Diabetes Reversal Masterclass by Dr. Priti Nanda Sibal

In this extensive Hinglish masterclass, Dr. Priti Nanda Sibal argues that type‑2 diabetes is largely reversible through a personalized, science‑based functional‑medicine approach. She identifies multiple hidden contributors to diabetes, including excessive sugar, refined carbs, certain medications (statins, steroids), and environmental toxins such as glyphosate and plastic‑derived chemicals. Stress is highlighted as a direct driver of blood‑sugar spikes, with breathing exercises presented as a practical mitigation tool. Dr. Sibal explains that genetics accounts for roughly 26 % of diabetes risk, distinguishing between "determinant" genes (inherited traits) and "committee" genes (modifiable through lifestyle). She outlines a comprehensive lifestyle protocol: detoxifying foods, consuming green vegetables and functional foods (methi, fenugreek, cinnamon, turmeric, etc.), timing exercise appropriately around meals and fasting, and supplementing with vitamin D and other micronutrients. The talk references several Indian and international journal studies supporting the efficacy of breathing, specific exercise regimens, and dietary changes. Dr. Sibal shares anecdotal patient outcomes—thousands of individuals who have lowered HbA1c without medication—and stresses the importance of a dedicated health coach over conventional doctor visits. Throughout, she engages the audience with interactive prompts, a checklist link, and motivational encouragement, positioning diabetes reversal as an achievable, personalized journey. The session also details a 9‑day intensive reversal program, pricing options, a money‑back guarantee, and practical tips such as using traditional sweets like gulab jamun in a controlled manner to satisfy cravings while maintaining glucose control.
Chapters
हम बहुत ज्यादा कागज नहीं खाते, बहुत ज्यादा मीठा नहीं खाते हैं और हम डायबिटीज से दूर रह सकते हैं। मेडिकेशन बहुत सारी मेडिसिन्स हमें डायबिटिक करती है सबसे इम्पोर्टेंट इसमें जो हम बहुत सारे लोग खा रहे होंगे, जो अभी मेरे साथ ऑनलाइन विल बी स्टेंस जो हम कलेस्ट्राल कम करने के लिए खाते हैं, राइट देर, आर, मैनी, ऑदर ड्रग्स लाइक, दैट स्टीरॉयड बहुत सारी चीजों में हमें मिलता है अगेन वो हमें डायबिटिक कर सकता है टॉकसिंस अब ये 1 अमेजिंग रीजन है जो मैं चाहती हूँ की आप सब अपने दिमाग में बिठा लें। what is this reason? please write in the chat box? what is this reason? आई रैली थिंग की हम सब इस पर बहुत काम कर सकते हैं और हमें करना है please right in the chat box, what is it toksenstocksens only one person is giving me the anser taksins, others field, this is not the reason toxins create free articles yes, but taksins is a big reason? so, what is it? when we talk about tokens os of plastic create a huge lord of toxins reputed air in which we breed the pesticide laden food which you eat? आपको पता है कि ninnsxtmnwpstisid a a glafosat अब ग्लाइफोसेट इसलिए लाया गया था क्योंकी जो उससे पहले पेस्टीसाइड यूज करते थे उसका स्टडीज हुई थी, पता चला था कि उनसे कैंसर तक हो सकता है। तो नाइंटीन सिटी में ग्लाफोसेट आया और हम वो यूज करने लगे। खाना खाना उगाने से पहले लैंड को पटाइल करने के लिए ओवर द हर्ज, क्या हुआ कि खाना जब पौधे बड़े हरे होते थे तो भी हम उसको डालने लग गए। नाइनटीन नाइनटीज में पहली स्टडीज आने लगी जिसने ये बताया कि ग्लाइफोसेट चाहे बाहर जाकर जल्दी डिजॉल्व हो जाता है। पर वो इतना एक्टिव है कि वो मुँह से लेकर जब तक हमारे पेट तक पहुँचता है फ्रेंड्स वो इतना काम कर चुका होता है कि वो हम इंडियंस को डायबिटिक बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ रहा है। इसलिए यह बहुत इम्पोर्टेंट है की हम जो वेजिटेबल्स खाएं, हम जो सब्जियाँ खाएं, जो भी हमारा रिसोर्स है अगर हम ऑर्ज्ञानिकले पाये तो ऑर्जानिकलेनहीं ले पाए तो उनको वाश अच्छे से करे, थर्टी मिनट्स के लिए उनको वाटर में जरूर रखें एंड जो भी हम कर सकते हैं अगर हम जोन क्लीनर यूज कर सकते हैं वो करें। अगर हम कोई सेफ वाश यूज कर सकते हैं वो करें बट इट इज वेरी इमपोर्टंट दैट वी डू वाटएवर बेस्ट, वी कैन बिकाज। ये बहुत बड़ा रीजन है जो की हमें डायबिटीज की तरफ लेकर जा रहा है। riसमेआरसनेकइितना ज्यादा है कि पूछो मत सो वी हैव टू बी कैश फुल थिंक। अगर कोई फार्मिंग बैकग्राउं से मुझे अभी सुन रहा है तो प्लीज वी थिंक वी हैव। टू रीच आउट तो दें एंड क्रिएटर सिस्टम जहाँ पर एटलीस्ट ये प्रॉब्लम हमें न हो एंड देन लास्ट बट बहुत इमपोर्टंट आज कल के बिल्कुल दौड़ते भागते लाइस्टाइल में। इस ट्रेस मेरे पास बहुत से पेशेंट्स आते हैं और कहते हैं कि मैं स्ट्रेस से शुगर में कैसे फर्क पड़ सकता है। टेल दम 1 दिन स्ट्रेस के बाद अपना शुगर चेक करो सो दिस लेडी कम टू मी tolrshececher sugar levels and from hundred twenty, they had res थ्री हंड्रेड ट्वेंटी आफ्टर हाफनर एपिसोड ऑफ स्ट्रेस सो ये याद रखना है कि अगर हम स्ट्रेस में रहते हैं तो एव्री मिनिट डिप्लीट्सस ऑफ रिसोर्सेज बिग टाइम बिग टाइम 1 क्वेश्चन है कि डायबिटिक्स लेजी होते हैं, मैं डिसग्री करती हूँ। मैं ऐसा सोचती हूँ कि डायबिटिक्स हो एन विशियस लोग होते हैं जो कि लाइफ में कुछ बहुत बड़ा करना चाहते हैं। इसलिए वो भागते रहते हैं। हमेशा स्ट्रेस में रहते हैं, एक्टिव रहते हैं। एंड। कई बार यू नो टाइपे पर्सनालिटी होकर अपने आप को समझा लेते हैं कि हम टाइपे हैं। बट नौट अगेंस्ट यू बिकमिंग रिच इन लाइफ डूइंग वेल इन लाइफ बट में डेफिनिटली यह चाहती हूँ कि जब आप वो सब कर रहे हो तो अपनी हेल्थ के कास्ट पर न करें, क्यूंकि वरना जो भी आपने कमाया पे मानी वो सब हेल्थ वापिस पाने में आपको लगा देना। पड़ेगा राइट सो, ये मेजर कोसिस है डायबिटीज के। अब अगला क्वेश्चन ये आता है की ठीक है, हमने तो हमेशा अपने डॉक्टर से यह सुना है, dibitrversiblहै नहीं ma कहती हूँ की dibitireversibl है। so lets talk about it is diabitis reversible my डॉctrsaidनoइफ यू आर डॉक्टर sad नो आई एम सौरी टो से, माई सेल्फ डॉक्टर बट एम सौरी टो से की फिर वो अपडेटेड नहीं है लेटर साइंस के साथ, आज की डेट में आपको बहुत अच्छे अच्छे जर्नल्स में, जामा में, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के जर्नल में, इंडियन कोई भी आप इंडूकरनॉलिजि का जर्नल उठा लो। माई आर्टिकल पब्लिश्ड, ऑन डायबिटीज रिवर्सल इन इंडियन जर्नल ऑफ क्लिनिकल, प्रैक्टिस लास्ट चेयर ऑन डायबिटीज सो प्लीज, यह याद रखो डायबिटीज इस रिवर्सिबल और मेरा ऐसा सोचना है 5 साल के क्स्पीरियेंस से, ठीक है वित थ्री थाउजंड पेशेंट्स की डायबिटीज 1 ऐसा लाभ फेयर है जो की हम जब तक इस में रहना चाहते हैं, हम रह सकते हैं, बात डविसiडयारनहींअयानी बात बनेगी we can break up and still be happy सो if you agree with me डायबिटीज लुक्स लाइक reversiबlहै नोट क्सपेक्टिंग हंड्रेड परसेंट बट 70 80 बी आपको लग रहा है तो गिव मी yes in the chat box क्यूंकि अगर ये reversible है और आप manoge reversible है। t to hamara pleg pura होगा yes yes so i want to her from more, because i have only got seventeen ancerstilnowso from today we al no diabitis reversible yes and if somebody elses now, we can tell that person strate that lot of journal studies, dr preeti and many other doctors the r ma kimon in us have donate with manypations and it is reversible now। सेकेंड केस्टन लॉ ऑफ़ पीपल आस्टमी डायबिटीज जेनेटिक है, मेरे पैरेंट्स तो था तो आपको बहुत इंट्रस्टिंग बात मैं बताना चाहती हूँ की सिर्फ 26 परसेंट ऑफ़ डायबिटीज जींस आपकी जेनेटिकली है, डायबिटीज 26 परसेंट रिफरेंस है, बर 1 न्यू कांसेप्ट आ हा है जो उससे भी ज्यादा एक्साइटिंग है हम सब के लिए जो अभी है यहाँ पर एंड दैट इज के 2 तरह के जीन्स होते है 1 होते है डिक्टेटर डिक्टेटर मीन्स मेरे बच्चे की आँखें मेरे पे गई, मेरे हसबैंड पे गई, ब्राउन है ब्लू वाइज है सो ऑल दैट इज डिक्टेटेड जेनेटिक 1 कुछ जीन्स होते हैं जो कमेटी जीन्स होते हैं जो मिल के डिस्कशन करके डिसिशन लेते है यहाँ पर हमने एक्टिव होना है या यहाँ पर हमने एक्टिव नहीं होना है एंड डायबिटीज की जीन्स कौन सी डिक्टेटर की कमिटी है बी और सी आपके हिसाब से डायबिटीज के जीन्स भी है या सीन है और दे डिक्टेटर और आर दे कमिटी वह आई हैव a वेरी इंटेलिजेंट ग्रुप वि में भी ओनली द इंटेलीजेंट वन राम सिंग आई हैव नो तो गोट वन वन रोंग आंसर लवली यू आल कैन काट फॉर योर सेल्फ आल सो सो आज के बाद हमारा वो जो 1 रीजन था न, मेरे पैरेंट्स को भी डायबिटीज थी, वो तो आई थिंक खत्म हो गया तो जो मैंने शुरू में लिखा था न हो आर दी ओनली वन जो अपनी हेल्थ की रेस्पांसिबिलिटी ले सकता है या ले सकती है। तो डायबिटीज डेफिनिटली जेनेटिक है पर इतना कम असर है उसका कि पूरी की पूरी रेस्पांसिबिलिटी हमारी है, हमारी लाइफस्टाइल की है, हमारे सोचने के तरीके की है कि हम डायबिटिक होते हैं कि नहीं। एंड सेकेंड ली हो कर रहती है डायबिटिक के नहीं वो भी इम्पॉर्टेंट है। राइट नेक लोट, ऑफ़ पीपल आस्क एंड, आप भी सोचते होंगे यह बात की यार, मैं तो इतने सारे प्रोग्राम ट्राइ कर चुकी हूँ। सुनने में तो बहुत अच्छा लगता है, बट होता तो है नहीं ये कभी मेरे से तो कम से कम नहीं होता है। बाकी किसी से होता हो तो मुझे नहीं पता। ठीक है जी, तो मैं आपको ये बताना चाह रही हूँ कि मैंने खुद किया है 3000 प्लस पेशेंट्स ने मेरे साथ किया है मेरे जैसे और बहुत से डॉक्टर्स हैं जो ये कर रहे हैं और लाखों लोग अभी तक डायबिटीज रिवर्स कर चुके हैं। तो प्रॉब्लम आपमें नहीं है डोंट टेक द ब्लेम ऑन योर सेल्फ में भी वो प्रोग्राम जो आपने ज्वाइन किया या ट्राय किया वो आपके लिए नहीं था। राइट आप कभी शॉपिंग करने गए है क्या अफकोर्स गए है राइट कैसा सा सवाल है यह तो जब आप शॉपिंग करने जाते हैं सपोजिंग आप मीना बाजार या 2 जी या गए क्या सारी ड्रेसेज आपको शूट कर जाती है? नहीं करती है है आरोप कुछ ड्रेसेज आपको इतनी शूट करते है की आप खुद जब देखते हो ट्रायल रूम में ट्राय कर के आप सोचते हो वाह यार इतनी अच्छी तो इतना अच्छा लुकिंग सो नाइस राइट सिमिलरली। जैसे हर ड्रेस हर किसी को शूट नहीं कर सकती वैसे ही क्या होता है। हर प्रोग्राम हर किसी को शूट नहीं करता है तो अपने ऊपर मत लो की आप नहीं कर सकते उस भी लिस के साथ नहीं बैठना है ये समझ लो की कुस तरह का प्रोग्राम मुझे नहीं शूट किया मुझे कुछ और करना पड़ेगा और मेरे प्रोग्राम में जब मेरे से लोग पूछते हैं आपके क्या डिफ्रेंस है तो मेरे प्रोग्राम का सबसे बड़ा डिफरेंस है की में पर्सनलाइज्ड हेल्थ में बिलीव करती हूँ, मैं लोगों को एडुकेट करती हूँ, नॉलेज देती हूँ और उनको इतना कैपिबल बनाती हूँ की वो अपने लिए उन्हीं चीजों को अपनी बॉडी के रिस्पांस के हिसाब से एडजस्ट कर पाए। सो आई डोंट हैव सिंगल डायट जिसमें मैंने आपको बोल दिया की 1 दिन पानी पीओगे 1 दिन जूसिस पिओगे फिर उसके बाद 1 मील लोगे नो आई डोंट डू डयडसलाकडयडएन दर थिंग i walk on a scintific रूल i टीच साइंटिफिक रूल देन the monिटrandमैयर ताकि आपकी पर्सनलाइज चीज को हम निकाल कर ला पाए बकाuजveरboडी इज वेरी पर्सनल कोई 2 लोग मुझे आज तक सेम चेहरे के नहीं मिले, येस को 2 लोग मुझे आज तक एग्जैक्टली सेम सोच के नहीं मिले है तो ये कैसे हो सकता है न की मुझे कोई 2 लोग मिल जाए जिनका बिल्कुल डिटटो से सब कुछ हो और रिजल्ट भी से नहीं हो सकता। सो इस चीज को एक्सेप्ट करना बहुत जरूरी है, लोग ऐसा सोचते है की यार मेरे पास तो टाइम ही नहीं है कुछ भी करने का मैं तो जैसे तैसे 2 गोलियाँ खा लूं वो ही बात है। तो मैं फ्रेंड्स आपको बताना चाहूंगी कि अगर आप खाना खाते हैं, दिन में बेड से उठ कर चलते हैं, अगर आप रोज सोते हैं तो आपको एडिशनल टाइम की जरुरत नहीं है, आप जो कर रहे है उसी को आपको थोडा थोडा थोडा करके बदलना है और आपने सुना ही होगा। बूंद बूंद करके घड़ा भर जाता है, सिमिलरली थोड़ा थोड़ा चेंज करके आपका डायबिटीज रिवर्स हो जाता है। सो नेवर से मेरे पास टाइम नहीं है इसलिए मैं भी नहीं कर रही हूँ या कर रहा हूँ, मैं डाइट नहीं फॉलो कर सकता, मैं तो बहुत फूडी हूँ, मेरे को तो समोसे वगैरह सब खाने है, डाइट क्या है आपको इंट्रस्टिंग चीजें के भी मैं बताना चाहती हूँ की मैंने जो एक्सपीरियंस में देखा है की 1 डायबिटिक परसेंट की डाइट हो है जो की 1 इंसान को खाना खाना चाहिए, सिर्फ वो चीजें जो 1 इंसान को नहीं खानी चाहिए, राईट वो चीजें हैं जो 1 डायबेटिक को नहीं खानी होती हैं। सो डोंट थिंक की यार मैं अपने लिए अलग क्या बनाऊंगी, मेरे से तो नहीं बनेगा मैं बाहर पार्टी में बैठाऊंगा मैं क्या करूँगा नो आप ड्रिंक कर सकते हैं, लिमिट सकते हैं, आप पार्टी एंजॉय कर सकते हैं, लिमिट में कर सकते हैं। आपको सीखना पड़ेगा वो करना, कैसे आपने ड्रेस अप होना सीखा है न आपको बचपन ऐसी तो नहीं आता था कि कौन सी शोट के साथ कौन सा ट्राउजर, कौन सी चाय, कौन सा शो, कौन सी ज्वैलरी, क्या अच्छी लगेगी, बट वी ल, येस सो डायबिटीज के लिए हमको कैसे करना है? वो सीखने में क्यों सहे हैं हम नहीं होना चाहिए। हमको शाह एंड डर तो बिल्कुल नहीं होना चाहिए की मैं कर नहीं पाऊँगी, यह कर नहीं पाऊँगा, क्यूँकी जो इंसान को करना है तो फिर डरना क्या है? प्लीज प्लीज डू सो आई हैव अ टेस्ट फॉर यू दिस विल टेक दे सिक्स क्वें देर सिक्स और सेवन click on this link and just do this check list and share your score। how many yes you have mark in the chat box। मुझे ऐसा लगता है कि yes just click on this link, if your link is not working, you can just tisttpscolnsas as dr priti dibites checklist and you just have to right to me in one yes while sakina right, nice please give me how many yes you have found i perfect so the more yes, you have the more esfotyouhave to putin to reverse hour dibeties right so my name is dar pretinandasibl and i am mother to two sons twenty five and twenty three men and bbs doctor from amita medical college eighty nine बैच a functional medicine expert from jog washington university author of two books sciclicteato for or raped faclossmethord and now mathur book is coming very soon which is what doctors should know about diabities reversal and i m your personal diabities aniversityreversal expert so lets see my story of dibites reversal vibuti vibuti vibutiteconther the volum
its on
yes no now no lets okay, but lets continue i think everybody can read it। दिस इस थ्री यर ओल्ड वीडियो perfect, we can stop it here vebuottiso for those of few, who are not able to redd il share it with you so, i became a dibatacfiveyears backrihtandthen, i became a dibetic, it was a shock for me and you can understand why, i had always studded की dibites तो reversible नहीं है, but मैं u s travel कर रह थी ई रलाइजdकीएक न्यू साइंस cॉल्डfंकनlmedin पर्snaliजe medicin जिसके t्रूuँ हम न कमयनिकेबल डिजीज को रिवर्स कर सकते हैं। i started working on it and my n s was just dagnosdibiticas at old यू सिxसपॉ फोर था आई ब्रॉडेड डाउन टू फाइव प्वाइंट फोर इन थ्री मांस यूजिंग दिस बैंस एप्रोच एंड टिल डेट फाइव डाउन मेरा एच बी ए सी कभी फाइव प्वाइंट फोर से ऊपर नहीं गया है और फास्टिंग ब्लड टी एन टी फाइव के बीच में रहती है और अगर मैं कर सकती हूँ तो आप भी कर सकते हो। and that is when i click my job, i was heading vlcc pan, india and started working with people, helping them, reverse their non communicable, diseases और dibites, or the city मेरा पैशन है क्योंकि ये मैंने एक्सपीरियंस किया है and i have been in your shoes। तो मुझे एग्जैक्ट ली बता ता है, कैसा लगता है कितनी टेंशन होती है और मुझे ये भी पता है की आगे जाके कितनी मुश्किल हो सकती है। और मैंने यूज किया किया मैंने यूज किया बैंस एप्रोच जिसमे ब्रीडिंग ठिक की, मैंने अपनी एक्सरसाइज ठीक की न्यूट्रीशनल सप्लीमेंट्स कुछ एड किए डेफिसेंसी को पूरा करने के लिए डायट ठीक की स्ट्रेसी पे काम किया। एंड वी स्पेंड अलॉट ऑफ़ टाइम सो आम रन थ्रू दिस सो जब मैंने ब्रीडिंग ठीक की क्या हुआ जर्नल ऑफ़ स्ट्रेस फिजियोलॉजी कहता है की अगर हम 3 टाइम 3 मिनट के लिए ब्रीडिंग ठीक से करते हैं। दिन में तो हमारा एच बी ए सी ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस कम होता है। और लोग कैपेसिटी बढ़ती है। हमारा इंडियन जर्नल ऑफ मेडिकल रिसर्च कहता है की फोर्टी एट डेस के ब्रीडिंग प्रोग्राम से हम अपने शुगर लेवल ठीक कर सकते हैं। हमारे इंडियन जर्नल ऑफ एंड करणॉलिजीएंमेटाबॉलिज्म। 2012 में आर्टिकल छपा जो कहता है कि ब्ीडिंगथीक करने से हम स्ट्रेस कम करते हैं, ब्लड प्रेशर कम करते हैं, लैक्टिक काम करते हैं, एनर्जी बढ़ाते हैं, काम में सारमोनजोहैसेरोटोनन वो बढ़ जाते हैं और शुगर कम करते हैं। दिस इस वाट आई डिड एक्सरसाइज बहुत इंट्रस्टिंग आपको चोरी बताती हूँ मेरे पास 1 पेशेंट आई ठीक है शी बिकेम डायबिटिक उसने मेरा प्लान ज्वाइन किया उसने बोला की मैं 1 ट्रेनर भी रखूंगी आई दिल एक्सरसाइज इज वेरी गुड मैंने शुरू ही की थी। प्रैक्टिस सो आफ्टर सिक्स मांस जब मेरे पास आई मैंने उसका टेस्ट कराए दोबारा। उसका एच बी एवं सी पहले सिक्स पॉइंट सेवन था बाद में सेवन प्वाइंट टू आया और उसने 6 महीने में कोई वेट नहीं लूज किया। एंड शी सैड ऐसा क्यों हुआ है सो ऐसा इसलिए हुआ है बिकाज डॉन फेक्ट होता है 1 जो की सुबह के टाइम पे कई लोगो का आप देखोगे शुगर बढ़ जाता है और अगर हम फास्टिंग में एक्सरसाइज कर रहे होते हैं तो वो और बढ़ जाता है। एंड प्लीज यहाँ याद रखना मोटे होने से डायबिटीज होती है या डायबिटीज होने से हम मोटे होते हैं या बीज होते है ये अभी तक चिकननेक्टिवस्टोरी है। नोबोडी नोज मैं अपनी प्रैक्टिस में अराउंड 50 परसेंट लोग ऐसे देखती हूँ जिनका वेट कम होता ही नहीं है जब तक मैं उनका शुगर बैलेंस न कर लूं और 50 परसेंट ऐसे देखती हूँ जिनका वेट कम करती हूँ तो शुगर बैलेंस होने लग जाता है। सो डॉन इफेक्ट का पता होना हमें बहुत जरुरी है। फास्टिंग में डायबिटिक्स के लिए एक्सरसाइज करना हमेशा अच्छा नहीं है। डायबिटिक्स की एक्सरसाइज में टाइमिंग बहुत मैटर करती है सो वेरी गुड टाइम टू एक्सरसाइज फॉर डायबेटिक एस वन टू टू आवर्स पोस meals क्योंकि जो कार्बो हाइड्रेट होता है वो यूज हो चूका होता है काफी हद तक बॉडी यूज कर चुकी होती है इन्सुलन हाई होता है एक्सरसाइज उस इन्सुलिन को कम करने में हेल्प करता है सेकेंड हमें कोर एक्सरसाइज जो हमारी मसल्स को टोन करती है स्ट्रेंथनिंग एक्सरसाइज जरूर करनी चाहिए जो मैं अपने प्रोग्राम में सिखाती भी हूँ की कैसे करनी है और हर किसी का कस्टमाइज चार्ट बनता है की उसको किस टाइम पर एक्सरसाइज करनी है। क्योंकि मास में जो गलैकोजैनहोता है वो बहुत इम्पोटेंट रोल प्ले करता है इन्सुलन को मैनेज करने के लिए और डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए नेक् पिलर आता है हमारा डाइट सो डाइट मे गर कुछ भी नहीं करना है न हमको तो 1 पैकेट से निकला हुआ कोई भी खाना नहीं खाना है हमको सेकेंड ग्रीन वेजिटेबल स्थानी है दिन में 5 बोल्स छोटी कटोरी एंड थर्ड फंक्शनल फूड्स जैसे मेथी, दाना, सिनेमन, ड्रम्स, चेक, तुल्सी, स्पिरलनावीशुड कीप चेंजिंग, द, कॉम्बिनेशंस, ब कीप हैविंग, em, बिकॉज ये सब हमें बॉडी को डी टॉक्सिफाई करने में, शुगर को कंट्रोल करने में, फ्री रैडिकल्स को कम करने में, हेल्प करती है। फैट एड करना डाइट में बहुत जरूरी है ना न्यूट्रिशनल सप्लीमेंट्स मुझे पता है बहुत से लोग कहते हैं बिना सप्लीमेंट के ठीक कर। 2 पर कुछ सप्लीमेंट्स ऐसे है दोस्तों जो की आपको ऐसा सोचना चाहिए कि किसी ने खाना पैक करके आपको कैप्स्यूल में दे दिया है। right cinamon brbrinalfalpokesit, they are good suppliments to have, but most important is vitamin d प्लीज मेक शोर की आप सबका विटमिन डी 50 और 60 के बीच में हो and the लास्ट फिलर विच आर उजड फॉर माई सेल्फ और जो मैं अपने दोस्तों के लिए भी उस करती हूँ इस the mint framework to improve slip and डिक्री ट्रेस बहुत ही इम्पोर्टेंट है ये आई थिंक 3 मिनट हर कोई निकाल सकता है can you take out the mint mint to decrese tres and improve slip। if yes give me a yes in the chat box परफेक्ट तो वेरी गुड थैंक यू सो फ्रेंड्स मैं ऑन्यसलीआठ चीजे है जो आपको बताना चाहती हूँ पहली आपको डॉक्टर से ज्यादा 1 कोच चाहिए जो आपको बस साथ में गाइड करता रहे आपकी बॉडी अमेजिंग है, इनविंसिबल है और खुद को हील कर सकती हैं क्रोनिक डिजीजिज को हम जितना प्रिवेंट करें उतना अच्छा है वी ऑल नो प्रिवेंशन इज बेटर देन क्योर सो लेट्स डू दैट इट लाइफस्टाइल डिजीजेज रिवर्स करने से बेटर डिसिशन आप लाइफ में नहीं ले सकते हो। दोस्त सबसे खराब सिचुएशन वो होगी की पता होने के बावजूद आप अवॉइड करते हो और सोचते रहो कि मैं आज नहीं कल करूँगा राइट एंड सबसे लास्ट प्लीज किसी मेंटर को ढूंढो बिकाज वन करेक्शन न द बैंड वन यू आर टेकिंग रॉंग टर्न का हो पूरा का पूरा आप कहाँ पहुँचते हो वो बदला जा सकता है उससे राइट तो डायबिटीज अकेली डिजीज नहीं है इट कम्स विद मैनी मैनी दर प्रब्लम बोलती हूँ डायबिटीज दीमक है और अगर हेल्प चाहिए तो हेल्प लेने से शर्माना नहीं चाहिए। 1 सिचुएशन ऐसी है जिसमे की आप ये सब कर सकते हो खुद से और दूसरी है जहाँ आप जा सकते हो। for example this guy his name, as son came to me at ninety, two point, six, one eighty suger twenty, one day, his suger came to hundred and then over three months, he was with any loss ten kagis, सो इम्पॉर्टेंट क्या है ये सब आई थिंक वी आल आर डूइंग हम सब किसी न किसी दिन जरूर सोचते हैं कि हम कुछ करेंगे अपनी डायबिटीज को रिवर्स करने के लिए, पर जब तक हम राइट सेंटर में निशाना नहीं मार रहे हैं वी आर नॉट एबल टू से आई हैव रिवर्स my diabitis द वे आई एम एबल टू से आई हैव रिवर्स माई डायबिटीज र so how many of you want to save your one million dollars your body is one or more word then one million dollar let this this is just a segment of what your body das। ताकि आप वो सब कर पाओ जो आप करते हो तो इसमें अगर कहीं भी कुछ गड़बड़ है तो गड़बड़ हो जाएगी। so lets have a man। एंड वे वन टू शो यू this वीडियो two minutes she came to me when she was on vibutiक ppt, sorry video so she came to me when she was on फॉर मेडिसन फॉर शुगर एंड शी was आलसो टेकिंग insुलnथtीfouर yunटsडिस्पाइट दे फैक्ट की ये पूरा नहीं कर पाई शी इज नो नो इंसुलिन मासी रिजल्ट्स क्या रे आपके शुगर लेवल कैसे कैसे करके इम्प्रूव की थोड़ा शेयर करो
जनरली थ्री हंडर तक चली ही जाती थी, विद इन्सुलिन विद मेडिसिन थ्री टाइम्स कोलेस्टोल की मे और मुझे बड़ा मुश्किल लगता था। लेकिन मैंने देखा की ओल्ड में और ज्यादा खाने लगी। तो चेंडा मैंने कभी साफ नहीं किया, ड्यूरिंग डायबिटी बनाना रिली और मुझे कॉंस्टीट्यूशन बहुत रहता था इसलिए अपने मुझे सैलेड खाने की सलाह मैं रेगुलर। डा तो अब मुझे वो तकलीफ बहुत कम होती है। मतलब फाइव परसेंट सिक्स वो भी कभी कभी मैं जाती हूँ। अदरवाइज दैट प्रॉब्लम इस गोन मेरा सेवेंटी थ्री फॉल हो चूका था। अभी सिक्स्टीज में रहता है कभी सिक्स्टी टू थ्री वेट भी मेरा ठीक हो गया है। कॉलेज स्टॉल मुझे ऑल्टर लेनी पड़ती है, इतना अच्छा हो गया है। हाय राड का संडे मिस करती हूँ। वन फिफ्टी पॉवर थी अभी मैं सेवंटी फाइव पॉवर टबलेट लेती हूँ, वो भी सिक्स डे
स
थर्टी यूनिट्स लेती थी। अभी मैंने विदाउट आउट माई डॉक्टर सजेशन ऐक्चवली मैंने खुद ही बंद कर दिया, लेकिन कभी थोड़ा ज्यादा देखती हूँ तो कभी कभी ले लेती हूँ।
सो
जो यूनिट्स पर आ चुकी थी, लेकिन वो भी यूनिट्स में डेली नहीं लेती हूँ हूँ रैंडम में कभी ऑन फिफ्टी सेवन कभी ऑन फिफ्टी
yes फ्रेंस सो। do you want to motivate your friends with your transformation, if yes give me a yes in the chat box, wow do you want to show more self log to yourself and change your own self talk wow in getting out of yes very good h, mene you think you know it, but you are not able to implement it in full site। आपको पता है की आपको क्या करना है, पर क्यूँ की आप खुद कर रहे होते हो, आप बीच में गिर जाते हो और रिजल्ट नहीं ले पाते हो। अगर आज आपको मास्टर क्लास में कुछ भी नया समझ में आया जो की आप शेयर करोगे किसी के साथ प्लीज गिव मी यस इन द चैट बॉक्स प्लीज gred ones ly tell me did you find something you need today thank you thank you thank you have you got walu in today s master class, thank you so friends, you have to choice is and i can tell you after todays master class, you will succeed whatever choice you make you have me by your site and i guide you and help you take that you turn whenever you take the rong out or you walk your part alone but reverse definitely reverse your diabities you re friend or for so for those what is your choice one not to friends you want me by your site or you want to do it alone thank you thank you for all the love so let me show you what i have to offer to you i bring to you just an nine days reversal program nine days to बिगinवेdसो दैट यू कैन टच n feel the flavor and just say stop dibeties so this is gullit who was on metformin for twenty five years and was never able to luswateandlook at the transformation she had not in three month so what is a data bring i bring to you special wish delicia simple recipies to control your dibites free menettresframvork with a motivation team your body slip igen calender monitoring and after yoga class so that you get the result i ड्रिंक टो यू अ डाइट प्लान for nine days in nine days will bring or sugar levels down minimum by fifty points minimum and you will learn how to drive on that out you will get resipi and we will mayor and monitor you also we will create a special program for you to exercise time venue sud exercise what should be the relation with food and the good news is twenty minutes in the day are perfect you dont have to spend ours in the jim so, we will create that plan for you wit this the program start some thursday that is twenty agust seven pm and what will you have in the program friends, you will see decrease in your sugar levels, you will see bilas, you will see increase in your energy levels and you will have happy mood in better relationships and what will make it do three online one over meeting at seven pm on every third day, we will have we will share a detox plan with you we will give you three diet plans and fourteen recipies so did you are able to control your dibeties so this is not all friends all of those who register for this nine day program the copy of my book si click to personally find by me which will also help you after this nine days to reverse your diabities and you will get one month vitamin d family munity buster pack to keep you and your family members away from karna and look at this so a non memory coserlimcarecard book holder he lost file cases in eighteen days and his sugar level scam down from the set जो बीच में रहती थी वो eight से के बीच में आ गई this can be you friens and जिसका भी ये सबसे जयादा suger decrease होगा is doran nine days me you will have an opportunity to come live with me on youtube so are you ready to reverse your diabitis if s give me a yes in the chat box wow so so i have fifteen yes in the check box or more people ready to reverse their diabities, i could everybody s ready to reverse their diabities so generally this program of thirty nine, but for you i ve not cepted for twenty five thousand, no i⁇vecepted for seventy five hundred, how do like this and friends for all those who take it now, who decide now and dont wait to think you dont even get it for seventy five hundred, you just have to pay five now। vibuticanyou share the link in the chat box, you register now, you get it for five sanand frends, if you register later on before thursday you pay seventy five hundred, but let me tell you the is fir seventy five hundred। यू गेन a लोट यू गेन लाइफ देर यू आर डायबिटीज फ्री गुड। मॉर्निंग आप सोच रहे होंगे की आज ये गुलाब जामुन लेकर मैं आपसे क्या बात करने वाली हूँ। मैं हूँ डॉक्टर आपने देखा होगा मेरी स्टोरी में मैंने कैसे अपना 27 किलो भार कम किया और डायबिटीज को रिवर्स किया और मैं आज आपसे यह बात करना चाह रही हूँ कि मैं अब गुलाब जामुन खा सकती हूँ वेरी टेस्टी मजा आ गया बहुत सालों बाद मैं दोबारा गुलाब जामुन खाने की हिम्मत क क्योंकि मैं अब डेमिटिट नहीं और जो 1 चीज मैं हमेशा फॉलो करती हूँ जब मुझे अब मीठा खाना होता है मैं बहुत ओकेजनली भी खाती हूँ अगर मुझे खाने का मन करे तो मैं या उसे स्नैक्स की जगह खाती हूं जैसे की अभी 12 बजे हैं मैं डेढ़ बजे अपना लंच करूंगी तो आज आज स्नैक मेरा गुलाब जामुन खाने का मन किया इसलिए मैं गुलाब जामुन खाने हूँ सो फ्रेंड्स इफ यू वांट टू बी able टो ed gुlabजाmुnfir अगर आप चाहते हो की आप भी न में लाइफ जी पाओ this is an opportunity for you to learn everything, what i know and implement it on your own and let me share this video it is वेरी इम्पोर्टेंट कि हम अपनी डायबिटीज को कंट्रोल में रखें क्योंकि डायबिटीज 1 ऐसी बीमारी है क्यूँकि अगर हम कैंसर की स्टडीज देखें तो नाइंटी फाइव परसेंट कैंसर पेशेंट को कभी न कभी डायबिटीज प्री डायबिटीज या इंसुलेट रजिस्टेंस हुआ होता है दिस इस। ne harmon जो बाकी सारे हार्मोन्स को मूव कर देता है थायराइड को कोर्टिसोल को ऑल हारमोन्स सो अगर वी वांट टू लिव हेल्दी nine days is all, what we are looking from you seven pm one over call three days a week and dress you do at your own time, if you ve lot joint i think some people have already made the pament, thank you very much others, if you ve not make the pament, this is the life time opportunity and i want to tell you one more thing। if you want to take your money back, after the first session, this program comes with a full money back garanty so you can pay now take the advantage of that twenty five hundred adicional discount and you can ask for a। refund no questions ast by friday, night or careday by satedaysotillon week from now it least et en one more class and on something more, if you think that you have taken the plate seriously and you really want to do it। i will love to work with you? i will love to hand hold, you support you। because i want you to help laksan lack of more people and motivate, then with your transformational story। मुझे dibites हुआ, पर अब मैं डायबिटिक नहीं हूँ। imagine how much you can contribute imagine how your self, talk will change imagine you know whole life, i think will change with this one change। so you are an opportunity to save your one billion dollars and i would strongly recommend from my own experience that you must try it and you must do it। because many you know you will keep on in many, but help। 1 बार चली गई तो वापिस थोड़ी मुश्किल से आती है। we have to actually fiter lot spendallot, but edherwase im sure today you av set your journey to was saying helly and being dibites free abidalefyouare be vancisnine join this nine day program, you will get all the tools, you need to bring it to six। thank you rohit for registering for this program thanks a bed। this will be the best decision us taken for yourself please, unmet your self and ask questions i will be happy to anser your questions, if i can yeah you can nmewtyorselfand, you can ask questions anybody, as any, questions, i ll be happy to anser any question friend and dont think friends। this is a life time oportunity।
yes anucahevyesanuca are you good okay, i nice to see you first for thing, is that i have a posion mostly people, say that people ganwatanbecause obvicityhdibitis happens obvicitysonofthe very important thing for majorit people, right, yes about the people who losvetindibities
so let as people lose vat in diabities, renuka and as a said, we are still trin find out iti diabitis हुई डयबitisसेobeसitी हुई
सो
besically is inflmatrdिseज बॉलिक डिजीज और जब आपका शुगर लेवल बहुत हाई हो जाते हैं तो आप वेट लूट करने लगते हो जैसे ही आप इन्सुलिन नार्मल करते हो उससे कोर्टिसोल और ये आपका आराइड वगैरह सारे हार्मोन बैलेंस में आते है वेट कम नहीं होता है वेट बैलेंस में आता है तो अगर आपका वेट बढ़ना होता है तो वो बढ़ता है और अगर कम होना होता है तो कम होता है कम होता है
शुगर लेवल कमिंग ऑन ओके तो फर्स्ट शुगर सेकेंड और इनका
हम इन्सुलन चेक करवाते है सो आज यू नो इन्सुलिन हार्मोन जो कि शुगर में मेजर रोल प्ले करता है क्यूंकि कई बार इन्सुलिन बढ़ा हुआ होता है और शुगर नहीं बढ़ा हुआ होता अच्छा तो हमको इन्सुलेट भी नॉर्मल रेंज में
लाना चाहिए ओके सेप्रेट टेस्ट या सेपरेट
टेस्ट इस देर और इस नाइन डेस प्रोग्राम में आई विल गाईड यू आपको डायबिटीज अगर अच्छे से मैनेज करना है तो कौन सी टेस्ट कराने चाहिए डायबिटीज के लिए भी और आपको कौन से टेस्ट कराने चाहिए हार्ट हेल्थ वगैरह के लिए भी जो की डायबिटीज की कॉम्पलिकेशन स क्या रहे हैं अब यही वाला जो पहले mewtorselfif you are talking someverelseyes any other questions, yeah we can work on tit one dibeties modi tip dibeties, they re out munda i walk a lot on otimunityonrmitd luprstnडiबtiज and to immunity, but bad ry almost twenty thirty percent people are hating and a lot can be done with at
हेलो डॉ पीती yes अनुपमा अनुपमा यू गुड मेरे को ये बताए की आपका ड्यूल क्या रहेगा दिस डे लिटल बिजी विद मी है
सो शाम को 7 बजे 3 दिन अनुपमा कॉल होगा सेवन पी बाकी सारा फ्लेक्सिबल होगा आपको वीडियोज आएंगी मेक्सेजेज आएंगे डाइट प्लान्स आएंगे और 3 दिन कौन से होंगे सेवन पी एम होगा सो फर्स्ट कॉल इज ऑन थर्स डे okay and one call, i will take on sunday right and then on this day in the evening at seven pm। अगर हमको उसको पी m करना है group a m ज्वाइन कर ले अनुपमा शोर yes thank you so acci taking chromium five hundred msg after every three means will increase in slincenstibity very hot सो accy some people do not benefit from chromium। राइट में भी दे नीड, जिंग में भी दे नीड डी टॉक्सिफिकेशन एज सैड बहुत ही पर्सनलाइज्ड है ये और डायबिटीज न, ऐसा नहीं है की 1 बीमारी है डायबिटीज बेसिकली आपकी बॉडी में कुछ हलचल शुरू हो गई है, जैसे मैंने आपको बताया न आप कच्ची सड़क पर उतर गए हो और आगे जाके कीचड़ कीचड़ में फंसोगे सो दलदल की तरह आपकी बॉडी के अन्दर कुछ कुछ होता रहता है। सो वाट आई जेनरली सजेस्ट की बैंस अप्रोच के 11 एलिमेंट को अच्छे से समझो एंड उसको अपनी लाइफ में इम्प्लीमेंट
करो
इफ यू डू दैट आई कैन प्रोमिस यू दर इज नो लुकिंग बैक ई है पेशंट का 11, 12, 14 तक था। so you know i tell you the s this lady who came to me from surat 1 ebnrmेshीjoin and then she join my twenty one day program। right, she paid eighteen thousand ropes for that and she joined the twenty one day program you after ट्वेंटी one day से उसके बच्चे यूएस में थे शी वाज ए टी वन यर्स he was an insulin ninety units, she s a priti i ve been to medanta artemis, i ve been to all hospitals of surat i visited more than fifteen nutritions, i have not achieved, what i have achieved in your twenty one day program chest in twenty one day or islands en down by twenty units? डायबिटीज कैन बी रिवर्स एट एनी स्टेज प्रोवाइडेड योर आर्गंस हैव नॉट डाइड कम्पलीटली सो रिमेmबर जब हमारा डायबिटीज डायगनोज होता है न 70 से 80 परसेंट ऑलमोस्ट हम लूज कर चुके होते अपने पैंटरियाबीटासस इंट्रस्टिंग चीज है जो नई में अपनी प्रैक्टिस में देख रही हूँ और मेरे जैसे बहुत सारे और डॉक्टर्स देख रहे हैं is that like liver regenerate pancreas also regen rate yes and we can do did i did kovid positive हो? we can range your cॉlbैkबtअगरआपये नाइन डे प्रोग्राम ज्वाइन करना चाहते हो न तो आई विल जस्ट रजिस्टर नाव so did you get the benefit okay madhu, but do register now because no questions as your refund will be made the very day। you will refund right, but dont lose this opportunity because normally discom set a prize of thirty nine thousand effect give a good discounted com set twenty five thousand to dont lose the oportunity just register and learn the bends approch im sure your life will transform and on this independence day, you will become free of dibeties right any other questions or we can log off now what do you say there is one question can dak cercles appear in diabities yes cercles can appear in diabities because as a said diabities affects your other things and specially it s dress is the reason for your diabities then your hard moons of really mestupand it can happen any other questions please if you have questions you can ask and otherwise i wish all of few a very very happy independence day i mean lot of gratitude for all of few to have taken out this while on our in be vidme and im hopeful that the place you have taken you will fulfill that pleg and share it with me that now you are dibeties free right sure you can join with your mom, but join separately because then only will be able to get the maximum out of it oh yes pradip definitely you can join with your mom i will love to help make your mom dibites list putherunderpattangs renuka for registering thanks abid thanks pradip for thinking about your mom and registringher on this perfect for toksonsinaloukno there is a separat talk i will do and we can work on that i thank you everybody happy independence day and all the best i look for ver to working with all of you who have join this program baby i see their no questions now happy independence dear friends congratulation sasec for registering i am tharali excited and tarey excited to be working with all a few and transforming your lives at least in confident i will be able to decrease your hospital visits right and thanks for your patienc joti thanks for being the part of this i m sure you must have learn something new which you re going to implement from today self yes i atoralyenjoiad the session thank you jotyandyouwill be a part of this nine day program okay okay thank you by hi everybody have a great day by by।
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