Anne Truong MDMen's Sexual Health Doctor

Trade 30 mins of scrolling for this ED fix. #mentalhealth #erectiledysfunction #tips

13 Sept 2025 · 1 min

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Short German-language advice from a YouTube video by Anne Truong MD recommending exercise as a treatment for severe erectile dysfunction. The speaker says that if you have severe ED and can exercise, you may achieve better improvement than with Viagra, and urges doing 30 minutes of exercise 3–5 times per week — suggesting using time spent scrolling on your phone for a walk in nature instead.

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Wenn Sie also unter schwerer erektiler Dysfunktion leiden und in der Lage sind, Sport zu treiben, können Sie damit eine bessere Besserung erzielen als mit Viagra oder sei alles Ich weiß, Sport ist langweilig, Er ist nicht aufregend, aber ich bitte Sie lediglich drei bis fünf Mal pro Woche etwa 30 Minuten lang Sport zu treiben. Diese 30 Minuten können Sie damit verbringen, einfach nur auf Ihrem Handy zu scrollen. Sie können auch einfach nur 30 Minuten damit verbringen, ihre Zeit zu verschwenden. Okay, nutzen Sie die 30 Minuten für einen Spaziergang in der Natur, anstatt im Handy oder auf sozialen Medien zu scrollen.