Anne Truong MDMen's Sexual Health Doctor

Had Bad Past Experiences? Beat Performance Anxiety Now! #PastTrauma #SexualConfidence #Shorts

30 Jul 2025 · 1 min

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Kurzvideo, das erklärt, was Lampenfieber (Performance-Angst) ist and leitet zur Behandlung an. Beschreibt Lampenfieber als Panik-, Sorge- oder Angstgefühl vor Auftritten und nennt frühere schlechte Erfahrungen oder negative Kommentare als mögliche Auslöser.

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Hast du dich jemals gefragt, was du tun musst, wenn du Lampenfieber hast und dich verloren fühlst? Nun, in der heutigen Folge werden wir darüber sprechen, was du tun musst, um Lampenfieber wirksam behandeln zu lassen. Was ist Lampenfieber? Lampenfieber ist ein Gefühl von Panik, Sorge oder Angst, wenn du kurz davor bist, aufzutreten. Vielleicht hast du in der Vergangenheit eine Erfahrung gemacht, die nicht gut gelaufen ist und du hast nicht performt. Oder vielleicht hat jemand einen negativen Kommentar abgegeben, der einem im Gedächtnis bleibt.