Anne Truong MDMen's Sexual Health Doctor

Boost Nitric Oxide Naturally! 🥦 Foods You NEED! #NitricOxide #HealthyEating #Superfoods #Shorts

12 Jul 2025 · 1 min

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Short German-language advice recommending foods and habits to boost nitric oxide (Stickstoffmonoxid). Recommends Mediterranean-style vegetables (beetroot, spinach, lettuce, cabbage), watermelon and other fruits as sources; suggests taking a supplement, reducing fluoride-containing mouthwash/toothpaste, and stopping the medication Antarsin if appropriate. Content appears to be a brief spoken health tip (short video format).

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Neben der mediterranen Ernährung sind auch Gemüsesorten wie rote Beete, Spinat, Salat und Kohl sehr gut für Stickstoffmonoxid. Auch Obst wie Wassermelonen enthalten viel Stickstoffmonoxid, was sehr gut ist. Sie können diese also in Ihre Ernährung aufnehmen. Nehmen Sie das Nahrungsergänzungsmittel ein. Reduzieren Sie die Verwendung von fluoridhaltigem Mundwasser und Zahnpasta. Zu diesem Zeitpunkt benötigen Sie Antarsin wahrscheinlich nicht mehr. Sie können es dann absetzen und genießen den Vorteil, ein Medikament weniger einnehmen zu müssen, wie zB.