This is an Italian-language conversation (YouTube) led by Daniele Penna about whether stress is functional. Speakers distinguish eustress ("good" stress: excitement, energy—examples: falling in love, pre-exam or competition arousal) from distress ("bad" stress). They explain acute stress as adaptive (immediate threat response) versus chronic stress as harmful—chronic stress "dulls" cognition (metaphor: "spegne i sette cervelletti") and produces negative chemistry. The chunk ends by noting many people live in chronic stress and seek escape from parents, work, the system, etc.
Chapters
Ezio mi dice lo stress non è funzionale. Ezio dipende.
Quando si studia un po' di cose.
Si distingue il distress dall'eustress. Il distress si dice che è lo stress cattivo e l'eustress si dice che è lo stress buono. Lo stress buono è quello che provi.
Ad esempio durante l'innamoramento.
Se in una condizione di eustress. L'eustress è quello che noi definiamo le.
Farfalle nello stomaco, è quello che noi definiamo tanta energia.
Quando si è innamorati di una persona.
Spesso e volentieri all'inizio, quando si vivono queste cose per le prime volte, si ha più energia, non si dorme, non ci si ammala. Attenzione. sotto innamoramento, quindi la chimica dell'innamoramento di.
Cui leostress fa parte, non ti fa malare.
Non ci sono persone innamorate e malate.
Basterebbe che una persona si innamori e.
Gli passano le malattie. Infatti non esistono persone in ospedale veramente innamorate. Innamorate di se stesse, innamorate degli altri, innamorate di quello che fanno.
Per cui leostress può tornare utile. Leostress è quello che ti salva la vita.
O meglio, scusatemi, no, quello è il distress.
L'eustress è quello che ti può dare quell'energia per vincere ad esempio una gara. Oppure l'eustress è quello stress che ti fa stare sveglio la notte perché domani c'è un esame e quindi ti dà quell'energia mentale anche se non hai dormito perché domani sei appunto in quella fase di stress. Però quello stress può essere utile.
Il problema è che la maggior parte.
Dello stress che si vive non è eustress, è distress. e soprattutto è il peggiore dei distress, perché il distress nasce come uno stress.
Immediato, cioè quello che ti deve salvare dal leone. Mentre ormai, e questo ne abbiamo parlato.
Migliaia di volte, lo stress di cui.
Viviamo diventa uno stress cronico, non uno stress acuto. La differenza tra stress acuto e cronico è che lo stress acuto è immediato e reagisce immediatamente, lo stress cronico è costante. Cronico è come la malattia cronica, sta sempre là. Quindi io sono stressato costantemente.
Quello ti ammazza. quello è la morte.
Perché lo stress cronico prende tutti.
I tuoi sette cervelletti e te li rincoglionisce. Te li rincoglionisce da quello stress.
Te li droga.
Te li droga letteralmente di chimiche negative.
Di chimiche che ti rincoglioniscono.
Quindi parte soltanto, quindi te li spegne, perché poi è quello che fa il distress, ti spegne i tuoi sette cervelletti.
Quindi il tuo sette più o meno due si rincoglionisce, tu non ragioni più.
E parte solo il cervello rettile, quello.
Che ragiona solo tra pericolo e risorsa.
E il distress entra nel momento in.
Cui trova un pericolo. Quando c'è un pericolo tu devi solo scappare.
Non pensi a nient'altro.
Non è che pensi all'intuizione, al messaggio collettivo, all'amore, alla cosa.
No, questa minchia. Pensi soltanto a scappare, a trovare una risorsa protezione o fuga. Punto.
Infatti la maggior parte delle persone vivono.
In una costante ricerca di fuga.
Una costante ricerca di una via di fuga.
Fuga da che?
Dai genitori, dal mondo, dal sistema, dal marito, dal lavoro, da quello che vi pare.
