alla penna, è un impegno con se stessi, è una cosa che ho scritto, e nel momento in cui lo scrivo già mi sto impegnando, oltre che scriverlo meglio anche all'interno della nostra testa. di fare questo lavoro per iscritto, è meglio se lo scrivi su un file, e poi di mandarmi quel file, perché mi piacerebbe conoscere il tuo giorno nella marmotta, mi piacerebbe sapere chi sta dall'altra parte di questa telecamera che mi sta ascoltando e che sta seguendo questo flusso infinito di pensieri mi piacerebbe sapere qual è il tuo giorno della marmotta e che cosa vorresti davvero rivivere tutti i giorni che cos'è che davvero ti motiva, che cos'è che davvero vorresti vivere in questa vita c'è una metafora molto importante su quel film il fatto che il protagonista si uccide più di una volta e malgrado ciò rinasce, o meglio si risveglia il giorno dopo nel letto come al solito è una metafora molto più ampia nel senso che se credi alle vite passate e non crederci diventa un po' difficile perchè ormai ci sono talmente tante prove, ci sono anche dei video su youtube che ho messo sul mio canale per dimostrartelo se credi nelle vite passate, presenti e future, quindi nella nostra immortalità se ormai sappiamo, e te lo posso dimostrare, lo dimostreremo andando avanti che questa non è altro che una macchina, un corpo che sta portando la nostra anima su questa terra in questo nuovo giro di giostra per imparare qualcosa di nuovo il fatto che tu in questa vita faccia sempre la stessa cosa e non impari ciò che devi imparare e non cambi, non migliori, non cresci come appunto accade al protagonista del film non è che la morte ti resetta tutto, anzi, non è altro che un altro gittone per un altro giro di giostra che sarà uguale. cambierai forma fisica, cambierai magari città, cambierai nazione, cambierai l'entourage di persone che ti circondano, ma sarà la stessa cosa, perchè ti ritroverai in qualcosa di simile e se in questa vita sei stato abbandonato, sarai abbandonato nella prossima, finchè non lo capisci, finchè non migliori, finchè non cresci, eccetera eccetera. ma a questo ci arriveremo nel salto quantico. però la metafora di quel film è molto più ampia, quindi ti chiedo di vederlo con uno spirito, non soltanto di una persona che sta vedendo un film così carino, bello, divertente, ma vederlo come metafora della tua vita, immaginarti te in quella situazione, e vedere come quel film si adatta alla tua vita oggi, vedere quali sono le cose che in qualche modo ritornano tutti i giorni nella tua vita, e quali sono e come tu, in tutto questo, puoi cambiare. quindi fermo restando che la tua vita è questa, e quello che sta attorno a te non può cambiare, l'unica cosa che può cambiare sei te. e cambiando te, cambi tutto il resto attorno. quindi, ho usato tra l'altro questa maglietta, non a caso, che c'è scritto stop thinking, start doing, quindi smettila di pensare, inizia a fare. pochi pensieri, poche menate, inutile star lì a lamentarsi costantemente la vita è una merda, non mi va, non mi funziona, il lavoro non mi piace, la vita non mi piace, il marito, la moglie, i figli, i genitori e bla bla bla bla bla basta, poche balle, il tempo speso a lamentarsi è tempo perso perchè non cambia assolutamente niente se tu continui a lamentarti tutto il tempo, il mondo attorno a te non cambia ma ti stai avvelenando, come ho spiegato più di una volta in diversi capitoli quindi smettila di avvelenarti e crea qualcosa di concreto ma, appunto, come dicevo all'inizio di questa digressione casuale le persone mi chiedono qual è la mia missione, come se io appunto potessi dirgliela. beh, è quello che ti dico, tirala giù la tua missione. la tua missione sarà all'interno di quel giorno ideale. sarà difficile realizzarlo, ma sai qual è la cosa interessante del tuo giorno ideale? che non hai limiti. per cui, all'interno della creazione del tuo giorno è la marmotta, tu non hai nessun tipo di limite, se non quello che ti crei tu. e se nella tua testa tu non credi di poter avere una villa da un milione di euro oppure di avere una fondazione che aiuta un milione di bambini è un tuo limite non ti sto dicendo che lo raggiungerai in questa vita non ti sto dicendo che quello che scriverai su quel giorno della marmotta lo raggiungerai davvero ma stai dando almeno un'indicazione alla tua mente o meglio ancora la tua mente sta dando un'indicazione a te perchè nel momento in cui tu pensando, troverai dei dettagli che ti renderanno felice, che ti renderanno grato per quello che la vita ti sta dando, perchè la dovrai ripetere tutti i giorni, allora la tua mente ti sta dando le indicazioni per la tua strada maestra. e se la tua strada maestra è completamente diversa da quella in cui ti trovi oggi, e in cui in qualche modo non ti trovi bene, ricordati c'è due scelte, continuare a menartela, e quindi raccontarti frottole, e quindi a lamentarti e a in qualche modo trovare dei compromessi per far andare bene le cose a tutti tranne che a te, oppure alzare il culo dalla sedia e cambiare le cose. ricorda, il segreto del successo è in 40 cm. questo è il segreto del successo. lo spazio che serve per alzare il culo dalla sedia. questo è il segreto del successo. 40 cm. quindi il tuo primo alzare il culo dalla sedia, passami il termine, è questo esercizio, se ti va di accettarlo. crea il tuo giorno della marmotta, e se ti va, spediscimelo. spediscimelo alla mail che ti scrivo qui sotto, perchè mi piacerebbe leggerlo. e se ti va ancora di più, mi piacerebbe pubblicarlo. perchè una cosa che mi piacerebbe fare è creare una sorta di blog o di sito, poi me lo invento nel momento in cui ne riceverò qualcuno, per pubblicare i giorni della marmotta dei nostri videoascoltatori, dei nostri videolettori così che possano in qualche modo ispirare gli altri e il tuo giorno della marmotta deve essere, ripeto, un giorno da quando ti svegli a quando vai a dormire nei minimi dettagli lo so che è difficile farlo ma fidati che è molto più difficile vivere una vita di merda che realizzare una vita da sogno. perché per vivere una vita del cavolo o di cacca, passami il termine, ripeto, non sto tagliando, quindi ormai l'ho detto, non posso farci niente, per vivere una brutta vita bisogna impegnarsi, bisogna incastrarsi in un sacco di relazioni, di casini, di problemi, visto che ti sei impegnato così tanto per vivere una vita che non ti piace, impegnati almeno un po' per vivere una vita che ti piace, almeno non avrai rimorsi. e così il tuo pensiero, invece che pensare a tutto quello che non va, inizia a pensare a quello che va. purtroppo io vedo gente che continua ad avere un focus, e purtroppo il sistema ci abitua in questo, su ciò che c'è di negativo. basta girarsi attorno. guardi i telegiornali? ci fosse un telegiornale di notizie positive? no, non sia mai. Il focus è sempre su ciò che c'è di negativo, in maniera tale da espandere, estendere ed esaltare il negativo. A volte qualcuno vi dice perchè pubblichi sul blog delle notizie che possono essere delle bufale. Perchè le bufale attirano. Perché se io parlo nel blog di qualcosa che fa bene alla gente, o di una notizia bella, o di qualcuno che ha salvato qualcun altro, fa 500 visite. Se parli di qualcuno, o se metti un incidente, o se metti, che ne so, qualcuno che ha truffato qualcun altro, fa 50.000 visite. perché questo, perché in mezzo a quelle 50.000 persone, magari ci sono 2, 3, 4 persone in più, e in qualche modo vedono i nostri video, e si pongono qualche dubbio. e ponendosi qualche dubbio, piano piano potrebbe darsi che si ritrovano a vivere una vita migliore, e che passano il loro focus dal negativo al positivo. quindi impegnati in questi giorni, prenditi del tempo con te stesso e crea il tuo giorno della marmotta mettiti al computer, apri un file e scrivi scrivi, scrivi, scrivi, ore, x, mi sveglio, il tempo è così, la sveglia, da come ti svegli? da quale sveglia? da un telefonino, dalla sveglia quella col martelletto vecchio stile, con una radio, con un creatore di alba artificiale, oppure con un'alba reale perché magari c'è una villa a fronte nascita del sole, chi lo sa? tutto questo deve essere creato dalla tua mente, e quanto più è difficile crearlo, tanto più ti renderai conto di quanto è atrofizzato il tuo muscolo del sogno. perchè questo è un altro problema. da piccoli siamo abituati a sognare. se io facessi fare questo lavoro a un bambino di 5 anni, mi butterebbe giù pagina e pagina e pagina di roba nell'arco di 20 minuti. fallo adesso da grande, vediamo quanto tempo ci metti a sognare. ma sognare è in maniera tale che quello che stai sognando ti dia gioia,gratitudine e ti dia adrenalina perchè non vedi l'ora di farlo. inizia a fare questo esercizio,butta giù il tuo giorno nella marmotta, se ti va mandamelo e se ti va autorizzami a pubblicarlo perchè mi piacerebbe farlo e poi ogni giorno, prima di andare a dormire, appena ti svegli, dedica 5 minuti a te stesso, a immaginare quel giorno. a immaginare quel giorno come se lo stessi vivendo adesso. a immaginarlo vividamente, a viverti lì dentro, a vivere quello che sta accadendo, a goderti quella giornata come deve essere goduta. fallo, fallo 5 minuti prima di andare a dormire, addormentati con questo pensiero, svegliati con questo pensiero e ti posso garantire, e poi me lo confermerai tu e tanti altri, quelli che avranno il coraggio di farlo, perchè ci vuole il coraggio per fare qualcosa del genere ti posso garantire che le cose cambieranno, perchè il tuo focus, la tua giornata inizierà in un modo diverso, la tua nottata inizierà in un modo diverso, i tuoi sogni cambieranno e la tua mente si programmerà ogni santo giorno per realizzare il tuo giorno ideale. e da quel momento in poi potranno accadere cose nel tuo presente, nel tuo futuro, potranno accadere cose nel tuo ambiente, le persone ti vedranno in una maniera diversa, sai quello che vuoi, e ogni giorno farai qualcosa per migliorare la tua situazione, per avvicinarti a quel giorno ideale. ricorda che un'altra cosa che dovresti sempre fare è, prima di andare a dormire, chiederti quanti passi in più ho fatto oggi nella direzione di quel giorno ideale. quindi, primo passaggio, guardati, ricapitoliamo, perchè sennò continuo a parlare e tocca abbattermi quei fucili. Da un po' si scaricano tutte le batterie di registratore e telecamera. Ricapitoliamo e chiudiamo. Primo passaggio, guardati il film Il giorno della marmotta, o quelli come ti ho detto che si chiamano. Quindi o quello di Bill Murray o quello di Antonio Albanese o tutti e due meritano. Due, crea il tuo giorno della marmotta. Quindi mentre lo guardi comprendi qual è la metafora che c'è dietro, come questo si incastra con la tua vita, e quindi crea il tuo giorno della marmotta. Se da domani dovessi essere tu il protagonista di quel film, che giorno vorresti vivere? Terza fase, immagina vividamente di vivere quel giorno della marmotta tutti i santi giorni, prima di alzarti e di iniziare la tua giornata e prima di andare a dormire, prima di addormentarti. Quando sei nel letto, occhi chiusi, 5 minuti e vivi quel giorno. Magari ogni giorno con qualche dettaglio in più, con qualche aggiunta in più, sei tu che puoi cambiare le cose, quindi tu puoi cambiare le tue azioni mentre le persone attorno a te saranno sempre uguali. Però te le stai creando tu, te le sei create prima. Quarto, una volta che tutto questo è stato fatto, prima di andare a dormire e di immaginare il tuo giorno della marmotta, fatti la domanda. Oggi quanto tempo ho dedicato e quanti passi in più ho fatto nella direzione del mio giorno della marmotta? Ok? E se la risposta è nessuno, o peggio ancora, ho fatto dei passi indietro perché mi ci sono allontanato ancora di più, beh, vuol dire che è arrivato il momento che cambi qualcosa nella tua vita, che cambi qualcosa nei tuoi comportamenti, che cambi qualcosa nei tuoi pensieri. ok? questo è l'esercizio che ti chiedo di fare. ovviamente, in questi 4 punti, una volta che hai scritto il giorno della marmotta, se ti va, metti un punto 2b, se lo aggiungiamo qui, e se vuoi me la mandi. me lo mandi, mi mandi il tuo scritto, e se ti va, mi autorizzi a pubblicarlo, così lo pubblichiamo e lo confrontiamo con tutti gli altri e soprattutto diamo spunto agli altri e gli altri potranno dare spunto a te su tutto quello che può essere un modo per vivere una giornata perfetta. E quindi, eh, sono rimasto senza aria, devo bere, sono rimasto quasi senza batterie, credo che questa digressione casuale può essere chiusa qui, e la metterò online così com'è venuta, non so com'è venuta e non mi interessa, è un pensiero che ha preso voce e una voce che ha preso il video. Grazie e buon lavoro.










