Be GUTSY in GRATITUDE

k hota ha a you tend to think that you are not holding ange you are नोट होल्डिंग हट लगता है 1 तो लगता है वैसे and i used to genunlyfield that i not carina yes रोड आप बोलते गए more number of time you have to give it the heart is more deputed l that before i टुडे इस आलसो टेस्ट फॉर हव much जेन्युनली वज होल्डिंग और नॉट

होल्ड

में प्रीपेड की अगर मेरा हर्ट contes d है its not going to get release today so is going to take some time and i rod more than ten okay अपने आप ga rod more than just gepritingidin⁇ bater on the count and sit in put numbers also likongo, but the point as as i do i was smiling each moment, i was living each moment and at the end of it, i was like cool, i was dam cool and i think i had smile rating no no negative

emotion rating not

i hate the end of it, i think the world is just so cool, i was so at peace and simcity बात करें to incidently today is twenty seven years of my manage have been a better timing when you know so called a so like today morning also wokupseingi⁇ve given gratitud yes day and the gos twenty seven years

before which happen

wow very nice, very very beautiful thats good news to good you are back home, yes very inspiring

men i really love,

you are also very inspiring number।

नोट गेटिंग टू मैन यू विल यू

विल सब वो क्या कहते हैं न सबका टाइम आएगा

दोनो बच्चों से बच के आई हूँ, अगर मौका मिला तो री करूंगी, नहीं तो खाली सुनूंगी लेट

सी नहीं नहीं तो हम फटाफट स्टार्ट

करते है, रीडिंग तो साक्षी यस गुड

मरिंग है तो साक्षी sacci namita is a new dadi aक्चलyन्यूग्रांड mom। देशी ली हर केड्स तो यू नो

really want a ही शु रीड सो

आपकी पारी कल आएगी ठीक है, परफेक्ट

नमृता वेरी नाइस एंड आई रियली लाइक नमृता thank you full start to the day cityes परफेक्ट सो वी आर को

मे बी बीच में आ जाएगा तो फिर मैं छोड़ दूंगी मैजिक मेडिकल्स इन

हेल्थ मुझे पता नहीं होता कौन सा

चैप्टर कि मिलेगा सलीम मुझे हेल्थ को

हमेशा

तुम्हें सबसे ज्यादा जरुरत है देने

की अपनी हेल्थ को yes magic an mereclsinhelpwol yes

mericle s are not contrato nature, but only contre to what we know about nature sent oghestenweshould feel heldy jise and full of happenes most of the time, because that is how it feels to have a birth right of full help the reality, however is that a lot of people dont feel this way very open if ever many people are dealing with ness problems with the functioning of their body or suffering from bout of depression and other mental health problems which आर आल स्टेटस ऑफ लेस दैन fulhelथ batido s one of the fastest ways i know to magically begin experiencing the full state of health you are men to have in your body and mind all the medicals of healing we see happen simply the result of full helt being restored instantly in the umen body where before there was les, then full and perfect helt if you dont think atitute create miracles in your help in body then read some of the thousands of medical stories on the secret website, dbludbluthesecret, tv slash stories, amazing stories they have there yes mam amazing

yes and you what since also says that if you are mentally relaxed

if you dont stress out on later litle

things if you are in power and you now that you will decide how

your day will go to lot of

diseases atomatic he fcous री हूँ कोई एक्शन नहीं लेना पड़ता है पर जो

भी आपको हील कर रहा होता है

न, उसके रिजल्ट भी मैजिकल हो जाते है yes

gratitud medical power incress the natural foof helt to the mind and body and can assist the body in healing more quickly as contes studies have shown the medical power of gratitud आलसो works handal hand with good body lekar mutton and any medical assistance you might have those in to follow when there is some kind of sickness r condition in your body it is understandable that you may have negate feelings about it like very frestation of your what having negative feeling about sickness does not resto health in fact it has the opposite effect it reduces help even more to increase your help you need to replace the negative feeling with good feelings and gratitude is the easeus way to do it i should cation man

all you

will say anything you no no no no please continue many people also have critical thats and feelings of this satisfaction about their physical apperance unfortunately those torts and feelings also reves the magical flow of help when there is something you dont like about your body there not being wradfulfor your body think about it by the law of attraction complain about your body bring more cam problems to complain about and so complaining about your body और apearence put your very helth atreskwhoever does not have gratitud for the health and their body even what he or she has विल बी टेकन from him or her who ever has gratitude for the health and their body will be given more and he or she will have in avendance of health to

their body beautiful beautiful so once again

you know i want all a few

to read this loud this is very very important whoever does not have gratitude for health and their body even what he or she has will be taken from him or her

on the contrary

what she saying is whoever has gratitude for their health and their body will be given more and he or she will have an abundance of health to the body it so beautiful and we have to remember it all visit yes

you may be sick or unvelnow or even in a lot of pain, but if you are reading these words, you are continuing to receive the gift of health, it can be very difficult to access feelings of gratitude when sick or in pain, but even the smallest mitalgratitude helps increase the magical flow of help to the body todays practice magical medicals and help is designed to dromatically increase your health and happenes and we are going to take a triple print ट्रिपल प्रिंट अप्रोच टू एx्टलरatthereजlट

जस स हमने

पीछे चेप्टर पढ़ा था थ्री का नंबर

क्यों इमपोटटहोताहैढ़ा गुड अगर नहीं पढ़ा था

तो आज वापस जाएंगे एंड वी विल

रीड अगेन rit एंड द फोर आप

देखोगे जो भी जयादा critical spaces होती

है हमारी life wha pe the triple prong aproch works yes gesamt step one

step ne help you have received in the past think about the great helt, you have received थ्रू आउट यर चाइ्डहोड adolesensand ederdlife think about the times when you felt full of energy and you were happy recollect thresepret times in your mind। when you felt on top of the world say the magic worlds thank you and feel sinsiowratitude for those times। if you think back to the big moment in your life, you will be able to recoltrसेपरेट टाइम्स वेरी esy step to help you re continuing to receive presently think about the health, you are continuing to receive today and feel grateful for every organ system and physical sense that is currenty working well in the your body think about your arms, legs hand is your liver kidni brain or heart us five functions of your body that a well and one by one mentally say the magic was थैंक यू

फॉर econ, येस लेट्स होल्ड हर सो

आल of स हू आर प्रेजेंट हर 5 ऑर्गंस हमारी बॉडी के जिनके लिए हम बहुत थैंकफुल हो सकते हैं कोई

हेल्थ कंडीशन नहीं है वहाँ पर

सबके पास है न वाटेवर वी माइट थिंग

की हम इतने बीमार हैं हमें इतनी प्रॉब्लम है ये हेल्थ में इशू है वो है आई आम शौर हम उसी

1 चीज पर इतना फोकस कर जाते

हैं कि बाकी सब बिल्कुल एगनोरडनिगलेक्टेड हो जाते हैं

सो आज हमको क्या करना

है न वो 5 organs को सोचना है और बार बार उनको magic word thank you bolna and lets see what transformation happens yes yes help you want

to receive in the future you re going to those one thing you want to improve about your body for today s magical practice। but you are going to use gratitue magical power for it in a very particular think about the ideal state of what you want to improve when you give tank for the ideal state of anything we have put into motion to receive back that idea state very often when a person is diagnosed with an illness of disease of some kind, they will not only talk about it a lot, but they will research the disease gathering information about it possible worsening simtems and gradid outcomes in other words, they give the entire focus to the disease।

किसी ने भी लाइफ में कभी वेट गेन किया,

सभी ने किया है

राइट तो होता क्या है हम पूरा टाइम सुबह दोपहर शाम बोलते रहते यार वेट बढ़ गया, वेट बढ़ गया रिलेटिंग तो

दि स टुडे सो दीस, विंटर्स नो आई हैव लोट ऑफ़ आलडैटस्टफंड करोना के

वजह से, मोमेंट तो वैसे ही थोड़ी कम है, है

तो गेम सम वेट

बुरा में अच्छा चला रही थी, विंटेज

में आके नवम्बर दिसम्बर हो गया। वो तो आज सुबह था सेट होल डे एंड थिंकिंग।

अबाउट में इनक्रीज वेट तो यह कम होगा कैसे? rt and सो today morning डिसidेd की

ना ना ना ना ऐसे नहीं होगा।

i have to be gratitud, what evr

करंट सिचुएशन इस एंड देन इमाजिन माई आईडिया स्टेट

सो, ये थोडा डिफिकल्ट है मै इसको थोड़ा समझाइए। हाव तो ये नहीं हो पाता है एग्जैक्टली।

तो सबसे पहले तो न आपको आईडिया

स्टेट बनानी है

सो फॉर एग्जाम्पल सपोजिंग। अगर मैं लेती हूँ की कोई सोरियासिस

का पेशेंट है ठीक है यह आर का पेशेंट है।

बिकाज हम हेल्त की बात कर रहे

हैं, ठीक है तो सबसे पहले वो

विजुलाइज करेगा या ड्रा करेगा।

1 कंडीशन जहाँ बोनस वगैरह बिल्कुल ठीक से लाइन है कोई यू नो ब्रेकेज नहीं है, कहीं से घिसी घुसी नहीं हुई है, मूवमेंट भाग रही है वो पेशेंट मतलब अगर आ रहे की पेशेंट की बात कर रही हूँ, मैं मार थान कर रही है, कोई पेन नहीं

है तो फेस पर बिल्कुल स्माइल है हमेशा बड़ा काम है, पीस है बिकॉज पेन जितनी भी आप छुपाओ फेस पर

दिखती है

तो ये जो आईडिया स्टेट

इमेजिन करना है न, इसमें बहुत टाइम लगाना है। आप क्या करोगे शुरू में फॉर एग्जाम्पल आपको।

1 निज है ठीक अब दैट इज वन कंडिशन आपने चूस की है की

आप इसको ठीक करोगे तो आप पहले

आइडिया स्टेट में अपनी ही कोई फोटो

लोगे एंड ब्यूटीफुल सा उसमें बिल्कुल क्लीन

स्किन इमैजिन करोगे कोई आपने है नहीं

उसमें लोग आके कॉम्पलिमेंट दे रहे हैं

कि यार तेरी तो स्किन क्या गजब है नो। एक्टेस आल

राइट सो ये जो आईडियल स्टेट हमें इमैजिन करनी है इसपे अमृता

हमको बहुत टाइम लगाना है। देन फर्स्ट टाइम में डिड दिस मुझे समझ ही नहीं आया यार मेरी तो यही सिचुएशन है इसको कैसे और आइडियल

बनाऊं मैं वो विजुवलाइजेशन की जो

करने की एक्सरसाइज होती है न मैं वो कर ही नहीं पा रही थी।

ये प्रॉब्लम है मैं हम नहीं कर

पाते हैं है बट देन क्या होता है।

अगर आप दिमाग से नहीं कर पा रहे न तो पेपर पेन ले लो, पेपर पेन पर या तो ड्रा कर लो। 1 अपनी बॉडी और फिर उसके ऊपर सारे फीचर्स लिख।

2 सपोजिंग आप फेस की बात करे

तो मेरा फेस बिलकुल क्लीन है कोई

मार्क्स नहीं है, फेस पर ग्लो कर रही हूँ मैं न म लुकिंग जस्ट

ट्वेंटी फाइव यर्स मैं जहाँ भी जाती हूँ मुझे कम्पलीट कॉम्प्लिमेंट मिल रहे हैं एंड देन जैसे जैसे आप इसको लिखने

लगोगे न उतना लिखते जाओ, जैसे ग्राटिट्यूटका

रूल है न की यार लिखते जाओ, लिखते जाओ लिखते जाओ जब तक अन्दर

ऐसी फीलिंग न आए सेम चीज इसमें करनी है हमको एग्जैक्टली सेम चीज इसमें करनी है फॉर एग्जांपल अगर जैसे तनवी

व कुछ नम्र दिन मेनशनिंगकीनमैकभी 3 मिनट

से ज्यादा पॉलिटिकल डिस्कशन नहीं कर पाती हूँ। घर में राइट तनवी

है रोए बिना

कर तो राइट है।

तो अब अगर रोये बिना यू हैव

टू डू ट तो इस दैट्स वाट यू टेक अप फॉर टुडे देन यू

हैव टू इमेजिन योर सेल्फ की तुम घर में बैठे हो, गेस्ट भी आये

हुए हैं पूरी ज्वाइंट फैमिली नोकठीहुईहुईहैंड यू आर डिस्कसिंग एंड नोट ऑनली डिस्कसिंग जो आप बोल रहे हो वहाँ पर।

1 तो बिना रोह बोल रहे हो

सेकंड आप इतने कंविक्शन से बोल रहे हो की लोग आपकी बात सुन रहे

हैं, आप वो बात को प्रेजेंट कर

पा रहे हो एंड पीपल हर से

वाह यार इतना कनेक्टेड कैसे रहती है

राइट रो के बात कहना तो 1 जस्ट फर्स्ट लेवल है या जैसे मेरे घर में न माययांगरसेनजलॉयर थीक है मतलब फाइनल में है वेरी वेरी ब्रिल चाइल्ड माई हजबैंड।

1 भी ऐसी न्यूज नहीं होती जो उन्होंने पढ़ी ना हो या उनका मतलब उन्होंने उसका टूनटून किया और मेरा जो बड़ा बेटा है हमें कोई न्यूज़ पता ही नहीं होती। मैं तो न्यूज़ पेपर ही नहीं पड़ती हूँ।

मुझे लगता है ज मेरा दिन खराब होता है सब गड़बड़ गड़बड़ दिया होता है।

सो वर वर।

इन दोनो की जब डिस्कशन होती है न।

तो पहले तो क्या होता था मेरे

हसबैंड के सामने कोई मतलब ही वुड

फाइनली, विन

सब कुछ ही बहुत स्ट्रांग है।

तो अभी भी वो बहुत टाइम स्पेंट करते हैं। न्यूज वगैरह में बुक्स पढ़ने में आल ऑफ़ डाट बट। अब मेरी देखा तो माई सन हैज रियली इम्प्रूवड साइड आल 2 थिंग में भी लॉ में तुम्हे करना ही पड़ता न, यह उनका सब्जेक्ट ही है, ऐसा है। तो अब इन दोनों के डिस्कशन देख के मजा आ जाता है एंड।

अबाउट सिकटी परसेंट ऑफ़ टाइम

वो टेकओवर कर जाता है। सनी को मानना पड़ता है की यार, हाँ यह बात सोच रहा है मेरे को लगता है we have to re think about the situation।

लिटल।

तो अब हमारे घर में ये वाली

जो डिस्कशंस होती है बिटवीन टू ऑफ

देन स्पेशल ड्राइव वगैरह कर रहे होते हैं। इतनी अमेजिंग होती है न की, मुझे भी उसमें कुछ इंट्रेस्ट आने लग जाता है। सो

सो इफ यू इमेजिन डेट्स सिचुएशन

टू बी करेक्टेड यू नो यार गोल की यार। तुम्हारी बात सुनकर बाकी लोग सोचें की

हाँ यार आई थिंक। हमें अपना परस्पेक्टिव चेंज करने की जरूरत है, मैं भी न देर डिफ्रेंट वे टू थिंक। अबाउट इट तो दिन यू हैव टू एग्जैक्टली इमैजिन 2 मीटिंग के थी, ये

चाहे हेल्थ का नहीं है, बट क्यूंकी तुम रो क्यों पड़ते हो बिकज कहीं पे तुम्हे लगता है की यार मेरी बात ही नहीं सुनी जा रही है।

है एंड जैसे ये लगता है वैसे

ही वो हेल्थ शु हो जाता है।

है तो ट्राई में भी ट्राइ दिस

और इफ यू हैव समथिंग एल्स यू

कैन ट्राई दैट बट मृता की समझ

में आया आपको है येस मैम डेफिनिटली

थैंक यू मे करते जाना है, करते जाना है, करते जाना है।

जब तक होना नहीं है तो पहले

बॉडी को ड्रा करना और उस पर लिखने से थोड़ा रियलिस्टिक फीलिंग हो जाता।

एग्जैक्टली एग्ैक्टली अदरवाइज मैंने देखा है कुछ

लोग ऐसे भी करते हैं आप अपनी 1 फोटोग्राफ का प्रिंट आउट ले लो एंड देन उस पर लिखो

ओके विच

इज ऑल सो नोट डिफिकल्ट। आजकल तो फ़ोन ऐसी फोटो आ जाती है घर में प्रिंटर होता ही है हम स्पेशली थिंक आपको वहाँ पक्का होगा

एकदम है घर ते है बस तो

आप अपनी एक्चुअल फोटो लो ठीक फोन

से क्लिक करो जितनी चीजें आप करते

हो तो बी इंटू दी एक्सरसाइज

उतना

ज्यादा उसके अन्दर डेप्थ में घुसना ईजी हो जाता है। ह है तो सीन सम पीपल जो

की अपना ड्रा नहीं कर पाते या

ड्रा करके भी उससे कनेक्ट नहीं कर पाते। जैसे ही आपकी रियल फोटो होती है न तो आप सबने सुना होगा न की शीशा देखना सबको बहुत पसंद होता

है या सबको अपना नाम बहुत पसंद

होता है

बी में ये हमें पढाया

जाता है की नो इफयूकैनआडड्रेस पीपल बाई

नेम माँ अगर मैं चित्रा को चित्रा बोल कर बुलाती हूँ आपको नमृता बोल

के बुलाती हूँ तो 1 अलग सी फीलिंग आती है मेरी आवाज़ में कनेक्ट

अलग ही होता है बिल्कुल है एंड

अगर मैं आपका नाम ही मत लो

बोलू दिस लेडी ऑन दी लेफ्ट है

यस प्लीज डू दिस।

आप समझ रहे हो तो वो बिल्कुल फीलिंग नहीं आती

तो अपनी फोटो निकालो

और उसके साथ में या तो ड्रा

कर लो अपने आप को जो तुम्हे बिल्कुल चाहिए आइडिया स्टेट अपनी आज की फोटो से पैर

और यार लिख लो वहाँ पे और अब वो दैट द फर्स्ट वर्क उसके बाद जो इसको फील

करना है न अमृता की तुम वैसी हो जैसा तुमने आईडिया लिखा है। हम तो पहले तो आपको नंबर का

लिखने में एफर्ट लगेगा पर जब आप

लिख लोगे तो जैसे हमने लास्ट टाइम हेल्थ के एक्साइज में 1 पेज पर टिकाया था हेल्थ

लाइफ है सिमिलर ली

आप ये पेज कहीं टिका लेना अपने

मारी के अन्दर ड्रा के अन्दर जो आपको रोज दिखेगा

एंड देन 2 मिनट लगा के न यू हैव टू फील

इट

एंड आज थोड़ा टाइम लगेगा नमृता पर इस पर टाइम लगना। रात को सोने से पहले सुबह उठके

भी लगाना

मेरा 1 क्लारिफिकेशन और है जब भी मैं यह सब पढ़ती हूँ तो फिर जो अंडरलािंरूटकॉजेज होते है मान लो मेरे बहुत प्रॉब्लम है तो ये विजुवलाइजेशन के साथ साथ वो अपने वन दैट इस टेक कर रहा हू।

अफकोर्स क्यूँकी जब भी आपको बाहर कुछ चाहिए होता है अंदर से तो कम होता ही होता है।

दूसरी बात क्या आप कोई भी 1 चीज़ पकड़ लो जैसे कल की एक्सरसाइज नमिता थे?

नहीं कल हमें क्या करना था एनीबॉडी कल हमें क्या करना था कल हमारी

एक्सरसाइज थी कि 1 जो प्रॉब्लम मेरे

लाइफ का उसको 10 रिलेशनशिप उसको 10 ग्रा टिट्यूट देखे रिलीज फील्ड थैंक्स ईवन रिलेशनशिप नू लॉंगर इन योर लाइफ एनिमोर थैंक फॉल द गुड बैटर डेफिनिटली हैजब

एग्जैक्टली तो न मृता 1 इनसान तो

ऐसा नहीं होता, हमारी लाइफ में राइट राइट आपने कितना मुश्किल सोचा होगा की

वो 1 कौन है

है।

पर जब हम उसे 1 को सोचते

है न तो बाकी रिलेशनशिप सब ठीक होने लगते है। मी फॉर हेल्थ कोई भी 1 चीज

बिना दिमाग लगाए सोच लेना द सीन डजनटहैवटूबी योर कॉज वो वो चीज होनी चाहिए जो तुम्हे आज की डेट में अगर मिल जाए तो तुम बिल्कुल ऐसे

वाह छलांग मार रही हो।

कई बार छोटी चीजे बड़ा इम्पैक्ट करती

है

तो मैजिक वर्ल्ड में न प्रैक्टिकल नहीं होना होता, बिल्कुल बच्चा हो जाना होता। बच्चा जब अपने पैरेंट से चांद तारे मांगता है, वो सोचता है की माँ

बाप ला पाएंगे की नहीं,

सोचता है

की नहीं,

ये नहीं सोचता रिमेम्बर। जब मेरा बेटा छोटा था, उसने मांगा तो उसे लगने के लिए स्टिकर्स आते थे, तारों वाले है न? मैंने पूरे रूम में लाकर लगा दिया,

छोटा वाला नोट मिस्टीवियसतोतो बहुत

है, घर

में

है तो तुम ये मत सोचो की कैसे होगा?

अगर आपको शुरू में याद हो तो हाउस सोचना तो हमारा काम ही नहीं

है, काम ही नहीं है, ये आपको

तो बस सोचना है।

फिर जिसने भी वो करना है यूनिवर्स में किसको यूनिवर्स में भेजना है उसे

सपोर्ट करने के लिए वो अपने आप होता रहेगा।

तुम बस डटे रहो और सोचते रहो

की मुझे तो ये बस मिल ही गया है, मिलेगा नहीं मिल ही गया है। yes all the best, yes thank you

on

hand

think about the men think about the idea state of what you want to improve? when you give tank for the idea state of anything, you have put into motion to receive back that idea state very often when a person is diagnosed with an illness or disease of some kind, the were not only talk about it a lot, but the reserve the disease gading information about it s possible wasting symtemsandbredid outcomes in other words, we give the entire focus to the disease,

i was the comet

सेम बोर्ड से बोर्ड ने, छुड़ाया मेरा, ये हैमेट उन्होंने मुझे गाना सुनाया गूगल के बारे में ट्रैक्स डाक्टक cont make a problem go away by focusing on it, because focusing on the problem can only make the problem was insted, which should do the exact oposit and focus on the idea state for the area of our body, that is on well and give ar thats and feelings to that gratitude for the idea state of any part of our body powerfully uses a tours and filius together so we magnetise it to us in one file sweet। yes spend one minute in visualizing a seen of yourself with the idea state of your body, that you want and as use your body in your mind the way, you wanted to be be grateful for it। as do you have the se

so।

if you want to magically मुझे हंसी आ रही है आप 1 बार कंटिन्यू कर दिए मैं थोड़ा

saxi yes yes

okay right man very often man a person is digonusedwithan of some।

आगे से सो। if you want to magically rिstोrheltजस कहाँ

पर हूँ

आपको स्क्रीन दिख रही है,

देख रही है to third porोgraफfirst calm,

if you want to magically restore help

to your kids

है यू आर गोइंग तो चूस न

तुम्हें स्क्रीन दिख रही है मेरी क्या

m m riding a rongparaवeरीffn परसन

नहीं उसकी ने नेक्ट पढना आपने

मुझे तो यही दिख रहा वेरी फन वेन अब ठीक है, अब ठीक है मै so if you want to magically restore held to your kidnees be grateful for strong and held kidney that filter and and skift out all the waste products from your body, if you want to magically restor help to your blood, the great ful for pure and heldyblodtflose oxigen and neutrenceto all parts of your body, if you want to magically restor held to your head gift thanks for a strong and heldyhard that mentain the well bing of every organ in your body shala continu yes yes, if you you want to magically improve your i site, then give thanks for excellent vision, if you you want to improve your hearing, then give thanx for perfect hearing, if you want more flexibility, then give thanks for a perfectly supple and ejalbody if you want to if you want to change your wait first think about the ideal rate that you want to be that imaging yourself at that idlwatandgive thank for it as do you have received it।

now,

whatever it is that you want to improve first imaging yourself with the ideal state and then we grateful for the ideal state, as do you have received it right now natural forvices within us the two healers of disease hipocretsyou can follow the

is the one, who

said food is the medicine let food be the medicine right, and this also

cort comes from him natural forces with

in us the two healers of the deseas।

सो, हम जो बाहर से भी कर

रहे होते हैं, व वर सप्लीमेंट, वी टेक, व एवर, मेडिसिन्स वी टेक, अनलेस हम कुछ सप्रेस कर रहे हैं, हम

बेसिकली नेचुरल फोर्सेज को रिअलाइन कर रहे होते हैं। so that they can work effectively and

efficiently with in or space right। yes,

you can follow the magic and medicals in health practice every day, if you need to and you can do it multiple times in a day। if you really want to exelerate the magical restoration of full helt, or the improvement of an aspect of your body, but it is white that whenever you have a negative that are feeling about the current state of your body or held that you you replace it immidetelyby visualizing yourself with the idl state, you you want and by being truly grateful as tho, you have already received it the most effective way to garanty health, then taking good care of yourself physically is to continue to be grateful for

your health, so what this line is saying is very very critical, the most effective to garanty good health।

अदुर्दएंटेटिंग गुड कैर ऑफ यू र सेल्फ

फिजिकली तो यह यह नहीं कह रही

है कि सिर्फ ग्रैटिट्यूड में रहेंगे तो बात बन जाएगी। हमको फिजिकली भी अपना ध्यान रखना है। राइट बट यस वेट दैट वी आर

ग्राटिटयूटwीविल रceivewillenजi बेटर हelथयससक्ी मैजिक प्रैक्टिस नंबर

सिकटी magic and medicals and held noneveronecoun your blessings make a list of ten blessings right। why you are grateful re read your list and at the end of each blessing say। thank you thank you thank you and feel as grateful for that। ब्लेसिंग आज यू क recollect three seperate times through out your life। when you fell on top of the world and give since thanks for those times। third think about five functions of your body that a well and one by one give for each one use one thing about your body or health। you want to improve and spend one minute visualizing yourself with the idle state of your body or health, then you give thanks for this idle state। just before you go to scleeptonight hold your magic rock in one hand। i say the magic words thank you for the best thing that happen during the day।

wow thank you sakin amita for beautiful beautiful beautiful reading and a very lovely chapter। yes so, who are or excited to do this exercise today? परफेक्ट किसी को कोई क्वेश्चन रह गए

हैं क्वेश्चनस नी शेयर करना, यस सो, यह हेल्थ इंटरेस्ट ले हम बात करे तो तो मेरी कजन हैज डिजीज जो ऑटो यूनिट लाइफलांग रहेगा तो उसको न हर 2 हफ्ते 1 इंजेक्शन लगता है जिसके कारण वो 2 दिन तक एकदम कुछ कर नहीं पाती है वो लाइफ

लोंग रहेगा 2 हफ्ते 2 हफ्ते 2 हफ्ते।

अभी कल उसके पूरे स्कैन्स हुए वापस लिए होते तो कुछ कुछ लीजन, उसके

गायब हो गए, कम हो गए तो

फिर हम लोग बात कर रहे थे तो अब जो हर सेकेंड वीक तुम दुखी हो जाती है तुम्हारे इंजेक्शन का मन डे आ रहा है, आ रहा है आ रहा। अंडरस्टैंड अब ऐसे सोच अगर इस इंजेक्शन को तुम ग्रैटिट्यूड 2 तो 1 ड्रेड है वो तो चला ही जाएगा जो आते आते में ड्रेड रहता है। 1 ऐक्चवली तुमको हेल्प कर रहे है उसके लिए तुमको भी ग्रैटिट्यूड फील होगा बिकज ऐसे सोचे ही नहीं थे लोग कभी की इस इंजेक्शन को थैंक्यू दे इंजेक्शन को खाली हमेशा बुरा सोचे खाली दुखी के से सो हम लोग बैठ

के आज या कल में 10 ग्राटिटकालिस्ट

बनाने वाले थे इंजेक्शन के लिए क्या वो भी मंडे को वो बैठ के उसको थैंक्यू करती एंड थोड़ा कोशिश करती

फील करने का एग्जैक्टली बिकास ट्रेस से तो कुछ हो नहीं रहा ओ वेरी ब्यuटिफुलवेरी ब्यूटिफुल कौनसी मिलवा 2 यार हम बहुत काम करते हैं एमएस पर अच्छा

oगुkayमॉर्निंग 3 साल से लड़की है मेरे पास, इसको ये नहीं पता की हम

हेमस पे काम करते ms गुड

मिलवा 2, मिलवा 2 बहुत बहुत हेल्प कर

सकते हैं येस चित्राजी

दैट aक्tualलवेरy funny, but i थिंक now तो बिलivंदीसtिंग ye so so, as some time thinking your heart, it is on so mara morning in the hospital before the class, iv morning, who they medicin basically any ma ka la, they used to give one medicine and i had the test of garlic okay and who particular the is castor and garlic imagin everything about it is not right i morning warning ऐसा होता था बिकास डिं डिस्टरब डूडिंग सिक फॉर्टी, मैंने उसको फाइव थर्टी कर दिया, तो सुबह सुबह मेरी दिन उठते ही पहला चीज होता था, तो drink that s it you to be hafa glass of it the quantities also उस दिन camandshiasme how you feeling it was in i said फीलिंग क्वाइट गुड so no my hota site take that medicine within to rs i used to pass my motion to स दिन डoctrrastme how are you feeling, should you should stop the medicin? जो हो यू स्टॉप दिस न दिस मेडिसिन जितना नाक खाना उतना अच्छा है। i was i dont like this medicine? ट्रस्ट मी दैट day, i did नोट मोशन फोर for five मेन

गेट इट

वोंट बी, तब रियलाइजेशन हुआ तब तक न था मैंने बोला आज क्यों नहीं आ रहा है 67 दिन से तो ठीक से आ रहा था क्या हुआ न दिल से मैंने बोला की ये दवाई मुझे नहीं चाहिए आई हेड दिस मेडिसिन सौरी सौरी सौरी सर वाटल माई है सौरी सौरी भाई तू बहुत अच्छा है, आई लाइक हो लौट प्लीज वर्क विजन ट्वेंटी मिनट गॉटटगरेसचित्र सौरी सौरी की

जगह क्या बोलना चाहिए था, थैंक यू

सौरी तो थैंक यू थैंक यू

टू माई सेल्फ सौरी बोलने के बाद आया

है जिस शो पावरफुल में बता नहीं

सकती ऐअबसोलूटली मतलब, मेरे तो मम्मी है

अभी क्लास में शी सरप्राइज्ड की यार

ये लड़की जो कुछ सालों से जब

बच्चे बड़े हुए न सुबह जल्दी नहीं

उठती हूँ मैं बिना फेल के ये

रिया अभी जैसे क्या हुआ बीच में

मेरे बेटे को कोविद हो गया तो

ऑबवियसली घर में थोड़ा सा तो होता

ही है, तनवी का एक्सप्रेशन देखो

बट 1 भी दिन मुझे ये डाउट नहीं आया मन में कि मैं सुबह उठ के फ्रेश हो कर नहा धो कर,

क्लास करूँगी की नहीं करूँगी क्यूंकी तुम

जब अपनी लाइफ में इतने मेरेकलसहोतेदेखते हो

न

तो यू आर लाइक अमेज की यार हम ऐसे ही लगे हुए हैं गाँव के चक्कर में, तो इन फैक्ट आम राइटिंग दिस बुक न फोर और रैपिड फेलॉस मेथड जो आई थिंक अब फाइनल हो गई है। मुझे पता चल रहा है किताब सौ

पेज की भी लिखने में आपको 2 साल तो कहीं नहीं गए फाइनल होते होते ही टेक सो मच टाइम तो

उसमें रीडिंग द फाइनल ड्राफ्ट यस रलाइजडेविटनसमवेर की बच्चे से सीखो नेगोसिएशन कैसे।

करनी होती है,

कैसे खुश रहना होता है, कैसे झट से मान जाना होता है, कैसे नेक्स्ट टाइम याद न रखना होता किसने मुझे क्या कहा था। सिर्फ याद रखना होता है मेरे लिए, खिलौने कौन लाया और मुझे प्यार कौन करता है।

यस सर नो एब्सोलुट है न तो

कभी कभी तो नमृता तो बिल्कुल हार्ट ऑफ लर्निंग सेंटर में बैठी है

1 बेबी ढाई साल का है, 1 बेबी 1 महीने का है बिल्कुल तो दोनो से सीखो।

1 महीने वाला भी तुम्हें बहुत कुछ सिखा सकता है जब उसको दूध चाहिए होता न। वो ये नहीं सोचता की मेरी मम्मी को खाना खा रही होगी, वो 5 मिनट खाना खा ले फिर दूध के लिए रोउंगा सोचता है क्या? कभी भी नहीं अमृता को बताने। 2 अमृता सोचता है क्या?

वो बिल्कुल नहीं मैं नहीं पक्का डिफ्रेंट

होगा क्यूंकि ये दादी भी गया होगा। ये पहले सोचेगा यार अभी मेरे को लगता है, मेरी मम्मी खाना खा रही है। 9999

की मुझे भूख लग र आई डू ने लेकर ना, अब देखो ये

तो तुमने पूरे 16 17 दिन की बैंड बजा दी, ऐसे ऐसे घर घर के ना ना ना ना बट माई प्वाइंट इस तुम नंता उस बच्चे को

देखो

और आज के दिन में 1

चीज सीखना उससे

वो पार्टी करता है। वो सोचता है मुझे किसी को साफ़

करनी पड़ेगी मेरी पाती है, हमारी तो

जान निकल जाए, अगर किसी और से काम कराना पड़ जाए तो

है तो ये जो बच्चे होते है न, ये परफेक्ट पैदा होते हैं,

हम लोग मैजिक से निकलकर प्रैक्टिकैलिटी में कब फंस जाते हैं।

हमारे एजुकेशन सिस्टम इसमें रूल प्ले करता है, पैरेंट्स करते हैं, एनवायरमेंट करता है, रेलेटिव् करते हैं। बट द होल मजा ऑफ लिविंग, दिस ब्यूटीफुल लाइफ एज ह्यूमन बीइंग ऑन द सर्त लॉस्ट हो जाती है। तन कुछ बहुत डीप सोच रही है, तन्वी क्या सोच रही है,

सोच रहे

है की आप जो बोल रहे हैं हम बेसिकली सोचते थे की ओवर द लास्ट एटीन डेज कैसे यही पर्टिकुलर थॉट एक्ली परमिटेड ऑल फर्स्ट टू क्वाइट डिग्री। अब क्या हो रहा है आई थिंक सबके लाइफ में चेंज आ गए इन टर्म्स ऑफ़ हावर अपरोचिंग मिनट जैसे आज जो हमारे हेल्थ का चैप्टर था पढते पढते आ उस थिंकिंग ये तो बिना ये चैप्टर पड़े ऑटोमेटिकली हो गए।

ऑल रेडी

every tाimewnimsारi फ म वाचिंग मई हैंड्स, थैंकिंग मई हैंड्स m शampुइमईहैर जस्ट थैंक यू तुम इतने साल जो मैंने बुरी चीजें बोली की टूट रहा

है मैं तो टकली हो हो you

listen you stad and now i m going to go you as long as you want for recovery i love you i am doing that for my entire body, all the time i m doing that for every situation thats happening and it is just for me it tengas thats what i was thinking this is

as her life you now।

यह 1 तरीका है जिंदगी जीने का और इंट्रस्टिंग ली आज के चैप्टर में

न मैं दोबारा हाई लाइट कर रही

हूँ, आई आई हैव मेट सम पीपल

जो रिलीजियस होते हैं, जो ग्रैटिट्यूड करते

हैं तो वो क्या करते हैं न वो हेल्प सीख करना बंद कर देते है, वो कहते हैं की आई डोंट

हैव टू गो टू डॉक्टर आई डोंट

हैव टू क्सरसाइज इन ग्रैटिट्ूdनवेर स्पीरिट कीप

थैंकिंग god ऑल द टाइम आल बी

आल राइट ऐसा कुछ नहीं होता जब

आप ग्रैटिट्यूड में रहते हो तो 2

चीजें होती हैं 1 आपका क्योंकि माइंड रिलैक्स होता है और hamara pura everything

is connected you now mind is not

in the brain राइट है तो what happen सेज की हम स्ट्रेस नहीं रहते

तो बॉडी की हीलिंग पॉवर एक्टिव हो

जाती है,

सेकेंड क्या होता है हाई

येस दादी दादी

ब्यूटिफुल एंड सेकेंड क्या होता है न जब हम ग्रैटिट्यूड में रहते हैं तो हमें वो सब लोग

हमारे पास आते हैं जो हमें चाहिए

होते है, अब मुझे नहीं पता मैं

तेरी कर्जन की इस में क्या हेल्प करूँगी, पर मुझे डेफिनेटली पता है की

मैं उसकी बहुत हेल्प कर सकती हूँ,

तो होता क्या है यू गेट कनेक्टेड राइट जैसे में मतलब मेरा तो बड़ा प्रोजेक्ट चल रहा क्लीनिक कैनी इमैजिन तुम 1 प्रॉपर्टी देखो और वो ही खरीद

लो

कहने इमाजिनअनीबॉडी तुम वो ही खरीद लो कोई नेगोशिएशन मत करो आँख बंद करके बोल 2 यार जो करना है कर लो, मुझे पता है अच्छा ही

होना है

की हा का मेरा मतलब ही है न, मैंने सोच लिया है 1 सेंटर आएगा जिसमे लोग आके ठीक

होंगे

ओह हो मेरा प्रॉब्लम ही नहीं है न

एंड इसलिए इतना स्मूद हो गया इस बार मैं बता नहीं सकती,

मतलब रोज की इतनी पेमेन्ट जाती है, पर मुझे ये टेंशन नही होती कि दोबारा ऐसी फिल्म कैसे होना है वो कल फिर पेमेंट जानिए इतनी सारी मुझे

कोई टेंशन नहीं होती एंड इसीलिए मैं

इंजॉय कर पा रही हूँ, अदर वाइज तो मैच न सुबह उठ पाती न शाम को कुछ कर पाती

right सो।

lets do this and lets get more

power, beautiful so lets end with our

song tera you got my me।

सो

कल देख भी लिया मैंने perfect

to program a sure as going to

connect with you separatly

perfect what i

wanted to no

a perfect

everybody please a mutrselfsantyo also you also mamma masi please on self सुनने से सिर्फ 50 प्रतिशत मिलता है बोलने, से सातवीं हंड्रेड

परफेक्ट यस 10 लि cाfolhavalvelovele day and see you guys to मोर thank you

thank you so much man anil।