Be GUTSY in GRATITUDE - DAY 7

good morning

morning हाऊ आर यू डूइिंग वेरी गुड म bet करे how as

your s टुडे कैसा लगा अपने मैनेजर को थैंक्यू करना, पूरा दिन

बहुत अच्छा था, श्री माइंडेड एvरीटाइm रइटयेसचित्रा आपका कैसा

रहा कल दि realme great taping in

that happened bhot special,

yes, if it

be a little long, but i thought i should tele from my had so after the session in the morning, even during the session, i was eating for having be very plan with f stage, the first thing, i get duing the। क्लास आलसो सौरी सौरी देर, मैंने ऐसे बोल दिया i get santa i found that crude onethingwicimnoticing is im talking to my self in? अपने काफी चीजों, ऐसी सारी टॉकिंग वित लाभ बच्चा टॉकिंग वेरी वेरी कंसिड्रेंटलीऔर वेरी कभी सोचा नहीं अपने आपको वेरी ऑनेस्ट फॉर मी माई कम् लास्ट है ऑलवेज बीन तो मतलब कोई भी चीज हो, मैं अपने लिए तो मैं कुछ भी नहीं करूँ, दुनिया भर के लिए, सब कुछ करो, अपने लिए, मतलब बिंदी भी लगा हो, क्या लगाना है इधर जाके देखना तो क्या देखना है? so i have very very low self is st, nd, i d never bother about my self, but i m realizing the from the time, i m doing this exercise when i even for example, if understanding in trend of the mind ko kya ho ga, just was seen my is it was red

strain ho

ga, because of reading a lot, sorry i do something i take care of you, i was doing a lot of self वि आई वाज, फाइलिंग वेरी स्ट्रेंज फॉर मी, but अच्छा लगा that is on nd क होता है न you, हमिंग समथिंग यू डूइंग डूइंग ड, कभी काम करते हो तो कुछ हम करते हो and imsdnीरeaलiजिंग हमिंग वो कहा से मेरा मंत्र बन गया या मेरा 1 टाइम कुछ भी हम कर लिया और कल पूरा दिन have homing is and i like login to my, but i think। अच्छा तो चलेगा क्या फर्क पड़ता है so that was the other thing that was happening de before day talking about many right। and yes today 9 शेर एक्प but devi today when we are looking at many different way। i was थिंकिंग की कितना मैंने अपने आप से मनी को आते हुए रोक दिया था i had a very good job, but i used to come from a school of that की vimenrhommakrs, cartas, mary, philosopie, vid विमा कर टेक its not a or cndisnntivnbelev it that we की मुझे लगता है, घर में इतना रहता है, उसको भी अच्छा रखने के लिए, you need one role thats a big role और मुझे अच्छा भी लगता था, तो i used to say that i want to be that but outofnesicity because of other things, i had to take up a job and hmesha manifistation atraction us to keep in when i fifty जो भी पोजिशन में रहूंगी, जो भी जॉब में रहूंगी, जिस भी हाल में रहूंगी, मैं ट्विट करके अपना कुछ चालू कर, ke say this i would actual words i would say s n ट्वेंटी ट्वेंटी ट्वेंटी what av a position i m in? वरवर विल क्विट माई जॉब एंड स्टार समथिंग ओ न आ ह की से सामने किसी को भी बोल से अरे मैनिफेस् करने देना ओके तो पीपल होने 2 आई सी की क्या हुआ था से बाज reason आई नीड टू माई जॉब बट मैंने इतना वो बोला था, मैने ये नहीं बोला था की मतलब ये छोडने के बाद मुझे किसी और सोर्स ऑफ इनकम से मुझे, इनकम तो आना है कोई बिठा कर खाना तो नहीं डालने वाला, but i was not specific सो आई ओनली said that i शुड स्टार्ट somthing on my one। बत डिड नोट साई आइ शुद ट्रांसिशन तो स्टार्ट डूइंग what लव डूइिंग तो ड्रा द सेम अमाउंट और अन तो वो मैंने कभी नहीं बोला i बी स्पेसिफिक तो हुआ क्या यूनिवर्स में so the rest stage when i needed to n फॉर सम मोर टाइम बट मैंने इतना मैनिफेस्ट किया था, सो मैं खुद से नहीं छोड़ती i was actually in this hold transation of future group, because i was a very senior person, i had to i was as to भी relev सो अचानक से मेरा जॉब गया and i gading to depression because that was eveरीथिंग दैट वाज रनिंग मई लाइफ बिकाज और कुछ तो था नहीं रिलेशनशिप ऑल, वगैरह तो गए थे everything i put on the job और दैन आई थी अभी थोड़ा हेल्थ को देखते है and i for some one to care of my help। बट उसके बाद डेढ़ महीने से कुछ डेढ़ साल से कुछ ऑलमोस्ट आया ही नहीं सो, then i was stalin lिसniयसडडेबीफॉर स्टड सर अच्छा नोट बीन स्पेसिफिक आई है नोट बीन ग्रेड फुल बीन से िंग मुझे जॉब चाहिए फिफ्टी फिफ्टी कुछ और चाहिए बट मैंने कभी ये नहीं कहा कि मुझे जो अच्छा लगता है इससे ई शुड ट्रांसिशन तो डूइंग what आई लव डूइंग कंटिन्यू टू बी एबल तो जनरेट सऑफिशिंटइnकm hapीevnमोरस्ेसिि सो वो मुझे बहुत लगा सो वज feeling a little about my t, i was not in specific और बोलते हैं न हिंदी में मांगना ही हो तो कुछ भी न दे देंगे न भगवान thats what i t o intresting ली what i did was in discus day, the hold, i started changing saying that i was trying to in माई माइंड गो, अबाउट कैसा स्पेसिफिक होना चाहिए बस मैं बोलू की आप दे 2 कुछ भी क्या मैं बोलूं की मुझे इतना चाहिए और भगवान ने चाहा कि उसे ज्यादा देना है तो मैं अगर बोलूं की मुझे 1 ही लाख चाहिए और भगवान को देना था 2 लाख, तो मैं क्यूँ अपने आप को रोक की 1 लाख बोल के आरटिक्लेटिंगइन माइंड में वेरी नाइस डी टाकिंग टू माई सेल्फ सो मच सो मैं बोल रही हूँ मैं क्यूँ ऐसा मांगो शुड आस्क तो जेनरेट फ्रॉम मल्टिपल

सोर्सेज ऑफ़ इन कम

तो मीट मई क्सपेंसिसंड टू गिव मी मोर तो ट्रैवल एंड आलसो से उतना देना, मुझे आर्टिकल कर की कैसा चाहिए ओके so, then में बोल रही थी। different sources so the other interesting thing is i am a bagflaregistrd practitionsfrom you to complete last एंड मुझे बहुत सालों से करना था so i learned bacflaalmost fiftenearsbak, but then hot log just treating reading the book सो मुझे वो नहीं करना था सो i so शु यू रेस्पेक्ट तो डॉ बैच मैंने यू के से किया बट ई डे स्टार्ट बिकज मेरे मन में था कि बहुत सारे लोग हैं वे, हर मार्केटिंग शोवेल शायद वो बी एफ आर की है भी नहीं, बात इतनी मार्केटिंग स्किल्स हैं तो उनके सामने काम खड़ी रहूंगी मैं कहा से कर सकती? सो आई यूज टू कीप थिंक तो मैंने चालू ही नहीं किया, लेकिन शो स्कैट टू स्टार्ट तो कल मैंने अपने आप को बोला की भाई यूनिवर्स तो सबको देने के लिए है। 2 सब्जी वाला बाजू बाजू में रहता है, दोनों के यहाँ लोग जाते हैं, खरीद में, तो 2 दवाई की दुकान बाजू बाजू में है, दोनों दवाई की दुकान चल रही है, तो ये कैसे हो सकता है की मैं ही नहीं आएगा मेरे लिए भी लोग आयेंगे तो जिनको आना है मेरे पास, वो आयेंगे ही आयेंगे यूनिवर्स खींच के लिए आएगा you wont believe priti आफ्टर आर कॉल डोनट आलरेडी फिनिश माई ग्ैंटिट्यूट जनरल बिफोर कॉल जल्दी उठ गई तो फिनिश माई beforte कॉल तो उसके event made my self good cup of चाय एंड देन आई गॉट, आ कॉल तो नंबर पहचाना नहीं था, सो ओके, फिर भी उठाते है, कुरियर वाला कोई होगा तो उठाया तो दे फर्स्ट थिंग दैट पर्सन गर्ल said was मैम आप वो बैजफ्लारयुके का मेडिसिन बेचते हो, क्या बेचते हो क्या मतलब? मैं तो कहाँ से बेचती हूँ नो बट बैजलर बोला तो आ डिन्ट, वैन तो ड्रॉप इट आल सो सो, ऐसे में दवाई तो नहीं बेचती हूँ, मैं प्रैक्टिशनर ह तो अच्छा तो आप वाले, मेडिसिन आपको के वाले मेडिसिन दे तो आप कंसल्टिंग कैसे करते हो? वे तो स एंड टू स्टोरी शॉर्ट शी सेड आई वांट टू डू माई कंसल्टेशन मैंने आपका नंबर आल द टाइम मेरा नंबर कहां से मिला? न तो मैंने कोई ऐड डाला है। यह नंबर पहचाना नहीं है कि मेरे दोस्त सर्किल में सुधर नहीं हैं और ऐसे कौन से दोस्त हैं जिनको मेरा मालूम है और उनको नंबर दिया होगा। सो आ आस्टर कहाँ से मिला? मेरा नंबर एंड ओनली लॉजिकल थिंक थॉट बैक सेंटर का है, उस रजिस्टर में ऑन द प्रैक्टिशनल

सिक्टी टू पीपल इन

आल ओवर इंडिया सो शायद ढूंढना भी आसान है तो शायद उन्होंने वैसा ढूंढा होगा, सो आ से नहीं मैंने गूगल में कुछ सर्च कर रही थी तो मैंने डीलर्स इन वैजफ्लरथाने लिखा आपका नंबर आया कम कैसे हो सकता है की यह नंबर आ सकता है। t्रs्tmeitwas not a non so, it was 9 कहाँ से आया मुझे पता नहीं im स्टिल डोल stil ूनिवर्स भेज दे

भगवान

ने बोला थैंक यू, i came running i went puja rom n i परेड and then i थैंक यू सी मी होम, ऐसे मतलब कहीं से भी बनता बोलते बोलते आंख में आंसू आ रहे हैं सो dificult to believe you had to belive, because it was a। दूसरा क्या सोरी और दूसरा क्या होता है? लोग बोलते है की कम तो the evrीबodीलक हाँ ये ठीक हो जाएगा, मुझे पता नहीं मैं तो सब कुछ ट्राइ कर चुकी हूँ, मुझे भी 1 बार ठीक कर 2 आप 1 साल चलेगा साथ क्लिक कर देना एंड मेरा विजन बोर्ड वॉज सैड नाम वानी फेस्टिंग वॉज twenty nine jan twenty twenty के bad i have riten three things हो स्टार्ट y al weling center and p्rac्टिcbacflar very much along with other modalit,

the पेमेंट

शुड बी श्रद्धाnुsाris what have riton टeaciंgटिंfor breda btr फूड जॉइंट फॉर फैशन। तो ऐसा करके मैंने लिखा हुआ की 50 साल की होंगी 10, व वां हीलिंग सेंटर से डर रही थी और प्रैक्टिस से बहुत डर रही थी, सो

ये

बोल रही है, मुझे चालू कर 2 मुझे जितना भी लगे 1 साल भी लगे चलेगा मैं आप मुझे न साथ में चला लीजिये और कर लीजिये थैंक सो so so so very good

about this is beautiful chitra and chitra you know what afcoursmystory is not as deep as your? बट सिक्, मंच पहले मैंने शुरू किया था न। so my practice was all about my friends, my circle and i still was very busy, but and sunny started this। i dont know from ver people started calling me matlab ko it was not important नको rich किया, मैं किसी form पे थी जहाँ dever देर any way there there could connect with me, they would google find me and be her। एंड इट्स सो मैजिकल सो मैजिकल तो मैं ये बोलती थी की सुबह उठके आज सोचूंगी न आज होव मेनी पेशेंट आई वांट टू सर्फ एंड कहा से वो क्लिनिक पहुंचेंगे मुझे नहीं पता बात शाम से पहले उतने जरूर पहुँचेगी ही पहुँचेंगे,

बट आई फाउंड यू लाइक मैजिक मैम मेरा भी मैं 34 चीज में थी, उस टाइम पे बट या वास दे विच पीड मोस्ट टू मी, मतलब कुछ नहीं था, पता नहीं आप कहाँ से मेरे फेसबुक प्रोफाइल में आपका वो दिया था इट वाज जस्ट यो से समा जस्ट पर पी सो मच सो

मैजिक थैंक यू अमृता सो मैजिक जो है न, हम बस बिलीव नहीं कर प्रॉब्लम की जो लोग मैजिक में बिलीव नहीं करते उनका मैजिक आता नहीं है। मतलब छोटी सी चीज मैं बताती हूँ आजकल मुझे में स्टेट में हूँ की यार मुझे गिफ्ट करना है, और मेरे लिए जो अच्छा होगा, यूनिवर्स ने तो सोच ही रखा ग गैटेटओनलीीहैतो मैं इस स्टेट में हूँ तो कल मेरे मम्मी पापा आये थे क्यूँकी टोल्ड वुड काम काज, मेरे हसबैंड का बुद्ध था। सो सेलिब्रेटिंग तो मेरे हसबैंड और मेरी सिस्टर का बडे साथ साथ आता है। तो दोनों के गिफ्ट्स आये एंड बीच में मेरा सेम गिफ्ट आया जो मेरी सिस्टर का आया, मैंने कहा यार, पहले तो मैंने बोला वाडीडयूस्पेंड सो मच एंड देन में पूरा दिन आई वस टॉकिंग टू द यूनिवर्स सेइंग की मेरी मॉम को हुआ क्या है। मैंने पापा से पूछा 45 बार मैंने कहा मेरा तो बडे नवम्बर में आना है, तो ऐसा भी आप मेरे लिए एडवांस ले। a वेरी वेरी प्रिटी ड्रेस स्कर्ट वाली वेरी प्रिटी एंड द मोस्ट इम्पotaंt थिंग इतने सालो में this is not happen है न? एंड पापा कहते हैं चंग कुड़िया सोनी

का तो

कुछ यह एंड में शाम तक नहीं समझ पाई कि क्या हुआ मेरी मॉम के दिमाग में या मेरे डैड को। उन्होंने बोला प्रीति के लिए भी जरूरी लेना। हमने तो कई बार मेरे इतने ज्यादा होते, पर कल न मेरा वर्किंग डे था, ठीक है तो वर्किंग डे था। चाहे काम कम कर रही थी। बट ऑनलाइन मेसेजेस तो आते ही रहते हैं पेशेंट्स के and ई थैंक vरीबोडीनयूनिवर्स यार मुझे ऑपोर्चुनिटी दी मैं इसको मिरैकुलेसली हील कर पाऊं एंड सरप्राइजिंग ली 2 केसेज में कल मैंने इसे देखा की जो मैंने रिपोर्ट पहले खोली थी, ठीक है, और उसकी ड्राइंग कुछ और बनी थी। सो what happen नंबर्स तो नंबर्स ही है। अगर आपको उसको समझ आ कर पता चल जाए। फ्रॉम वैर स्टाटिंग देन यू नो की आप सक्सेस की तरफ बन जाओगे। अदरवाइज डजंट कई बार आय जेनरल ट्रस्ट पेशेंट्स में क्लाइंट इनपुट अगर वो मुझे बोलते है न, ऐसा तो नहीं हो सकता तो बहुत सारे क्या होंगे डॉक्टर दे डोंट लिसन मैं सुनती हूँ क्यूँकि मुझे ऐसा लगता है कि पेशेंट को अपनी हेल्थ के बाहर अन्दर ऐसी कुछ इंट्यूशन हो रहा होता है। कई बार तो जस्ट वो मेड होता है, स्ट्रेस की वजह से उसको वन परसेंट अगर होता है न 400 यू

नो

और सर्टेन डिजीजेज जैसे अल्सरेटिव कोलाइटिस में कैंसर का चांस होता है। 2 से 4 परसेंट होगा, पर पेशेंट सोच के ही बैठा होगा तो उसमें आना है तो मैं उसको नहीं समझती है। वहाँ आई इगनोर बट समटाइम्स तो पेशेंट वुड से की टॉक मुझे न ऐसा हुआ था डू यू थिंक यह टेस्टिंग करनी चाहिए या टॉक मुझे अब ये रिकनेक्ट हो रहा है। मेरी यह पुरानी हिस्ट्री है मे आई गो डीपइंटुएटबिकज मुझे आंसर वहीं मिलते हैं। mोrालिसनदमोरआंसरज आई गेट। ठीक है जी, तो इतने साल प्रैक्टिस करके वो डिफ्रेंसिएशन सा आ गया है कल इट वाज सच न आई ओपनिंग फॉर मी एंड। आज सुबह का मेरा टू डिस्ट उठते ही क्या है न मैं अपने हर क्लाइंट का जो मेरे मतलब की मेन प्रोग्राम में है, उनका के दुबारा से न 1 मैजिकल उनका एग्जिट बनाने वाली हूँ, एंड कभी नहीं आया पहले दिमाग में। तो आज म got डू सो एक्साइटेड मुझे लग रहा है की कल का इतना बढ़िया दिन था न मैं क्या बताऊं बिकज कलिक हर किसी का मैजिकल एग्जिट कैसे होना है सो दैट वेरी वेरी एक्साइट वेरी वेरी एक्साitiंगस सो आज का हमारा चैप्टर है, आज कौन रीड करेगा आज कौन फ्री बैठा है रहे

हो ओके मैं हमारा रीड थैंक यू बेबी आ जाएगा तो भी कोई बात

नहीं हू कैन टेलस देन। and chitra will take over it chitra

yes okay man perfect a

so i did not know the name of the chapter when i told to diditnamृtayes? तो इस पिc्चरमेंक्या दिख रहा है नमृता में या फॉर एनी बौना कौनसा पिक्चर में ओके दैट्स अ गुड थिंग मैं बुक खोलकर सोचती हूँ की मैंने शेयर

कर ली,

देखो मैजिक इसमें भी हो सकता है न गेट दिस पिक्चर नाव कैन यू सी द पिक्चर दिस इज ए है। तो अब इस पिक्चर में क्या दिख

रहा है हमें भाई अंधेरे में 1

रौशनी की किरण है यह तो ऐसा 1 रोशनी की किरण नहीं दिख रही 1 अँधेरा कमरा था जिसका दरवाजा खुल गया है और अंदर रौशनी ही रौशनी भर रही है। अगर आप पर पिक्चर में देखोगे आपकी रोशनी की किरण जो है बिल्कुल पीछे तक जा रही है राइट एंड हर जगह स्पाकलस्पाकलस है यह सो chapter were going to re today the magical way out of negativity और i थिंक हम सबके लिए यह चैप्टर इम्पोर्टेंट है, बिकॉज कभी न कभी, हम सब 1 नेगेटिव में जाते ही जाते है yes no

yes man

for everybody this is इम्पॉर्टेंट यस

a thankful person is thankful under all sconstenceswestn founder of the bhi fit

how beautiful this is a thankful person is thankful under all sorcomstances

wet relationशip intermoil financial pressure, lac of help or problems in a job, negative situations arise because of a lack of gratitude over a long period of time, if we are not grateful for each thing in alig वी आर अनइंटेंशुनली टेकिंग सम टेकिंग दोस थिंग फॉर ग्रैंटेड टेकिंग थिंग फॉर ग्रैंटेड is a major cars of negativity, because when we take things for granted, we are not giving thanks in return and we stop the magic happening in a life, just as giving thanks to r trs will always lead to a life magically increasing so, must taking things for granted, always lead to a लइफडिक्रीसिंग

यह जस्ट अमृता हर सो हम क्या क्या फॉर ग्रांटेड लेते हैं

हमारी हेल्थ हमारी 1 ब्लोजस्टरलेशंस

बिल्कुल हम फॉर ग्रांटेड न किसी पड़ोसी को नहीं लेते, हमारा जो सबसे क्लोजेस्ट रिलेशन होता है उसको हम फॉर ग्रांटेड ले लेते हैं। and the moment आ से दिस मेरे थाट में क्या आ रहा है हमारा सबसे क्लोजेस्ट रिलेशन होता है हमारे अपने साथ, तो हम अपनी सिर्फ फिजिकल हेल्थ को फॉर ग्रांटेड लेते हैं, हम अपनी इमोशनल हेल्थ को, अपनी स्पिरिचुअल हेल्थ को भी फॉर ग्रांटेड ले लेते हैं। उसके बाद आते हैं हमारे रिलेशनशिप्स, हम अपने स्पाउस को ग्रांटेड ले लेते हैं, हम अपने पैरेंट्स को फर ग्रांटेड ले लेते हैं, हम अपने बच्चों को फर ग्रांटेड लेते हैं थोड़ी देर बाद सो द क्लोजर दे आर टू अस हमारी 1 टेंडेंसी होती है उनको ज्यादा फर ग्रांटेड लेने की येस नमृता

are you grateful for your helt, notice your help when your body gets sick और hrs आर यू ग्रेटफुल फॉर योर जॉब एवरीडे ऑर्डर यू ओनली वैल्यू yor job wen्यूyourther will be condaksआरयू। ग्रेटफुल फॉर योर पे सैलरी एव्री सिंगल टाइम टी give do you take your salary for granted, are you grateful for your loved ones when everything is ganningshotly, you only talk to a des about your love on it, yes, hena so

to, और 1 बड़ा फनी मुझे इसमें याद आता है वो की कहीं तो आई थिंक this to। प सो मैं ने बहुत तारीफ करती थी i got madad used to keep talking good things about my husband to everybody to have motivated a lot of my fरeंडstogetmैरिड। मुझे बीच में कोई बोलता था यार तुझे नजर लग जाएगी तो 1 सेकेंड को तो जैसे आप चुप हो गए न, मैं भी चुप हो जाती थी, यंग थी और ऑवियसली यार ऐसे कोई बोल देगा तो 1 झटका तो लगता ही है। एंड देन आई यस टू थिंक ना ना ना ना, ऐसा तो नहीं हो सकता ना? ना ना ना ऐसा तो नहीं हो सकता। तो उसके बाद क्या हुआ कुछ उसके बाद कभी भी हमारा झगड़ा भी होना न, तो मैंने वो भी बता देना। मुझे लगता था ऐसा न लगे, सबको गुडी गुडी ही लग रहा है

राइट।

तो कई बार हमारे जो बिलीफ्स होते हैं न, वो ही हमसे कुछ कर जाते हैं, हमें समझ नहीं आता कैसे? yes the moment you reddaटलाइन। मुझे लगा कि this just came to my mind,

you gredfulanyourcaes walking ting re you only think of your card,

आर,

यू, ग्रेडfुल टू बी डे all do you take your life for granted taking things for granted results in complaining, negative thats and words so when you complaint by the law of attraction, you mas bring more things in to your life to complaint about if your complaining about the veter, the trafic, your boss, your spouse, your family, a friend, a strange rating in linc bills the economy, the cost of something or the service of a company, you re not be radfulandyour, pushing your dream life for the away with every compland, now you understand that complaining negative thats and was and taking things for granted stops the good things in your life, now you understand that, when something goes very rong, you have unintentionally not been grateful enough is impossible to be negative, our grateful is impossible to criticize and blame, when your greatful is impossible to feel sad or have any negative feelings, when your grateful and the best news is that i if you have any negative situations in your life currently, it would take a long period of time to transform, then with gratitude the negative situation will desuporinapuf of smoke, just like magic, yes so, here

i want all e first to you whatever negative situation, we have think about that and then दू just do this and thirty seconds think about the situation, and then like a pop of the magic, imagined situation disciperingperfेct no such things are very powerful चाहे ये हमें किडिश लगती है न? i have seen very very powerful results with such exercises yes

post as deficult as it may be you have to look for things to be grateful for in the negative situation, no matter how bad things you can always find something to be grateful for especially bet you know that your gratitud will magically transform every negative कांस्टेंस was disme who now about the trumajicoflife so des how to do this in is movie poliana।

just mint। ना सो आज का hamara homework है we all have to watch this movie poliana and kitna amazing e n today sunday and i think all her first watch a movie on sunday but and all first can take out the time to watch a movie on sunday। मै ये मूवी 34 बार देख चुकी हूँ एंड यू विल बी srprivdमैवाआप देख

चुके हैं, 34 बार है सो बी

डूइंग दिस सेवें रहा है मेरा फॉर गरaटिट्यूटतो येस सो डू वाच दिस मूवी एंड कल हम डिस्कस करेंगे की आपको इस मूवी में सबसे बढ़िया क्या लगा magical movie जस्ट मैजिकल यू ट्यूब पर है, यू ट्यूब पे है ओके, बहुत से फ्री फ्री है, आराम से मिल जाती है और छोटी सी मूवी है सवा घंटे डेढ़ घंटे के

disnesnintensixty movie poliana featred sends the glad game which had a प्रफाउंडसपेc्ट और मी वैन, i was a चाइल्ड i played the glad game featured in the movie through my child olesen to play the glad game you look for as many things, as you can be glad about especially in the negative situation, finding things to be glad about finding things to be grेdfulforinthe, negative situation makes a solutions app wale disky डemoंसटrated the मैजिकल पॉवर ऑफ ग्रेटिटूड इन पॉलियाना and thousands of years alier buddha demonstrated the way to use a state medical power when he said, let s rise up and be thankful for if we didnt learn a lot today at least we learn a little and if we didnt learn a little, at least we didn get sick and if we got sik atleast वी didn डाई सोनेट्स ऑल वी थैंकफुल गौतम बुद्धा सो

इस में न 7 गुरु आलसो has a वेरी beautiful talk on you tub वेरी says of people सो मुझसे जब के लोग पूछते हैं कि 7 गुरु जी, मेरे पास तो कोई खुश होने का रीजन ही नहीं है, आप कहते हो सुबह उठके स्माइल करो, मैं क्या सोच के समा कर हे तो साथ गुरु जी कहते हैं द ओनली थॉट्स के लाखों लोग ऐसे है जो सुबह उठे ही नहीं है, और आप उन में से हो जो सुबह उठे हो। इससे बड़ा आपको क्या चाहिए? दिन में टू बी थैंकफुल अबाउट and रली do प्रैक्टिस every सो the moment गेट अप the first thing, i do is thank यू lmाitीकिमै आज फिर से उठ पाई हूँ, जबकि इतने लाखों लोग उठे निया जो रात को सोए थे। and there is a beautiful smile on my face, when i do this itna। अच्छा दिन शुरू थिंग इस की हम तो अपनी लाइफ को फिर ग्रांटी लेना शुरू हो चुके हैं। so this is very very beautiful की कुछ न कुछ तो हमारे पास जरूर है जिसके लिए हम थैंकफुल हो सकते हैं।

yes namrdetboddas was be your inspiration and today take one problem और negative situation in your लाइफ 2 दैट यू वांट most to resolve and look for ten things to be grateful for i know it can be challenging to begin this practice, but buddy so you you the way to do it make a return list of ten things on your computer or in gratitude journal asar example your problem it be that you re out of work and despite your best effort। you still unemप्लॉid मैजिकली टर्न द सिचुएशन अराउंड यू हैव टू डू कॉन्सेंट्रेटेड प्रैक्टिस ऑफ़ ग्रैटिट्यूड on the सिचुatoन यर और सम एग्जामपल ऑफ वाट यू माइक यस

सो ये जो कॉंसेंट्रेट गरैटिट्यूडहम जब करते हैं न। dat helpsसcेंge the situation। सो लेट सी कॉंसेंट्रेट ग्रैटिट्यूड हमें अपनी कोई 1 सिचुएशन को चेंज करने के लिए कैसे करना है?

one im so grateful to have had more time for my family, during the period to im grateful that my life is in a lot better order। because of the spa time i brad three im grateful that i had a job most of my life and that i am experience for im truly grateful that the फiरs्ttime i ve been employed five im grateful that there are jobs out there and more new jobs are peering everyday six im greatful for all the things have learn in applying for jobs and in going for interviews seven m grateful that have my help and that i can work eight im grad ful फॉर माई फैमिली एंड कॉलेजमें एंड सपोर्ट in im grateful for the rest ve had, because i need it it, then im grateful that through losing my job ive realized how much having a job means to me i had never realized that ant now सो beautiful फुल

तो हमारी जो भी सिचुएशन है, जिसको आप सोचते हो कि आप चेंज करोगे आज think about the situation and give ten gratitude to that situation in this way, yes mitaan, you will see the situation changing दिस नीड टू बी रिटर्न

जैसे तेन तो हम लोग रोज लिख रहे है, वो अलग है, वो अलग है,

ठीक है आज हम सिचुएशन के लिए gratitud लिखेंगे टेन

as a result of the un emploi forces gratitude, they will attract different acounstancis and their karen situation, must and will magically change the power of gratitude is greater than any negative situation, and there are unlimited was that the नेगेटिव सिचुएशन कैन चेंज all you have to do is practice gratitude and was the magic bag lets take another example a son whos relation with his father is troubled the sun feels that no matter what he does it never seen to be good in a far his father should carry mam yes yes im greatful that most of the relationships in my life are really good to i m grateful to my father for working hard so that i could have the education that he didnt get

to have mint सी हम क्या बोलते हैं कि जिससे हम नाराज हैं, उसको हम ग्राटिट्यूट कैसे दे he na now from here you will get lot of ideas की आप कितना भी नाराज हो, कितना भी उखड़े हुए हो, आप टिट्यूट दे सकते हो इस jst tamatrfciting and thinking thru

नंबर थ्री आम ग्रेटफुल टू माई डैड, फॉर सपोर्टिंग और फैमिली थ्रू माई चाय हुड because i didn⁇t have a cloud, then how much hard work and money took to keep a family going number for im greatful to my father for taking me to basketball every sated i was a child five am grateful that my father is not a stuff on me these days as e used to be in the past six am grateful that my father cars so much about me because he wouldnt be tuf if we do in care so much number seven im grateful that through my relationship with my father i have long to have compassion and a greater understanding with my german number if i grateful to my father पर शोइंग मी हॉव इमपोर्टंट anconagment is an grazing happy confident curren number nine im really grateful when i get to log with my father some people never got to do that because i have a father and for others who have lose their father day will never have the chance to love with their father again ten i m so truly grateful that i have my father, because amid the top times they will be more no is not a the screen is it i m so truly grateful that i have my father, because amid the tough times there have been good times and there will be more good times head with my

father so just look at the sentence then he s not ended his gratitud सेंकी टftims good times ta he also said के आगे और बहुत सारे होंगे। what is he already sent his ask in the univers right yes

as a result of the sons hard ferd feelings for atitude for his father, he will change the relationship for the better the sun changed the way things and feels about his father which immiditelychanges what he adrak from his father even to the sun was being grateful in his mind at and energetic and point level the sas gratitude will have a magical effect on his relationship with his father provided hementansisgratitud by the low of attraction the sun must receive far better sacomsences with his father and the relationship mas begin to improve immediately yes remember you can tell gratitude is working by the way that you feel you should feel a lot better about the situation after practicing gratitud the first evidence of gratitude magical power working is your feelings lifting so when you do feel better about it you know the situation will improve and the solutions will appear the anser to any negative situation यू want to रिसॉल्व इस तो फोकस कॉन्सेंट्रेटेड ग्रैटिट्यूड ऑन इट until you feel better in site then you will see the magic work is onda in the outside world a just a mint amita।

so this line again the first evidence of gratitude magical power working is your feelings lifting so when you do feel better about it। यू नो द सिचुएशन विल इम्प्रूव एंड द सॉल्यूशंस विपर सो, हमे क्या करना है, हमें नहीं पता सलूशन क्या है, हमें नहीं पता फ्यूचर में क्या होना है, बट हमें यह पता है कि हम फील् कैसा कर रहे हैं, येस और नो ये सो हमारा काम क्या है हमारा बस यह काम है कि हम इतना ग्रैटिट्यूड दे की हम बेटर फील करने लग जाए। नो डू यू सी हो easy शी इज madd for as to give gratitud सीरियसली और कितना देना है, कुछ नहीं करना आपको कुछ फील कराना है। and it happens the moment we feel हैप्पी we feel car्टिसfाइड अपने आप न solutions per लग जाते which is very very beautiful yes

in making the ritnlistmakesore you list each of the ten things your grateful for in the following way। i am so। ग्रेटफुल फॉर or i am tolly grateful for das and finish a sentence with what your gradfulform, you can also use bold dismis of using gratitusmajical power। if you findedesial i am so glad that so and so and finish sent what your glad about on listed ten things ग्rेडfulfॉrm finish the magical way out of negativity। प्रैक्टिस बाई राइटिंग थैंक यू, थैंक यू, थैंक यू फॉर the परफेक्ट resolution and just par टोडे सी if you can get through oneday

js so, this is the way of closing। ट आपने 10 लिखे, उसके बाद आपको इसको क्लोज करना है एंड आपकी आस्क क्या नेहा आपकी आस्क बड़ी सिम्पल है कि जो भी मेरी सिचुएशन है, मैं इतना ग्रेटिट्यूड में हूँ या हूँ उसका परफेक्ट सल्यूशन देने के लिए थैंक यू आज आपको उसका परफेक्ट सल्यूशन मिल चुका है। कैसे लिखना है आपको लास्ट लाइन

that

we already recivedetexactly exactly सने for giving me the perfect solution lika for the perfect solution rit सो ye please will be careful about this yes

and just for today see if you can get through one day without sang anything negative, it may be a challenge।

this is a big big thing lets tak it yes,

but see if you can make it through one day, that is an important reason to do this, because most of us have no idea, how much we speak negatively, but you will have an idea after वॉचिंग your words for a day, remember that negativity and complaint bring more of those things and you of your avere of what your saying you can stop and decide if you want the consequences of what your about to a year is a magic life line, you can use if you notice anything, if you notice yorsilfthinking or saying something negative stop immiditलyanसे। बट आई हैव टू say that i

m रeरलीgेडfulfoyes so what she trying to say। इस ऐसा नहीं होगा कि मैजिकली आज आपने सोचा और आज आप पूरा दिन कुछ नेगटिव बोलोगे नहीं। आज अगर आप अलर्ट को देखने के लिए न सपोजिंग टूडे कलेंजिंग डेट होम राइट एंड यू हैव डिसाइडेड की आज मैं कहीं भी कोई पेपर्स पड़ेगी तो वो क्लिक करूंगी या कहीं भी कोई मेडिसिन पड़ी होगी तो उसकी एक्सपायरी चेक करके रखूंगी राइट तो आप पूरा दिन लौटो कहीं भी आपको छोटी स्ट्रिप छोटा डिब्बा छोटी बॉटल दिखती है इमिजेटली वाट डू यू विल चेक एक्सपायरी एंड मेक शोर की एक्सपायर्ड मेडिसिन सारी बाहर चली

गई

सिमिलरली जब आज के दिन में जब भी आप कुछ नेगेटिव बोलने लगोगे आप ऑलरेडी अलर्ट पर की आज मुझे नेगेटिव नहीं बोलना बात ह्यूमन नेचर है वन डे यू वोंट चेंज बट वाट विल चेंज द मोमेंट यू रिलाइज की, मैं तो नेगेटिव बोल रही हूँ आप जो भी बोल या सोच रहे थे यू विल स्टॉप इट एंड यू विल से बट आई हैव टू सई that im रैली ग्रेटफुल फॉर आप उसको बिल्कुल चेंज करके को पॉजिटिव कर दोगे न ये बड़ी फन एक्सरसाइज है, अगर हम इसको ठीक से करे सो आई हैव आइडिया फॉर यू गाइज। अगर किसी को भी लगे कि पूरा दिन बहुत लम्बा है है तो आप दिन के 3 स्लॉट्स 22 घंटे के

मार्क कर लो

एंड उन 3 स्लॉट्स में जस्ट डू दिस एक्सरसाइज के आपको पॉजिटिव रहना है एंड देखो कैसा लगता

है

it is an amazing exercise specially when you do it after seeing poliana

movie yes

okay finish the rest of the sentence with something anything that your gradfolfomtake this magic life line with you and grab a hold of it, whenever

you need

and if any litle problem on situation of ears in the future remember to put out the embers with gratitude before os in to a fire at the same time, we will ignite the magic in your life beautiful beautiful

दिस इज नो going to take us to the next level of gratitude yes

magic practice number seven the medical way out of negativity on counter blessings make a list of ten blessings right way your gradfulrelidour list and at the end of easy blessing say thank you thank thank यू and feel as gradful for the blessing as यouकेn to to one problem or negative situation in your life that your most want do so the list ten things that your grateful for about the negative situation for at the end of your list right thank you thank you thank you for the perfect resolution five just for today see if you can get through one day विदाउट saying anything negative इफ यू नोटिस योर सेल्फ थिंकिंग और सेइंग something negative use the मैजिक लाifलाin p detly s, but i have to see that i m रeलीgrेdfulfosix जस्ट बिफोर यू go to sleep टो नाइट होल्ड मैजिक रॉक इन वन हैंड एंड से द मैजिक वॉस्प thank you for the best thing that happen during the day

beautiful thank you namita for reading beautiful chapter for us in me and you know i was thinking chitra। आज रीड करेगी या नमृता करेगी and i know what the chapter was आई डिड नॉट नो what the चैप्टर was राइट ब tॉटनहीलेटनतारीड मुझे लग रहा है आज वो बेबी के बिना बैठी हुई है, मैं भी शु कैनरी जब से

जल्दी स्टार्ट हुई है, काफी कुछ अपना नेगेटिविटी सेंसिटिविटी मेरा बहुत इम्प्रूव

में आई,

कैन रलीफिलम मेरे घर में भी वाइब्रेशन ए चेंज बिकाज ऑफ़ दिस वेरी

आई बिलिव यू यू नो कल मेरी मदर इन लॉ आये थे न, लाज आये हुए थे एंड पैरेंट्स आये हुए थे आई हर्ड चारो लोग डिस्कस कर रहे है की प्रीति तेहर पॉजिटिव हो गयी है। वो मैजिक बुक कहती है की नो एंड टू द मैजिक यू कैन हavनलाइफ है न। ऐसे ही देर इज नो एंड टू हाव मच यू कैन इम्प्रूव इन बेटर योर सेल्फ इन लाइफ एंड यू कैन इमेजिन। जब ये 6 लोग कट्ठे बैठे होंगे तो ये बात सुने कितनी बड़ी बात है न सो मच गराटिट्ूडमे बता नहीं सकती।

दीदी जी 1 और चीज बोलना था मेरी इंट्रस्टिंग आदर थिंग इस मैस्टिक आज पता नहीं कल मेरे दिमाग में वो मैचस्टिक परिवार इतनी रजिस्टर हो गयी। सो वी टाइम कम मैटस्टेइनमईmइnd टेकि lite मीन सेम सो जब मैं गैस हर बार किसी भी चीज के लिए गैस ऑन कर रही थी या दिया जला रही थी तो भले ही मैं मैचस्टिक यूज करूँ या लाइटर उस कर। chitra बी mindful the ट्रिगर ऑफ़ थिंग्स इतनी माइंडफुल है हर चीज पर माइल तुम ट्रिगर बूटी इस डर के मारे beauty 1 होता है ऐसा नहीं होना चाहिए इट्स नौट लाइक दैट इस बहुत प्यार से चित्रा देखो तुम अपने लिए करोगे तो देखो तुम कर ली एवरी टाइम लाइटर दी मैजिक मैचस्टिक से डर लगता है

आई फील एंड थैंक यू चिंत्रा पर फोर सें गेट बिकाज क्या होता है मैं बड़े सारे पेशेंट से बात कर कर के जो मुझे अच्छा लगता है उसको मैं याद रखती हूँ बिकाज यू हैव टू कनेक्टेड विथ द क्लाइंट टू मेक इट पॉवरफुल मुझे इस एग्जांपल ऐसी क्या दिखता है न 2 चीजें 1 अवेयरनेस एंड सेकेंड सेकेंड पॉवर मुझे ये पता चलता है की मेरी कितनी पॉवर है मेरी लाइफ में

मैं आपके जो थे

नहीं बिल्कुल क्यूंकि बाकी तो हमारे पास है सब कुछ और हमारे पास कोई कंट्रोल नहीं है उन चीजों का तो माचिस जो है न वो यहाँ नही जानी चाहिए वेरी नाइस वेरी, नाइस थैंक यू फॉर मेकिंग माई डी ये तनवी आपका कैसा रहा आज

का क्लास इसके पहले वाला क्लास बहुत अच्छा था, सुबह 4 बजे था तो मैं थ्री फॉट्टी उठ गए मुझे नींद

या अराउंड 2 बजे रात को तो

बहुत छोटा रात एंड यूजुलीजबमेराइतना कम स्लीप होता है तो कभी कभी ऐसा होता है की नींद नहीं आती है, स्पा

में जाती है, सुबह भी क्या हो

रहा कब सोयेंगे लाइफ मतलब ऐसा स्पायरल होता।

इतना मजा डॉक्टर

डॉक्टर हम रात को अभी हो गया, 2 बजे लगा अब तो सोना ही पड़ेगा अँधेरा किया, लैपटॉप बंद किया, लेट गए रॉक पकड़ा कुछ

सोच रहा अकेले रात में लेटे लेटे को हसिया ने लगी हम पागल भूत

जेनविनली लाइफ में नहीं लगा कल लगा के हम आत्मा अट्रेक्ट कर लेंगे आसपास

बस 1 मैंने नोटिस किया, मेरे फैमिली

ने भी नोटिस किया की 1 जॉय

एमिनेट हो जिसे मैंने नोटिस किया था

जिसे मैंने अपने उस दिन तो 3 जन को ग्रैटिट्यूटदिया था उसमे से 1

थी मेरी भाभी आई हैव सीन मेरे

भाभी का रिलेशनशिप अच्छा नाम है बट सीन को ओवर द पास्ट है सम हाव गोटन बेटर matlab a close and its very incredible so i am enjoying the joy that i m finding and side men, notice that its happening with everything s as chitra de sad

ke

har ces में mindful and i think that s beautiful। ब दैट फेक्स every part of माई लाइफ ना im लुकिंग fowl टू माई days नोट स्पेंडिंग एनी डे थिंकिंग अच्छा

कल से कर आज तो वेस्ट हो

गया परफेक्ट एंड ऐक्चवली न हम सबको जो लाइफ दी गई है न वो ऐसे ही जीने के लिए दी गई है। weveबenbstwith the human लाइफ टू लिvitwिtजोय ट्वेंटी फॉर बाई सेवन फ्रॉम द डेवी आर ऑन टू द डेविड हमने अनफॉर्चुनेट ली उसको कॉम्प्लीकेट कॉम्पलक्पलिकेट करके न मैचेस जला जला के जला जला के रात की कर ली अपने आस पास,

हम उसी

में गिरते मरते रहते हैं, कभी यहाँ लग जाती है, कभी यहाँ लग जाती

है,

कभी यहाँ लग जाती है, कभी यहाँ लग जाती है। है न सो, परफेक्ट सो ऐसे ही खुश रहते हैं, हैव अ परफेक्ट संडे तनवी फॉर यू आई वांट टू रिपीट आज का हमारा एक्सरसाइज जो अभी आपने सुना वो तो है ये इसके एडिशन में मूवी है पोलियाना हैव यू सीन that move no god, you are going to love that movie you plan poll on youtube on google and you can find it small cut movie about you have to play a glad game। आज पूरा दिन येस सो मैं कल देखती हूँ की किसने ज्यादा ग्लैड गेंद देखी खेली आज ग्लैड गेम इस बेसिकली

आम ग्लैड फॉर दैट इज ग्लैड गेम

मूवी या अच्छा च्छा मूवी देख क्या करना है समझिए समझ ग्रेड परफेक्ट है जी सो वी वित लवली सोंग जो की चित्रा तो हम करने लग गई है पूरा दिन विच इज वेरी वेरी पॉजिटिव आई है न इतनी सिम्पल तरीके से अपने अन्दर सेल्फ लव जगा पाना आई थिंक सेल्फ लव इस जानना हमारी बॉडी में कैपिबिलिटी है चांद तारे सब कुछ तोड़ के लाने की सोचो that will happen परफेक्ट सो यस सो वी कैन आल म्यूट से चित्रा जी अन म्यूट योर सेल्फ nishant you can also try in on meuwtoyourself if you want yes i leti jain this litl

let

jan lete jाdsलिtल लाक लेट लेट जा ले जा परफेक्ट हैव सौरी मुझे 1 चीज पूछना है पूछो सो जब मैं

चित्रा जी अमृता जी को एड्ड्रेस करूंगी तो क्या बोलू एब्सलूट ओके टू ओल्डर

आई थिंक यार न इस जस्ट नंबर फीलिंग तो यहाँ पर है सन वी यू नेवर नो यू फाइंड देम यंग द न्यू आर,

यस

परफेक्ट सो इंजॉय प्लेयिंग दे गेम glad and see you

to more you thank you by thakur

by have a great day।