Daniele Penna explains that guilt doesn't come from one specific need but from low self-worth and lack of acceptance. The same unmet need can trigger guilt, anger, or sadness depending on how you see yourself. A needs test can help identify which needs are actually driving your feelings.
In realtà non c'è una correlazione esatta fra bisogno ed emozione lo stesso bisogno, o meglio lo stesso trauma può generare diversi bisogni il senso di colpa comunque spesso e volentieri viene creato dall'accettazione cioè non vengo accettata quindi mi sento in colpa o meglio non vengo accettata quindi non valgo, non valgo quindi mi sento in colpa fondamentalmente il senso di colpa è legato all'autostima tra l'altro non a caso il senso di colpa attacca la milza e l'autostima attacca il pancreas che sono sotto l'altro. Per cui non valgo, quindi mi sento in colpa. Non mi stimo, quindi mi sento in colpa. Quindi non riesco a fare abbastanza. E' quello il principio. Sono in ritardo. Voglio fare, non sono riuscito a fare, mi sento in colpa. Volevo fare di più oggi, non ho fatto, mi sento in colpa. O volevo fare una cosa per avere il bravo e mi sento in colpa. Quindi potresti avere accettazione, potresti avere riconoscimento. bene o male tutti i bisogni possono generare il senso di colpa, tutti i bisogni possono generare la rabbia, tutti i bisogni possono generare la tristezza. L'emozione che generano è la risposta al senso di colpa, scusami, al bisogno, è la reazione, ma non è detto che sia per forza quello. È più semplice che ti fai il test dei bisogni e te lo vai a vedere.
