La "Ricetta" dell'acqua - Salto Quantico - CORPO - Cap. C2 - Formazione Daniele Penna

Rieccoci assieme in questo nuovo capitolo dedicato alla sezione corpo e come sai in questa seconda parte del salto quantico dividiamo le cose in corpo mente e spirito così da poter creare una formazione, una consapevolezza, una conoscenza e degli esercizi per poterti dare un equilibrio in tutte le aree del tuo corpo, della tua mente e del tuo spirito in questo capitolo voglio parlarti di una cosa che quando la scoprì, quando la imparai e soprattutto quando la misi in pratica mi cambiò letteralmente la vita sia dal punto di vista di quantità di energia che avevo dentro di me, quindi avevo bisogno di.

Dormire meno, ero molto più energico, avevo molte più idee, ero molto più in.

Linea con me stesso, la mia intuizione scorreva meglio, ma soprattutto ero molto più sano e tutti quei piccoli disturbi, che potevano essere un po' di gastrite, un po' di mal di testa, un po' di cose, che venivano periodicamente e in qualche modo scomparvero. questo attenzione non vuol dire che i disturbi non vengono sempre da qualcosa quindi da una risposta come ho detto prima.

Come ho detto nel capitolo precedente ma.

C'È anche da dire che nel momento in cui noi siamo intossicati da determinate sostanze che possono essere cibi, bevande eccetera comunque la nostra quantità di energia diventa più bassa quindi immagina questo è vero che tutto ciò che ci accade accade a causa della nostra mente, accade a causa di risposte che la nostra mente ci dà a cui noi dovremmo farci delle domande ricordiamoci anche che comunque noi siamo attori in questo processo quindi in qualche modo interagiamo e se noi abbiamo una vita sdregolata comunque noi abbassiamo la nostra energia e in qualche modo andiamo ad influenzare, ad influire, a depotenziare quel sistema di autoguarigione quindi se il nostro corpo normalmente potrebbe guarire qualunque attacco potrebbe capitare che se noi siamo molto intossicati, poi vedremo perché, e il nostro livello di energia è basso non abbia proprio l'energia necessaria per poter sopperire a determinati attacchi e quindi alcuni piccoli disturbi legati alla mancanza di energia e all'intossicazione potrebbero venire costantemente quindi che cosa mi portò.

A un equilibrio maggiore?

Che cosa mi portò a una salute maggiore? che cosa mi portò a un'energia maggiore?

E soprattutto che cosa mi portò a un'intossicazione maggiore? beh, non è difficile da capire, l'acqua. in questo capitolo parleremo dell'acqua, uno degli elementi più importanti, se non in assoluto il più importante all'interno del nostro corpo. ricordiamoci che noi non siamo un'eccezione, l'abbiamo detto nel primo capitolo, noi siamo cellule della nostra madre terra. la nostra madre terra è fatta per il 75% di acqua, noi siamo fatti per il 75% di acqua. il nostro cervello, la percentuale di acqua contenuta nel nostro cervello è superiore andiamo oltre il 90% quindi noi siamo tecnicamente un sacchetto d'acqua con un po' di materia quindi è presumibile che la nostra fonte in assoluto maggiore di energia sia appunto l'acqua e soprattutto essendo fatti di acqua quest'acqua ci deve essere sempre questo è un principio di base, noi siamo fatti di acqua quindi l'acqua è una delle fonti di energia primarie. Ricordiamoci una cosa, abbiamo tre fonti di energia, questo ci arriveremo a parlarne più avanti, abbiamo tre fonti di energia, ricordiamo la metafora della macchina, cioè noi abbiamo una macchina che è il nostro corpo fisico, che ha bisogno di benzina, ha bisogno di carburante, abbiamo tre tipi di carburante, siamo una sorta di macchina ibrida, quindi possiamo andare avanti, possiamo camminare con tre carburanti diversi. Il carburante più povero, quindi quello più a basso costo, quello che in qualche modo rende meno, è il cibo. La seconda fonte di energia è l'acqua. La terza fonte di energia è il prana. per prana intendo l'energia della terra, quello di cui si nutrono gli animali, quello di cui si nutrono le piante, quello che ci circonda e qui ci arriveremo, ma non è questo il caso di andare a parlare di nutrirsi di prana, anche perchè sono esperimenti che sto facendo e di cui io per primo non sono ancora totalmente esperto quindi quando ci arriverò ve ne potrò parlare, come al solito io parlo di esperienze mie dirette, potrei parlare di quelle che ho visto fare da persone che conosco benissimo, ma non è il caso, parlo soltanto e racconto solo le mie storie quindi questa è la mia storia, qui ti racconto la mia storia sull'acqua premesso che siamo fatti d'acqua e premesso che tutti sanno che dovremmo bere almeno due litri d'acqua al giorno in realtà due litri sono anche pochi e dovremmo bere almeno due e mezzo tre fissi di acqua al giorno dovremmo capire perché dove dobbiamo berli, perché è importante berli, perché nel momento in cui beviamo più acqua o tanta acqua abbiamo meno bisogno di mangiare, perchè a quel punto l'energia l'abbiamo da un'altra parte e soprattutto perchè molte persone, io ero uno tra questi, che quando sentivano dire bisogna bere 2 litri d'acqua al giorno o 3 litri d'acqua al giorno io dicevo, si vabbè ma io non ho sete a me io non ho proprio sete, io non ne ho di sete, come faccio a bere 3 litri d'acqua al giorno? impossibile, non ho sete e questa è un'obiezione che spesso mi capita quando sono in giro, faccio corsi ecc. il problema è proprio questo ricordiamoci questo facciamo un salto indietro il nostro corpo tende all'equilibrio il nostro corpo tende a allontanarsi dal dolore e avvicinarsi al piacere quindi è programmato per evitarci danni ok? partiamo da questo presupposto noi abbiamo bisogno di diciamo tre litri di acqua al giorno due e mezzo o tre questo dipende un po' dalle persone però diciamo ipotizziamo tre litri di acqua al giorno per poter vivere bene, cioè per poter dare al nostro corpo la giusta razione di acqua giornaliera. Attenzione, sto parlando di acqua. Acqua non vuol dire tè, acqua non vuol dire caffè, acqua non vuol dire birra, acqua non vuol dire frutta, acqua non vuol dire verdura, acqua non vuol dire vino, acqua non vuol dire vodka. Acqua vuol dire acqua. e anche di buona qualità, tra l'altro. poi ci arriviamo, ok? quindi cominciamo a toglierci dalla testa che io mangio frutta, quindi assumo acqua. non è così, ok? l'acqua è una delle nostre fonti di energia ti consiglio uno dei libri che mi ha aperto questo mondo è il tuo corpo implora acqua questo è un libro che dovrebbe essere letto dai bambini a 5 anni cioè la prima lettura che dovrebbero fare appena imparano a leggere dovrebbe essere questa perché imparerebbero i bambini e i genitori soprattutto come dovrebbero nutrirsi di acqua tra l'altro se vuoi il link te lo metto qui sotto e qui nella descrizione del video di youtube c'è il link del libro per vedere la copertina eventualmente per comprarlo così sai qual è in questo libro un medico iraniano che stava nei campi di concentramento non lo uccisero perché essendo medico gli chiesero di aiutare i detenuti che stavano male ma non gli hanno dato niente quindi l'unica cosa che lui aveva era l'acqua del rubinetto e l'unica cosa che poteva dargli era l'acqua del rubinetto dando quest'acqua del rubinetto ha scoperto che la maggior parte dei mali passava quindi ha cominciato a studiare l'acqua poi è uscito dai campi di concentramento, fortunatamente non l'hanno ucciso e ha dato la sua vita allo studio dell'acqua e ha fatto studi ad altissimo livello parliamo di un dottore, cioè non stiamo parlando dell'ultimo pirla ha fatto degli studi e ha in qualche modo cercato e continua ancora oggi di diffondere queste logiche chiaramente anche ai governi, ma che ovviamente non se lo fila nessuno perché l'acqua purtroppo non è brevettabile ha scoperto che la maggior parte dei danni, dei mali, dipende da una carenza di acqua. C'è da dire una cosa, se vai in un ospedale e fai un test di disidratazione ai malati, scoprirai che più dell'80%, se non oltre il 90% di loro è già disidratato. Quindi siamo già in una fase di disidratazione. Considera questo principio. Noi abbiamo delle, e lì lo spiega bene nel libro, una sorta di pompe idrauliche, quindi pompe idrauliche che nel momento in cui c'è la giusta acqua, la giusta quantità di acqua queste pompe idrauliche funzionano e generano energia quindi l'energia di cui noi abbiamo bisogno può semplicemente essere generata dall'afflusso di acqua costante, ok? se questo afflusso di acqua non c'è abbiamo bisogno di altre fonti di energia, il cibo ma lì poi ci arriveremo sull'alimentazione perché meno mangiamo meglio è soprattutto quello che c'è adesso in giro quindi abbiamo bisogno di acqua, abbiamo bisogno di 2 litri e mezzo o 3 litri d'acqua al giorno questo è quello che il corpo ci chiede che cosa accade se noi non glielo diamo? il nostro corpo ha comunque bisogno di acqua quindi da dove la prende l'acqua se noi non gliela diamo? dalle cellule che sono fatte per il 75% di acqua quindi in base a una logica, che poi tra l'altro su quel libro è spiegata in base a una priorità comincia ad ammazzare cellule per recuperare acqua. a me a volte fanno ridere le persone che dicono di avere la pelle disidratata e per idratarla mettono le creme. per idratarla basta bere. cioè disidratato vuol dire senza acqua. per idratare non hai bisogno di creme, hai bisogno di acqua e questa è un'assurdità, perchè ci hanno fatto credere che le creme dove dentro c'è una piccolissima percentuale di acqua, idrati più dell'acqua stessa e quindi ci sono queste donne, questi uomini ormai anche, che fanno la fila a comprare creme idratanti quando basta una bottiglia d'acqua è un'assurdità tutto questo, ma questo lo sappiamo per il sistema consumistico che abbiamo visto nei primi capitoli, crea un bisogno che non esiste e creerai degli schiavi che compreranno come delle pecole, ma questo è un altro discorso. quindi, ricordiamoci, se noi non diamo acqua il nostro corpo comincia a uccidere cellule con una priorità a mano a mano che noi gli diamo acqua, lui ucciderà cellule sempre più importanti le ultime in assoluto sono i neuroni, quindi se comincia a uccidere i neuroni vuol dire che c'è già bruciato le ossa, c'è già bruciato gli organi interni, c'è già bruciato tutto quindi più siamo disidratati, più il corpo deve distruggere cellule per sopravvivere ricordiamoci questo, attenzione quindi capiamo quanto è importante la carenza di acqua. come si fa a capire se siamo disidratati? beh, un test abbastanza semplice. se quando vai a fare la pipì è gialla, sei già disidratato. la tua pipì dovrebbe essere bianca. dovrebbe essere acqua calda. acqua calda e leggermente salata.

Ok?

Se non è così, sei già disidratato. quindi, e lo noterai nel momento in cui farai l'esercizio, e spero e ti garantisco con tutto il cuore, se farai quello che ti dico in questo video, vi ti dirò tra un po', ti cambierà la vita. ho mail e mail e mail di persone che l'hanno fatto, che ancora mi ringraziano per quello che è successo, ma non è qualcosa che ho detto io, è una banalità che si trova ovunque, ma che spesso si dimentica di diffondere, perchè non conviene a nessuno diffonderla. e sarà come imparare a ribere acqua, perchè quella è la cosa più difficile. quindi se soltanto questo video sarà seguito e sarà fatto e verrà fatto quell'esercizio che ti dirò tra un po' Ciao! già soltanto questo varrà il valore di tutti i video del salto quantico perchè solo questo ti farà fare un salto in salute, in benessere, in energia che tu non hai neanche idea e poi mi piacerà che magari ci saranno dei commenti a tutto questo a mano a mano che vedrai come le cose cambieranno ma bisogna impegnarsi un po' adesso arriviamo a capire che cosa accade quindi dicevamo il nostro corpo ha bisogno di acqua e che cosa fa? quando ha bisogno di acqua il nostro corpo è fatto in modo da chiedercela quindi ci da lo stimolo della sete ci da la lingua secca tanto che noi dobbiamo bere che cosa accade però? perché prima ho detto io ero tra quelli, e forse molti di quelli che ascolteranno questo video diranno eh si vabbè 3 litri d'acqua al giorno ma io non c'ho sete, come faccio a berla? ed è lì il problema il nostro corpo non è stupido, il nostro corpo si allontana dal dolore quindi tanto tempo fa, e spesso questo capita già nei bambini perché i genitori gli danno altro funziona così il nostro corpo ha bisogno di acqua 2 litri e mezzo d'acqua al giorno inizia a darci lo stimolo della sete noi cosa facciamo? invece di dargli acqua gli diamo birra e allora il corpo dice, oh cavolo io gli chiedo acqua e questo mi dà birra ora, c'è qualcuno che potrebbe dire, e vabbè ma nella birra c'è acqua sì, ma bisogna scenderla indovina un po' cosa serve per scenderla? energia. indovina un po' come si fa per recuperare energia? serve acqua quindi se il tuo corpo ti chiede mezzo litro d'acqua tu gli dai mezzo litro di birra lui deve uccidere cellule per recuperare acqua per scindere dalla tua birra a altra acqua quindi invece di fargli una cortesia gli stai facendo del danno allora il corpo che fa? gli hai dato la birra, e il corpo dice, oh cavolo, io volevo acqua, questo mi ha dato birra vabbè, riproviamoci, arriviamo agli sto stimolo della sede e tu che cosa fai? e gli dai la coca cola a quel punto il corpo dice, oh cavolo, ancora peggio ancora peggio della birra, quindi adesso mi serve ancora più energia, devo uccidere ancora più cellule devo ancora recuperare ancora più acqua per poter compensare i danni di questo veleno bene, il corpo che non è cretino ci prova una terza volta a darti lo stimolo della sete, ma se la terza volta tu gli dai vino, invece di dargli acqua, non ti fa avere più sete. perchè a quel punto dice ok, se io ho bisogno di acqua e tu me la devi togliere, quindi tu mi ingerisci roba che mi costringe ad uccidere ancora più cellule, io non ti faccio avere più sete. e così smettiamo di avere lo stimolo della sete. purtroppo qual è la cosa bella o brutta? che adesso già i bambini sono abituati così, a volte le mamme cominciano a dare i succhi di frutta, che di frutta non c'è niente, c'è soltanto la scritta frutta, cioè davvero di frutta nei succhi di frutta c'è ben poco, se non la scritta sull'etichetta già cominciano a dare questo ai bambini, quindi il bambino già da piccolissimo gli si spegne l'ossimo della sete, in più viene addestrato ad assumere zuccheri, lo zucchero è una droga, lo zucchero crea suefazione, quindi già abituiamo a dare una droga e un veleno enorme, perché lo zucchero bianco zucchero in genere è un veleno pazzesco, li addistriamo già da piccoli così da creare dei nuovi consumatori malati e il cerchietto torna, ricordiamo tutto quello che abbiamo detto prima, dobbiamo essere malati eccetera eccetera eccetera quindi ci convingono sin da piccoli a dover bere robaccia l'acqua non è mai pubblicizzata ricordiamoci che l'acqua non viene mai pubblicizzata a parte, poi capiremo perché quando viene pubblicizzata, ma ci arriviamo quindi ci abitano sin da piccoli a bere robaccia così che possiamo essere consumatori malati per subito dopo che cosa dobbiamo fare quindi? dobbiamo riaddestrare la nostra mente con un nuovo programma cioè noi dobbiamo inserire un nuovo programma nella nostra testa che dice guarda cara testa, scusami se fino ad oggi non ho capito una mazza di come funzionava e di quello che tu mi chiedevi ora ho capito che a te serve acqua ti prego per cortesia di ridarmi lo stimolo della sete quando tu hai bisogno d'acqua io ti prometto solennemente che ti darò acqua e non robaccia per inserire questo programma però dobbiamo fare qualcosa e per inserire un programma vuol dire creare una nuova abitudine una nuova abitudine bene o male si dice che servono 21 giorni facciamo un mese che fa sempre meglio ci vuole un mese di tempo in maniera tale che tu coscientemente e non inconsciente tu coscientemente ti imponi e decidi di creare una nuova abitudine, di tenere dei nuovi comportamenti, delle nuove azioni, una sorta di scuola guida cioè prima di poter far sì che diventi tutto automatico, tu ti devi impegnare a fare qualcosa come è successo quando hai guidato la macchina, quando hai imparato a guidare la macchina, non la sapevi guidare, hai dovuto fare tante lezioni affinché poi diventasse tutto automatico e oggi tu tranquillamente guidi, mangi, stai al telefono senza pensarci bene, oggi il tuo corpo non ti dà lo stimolo senza pensarci, perché tanto sa che se ti dà lo stimolo tu gli dai robaccia, ok? bisogna riaddestrarlo. per addestrarlo abbiamo bisogno di alcune regole, abbiamo bisogno di una ricetta quella che io chiamo la ricetta dell'acqua e ti posso garantire, e ti chiedo davvero, credimi, è vero che ti dico non credere a una parola di quello che ti dico, ma questa volta ti dico non crederci ma provalo impegnati a farlo e poi mi direi le differenze non devi credere a me, dovrai credere ai tuoi risultati, dovrai credere al tuo corpo, dovrai credere alla tua energia, dovrai credere alla tua salute, dovrai credere al tuo benessere, non devi credere a me ma per farlo devi impegnarti, devi porti il dubbio che quello che ti sto per dire funzioni come ha funzionato a me, come ha funzionato a migliaia di persone che ho conosciuto e a cui l'ho detto ecco la ricetta dell'acqua ecco quello che devi fare da qui a 30 giorni se vuoi impegnarti a stare bene in salute e a cambiare completamente radicalmente il tuo stile di salute e di vita la ricetta dell'acqua consiste in questo, cioè dobbiamo riadestrare la nostra mente per farlo, dobbiamo fare questo dobbiamo arrivare a bere, abbiamo detto, quei 2 litri e mezzo di acqua al giorno quindi, primo passo appena ti svegli Appena ti svegli, prima di mettere i piedi per terra, due bicchieri d'acqua. Subito, appena ti svegli. E' importantissimo perché durante la notte il tuo corpo ha avuto un processo di purificazione e ha usato tanta acqua, devi immediatamente reidratarlo.

Sempre.

Ok? Quindi due bicchieri d'acqua appena ti svegli. tieni sempre con te la bottiglietta d'acqua ricorda che dovrai bere due litri e mezzo d'acqua quindi tieniti i calcoli qui due bicchieri appena ti svegli la bottiglietta sempre vicino e imponiti di bere non ti dico un bicchiere perché a volte inizialmente un bicchiere può essere difficile ma dei sorsi d'acqua una bottiglietta d'acqua ti deve durare ben poco quindi se sei al lavoro un litro d'acqua deve partire sicuramente la sera un altro litro d'acqua e poi mattina e notte, ok? quindi due bicchieri appena di svegli, l'acqua sempre con te, ok? ma, cosa estremamente fondamentale, ed è qui che installi il nuovo programma ogni e qualunque volta ingerisci qualunque liquido nel tuo corpo premesso che dovresti cominciare a eliminare tutto ciò che non è acqua ogni qualvolta tu ingerisci qualunque liquido nel tuo corpo, devi bere subito dopo acqua. un po' perchè deve annullare il danno di quello che hai appena bevuto, un po' perchè stai dicendo al tuo corpo che quando tu mi dai lo stimolo della sete io ti do comunque acqua. premesso che tanta più robaccia bevi, dove per robaccia intendo qualunque cosa non sia acqua, qualunque robaccia bevi dovrai bere più acqua rispetto a quei due litri e mezzo. ok? quindi due litri e mezzo è se bevi solo acqua. se ti fai mezzo litro di birra devi fare tre litri d'acqua. se ti fai un litro di vino devi farti quattro litri d'acqua. ok? poi però scoprirai che a mano a mano che cominci a bere acqua tutti gli altri liquidi non avranno più senso, non ti piaceranno più. ovvio che se ti vuoi fare un bicchiere di vino o un caffè te lo fai, ma sempre, sempre, sempre un bicchiere d'acqua dietro. è obbligatorio. perché sennò la tua mente non imparerà mai. quindi impegnati per un mese. mi dici, eh oddio che caspito faccio, bevo il vino e devo bere l'acqua? bene, puoi farlo, arrangiati però se stai male. cioè tu stai andando contro il tuo corpo. quindi io ti sto dicendo quello che vuole il tuo corpo, il tuo corpo non nasce per bere vino, il tuo corpo non nasce per bere birra, il tuo corpo non nasce per bere caffè, il tuo corpo è fatto di acqua, non è fatto di birra, non è fatto di caffè, non è fatto di vino, se no quando ci taglieremo qui uscirebbe del vino. Quindi partiamo da questo principio, libero di fare quello che vuoi, questa è la ricetta. Quindi due bicchieri di acqua appena risvegli, acqua sempre e costantemente durante tutto il giorno, tienila sempre davanti la bottiglietta, ogni volta che ti capita l'occhio bevi un sorso, vedrai che finirà in un attimo. un bicchiere d'acqua ogni qual volta bevi qualcosa che è liquido, che non sia acqua, dopodiché prima di andare a dormire, questo è ancora più importante di quelli della mattina, premesso che devi bere sia la mattina che la sera, altri due bicchieri d'acqua, quindi prima di andare a dormire, due bicchieri d'acqua, ok? ovviamente può capitare che la notte ti svegli per andare a fare pipì bene, quando ti svegli per andare a fare pipì e l'hai fatta, ritorni al letto, bevi un bicchiere d'acqua perché così ripulisci ok? quindi due bicchieri appena ti svegli, due bicchieri appena vai a dormire, un bicchiere ogni volta che ti svegli la notte acqua costantemente, sempre, quando ce l'hai sempre davanti a te, sempre vicino a te e soprattutto un bicchiere ogni qualvolta bevi qualunque altra cosa di liquido se farai questo per i prossimi 30 giorni noterai una cosa magica a parte il tuo corpo che starà completamente meglio, la pelle sarà idratata e tutto il resto ma tu avrai costantemente sete se qualcuno mi conosce personalmente e avrei l'occasione di conoscermi personalmente ti renderai conto che io sono sempre, nella mia macchina o con me, ho sempre una cassa d'acqua un sacco di bottiglie d'acqua c'è però da dire anche un'altra cosa che l'acqua deve essere una buona acqua ovvero bisogna fare attenzione a che tipo di acqua beviamo perché non tutte le acque sono buone nella stessa maniera soprattutto nel momento in cui iniziamo a bere 3 litri di acqua al giorno la quantità di acqua che ingeriamo inizia a diventare interessante quindi tutto ciò che ingeriamo insieme all'acqua che è disciolto nell'acqua può diventare un problema come si fa a capire se un'acqua è buona? beh, posso dirti una cosa tutte le acque che vengono pubblicizzate in televisione sono in assoluto le peggiori quindi la proporzione è così, tanto più viene pubblicizzata, tanto peggio è, ok? poi lo scoprirai, lo capirai quando andrai a leggere determinati dati cosa devi andare a vedere all'interno di una bottiglia d'acqua? noi in italia siamo fortunati perchè su ogni bottiglia c'è la composizione chimica di tutti i materiali disciolti la cosa più importante è che devi andare a vedere il residuo fisso a 180° che vuol dire residuo fisso a 180°? prendono dell'acqua, la portano all'ebollizione e la fanno evaporare completamente a 180° quello che rimane dopo che l'acqua è evaporata è il residuo ovvero robaccia, immondizie, terra, pietre questo residuo rimane nei nostri reni hai mai sentito parlare di calcoli? o di renella? Beh, ti posso dire una cosa? Tanti anni fa mia madre soffriva di calcoli e le tolsero dei calcoli dai reni belli grossi, cioè erano grossi quanto un uovo quando ho scoperto queste cose, ho ritrovato in un supermercato giù in Puglia dove vivevo, l'acqua che io bevevo da piccolo e che in famiglia bevavamo da piccolo, non dico il nome perché se no mi fanno causa, anche vabbè a parte causa che c'è scritto, cioè basta andare a vedere, il residuo fisso di quest'acqua era di 2000 mg, era l'acqua con il più alto residuo fisso che io abbia mai visto 2000 mg vuol dire 2 grammi, ok? 2 grammi sono una pietra se io bevo 3 litri di acqua al giorno, sono 6 grammi di roba che restano nei miei reni, ok? mia madre ha continuato a bere acqua, non quella, ma acqua comunque non buonissima, e ultimamente, prima che le dicessi tutto questo, continuava a bere la renella, che è una sorta di sabbia, e indovina un po' che cos'è la sabbia, se non il residuo fisso dell'acqua, e che acqua beveva? beveva un'acqua a un grammo e mezzo, quindi a 1500 mg. di residuo fisso. Quello che invece dovremmo bere è acqua leggera. In genere tutte le acque di alta montagna sono decenti. In genere le acque con il bollino per i bambini sono a basso residuo fisso, perché giustamente un bambino deve bere bene, poi una volta che cresci non fa niente se bevi se bevi pietre, va bene uguale, tanto diventi parte del sistema e diventi subito un buon cliente quindi ricordiamoci, un buon residuo fisso dovrebbe essere sotto i 100 attenzione 100mg perchè ci sono alcuni subdoli che non mettono la proporzione in mg ma in g quindi ti mettono 0,3 grammi, 0,3 grammi stiamo parlando di 300 milligrammi, che comunque non è altissimo, ma è alto. a volte ti mettono 0,8 grammi, che sembra bassissimo 0,8, no è 800, ok? oppure 1,3 grammi, che sembra bassissimo, ma in realtà stiamo parlando di 1003, ok? quindi attenzione al residuo fisso, è la prima cosa che devi andare a vedere sull'acqua ti posso dire le acque a più basso residuo fisso sono la Sant'Anna che ha più o meno circa tra 50 e 70, la Livissima è anche decente, la Lauretana è decente, io personalmente preferisco la Sant'Anna, magari la Sant'Anna un giorno ci sente e ci dà una mano anche ma non mi da niente la santanna è semplicemente l'acqua che bevo personalmente. ma non peraltro perché l'acqua deve essere buona quindi a prescindere da quale acqua bevi l'importante è che abbia un basso residuo fisso e da volte attenzione anche le acque quelle più economiche magari quelle dei dei supermercati a basso costo, dei discount eccetera, a volte hanno delle acque di alta montagna sconosciute ma ottime. quindi non cercare soltanto le acque di marca, a volte vatti a vedere tutte le acque, perchè potresti trovare una sorpresa e potresti trovare un'acqua buona. imparerai quando berrai sempre più acqua a diventare un assaggiatore di acque e a comprendere immediatamente dal sapore dell'acqua se ha un alto residuo, se è buona, se è leggera, se è pesante, se è alcalina o meno ecco, un'altra cosa che dovresti vedere nell'acqua è il pH il nostro pH deve essere quanto più basico possibile, quanto più alcalino possibile, quindi noi dobbiamo tendere ad essere alcalini, purtroppo già le nostre diete e la nostra vita è tendenzialmente acida e questo è un altro dei grossi problemi di salute. Dobbiamo tendere all'alcalinità, quindi l'acqua tanto più alcalina è, tanto meglio è. Alcalina vuol dire che deve essere un pH superiore a 7 o comunque molto vicino a 7 con un pH 5 siamo già acidi, con un pH 6,5 siamo già acidi quindi l'acqua deve essere a basso residuo fisso e possibilmente a un buon pH che cosa dire però? a prescindere dalle caratteristiche fisiche, devi avere una caratteristica organolettica, una caratteristica di gusto, l'acqua ti deve piacere, cioè deve essere un piacere bere l'acqua quindi trovati un'acqua a basso residuo fisso con un buon pH o comunque un pH medio che ti piaccia ovviamente che dire acqua gassata o acqua naturale io ero un bevitore di acqua gassata quando non la bevevo perché se bevo un bicchiere d'acqua posso anche berla gassata ma ti posso garantire se cominci a bere 3 litri di acqua al giorno di acqua gassata poi ti portano in giro come un palloncino perché diventi gonfio davvero come una zampogna quindi l'acqua andrebbe bevuta naturale e sinceramente la nitride carbonica meno ce n'è meglio è, quindi acqua naturale e scoprirai che quando cominci a berne tanta ti verrà naturale appunto berla naturale. alta montagna, naturale, basso desidio fisso, alto pH queste sono le caratteristiche dell'acqua e scopriti, trovati quella che ti piace perché ne devi bere tanta e quindi ti deve piacere, deve essere davvero un piacere bere quell'acqua non deve essere una cosa come una medicina. a proposito di medicina c'è qualcuno che dice che il vero effetto della medicina sono i due bicchieri d'acqua che ti bevi quando la prendi ecco perché su ogni medicina c'è scritto bere con abbondante acqua perché è l'acqua che ti guarisce, non la medicina, molto spesso. tanto per darti un'idea di qualcosa che faccio io, che consiglio quando capita, quando hai un qualche tipo di fastidio, che sia un mal di testa, che sia un mal di stomaco, che sia qualunque cosa, la prima cosa da fare, la primissima cosa da fare, prenditi mezzo litro d'acqua e scolatelo. subito, immediatamente. vedrai che già così le cose cambiano. basta mezzo litro d'acqua, se è proprio la bottiglietta intera, scolatela. e già così cambiano, il mal di testa potrebbe scomparire all'istante, il mal di stomaco potrebbe scomparire all'istante, spesso i fastidi che abbiamo nel corpo sono delle richieste di reidratazione. ok? quindi concludendo questo capitolo ti ricordo la ricetta dell'acqua che vedi qui e applicala, applicala, applicala per un mese e vedrai che la tua vita cambierà completamente avrai sempre sete, avrai bisogno sempre di bere e se qualcuno puntualmente mi dice e vabbè ma se bevo devo andare sempre in bagno e allora? e che cosa accade? cosa preferisci? non andare in bagno e intossicarti con il corpo? ma ti dico anche un'altra cosa, a mano a mano che berrai, è vero che il primo mese, il secondo mese, andrai tantissime volte in bagno, ci sta, è normale, ma questo serve per purificarsi, noterai che più berrai, più andrai in bagno, più la tua pepe diventerà chiara, più ti renderai conto che il tuo corpo è pulito, è purificato e si è buttato fuori tutte le scorie. è anche vero però che nel frattempo il tuo corpo tende all'equilibrio quindi che cosa fa? elasticizzerà la vescica e la capacità di contenimento della vescica diventerà maggiore quindi se prima, visto che adesso magari è atrofizzata perchè ne bevi pochissima e ne deve tenere un bicchiere ogni tanto dopo che inizierai a bere 3 litri d'acqua al giorno ne potrai tenere un litro dentro perché appunto il nostro corpo si adatta a tutto. quindi dopo un po' non preoccuparti che non andrai assolutamente in bagno. se qualcuno mi vede fare corsi mi vede sempre con un litro e mezzo d'acqua vicino, abberne costantemente e di certo non interrompo il corso per andare in bagno. quindi è soltanto una questione di abitudine, è soltanto un nuovo programma che dobbiamo inserire è soltanto una cosa che devi fare, agisci, prova e vedi i risultati e poi quello che ti chiedo è quando le cose cominceranno a cambiare e ti posso garantire che lo noterai la quantità di energia che avrai addosso, la quantità di salute, la quantità di attività e soprattutto il fatto di non avere più dei disturbi che potresti avere si noterà a colpo d'occhio quindi ti chiedo di scriverlo qui, tra i commenti, qui su youtube qui come al solito sotto su questo video su youtube, se lo trovi su facebook comunque ti rendi conto che è sempre su youtube, quindi se clicchi sull'icona youtube che sta sul video vai a fine su youtube e puoi fare dei commenti, puoi scrivere dei commenti ti chiedo la cortesia di commentare che cosa ti sta accadendo, magari che cosa ti accade dopo i primi giorni, i primi mesi, o che cosa è successo, così che anche gli altri che magari vedranno questo video fra un anno, fra dieci anni, potranno vedere grazie alla tua storia, al tuo commento, che cosa fare. ti garantisco che se soltanto le persone facessero questo che sto consigliando adesso tutto questo lavoro che sto facendo gratis tutto questo lavoro che mi sto impegnando a fare tutto questo che sto facendo per voi e con il salto quantico avrà avuto un senso perché già solo questo potrà davvero cambiarti la tua vita in meglio a livello di salute detto questo, chiudo questo capitolo, ti ricordo come al solito che il salto quantico è un progetto completamente gratuito ma si basa sulle donazioni spontanee che chiunque di voi può fare e quindi se questo capitolo pensi ti sia stato utile, se questo capitolo ti cambierà la vita, se questo capitolo ti donerà qualcosa se questo capitolo in qualche modo ti spinge a voler aiutarci in questo progetto aiutarci a far sì che sempre più persone possano conoscere queste cose sentiti libero di donare qualcosa affinché tutto questo possa diventare sempre più importante, sempre più conosciuto, sempre più condiviso sempre più in qualche modo diffuso nella grande popolazione attraverso internet ti ringrazio quindi per essere stato con me in questo video, ti ringrazio soprattutto se vorrai applicare queste cose e vorrai permetterti di migliorare la tua vita, ti ringrazio per le donazioni che vorrai darci e ti ringrazio soprattutto perché sono certo che ci aiuterai sicuramente a condividere questo video quanto più possibile attraverso attraverso facebook, attraverso email, attraverso il tuo passaparola fallo, conosce la gente, questo come tutti gli altri video del salto quantico è l'unica cosa che ti chiedo ed è l'unica cosa che davvero può cambiare questo andare delle cose, può aiutare tante persone possibili iniziando dai tuoi amici a far capire, a comprendere che ci potrebbe essere un modo migliore per vivere, un modo migliore per essere sani, un.

Modo migliore per essere felici. Grazie.