Si potrebbe restare una settimana senza CELLULARE, ZUCCHERO, SESSO e TV? - Daniele Penna Risponde

Daniele, si potrebbe stare una settimana senza cellulare, zucchero, sesso e tv? Guarda, allora... Senza cellulare io ci sono stato per 20 anni e vivevo meglio da adesso, tranquillo. Senza sesso ci sono stato per 21 anni. non te posso dire che si viveva meglio da adesso però per alcuni versi come diceva in interstate 60 quando si vive senza pensare al sesso la vita è molto più semplice però dipende quanto interferisca per te il sesso senza zuccheri insomma non è un grosso problema ho fatto digiuni da 23 giorni Dipende sempre da come sei organizzato. Io ti dirò, allora gli zuccheri, dovresti guardare un po' il documentario sullo zucchero dove si spiega quanto zucchero teoricamente il nostro corpo aveva bisogno. Però anche lì il problema è che a cosa credi? C'è chi dice che il cervello ha bisogno di zuccheri e va a zuccheri. C'è chi dice che no. C'è chi dice che lo vuoi fare anche coi grassi. c'è chi dice che le uova fanno male, c'è chi dice che non è vero, le uova non hanno colesterolo, quindi di qualunque cosa, cioè la vera Bibbia è quello in cui tu credi, quindi il rilevante è quello a cui tu dai autorità. Io sinceramente non credo a nessuno, cioè mi faccio la mia opinione per cui vedo, io ad esempio usando tanto la testa ma può essere una mia convinzione mi rendo conto che a volte allora lo zucchero è una droga attenzione lo zucchero genera dopamina, quindi sappiamo bene che lo zucchero genera dopamina. Quindi, cosa vuol dire? Vuol dire che se stai in un momento giù, vuol dire se ti girano le balle, vuol dire se sei sconfortato, vuol dire se stai... se non hai altre fonti di piacere, se non trombi, perché quella è un'altra fonte di piacere, se non fai cose che ti piacciono, sei costretto in qualche modo a dare dopamina alla mente, perché è drogata, perché ne ha bisogno, è la sua fonte di piacere. quindi la cosa più velocemente trovabile è roba zuccherata. E fin lì ci siamo, cioè se stai... io mi rendo conto che se hai un attimo in cui c'hai un momento di sconforto perché magari veramente vorresti dare fuoco all'intero universo, ti viene, addolcisci di la vita, va t'ammagnà, che ne so, una banana. se si mangiasse frutta andrebbe bene, il problema è che spesso e volentieri quando si parla di zuccheri non si parla di zuccheri di frutta, si parla di monnezza, di merendine, di cioccolata ancora ancora, ma di tante altre robacce chimiche. Diverso invece è, ed è una cosa che ho notato su me stesso, quando quando sono assolutamente sereno, ma sono in una condizione di estremo lavoro mentale, quindi la mente sta unendo, sta facendo, sta ragionando, sta studiando, sta creando cose nuove, sta architettando, sta visionando, quindi un eccessivo lavoro celebrale, quindi uno stato di tranquilla serenità, anzi di passione, quindi di piacere assoluto, cioè quando sto nel mio pieno piacere, perché sto creando, sto unendo, sto avendo momenti di intuizione, Cazzo, in quei momenti sento bisogno di zucchero. Il che non avrebbe senso se lo vediamo dal punto di vista dopaminico, perché già ne sono immerso di dopamina. Perché sto facendo quello che mi piace. Anzi, cioè, sono proprio esaltato. Mi rendo conto, però, che a volte... quando sono in un eccessivo utilizzo, la mente mi richiede zucchero e mi richiede esplicitamente roba dolce. Roba dolce per me, attenzione, può essere un mango, può essere una mela, può essere anche un caffè zuccherato che ho ammetto, cioè lo prendo, 7 grammi di zucchero ci stanno. Attenzione, 7 grammi di zucchero ci sta. Una mela ne può contenere 10, 20, una banana 10, 20, ok? non sto parlando della merendina chimica fatta di cereali chimiche eccipienti zuccheri e cazzi vari dove prendi merda pura perché quella roba lì tra l'altro un'esperienza dell'altro giorno ma è stata spaventosa è stata veramente spaventosa poi quando si parlano di di ERET, vi ho parlato l'altra volta nell'alimentazione, secondo me, degli studi di ERET, del concetto che molte cose sono sono basate sul muco, cioè tutto ciò che crea muco. Tutto ciò che crea muco sono i collanti, quindi farine principalmente, tutto ciò che attappa, tutto ciò che inghiuma, tutto ciò che s'attappa. Ebbene, io qui non mangio cereali, non mangio più neanche riso, perché il riso per quanto mi piaccia però è un collante, quindi l'ho eliminato completamente dalla dieta. Normalmente io mi creo una mia roba che uso per colazione, che è una sorta di burro d'arachidi fondamentalmente, che mi creo io frullando le arachidi, mettendoci mele e un po' di robe zuccherate. un po' di zucchero di palma eccetera, e l'altro giorno non ce l'avevo, non c'evo voglia di farlo, sono uscito alle 6 del mattino all'alba e c'era il banchetto, qua fuori si mangia sempre, qua non c'è, e ho preso dei frignini di riso, il cosiddetto sticky rice, che è un riso collato, cioè proprio un riso colloso. che è pessimo per noi, per quanto buonissimo, ma insomma, per il corpo. Poi era un pezzettino così, ho detto vabbè, sti cazzi, oggi me mangio questo. Sempre per il solito discorso che era proprio una questione di tempo, non c'evo voglia di farlo, per me il cibo è veramente una perdita di tempo, per cui ho detto vabbè, io questo. Un pezzettino così di riso dolce, cioè dolce, qui usano i fagioli rossi dolciastri, no? sarà stati 50 grammi la sera stessa vi giuro la sera stessa io ho starnutito e ho tossito per le formazioni di muco che avevo in gola cioè io ho starnutito e mi è andata fuori una botta di muco dalla gola che mi dava fastidio e mi stava dando noia in gola per un cosino così di riso. Attenzione, non vi sto parlando di una pizza, non vi sto parlando di un bombolone, di una botta di pasta, per un cosino così di riso. Ovviamente perché non ne mangiavo più. Quindi il corpo ha immediatamente, probabilmente ricreato quello, si è attappato, ha ricreato il muco, il corpo per evitare che si attappi, credo. Credo che il muco serva per, se non ricordo male, secondo Eret, credo che lo crei per proteggere le pareti interne, no? Quindi più roba tu lo usi per attaccare, più ha creato muco. Insomma, rimane il fatto che l'unico giorno che ho mangiato cinquanta, stai cinquanta, cento grammi di riso, non lo so, ma comunque è una cazzata, muco subito. E lì vai sotto, capito? Ed è stato immediato, capite? Quando io vi dico io non credo a niente, ma il corpo lo vedo, dio boh, cioè me ne rendo conto, quindi non è un credere a eret o un credere a qualcun altro, è un rendersi conto che la mattina mangi il riso che non mangi da una vita, la sera sei pieno di muco, punto cioè questo è azione e reazione, basta, l'avrà detto eret, l'avrà detto chi per lui, non me ne frega niente chi lo dice, il corpo reagisce così quindi credete al vostro corpo, solo che ovviamente il corpo deve essere ho un'alimentazione completamente diversa da quasi un anno ovvio che è una cosa diversa infatti ho detto vabbè a posto così mi rifaccio il mio dolcino con i miei bravi arachidi e sto a posto quindi l'ha rifiutato immediatamente.