Be GUTSY in GRATITUDE - Day 4

good morning, good morning, हाऊ आर यू डूइंग good morning, good morning so। how are you guys doing

well man।

thanks to you gred and where is your stone, so let me get min yes, then we ve s your stone। right so first time i had taken this big stone teak a, but try in take a smaller stone this on a ads। ns to thousand and thirteen, then continue with that conky क्या होता है? stone ka desi it you know you re traveling anywhere any paket कुछ so its very very handy।

मेरे हाथ भी छोटे हैं तो देखकर बड़ा लगता है से छोटा है

right। yehmamnstenyears oh very good। वह सो चित्रा जी आपका स्टोन कहा है सो? this is my son, i dont know any stones god। स्टोन बट चित्रा जी आपके हाथ में पूरा जाता है, वो बंद हो जाता है सो जन दिस ओल्ड स्टोन और यू टु स्टड ओनली सो दैट्स ऑल राइट कल आज आप कोशिश करना 1 छोटा स्टोन ढूंढ लो है, बिकाज क्या कहीं भी जाओगे may be i would want you to cadet in your purse in your pocket perfect so how was the day s today, who will want to share something? कल कुछ miरaकलहुआआपकी जिंदगी में कुछ maजiकहुआ

नेगेटिविटी कम महसूस भी है जो छोटी

छोटी बात पर सेंसिटिव फील हो रहा

था आने से और रियलाइज्ड मेरा थोड़ा चिड़चिड़ापन काफी कम हुआ

वेरी गुड वेरी गुड वेरी नाइस सो मेरे साथ कल कुछ हुआ मैं बताऊँ मैंने अपना लास्ट 1 विजन बोर्ड बनाया था एंड थिंकिंग पर्सन मुझे हमेशा लगता था लिखने की क्या जरुरत है सोच लिया दिमाग में हो जाना चाहिए बट लास्ट चेयर में 1 प्रोग्राम कर रही थी जिसमें दे सेठ की विजन बोर्ड बनाओ तो फ्रेंड्स ने बैठ के बनाना था सो सो मेड माइन उसमे मैंने अपनी 1 विडियो रिकॉर्डिंग में 1 माइक डाला कोई नंबर न फंक्शनल मेडिसिन डॉक्टर जो वर्ल्ड में है मोस्ट पॉपुलर उसके इंटरव्यू हो रही थी, उसमें 1 माइक था थी मेरे बेटे ने मेरा यू ट्यूब सेट करना था तो उसने पहले डिफ्रेंट माइक सेट किया हुआ था। मैंने वो माइक आपका चेंज कर दिया है। मैंने कहा वाट हैव यू ऑर्डर उसने मुझे फोटो दिखाई इट वाज एग्जैकटली द सेम फोटोग्राफ में वो माइक देखकर ऑर्डर तो क्या भाग जा स्क्रीन से बिकॉज ऐसे ऐसे प्रिटि कॉम्पलिकेटेड स्टफ एंड। फिर मैंने उसको अपना विजन बोर्ड खोल के दिखाया और मैंने बोला मैं तीजे दिखाती हूँ मैंने लास्ट चेयर अपने यू ट्यूब वीडियो के रूम में ठीक है जहाँ मेरी कोई इंटरव्यू हो री थी किसी उसके चैनल पे वाटेवर इट वाज ये ही माइक के साथ फोटोग्राफ है मेरी

इंस्पायरिंग

बिलिव आई जस्ट कोंट बिलिविट मैं बोल रही हूँ कि कुछ भी अपने आस्क करना है न बस कर लो। but the only thing is we have to be senser in our practic। क्योंकि वो तो बहुत ही प्यारा सा है which we should remember if you give gratitude। लिटल लिटल यू विल गेट little if you will atitude lot you will get you will get a lot तो आपको डिसाइड करना है कि आपको graditूcहinकo life me right and it is not about ben grid तो कभी दिमाग में मत रखना की यार मै सब मांग लूंगी तो यार यू नो निशान से मैं सब ले लूंगा तो बाकियों का क्या होगा? इतना है यूनिवर्स में कि सब भी सारा ले ले तो भी यूनिवर्स में होगा राइट। कई बार हम सोचते हैं न यार वी आर टॉट लाइक दैट स्पेशली फूड वगैरह में बीयर ठीक से सर्व करो। depending n the number of people it बट यूनिवर्स is aमaजiंगआपवहां से खाना खाते जाओगे, वो, नीचे से पाट भरता जाएगा अपने आप गुड मॉर्निंग निशांत

good morning

man how are you doing

yeh good?

डूइन निशांत आपका स्टोन देखना था

सॉरी मैं

निशांत सो वेरी इंट्रस्टिंग ली आई थिंक बीच में हमने पढा भी है इफ यू ओनली लिसन यू विल गेट ओनली मार्जिनल सपोर्ट बट इफ यू डू इट यू विल गेट सो मच के आपको समझ नहीं आएगा ये हो क्या रहा है मेरी जिंदगी में right nishant आज please take out to minutes and find stone for yourself this is the tone nishant sason होना चाहिए कोई

like my nisha, so many of those so i will to

हा हा हा हा आई लाइक it आई रeली लाइक the kidanowritनोw परफेक्ट सो हू इज गोइंg तो रीड टोडे

डॉक्टर मैना रियाज के पहले बात ज्यादा नहीं करती, मैं गानी पाती

हूँ, पूरे दिन लीडिंग में क्या है

धीरे धीरे करो ज्यादा हाँ हाँ हाँ

निशांत यू वान्ट टू रीट

मैजिकल रिलेशनशिप

स्टे थ्री 1 मिनट में स्क्रीन दिखा

रही हूँ,

1 second सो आज ka इज सो intresting ke this really will make you feel in the next level, just give me your minut, yes magical relationships

a magical relationships imagine? if you are the only person in arth would have no desire to do anything? what would be the point in creating a painting? if no one could see it, what would be the point in composing music? if no one could hear it, what would be the point in inventing anything? if there was no one to use it, there would be no reason to move from one place to another। because where every you went would be the same as were you no one would be that they would be no pleasure a joy in your life, it is your contact in experiences with other people that give your life joy meaning and purpose, because of that your relationships affecter life, mortan any thing to receive the life of your dreams is vital that you understand how your relationships affect your life now? and how they are the most powerful chanels for gratitude to start magically changing your life?

so how many, how many of you agree with this? की रिलेशनशिप में बहुत बहुत, बहुत ज्यादा इफेक्ट करते हैं हंड्रेड परसेंट राइट एंड सबसे ज्यादा इम्पोर्टेंट रिलेशनशिप कौन सा होता है से जो होता है एग्जैक्टली सो जो मेरा मुझसे नाता है गन भी है ने इसे हमारा that is the most most important relationship, and that is the most ignored relationship also it so lets see what she says about relationships hindi then science is not confirming the

wisitim of the great stages of the past with research studies showing that people who practice cratitute have closer relationships a mo connected to the family and friends and have other people look ap on them favorably, but probably the most astounding statistic that has come out of research studies is that for every one complain about another person whether in thought over they have to be ten blessin for the relationship to flores?

can you magen this so this is one thing which keeps taking us down right perfect yes, then we any less

than ten lessons for everyone complain and the relationship will deteruritand the relationship is a masage it will most likely end in davos gratitude make relationships fludursh, as you n crease gratitude for any relationship, you will magically receive an a bunden of happiness and good things in that relationship and gratitude for your relationships does not change only your relationships it also changes you no metro what your temprament is now gratitud will give you more patienc understandig compation and gindes to the point where you want even recognises ब्यटीफुल सो।

please make the not of this no matr। what your temprament is? नाव कोई फर्क ही नहीं, पड़ता भी आपको गुस्सा आता है, आप हैप्पी रहते हो, आप चिड़चिड़े रहते हो, पर ग्रैटिट्यूड आपके पेशेंट्स अंडरस्टैंडिंग कम्पैशन और क ins को इस लेवल तक बढ़ा देता है कि आप खुद को भी पहचान नहीं पाते हो। and which is really to it is finominalइt। जस्ट फिनॉमिनल द वे यू नो द रिलेशनशिप यू स्टार्ट न चिंग रिलेशनशिप by डूing नथिंग कुछ नहीं करना आपने perfect yes

the little iditations you once felt and the complain you had in a relationship will diaper। because when you truly greatful for another person, as nothing you want to change about that person you want criticise complain about oblanthem, because you to bisebingcreatful for the good things in ten in fact you want even be able to see the things, you use to complain about

वे ऐसा हो जाए राइट हमको अगर किसी में कोई बुराई दिखे ही नहीं ये और न अभी कोई सोच रहा होगा कि ऐसा हो ही नहीं सकता। एल टेल यू दिस मेरे पापा है न हम बचपन से ही देखते आए हैं, पापा किसी को कभी बुरा कहते ही नहीं है, न ही लाइक व मुंडा कितना चंगा है व कूड़ी कितनी चंगी है मतलब तू दे एक्सटेंट हम लोग कभी कभी पापा का बचपन में मजाक भी उड़ा देते थे की पापा को तो किसी में कोई खराबी नहीं, दिखती ही आलवेज लाइक एंड 1 बात है आज तक पापा का कोई काम नहीं रूका है एंड पापा के रिलेशनशिप मतलब अगर आप वो अपनी लाइफ में ला पाओ और कर पाओ न तो मतलब the विल बी रीजन टू कम्पलेन and after eding दिस कुक रिलाइज कि वो ग्रैटिट्यूड को इतना ज्यादा अपनी लाइफ में कर चुके हैं। बाप की उनको रेलाइज नहीं होता कि वो कुछ एडिशनल कर रहे है। बट हमें बाहर से देख के लगता है कि उनके जीने का तरीका ही कुछ अलग है। इ स फिनोमिनल द वे एवरीथिंग चेंजेस जब हम ग्रैटिट्यूड शुरू करते हैं।

येस तनवी सो ईवन वन या फादर फाउंड एनीबडी, वर फाउंड एनीबॉडी बैड।

नहीं नहीं उनको बुरा दिखता ही नहीं, कुछ कर देगा बुरा तो कहेंगे ओह मूड ने चंगा होना आज दे कर्जे प्रीति। आज 1 प्रॉब्लम सी पंजाबी। आज उसके घर में 1 प्रॉब्लम थी, इसलिए वो ऐसे बोल गया। कोई बात नहीं इन फैक्ट वुड से या आपके कोई नहीं है। आपको कोई कुछ बुरा नहीं लगता कोई आपको कुछ बोल भी जाए तो ना ना, ना ना वो उसकी अपनी लड़ाई है, अपनी जिंदगी है। एंड। इस वजह से क्या होता है न उनको 10 बार भी कोई काम कराने जाना पड़े डायरेक्टर बी, बी बी तो गवर्मेंट जॉब्स में यूनाइट बहुत आपके ऑफिस में बड़े लोग आते हैं, आपको भी बड़ी जगह जाना होता है गवरमेंट के काम करने के लिए। थोड़ी है बट ही लाइक उनको किसने आज पता ही नहीं चलता या वो माइंड नहीं करते रहते हैं। वो की मैटर ही नहीं करता अगले दिन वो फिर चले जायेंगे। काम उनका होना ही होना सही है और मेरे लिए है।

आज के टाइम में ऐसे लोगों को बहुत टेकेन फॉर ग्रांटेड लिया जाता है।

नहीं नहीं अमृता अब इसको को कुछ खराब नहीं लगता है ना ना, ना, ना, ना, ना, नमृता आपको कुछ खराब नहीं लगते में फर्क नहीं है टेक फ्र ग्रैंटेड पता कब लिया जाता है जब हम आपको ग्रांटेड लेने देते है। मैंने ये नहीं बोला की पापा सबकी बात मान लेते है। मैंने ये बोला की पापा अपने दिल पे कुछ नहीं लगाते। अगर आज किसी ने उनको चाय नहीं पूछी और उनको पता था उसको पूछनी चाहिए थी, भाई ही जूनियर नहीं पूछी मेरे जैसा होगा न। मैं अगले दिन उसके ऑफिस जाने में काम पूंगी थोड़ा मुझे अच्छा नहीं लगेगा मुझे गुस्सा आएगा मुझे लगेगा कहीं आज फिर मेरे को हुमिलिएट न कर दे होता है न ऐसा क्यूंकि पापा ने वो मन पर लगाए नही चीज और पापा उसको थैंक्यू बोल के आ गए। पापा ने क्या किया? हाथ जोड़े बोला थैंक यू कोई बात नहीं जी मैं कल आ जाऊंगा। पर इट इज नॉट दैट पापा से कोई भी जबरदस्ती कोई काम करा सकता है। अगर पापा ने कोई काम सोच लिया, वो वैसे ही होगा जैसे उन्होंने बोला है। और घर में ही नहीं सिर्फ ऑफिस में भी अनी वेरी गोल्ज लोग उनको फॉलो कर लेते हैं। सो ये 2 बहुत डिफरेंट चीजें हैं। अमृता 1 है ग्रैजीट्यूट क्या बोल रहा है अपने दिल पर नहीं लगाना उसको शुक्रिया बोलने से। आपने पता क्या किया अपने आप को? नहीं जलाया आप सोचो। अगर 1 कोयला आया आपके हाथ में गरम आपका आप अगर उसको हाथ में पकड़ोगे जलेगा कौन कोयला की आप हाँ तो जब हम किसी को ग्रैटिट्यूड नहीं देते हैं उसकी बुरी हरकत के लिए। और हम उसकी बुरी हरकत को याद करते रहते हैं। तो हम क्या कर रहे हैं?

खुद को जला रहे हैं।

1 वो कोयले को हाथ में पकड़े हुए हैं तो खुद को जला रहे हैं दूसरा। और जितनी बार हम वो कर रहे हैं, हम अपना नेगेटिव लोड बढ़ाते जा रहे हैं और वन नेगेटिव पॉइंट को कवर करने के लिए कितने पॉजिटिव चाहिए। 10 तो यहाँ पर न 2 मिनट रुको एंड जस्ट थिंग थ्रू। कौन आपके दिमाग में ऐसा निकल रहा है या कौन सी सिचुएशन निकाल रही है? मै हूँ दिस टेक्स टाइम में अभी 67 बार कर चुकी हूँ यह बोक, तो भी यहाँ मुझे एफर्ट होता है, बट मैंने देखा है जहाँ पहले मैं इन्टेंसिटी वन पे रिलेट हो जाती थी न, या, मुझे लगता था ठीक नहीं है। अब मैं सेवन 8 तक पहुँच गई हूँ एंड दैट वन्डरफुल। क्योंकि मैंने उतने ओकेजंस अपने आप को तंग करने के लिए हर रोज के कम कर दिए। आप समझ रहे हो ऐसा नहीं है की मुझे अभी बिल्कुल कुछ स्टाइम लगता ही नहीं है, कुछ बट में जैसे उसको ग्रैटिट्यूड देना शुरू करती हूँ, वो इंटेंसिटी कम होती जाती है एंड मैं थी सेकेंड्स में काम एंड बेटर फील कर ही

सिचुएशन में आप ग्रैटिट्यूट कैसे देते हो सपोज ये कोई आपके साथ अच्छे से बिहेव किया है।

एग्जैकयूडूदेन एग्जैक्ट ली तो ये हम आगे जाके पढेंगे भी बात आप क्या करते हो? उसको बोलते हो की थैंक यू की में आपने मेरी पेशेंस बढ़ाई

है।

जैसे मैंने आपको बताया था वनडे को मेरा पूरा फुल पैक एंड माय ऑफिस में कम 2 सेकंड के लिए तो झटका बड़ा लगा के पेशेंट पोस्टपोन कर दूं। क्या करूँ? मैंने कहा नहीं यार ने दूर दूर से आ रहे हैं, सारे ऑफलाइन थे, ऑनलाइन नहीं थे, सो मैंने क्या बोला मैंने कहा चलो आज देखते हैं नया क्या सीखने को मिलेगा र थैंक यू भाई तुम जल्दी ठीक हो जाओ। लेट मी लन समथिंग यू टूडेईऑनसली स्पीकिंग मैंने उस दिन सीखा भी बहुत कुछ शेयर विद यू की कैसे कितना बढ़िया राजे स दिन कोई आया नहीं था, सो आप रिलाइज नहीं करते, बात सिचुएशन अपने आप बदल जाती है। अगर आप बदल लो तो यू आर दी मैगनेट आप सेंटर। पर आपको पता है कौन आपको जनरली आप किसको तंग करते हो ज्यादा। जी हाँ बचपन में आप ज्यादा किसको ग्रुप में सबसे तंग किया जाता था। ये निशांत बता पाएगा। मुझे लगता है

ऐसा क्यूँ लगा की मैं बता पाऊँगा

मैं बहुत मुझे, ऐसे लगा निशा और आप बताओ सबसे ज्यादा ग्रुप में तंग किसको किया जाता था।

जो तंग होता था उसको जेटली देखो

आई एम नेवर रॉंग निशांत ऑन दिस निशांत। ये शायद कोई और नहीं आंसर कर पाता सो नमृता सबसे ज्यादा जो तंग होता है न, उसको तंग किया जाता है गॉड राइट यस। तो अगर आप ग्रैटिट्यूड में रहोगे और तंग नहीं होगे न, तो सामने वाला सोचेगा यार इसको तंग करके मजा तो आनी तो थैंक करती रहती है। लेट मी फाइंड समबोडी स तुम ट्राई करके देखो न अमृता तुम मुझे यू विल बी सरप्राइज्ड कितनी जल्दी चीजें चेंज हो जाएगी। tk perfect yes tanvi

we can only be said to be a live in those moment when a had a consious of a tresrstortenwild ritanplart?

सो बस अब आप सोच लो आप कितने मिनट दिन में अलाइव रहते हो यार कितने घंटे में अलाइव रहते हो। ठीक है जी, ये कितने घंटे अलाइव

हो दैट्स वेरी नाइस टू पोट है

न मैं इसको ऐसे ही देखती हूँ कि पता स्टार्टेड डूइंग दिस बुक में दिन में 10 12 मिनट में सलाई होती थी क्यूंकि जब मैं पूजा करती थी या मैं बीच में 1 बुद्धिज्म प्रैक्टिस में आई थी तो मैं अपने पेशेंट को रोज सुबह ग्रिट्यूडग्रैटिट्यूट नहीं देती थी, उसमें विश करती थी कि उनके लिए कुछ अच्छा हो तो 1 तरह से टैंक फुल ने सी है। वो हा हा पर आदर दिन में पूरा दिन कोई न कोई काम ही कर रही होती थी। अब मैं जब काम कर रही होती हूँ मैं साथ साथ अपनी आँखों के लिए थैंकफुल होती हूँ, अपनी आवाज के लिए थैंक फुल होती हूँ, अपनी स्माइल के लिए थैंक फुल होती हूँ। आज जिस में लैपटॉप के लिए कितनी थैंकफुल हूँ पता है आप लोगो को, अगर ये नहीं होता तो हम कर नहीं पा रहे हो। सुबह सुबह राइट सो आप कितने मिनट लाइव वो दिन में न ये सोचना बहुत जरूरी है हमारे लिए, ठीक है जी। dan yes

was a very powerful so, when you complain about any person। यू aक्च्वlलीहम योर लाइफ it is your life that will suffer by the law of attraction, whatever you think or say about another person, you bring to you this is the very reason। why the greatest minds and teachers of the world have tours to be grateful the new that for you to receive more in your life for your life to magically increase you have to be greatful for others just as they are what if every person close to you said i love you just the way

u are how would you feel wow so? how would you feel? अगर हर को आके बोले कि तुम्हें बदलना नहीं है, but we love you the way you are। बहुत अच्छा लगता है अच्छा लगेगा की खराब लगेगा बहुत अच्छा अच्छा लगता है। अब है न देर इस स्कोट वी ऑल नो टू ऐज यू ने दम टू डू ऑन टू यू। यह हम सबको पता है, हम जैसा करते है घूम फिर के दुनिया में हमारे साथ भी सेमी होने लगता है येस नो यस, ये तो हम कब से सुनते आ रहे हैं। तो आज से हम यही हम ही शुरू करते हैं। यह जो 3 लोग हैं जिनकी हमने फोटो निकाली है आज से उनको एक्सप्रेस करना शुरू करते हैं। आई लव यू द वे यू आर अच्छा बुरा तो सिर्फ ब्लैक न वाइट है येस सर नो यस शुरू करके देखो अपने आप फीलिंग भी आ जाएगी। यू नो वो कहते है न कि शुरू शुरू में आप जबरदस्ती हँसते हो, बाद में नैचुरली हंसने कब लग जाते हो पता भी नहीं चलता। राइट एंड देर इस दिस कोर्ट ना जो मैं अपनी वर्कशॉप्स में बहुत यूज करती हूं। फेकेटटिल यू मेक इट राइट क्योंकि शुरू में तो फिकेट ही करना पड़ेगा। अभी हमें तो आदत है नहीं भई हम तो पूरा टाइम अपने बच्चों को, पड़ोसियों को, फ्रेंड्स को बताते रहते हैं। तुझे और क्या करना चाहिए? डी है कि नहीं वाट मोर देख के देखो यार आपकी पांचों उंगलियां भी बराबर नहीं है। यह बट आपने कभी सोचा है की 1 ऊँगली को हाथ से निकाल के अलग कर 2 या काट के बराबर कर 2 एवर कभी सोचा है किसी ने ये बात नहीं क्यों नहीं आई? इस ख्याल में बात क्यों नहीं आई

क्योंकि सबका 1 अपना परपस है।

ऐंड हमे यह कभी स्ट्राइक ही नहीं किया की हम काट सकते हैं उंगली को हमे पता है हाथ बंद तभी होता है जब पांचों इकट्ठी होती है, है न? पर रिलेशनशिप में क्या होता है हम सोचते है काट सकते है, है कि नहीं। तो जब भी आपको लगेगा की किसी को कुछ चेंज करना है जस्ट अपने हाथ की तरफ देखो थर्टी सेकेंड्स आप अगर इसको एक्सेप्ट कर सकते हो फिर अपनी लाइफ में उन खूबसूरत गलियों को क्यों नहीं एक्सेप्ट कर सकते कर सकते हो, कर सकते हो जस्ट आज तक सोचा नहीं है। किसी से नाराज होने की बात ही नहीं है। कोई आपको लगता है अंगूठा उंगली से नाराज हुआ रहता है। तो जब बोलते हैं जुड़े वो कहते हैं ना गुस्सा हुआ, बीमारी लड़ाई हुई है, कभी हुआ ऐसा किसी के साथ है।

बल्कि अभी आप बोल रहे है तो लगता है डिफ्रेंट साइज है कितना सुन्दर लगता है कितना अच्छे से लाइनमेंट है,

फिंगर्स का है डिफ्रेंट साइज तो रिलेशनशिप में क्यूँ नहीं लगता हमें और मैं आपकी बात नहीं कर रही, अपनी भी कर रही हूँ, क्यूँ नहीं लगता क्यूँकि हम थिंकिंग तरीका हमने बदल दिया।

we हर नोट एक्सेप्टेड them ज र we already accepted over fingres to be like this fully, but we dont apply the same thing in relatinship।

एग्जैक्ट ली बट क्यों नहीं हम एक्सेप्ट करते हैं निशा हम तरीके से, हम सोचते हैं उसमे गलती, निकालो उसमे गलती निकालो उसमे। we can do it together। आज से हमारा जो मंत्र होने वाला है न it i love you jसदeवईयuआrजst। सो, आज हम ये जो 3 जनों की फोटोग्राफ है उनके साथ इसको प्रैक्टिस कर सकते हैं राइट एंड जब 3 से हो जाए तो उसमे 3 और डाल लेना। ठीक है मैं बता रही हूँ हमसे जो हमारे जो एसेस्ट थे उनमे बहुत लोगों का जीने का तरीका ये था। इसीलिए वो लोग जॉइंट फैमिली में इतने बड़े बड़े फैमिलीज में हैप्पी ली रह लेते थे। यस सर, यस मैं। अफकॉरसहैंनहम तो आते वहाँ से है। पता नहीं कहा पर हमने ये सब छोड़ कर न्यू नम् जो कि कोई प्वॉइंट नहीं है साइंस यूनिवर्स हर कोई बोलता है। वही तरीका सही था, ठीक है तो आज वाट यू डू जब आप अपना ग्रैटिट्यूड लिखोगे न उसके ऊपर ये लिख लेना आई लव यू जस्ट द वे यू आर क्यों लिख लेना उसके ऊपर एनी बॉडी हू विल टेल मी क्यों लिख लेना उसके ऊपर

जिससे की रिमांड

हो सब समय, क्योंकि सबसे पहले आपने अपने आप को एक्सेप्ट करना है आप जैसे हो ओके है न जब तक आप अपने आप को ही एक्सेप्ट करोगे कि आप जैसे हो वैसे ही बहुत बढ़िया हो एंड यू नो यू लव योरसेल्फ तब तक ye to gady bus rit yes yes tanvi sorry i took so much of your time

today s magical, practice is being grateful people just as the up, even if all your relationship a gurentlygod, they will increase with more magnificence, through this practice and with everything you find to be grateful for in each person, you will see gratitude performance bread taking magic and your relationship will be strong more ful filling and more endriconwhen, you ever thorddheycould be cose three of your closes relationships to be gradfulfॉl you might use your wife your sun and your father, or your boyfriend your business partner and your system, you might cose your best friend your grand mother or your ankle, you can use anytyrelationships that i important to you as long as you have a photograph of each person, the photograph can be just of the person, or the both of you together, once you are selected your three relationships and photographs, you are ready to said the magic in promotion, said down and think about the things, you are most grateful for about each person, what are the things, you love the most about this person, what are the best qualities, you could be greatful for the patience ability to liston talens strenth good judgment wisdom love sense of hume is smile or kind hat, you could be greatful for the things, you enjoy with the person, or you can recall the time win the person was there for you gad for you a support to do after you spend some time thinking about what you grateful for about the person, what their photograph front of you and with the pen on and book on your computer chose the five things, your most grateful for look at the photograph of the person, as you make your list of five things began each sentence with the magic words, thank you address the person by the name and then right down, what your grateful for thank you exise for what for example, thank you john for always making me la r, thank you mom supporting me through college one of finisher list for all three people continue with the smajicalpractice bar taking the photograprdewto den puting them in a please, will see them offen whenever you look at the photograph today in the person by seeing the magic thank you and the person s name, thank you haily if you moving around a lot gaye the photographs with you in your bago poket and we can effort to look at the photograph three times doing the day falling the same prociger, now you know how to use graditusmajical par to transform the relationships into magical relationships all do it is not part of the requirement of this book, you may want to take this amazing practice and us it every day necessity to make every relationship, you have magnificent, you can use it on the same relationship as many times if you want the more you can read for to the good things, the relationशिp faseevryrelationsip in a life filmaracilesy change perfect so i think।

we are clear about what we have to do right so magic practice three

magic practice tre number one repeat steps one two three of the magic practice number one counter blessings megalis of ten blessings why a grateful reridalestand and the end of each blessings, thank you thank you thank you and feel as grateful for their blessing, as you can to three of our closes relationships and collector fotograf each person with the foto in front of right five things। you are most grateful for what each person in your jornal or on your computer begin eat sentence with the magic words thank you into the name and what is specifically grateful for care the three photographs with you today a put the minor place where you will see the moffenlokadthe fotograf on a least three cations speaker a person face in the photograph and thank gombysemethemajic was thank you and the i thank you helly before you go to take your magic rock in one handed it the magic wod thank you for the best thing।

they happen doing the day perfect thank you tanvi despite the fact keresse pale i can understand you can strain your vois, you read this chapter for us। थैंक यू थैंक यू थैंक यू and i wanted do to redit मुझे पूरा टाइम लग रहा था i sun बट आई वaंटेडूटो गेट इनटू the प्रैक्टिस मोर सो वी want make this a प्रैक्टिस but i really want edit once उससे न 1 अलगसी अndrlevlकीडेथा हम पढ़ते सुनते हैं right thank you so are you guys excited about today yeh so, you can use anybody in your relationship, then we you can use your teacher your guru yeah yeah right you can also chose anybody with with you have had broken relationship and that will not be to make the relaionशip back again, बट अगर आप उस रिलेशनशिप को न तो आपकी जो अन्दर कड़वाहट है या कुछ भी नेगेटिविटी है दैट विल सेटल डाउन सो दैट इज वेरी इम्पोर्टेंट बीज ई dont know how is titrasrelationsip with x s बैंड? but it could be a good idea to have him as one in the list? क्योंकि में that is वेरी वेरी क्रिटिकल जब हम उदास होकर नाराज हो कर किसी भी रिश्ते को छोड़ते हैं न, तो कहीं पर वो हमें नीचे ही लेके जा रहा होता है उसके जो टेम्स प्लस कर करके हमें ऊपर आना होता है। t a लोट ऑफ़ टाइम बट अगर आप उस इंसान को ग्रैटिट्यूड देने लग जाओ it makes a us us differenc se shant, who is going to be your lists of three

sedan my parents i m thinking about the third one

nishan e very interested in only knowing about the third one nisan be hsra i am sure about did third करना परफेक्ट सो ऑल द बेस्ट join doing it निशान आपने कल की भी करनी exrcise प्लीज nishan dont miss on the eक्सरसाइजes शोर है जब इतना टाइम लगा रहे हो पंद्रह, मिनट, साथ में कर लो सो lets end with और usual पो सो हू इस going ting टुडे

नाव

शाnशाnशा this lit lit of main leted shain leted shain leted shantis lit lit of male शाnsाshा so thank you everybody and have a very very very nice day।

thank you much

you really red very beautifully for। आलaफास थैंक यू निशान थैंक यू थैंक यू बाई बाई।