Acidity : Symptoms and Quick Remedies | पेट की गैस के लक्षण और राहत

क्या आपको एसिडिटी होती है क्या आपने कभी भी एंटेसिड खाया है? क्या आपको पता है कि एंटेसिड खाने से आपकी सेहत और खराब हो सकती है और और बहुत सी इंफेक्शंस हैं जो आपको हो सकती हैं। अगर इनमें से कुछ भी 1 आंसर यस है तो प्लीज आप इस वीडियो को एंड तक देखिए और इसको सबस्क्राइब एंड लाइक करिए और अगर आपको इसमें कुछ अच्छा दिखे तो इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर भी करिए। मैं हूं डॉक्टर प्रीति नंदा सिब्बल फंक्शनल मेडिसिन एक्सपर्ट जो कि बीमारी के कारण पर काम करती हूं तो देखते हैं एसिडिटी होती क्या है। मैं बहुत ही अचंभित रह गई जब मुझे यह पता चला कि एसिड ज्यादा बनना और एसिड कम बनना दोनों के सिमटम सेम है और आप अगर इस बात से हैरान हो रहे होंगे तो मैं आपको ये बता दूं कि जेनरली हमारी बॉडी में ऐसा होता है अगर हमारा हार्मोन जैसे कि प्रोजेस्ट्रन ज्यादा होता है तो जो सिम्टम्स होते हैं ब्लोटिंग वेडगेनवोही कम तब होता है जब कि हार्मोन कम होता है तो इसलिए यह जरुरी है कि आप पहले यह पता करें कि आपकी बॉडी में एसिड ज्यादा बन रहा है या कम अब एसिड कम किन कारणों से बन सकता है। सबसे बड़ा कारण एसिड कम बनने का है आज की हमारा रहने का तरीका क्यों क्योंकि हम बहुत ही स्ट्रेस फुल लाइफ स्टाइल लीड करते हैं और स्ट्रेस में हमारी बॉडी एसिड बनाना कम कर देती दूसरा क्योंकि हम खाना कम चबाते हैं कम ध्यान से खाना खाते हैं तो एसिड चाहिए भी ज्यादा होता है पेटमें टू डे जेस्ट फूड क्योंकि पहले क्या होता था जैसे हमारे ट्रेडिशनस बता गए हैं हमें की हमें थर्टी टू टाइम क्यू करना चाहिए क्यूँ च्यू करना चाहिए ताकि हम इतने बढ़िया ऐसे खाने को मुंह में ही चबा ले के अंदर जाके कम एसिड में भी उसकी एब्जऑप्शन अच्छे से हो जाए पर क्योंकि अब हम वो नहीं करते तो जितना एसिड हमें चाहिए होता है डीजेशन के लिए वो नहीं मिलता है तो आप कैसे पता कर सकते हैं कि यह पहला आप देखें की अगर आपके खाने में आप एपल सिडर देकर खाने से पहले लेते हैं और उससे आपकी ब्लोटिंग जैसी जीटी थोड़ी कम होती है तो मतलब आपका एसिड कम था दूसरा जब आप सुबह वॉशरूम जाते हैं तो देखें अगर बीज या सीड्स या नोट्स या जो हम राजमा छोले ऐसी चीजें खाते हैं या पीनट स्पेशली अगर वो वैसे के वैसे बिना डायजेस्ट हुए बाहर निकल रहे हैं तो मतलब है कि आपका जो है खाना अच्छे से हजम नहीं हुआ है और एसिड कम है और इस सिचुएशन में बहुत ही सिम्पल सलूशन है आप किसी भी फंक्शन मेडिसिन डॉक्टर के पास जाइए उसको अपने सिमटम्स बताइए वो आपको ब्रिटेन एच सी एल खाने का तरीका बताएगा खाने के साथ एंड आप देखेंगे कि आपका हाजमा बेटर हो जाएगा आपकी एनर्जी बेटर हो जाएगी और मैं बहुत ही हैप्पी हूँ आपको यह बताते हुए कि सिर्फ 1 ही चीज करकर लोगों की इन्फेक्शन बेटर हो गई बैक्टीरियल इन्फेक्शन फंगल इन्फेक्शन ऑलमोस्ट खत्म हो गई। एंड सबसे इमपोर्टंट मेरे कुछ पेशेंट्स ने 5 से 6 किलो बाहर कम कर लिया, बिना कुछ और किए जस्ट बिकाज। अब उनको ब्लोटिंग नहीं होती, एसिडिटी नहीं होती। एंड उनको डायजेशन में कोई प्रॉब्लम नहीं है। सो ऑल द बेस्ट अगर आपको इस वीडियो में कुछ भी अच्छा लगा और ऐसा लगा की आपको शेयर करना चाहिए तो प्लीज इसको शेयर करिए। इस चैनल को सबस्क्राइब करिए क्योंकि मैं इस चैनल पर हर वो हेल्थ की बात शेयर करुंगी जो कि मुझे लगता है कि इंडिया को हेल्दी होने के लिए और हमें सक्सेसफुल होने के लिए चाहिए। सो प्लीज क्लिक करिए, शेयर करिए और हमें अपना प्यार दीजिये ताकि हम आपके साथ हेल्थ अच्छी रखने के लिए अच्छी अच्छी चीजें शेयर करते रहे।