In this Hindi‑English talk, Dr. Priti Nanda Sibal addresses golfers, explaining that peak performance depends not only on practice but on internal factors such as nutrition, detoxification, and exposure to environmental toxins. She stresses that many players are unaware whether the food they eat is truly providing balanced nutrition or merely being expelled as waste. Drawing from a personal health journey (diabetes and multiple chronic conditions), she shares a simple method to assess how the body utilizes nutrients versus discarding them. A meditation insight highlights the importance of exhalation for maintaining mental balance, peace, and happiness—paralleling the need for bodily detox. Dr. Sibal warns that the green spaces of golf courses are heavily treated with pesticides, leading to elevated heavy‑metal and pesticide levels in nearby water sources, which can accumulate in players’ bodies. She recommends an annual, non‑invasive AI‑driven OligoScan test that measures 20 essential minerals and 15 heavy metals without blood draws, providing a clear picture of one’s detox capacity and nutritional status. She invites golfers to obtain the test, read the accompanying leaflet, and contact her team for personalized guidance, positioning this knowledge as a strategic advantage to improve future game performance.
Chapters
तो वह आई वान्ट टू टेल यू स की। 1 तो बात है की आप लोग जो गेम पर फोकस करते हो, प्रैक्टिस करते हो, इतने, इतने, घंटे सब कुछ बट। 1 और एंगल की आपके अन्दर क्या चल रहा है और वो आपकी गेम कितनी अच्छी कर रहा है। दैट्स ऑल सो इम्पोर्टेंट और आई थिंक अरुण ने बहुत राइट टाइम पर मुझे दिया है, वो जो अन्दर वाली गेम है न, वो आती है आपके खाने से, ठीक है। आप में से कितने लोग हैं जिनको ये पता है की जो आप खाना खा रहे हैं वो अन्दर जाके आपको न्यूट्रेशन दे भी रहा है की नहीं और दे रहा है तो कितने बैलेंस में दे रहा है। कोई भी यहाँ जिसने कभी भी ये चेक किया हो, अपना की वाटएवर फूड यू रीटिंग, वो आपको न्यूट्रेशन दे रहा है की नहीं और न्यूट्रेशन बैलेंस में दे रहा है की नहीं, एनी बॉडी है तो हम पूरा साल बस राशन लाते हैं, उस पर पैसे लगते हैं, खाना बनवाते हैं या बनाते हैं, खाने में इतना टाइम और एनर्जी लगते हैं, पर हमें यह नहीं पता कि उसमें प्रॉफिट कितना चल रहा है, मार्केट जा कहाँ रही है। यह रिएलिटी है न, फिर राइट सो वा, आई वांटेड टू शेर मेरी भी यही रियलिटी थी, आज से 10 11 साल पहले गोल्फी खेलती थी, बट ए टी ए के जी की डायबेटिक मल्टिपल डिसीजिज के साथ जी रही थी। जब मुझे किसी ने बताया की there is a way बहुत ही सिंपल सा तरीका है जिससे आप लोग यह पता कर सकते हो की ये जो आप खाना खा रहे हो इससे आपकी बॉडी में क्या न्यूट्रेशन बन रहा है और वो न्यूट्रेशन एनर्जी बनाने के लिए यूज हो रहा है या वो न्यूट्रेशन सिर्फ कूड़े को बॉडी से बाहर निकालने के लिए यूज हो रहा है। कल मैं रिशिकेश में थी मेडिटेशन के लिए जाती हूँ तो वहाँ पर न स्वामी रामा की कोर्ट में, 1 वर्ड आया जो मुझे लगता है यहाँ पर आप सबके लिए बहुत वैल्युबल होगा, सो आई वांट टू शेर उन्होंने बोला की हम सब सोचते है की सांस लेते हैं, वो जरूरी है जीने के लिए, कितने लोग हैं। यहाँ पे जो सोचते है सांस लेना जरूरी है जीने के लिए, है सारे ना बात उन्होंने बोला की जो हम एक्सपेरेशन करते हैं वो ज्यादा ज़रूरी है बैलेंस में रहने के लिए, काम रहने के लिए, पीसफुल रहने के लिए और हैप्पी रहने के लिए, तो सिमिलर ली अगर वो हम अपने गेम पर बात ले आपके गेम की जो पूरी की पूरी रिच है या आप कितने दिन करोगे। वो डिपेंड करता है की आपकी बॉडी डी टॉक्सीफाई कैसे कर रही है। डी टॉक्सिफिकेशन में आज कल जो बहुत बड़ा प्रॉब्लम आ रहा है जो स्पेशली गोल्फर्स को ध्यान रखना है। प्लीज अगर 2 मिनट हम चम्मच की थोड़ी आवाज़ कम कर दे है। ओनली टेक टू मोर मिनट ठीक है गोल्फर्स के लिए, बहुत इम्पोर्टेंट बात है यहाँ पर की आपका ये जो इतना ग्रीन स्पेस है जिसमें आप लोग खेलते है और बड़ा मजा भी आता है ठीक है पर ये ग्रीन स्पेस रखने के लिए बहुत सारा पेस्टिसाइड और छिडकाव होता है ठीक है अभी स्टडीज आ रही है कि गोल्फ क्लब्स के आस पास जो घर हैं उनमें पानी जो है उसमें ज्यादा हेवी मेटल और पेस्टीसाइड है दैन जो इन से दूर है क्योंकि इतनी ग्रीनरी मेंटेन करने के लिए हमको वो सब यूज करना पड़ता है साथ में ये भी फिर वो बोल रहे है की गोल्फर्स सी पीपल नो गोल्फर लोग जो अपना डिसिशन लेना जानते हैं और जिंदगी में सक्सेसफुल होना जानते है यस और नो है न तो अगर वो ही है तो आई थिंक आज आप सबको इस लर्निंग से तो जानना चाहिए दैट यू शुड नो की आपकी बॉडी में कितने टॉक्सिन्स है कितने हेवी मेटल्स है और आपकी बॉडी उसको कैसे यूज कर रही है निकाल पा रही है की नहीं पा रही है और खाने से आपको एनर्जी दे पा रही है की नहीं दे पा रही है तो उसके लिए न 1 छोटा सा टेस्ट होता है उलीगोस्कैनजोमई अपने सारे फैमिली मेम्बर्स का साल में 1 बार करती हूँ नॉन इन्वेजिव आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस बेस्ड है कोई ब्लड सैंपल नहीं कुछ नहीं जो आपको आपके ट्वेंटी मिनरल्स का बैलेंस और 15 हेवी मेटल्स बता देता है कल आपको 1 छोटा सा लिफलेट भेजा गया था ग्रुप में मुझे पता नहीं कितने लोगों ने पढ़ा है है उसमें उम्र टेस्ट के बारे में थोडा सा इन्फॉर्मेशन है जब टाइम मिलेगा पढ़ लीजिएगा एंड आई वुड लव अगर आप लोगो में से कोई भी चाहेगा वो करवाना जो भी अपने बारे में क्यूरियस है, जो भी चाहता है की आज से गेम बेहतर खेले, जो वो अगली गेम खेले राइट उसको आई वुड स्ट्रोंगली रेकमेंड की अपने बारे में थोड़ा और जानें ताकि वो अपने गेम की प्रैक्टिस सिर्फ। आउटसाइड नहीं इनसाइट भी कर पाए थैंक यू वेरी मच सॉरी फॉर टेकिंग योर टाइम इन बिटवीन यू लांच and i am डॉ प्रीती मेरे टीम मेंबर्स बाहर बैठे हुए if you have any queries, please reach out to them and keep plan ke rocking ke ब्रोंग थैंक यू थैंक यू वेरी मच यू थैंक यू।
