Anne Truong MDMen's Sexual Health Doctor

Had Bad Past Experiences? Beat Performance Anxiety Now! #PastTrauma #SexualConfidence #Shorts

30 Jul 2025 · 1 min

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Short German-language clip by Anne Truong MD introducing performance anxiety ("Lampenfieber"). The speaker defines Lampenfieber as a feeling of panic, worry, or fear before performing and links it to past negative experiences such as a prior failed performance or memorable negative comments. The episode aims to outline what to do to treat performance anxiety effectively.

Chapters

Hast du dich jemals gefragt, was du tun musst, wenn du Lampenfieber hast und dich verloren fühlst? Nun, in der heutigen Folge werden wir darüber sprechen, was du tun musst, um Lampenfieber wirksam behandeln zu lassen. Was ist Lampenfieber? Lampenfieber ist ein Gefühl von Panik, Sorge oder Angst, wenn du kurz davor bist, aufzutreten. Vielleicht hast du in der Vergangenheit eine Erfahrung gemacht, die nicht gut gelaufen ist und du hast nicht performt. Oder vielleicht hat jemand einen negativen Kommentar abgegeben, der einem im Gedächtnis bleibt.