Live with the Winners of GUT CLEANSE 4

welcome to the next series of ar food medicine in live tales of transformation series today i have winners of group for got, clans program with me and na oma anita and we are rating for went to join us time for joining me today evening to talk about god helps to tell me something about yourself। आपकी लाइफ का पैशन क्या है? अपने बारे में कुछ बताओ पहले i

have done a lot of jobs, i was i m a management graduate, मेरा बेटा छोटा था, तब मैंने school teaching ka bid scold, then for smes, now, i m not been working him a house और hirाटमुझेजबसe हुआ है, तब से थोडा सा helt effected रही है to m very contes about new icon and he all my family members, but फिर भी कुछ thing नोट पerfेक्tme that your ads decided i should attend his thats why i join immeditlyगेड?

थैंक यू वरना तो वरना आपकी बात से मुझे 2 चीजें समझ में आई है। 1 तो ये की आप बहुत इंटेलिजेंट हो एंड सेकेंड ये की अपने जैसे बहुत सारे और लोगों ने लाइफ सी ओ ऑफ और बॉडी। and the moment over thiroid goes for a toss, what happen says or energy levels, get shifted over got, help, get shifted, all our body function, get shifted, we going to move swings, very often

yeh

and the most important organ which effects dithhiroid is are got years

read,

so nita, what do you have to share about yourself i, know you on on it professional and a very very dinemic women tele something about you r self anita।

आईटी प्रफेशन बिल्ला डेल्ला से बेटी छोटी थी, हर इंडियन वुमन का है, टोरी होता होगा

तो हमारा भी है,

मुझे हमेशा में कुछ न कुछ करने की वो चाहत हमेशा रही इसलिए मैंने अपने आप को कभी भी वो होने दिया तो उसके बाद फिर क्चयाली मुझे हमेशा सोसाइटी के लिए कुछ करने का पास था इट इज नोट। अबाउट अर्निंग द मनी वांट सम थिंग फॉर सोसाइटी तो अभी भी मैं 1 के साथ जुड़ी हूँ जान में गरीब बच्चों को मैथ साइंस पढ़ रही हूँ। मैंने अपना क्लाउड किचन खोला है पिछले 2 साल से जो सप्लाई कर है आखिर हैदराबाद, में जिस एरिया में रहती हूँ उन्हें घर का खाना नहीं मिलता है के टैगलाइन देर इस डब्बे में रोटी घर वाली सब्जी दाल में तो

लाइट

पार्किंग बहुत सुन्दर है उसके ऊपर ही है के चलते वो भी हो रहा है, है मुझे डिसपोंटमेंज्यादा नहीं होता है की ये लड़की डिसापॉइंटअभी नहीं होती

है, वेरी गुड, आई थिंक अगर ये चीज सिखा। 2 आप सबको तो जिंदगी बहुत लोगों के लिए ज्यादा हसीन हो जाएगी अनिता जी, m very happy to have you here ria tेlmesomething about शो प्रिटी, उसके

बाद लॉगजीमेमेंरह जाते हैं बताओ यू मैं हूँ भाई। अब मेरे बच्चे यहां बड़े कॉलेज में आ गए हैं। अब मैं भी कुछ सोच रही हूँ करने के लिए, लेकिन हाउस वाइफ है, लेकिन कुछ कुछ मतलब मुझे प्रॉब्लम रही हेल्थ से रिलेटेड ओके और उसके कारण वेट भी बहुत ज्यादा हो गया है। ओके यही था की भाई अब थोड़ा अपने लिए सब कुछ करना है। अब थो थोड़ी बहुत जिम्मेदारिय बच्चों ने खुद अपने ऊपर ले लिए, तब थोड़ा थोड़ा कर।

morantverymporn and i think ma will vouch for this so, she is amazing person, i am impress with the energy and positivity the brink vereversheis so mad tell me something about yourself।

थैंक यू प्रीति जी देखिये मैं बेसिकली साइंटिस्ट हूँ मैंने थर्टी सेवन यर्स साइंस रिसर्च करी लेकिन अब मुझे लगता है की बहुत जिंदगी भर काम किया अब मैं क खुद खुश रहो और दूसरों में खुशी बाटू

उसके लिए दूसरों को खुश करूं उसके लिए उमा जी सबसे ज़रूरी है अपनी हेल्थ का ध्यान रखना,

हेल्थ का ध्यान रखना। इसलिए मैंने आपका ये प्रोग्राम ज्वाइन किया की दे 1 नई चीज क्या सीखती

हूँ मैं तो बहुत फायदा हुआ थैंक यू माजीतमैजीआपने क्या क्या सीखा

देखिये सबसे बड़ी चीज ये सीखा की कोई भी काम करते हो मुझे सब कुछ आता है पर जब आप किसी गाइड काम करते हो तो वो उसमे 4 चाँद लग जाते है सकती थी की मैंने जब आपका प्रोग्राम शुरू किया तो क्या सोच कर शुरू किया और मेरा रिजल्ट क्या आ गया सो हैप्पी

गूगल गूगल का गुरु नहीं होता है आपको आपकी क्वॉलिटी को लिश करने के लिए गुरु की जरुरत हमेशा होती है आपने

डेफिनिटली

न था यस टिंगलिंग सोच के मैंने शुरू किया की मुझे टिंगलिंग की प्रॉब्लम है और मुझे एंड रिजल्ट इतने अच्छे मिले मेरा एनर्जी लेवल बढ़ गया मुझे वेट रिडक्शन 3 हफ्ते में 3 किलो वेट रिड्यूस हो जाए 10 अमेजिंग

अमेजिंग सो मेनी पीपल विल कॉल यू आफ्टर दिस you tub वेरी गुड वेरी गुड वेरी आई सेड लोट ऑफ़ पीपल विल कॉल यू आफ्टर दिस यू t्यuबलाइvक्यूमाजी 3 हफ्ते में 3 कि लो हमारा भी काम करा 2 प्लीज परफेक्ट सो अनिता जी वी डिड यू जॉइन दिस प्रोग्राम फाउंड

जैसा मैंने पहले भी आपको वही बताया की ऐक्च्वलीमेबिनार ज्वाइन किया था तो बाकी लोग थे वही मैंने बताया कोई थायरायड की बात कर रहा था कोई बात कर रहा था ऑटो ऑटो इम्यून जिस की बात कर रहा था तो मुझे लगा इस वेबिनार फॉर मी क्यूंकी मुझे इस तरह की कोई परेशानी भी नहीं थी तो मैंने बोल दिया की मैं ज्वाइन नहीं करूंगी उसके बाद ऑफिस मुझे कॉल किया तो दे मुझे उनकी तरह लगा की अब अपने हेल्प के लिए कुछ न कुछ तो करना चाहिए तो लेट जॉइन मनी नथिंग अगर आपको कुछ भी होता तो आप कुछ सीख गयी ऐसा करके मैंने ठीक है ज्वाइन किया मैंने क्योंकि मैंने उनको पूछा भी वर्किंग ऐसा डाइटिंग ऐसा फूड तो नहीं होगा की मैं ऑफिस में उसको ये न कर सकूँ तो उन्होंने बताया नहीं ऐसा कुछ प्रॉब्लम नहीं होगा कुछ भी नहीं रहता है डायरेक्ट में तो मैंने उसके बाद ज्वाइन किया तो उसके बाद वे मेरा एनर्जी लेवल अच्छा था मुझे इतना एनर्जी लेवल हाई लगा और मुझे

सुबह

कुछ दिन मैंने आप लोगो को शेयर किया था। ऐसी गेट टुगेदर में गई तो लोग पूछ रहे थे औ अरे तू क्या कर रही है? अरे तू क्या कर रही है? उन्होंने मुझे दिए तो मुझे लगा की किंग आपके बाहर के फेस और उसपर काफी चेंज आते हैं। ग क्लीनिंग इज वेरी इम्पोर्ट भी आपको कोई प्रॉब्लम हो या न हो, मुझे

लगता है ईयर डेफिनेटली तो रेकमेंडेशन्स होती है। ट्वाइस बट ने। ऐसे यर तो मैनडेटरी है। बट अनिता डिफिकल्ट, इट वाज फॉर यू टू डू यू प्रोफेशनल। कितना मुश्किल था आपके लिए ये करना नथिंग

मुझे मतलब। मुझे पता ही नहीं लगा की ये ट्वेंटी वन डे निकल गए। सबसे नहीं तो क्या हुआ। बिंग इन 7 हमें वैसे भी ग्लू टीम की उतनी आदत नहीं लगी है। हम वो दोसा इडली और चावल खाने की आदत हो गयी थी। वन इंडिया फ्राम राजस्थान। लेकिन 10 साल से जो यहाँ रहने लगे तो नाश्ते में इडली सांभर की आदत हो गई है। तो मुझे बिल्कुल भी डिफिकल्ट ने नहीं मतलब, मुझे पता ही नहीं चला क्यूंकि मुझे वैसे आदत नहीं होने से मुझे शुगर और डेयरी छोड़ने में भी मुश्किल नहीं हुई और उस में रहने से मुझे इजी गोइंग के ट्ंटऑनडेजकबनिकाल के मुझे पता नहीं चला। मेरी मे आज भी पूछ रही थी अम्मा आपके ट्वेंटी वन डे हो गए, क्या आप ट्वेंटी वन डे होगा?

सो इ ग्रेड सो दैट इज वेरी मोटिवेटिंग क्यूँकी होता? क्या है? बहुत सारे लोग, कोई भी डाइट प्रोग्राम ये सोच के ज्वाइन नहीं करते। मेरे पास खाना बनाने का टाइम नहीं होगा, मुझे कुछ कुछ नया खरीदने के लिए बोल देंगे। मैं शायद एक्सपेंसिव होगा, मैं बाजार नहीं जा पाऊँगा या जा पाऊंगी तो बहुत बार न। हमारा माइंड हमारे साथ प्ले करता है। एंड द माइंड स्टार्ट क्रिएटिंग सिचुएशंस जो होनी ही होती। और हम वही सोच के स्टेप मे स्टेप लेने से डर जाते हैं। सो थैंक यू अनिता ब्रिंगिंग दिस आउट इट इज वेरी सिम्पल मिनिमम रिक्वायरमेंट। घर में अगर दाल चावल है तो भी आप ये प्लान फॉलो कर सकते हो।

आराम से है न।

तो वेरी गुड हाव और एक्सपीरियंस आपको इसमें क्या सबसे मुश्किल लगा और क्या सबसे अच्छा लगा जिसको आप याद करोगे

बिल्कुल याद तो मैं सिर्फ याद ही करूंगी। मुश्किल तो उसके आगे कुछ भी नहीं है। जो थोड़ी बात आदत थी खाने पीने की, उसमे थोड़ी बहुत मुश्किल लगी। बाकी तो मेरी बॉडी ने तो मुझे इतना अच्छा रिस्पोंस दिया, इतना अच्छा रिस्पांस दिया। बहुत ज्यादा। मतलब अलग ही अपने आप को फील कर रही थी, बिल्कुल बहुत हल्का, बहुत लाइट, कुछ भी ऐसा लग रहा था, कुछ भी नहीं है शरीर में, बस एनर्जी एनर्जी वाह।

तो मुझे रिया याद है वन स्पोक टू यू एस टू डे। आपने शुरू में थी सेकंड सफर कॉल आपने बोला मुझे बिल्कुल बदला हुआ लगा जी बिल्कुल मेरी तो बोली बदल गई। एंड देन भी शो की इनका एग्जाइटूलेवल जो हमने लाइसेंस टेस्ट किया था, उसमे इलेवन पर आया था। एंड बाई द एंड ऑफ़ थ्री वीक कम डाउन टू टू से डरियाआपकोपहलेएगजाइटी होती थी। मैंने कहा अब वो है की इतनी शांति ये की जब से अपने इंटोडक्शन कराया उथल पुथल मच गई है right hena ria the first day in real introduce foods, she was not feeling that well again। क ही tin rea lइtमेसचली गई है ना रिया सो इट दिन वेरी वेरी pॉवerfulफॉr us एंड ई was सो happy तो सी हर exाइटी स्कोर कमिंग दिस वो झूला नहीं भूलते थे बचपन में बिल्कुल वैसे एंग्जाइटी में मारा है जबकि सपलीमेंट नो मेडिसिन या तो अमेजिंग अमेज वेरी गुड या सो वन्दना इस वित स वंदना

in join

hi wanna problem with the right, but you ve join back on time? what was the best thing you like in the program

i always in a helth talking my body was the best i फैल सो नाइस and ऐक्च्वलली हैव बीन ट्राइंग टिकेट बीन ट्राइंग डी एंटी ऑक्सीडेंट्स खाना और जो चीजें अच्छी होती है की रीडिंग aबाउttanकफूजिंग रेगुलर लाइफ बट अभी जितने डिसिप्लिन के साथ किया थ्री वीक तक, सब कुछ ऐसे नहीं किया था पहले सो all the डिफ्रेंस बहुत

बढ़िया वर्ड बोल हा है disciple and you know why i started these groups जब मैं inडवiजuaली लोगों मिनेशन डाइट के लिए बोलती थी न दे यूज टू

फाइंड एट ेरी डिफिकल्ट अकेले अकेले

grुpमेकरहेहोे सो मेनी रेसिपीज और फ्लोइंग सो मेनी कंफ्यूजन क्वेश्चन और कमिंग सो मच कंफ्यूजन हमें की थ्री वी कब निकल जाते हैं पता ही नहीं चलता है

दुसरों

के क्वेश्चन से भी आप बेनेफिट करते हैं बडी स्किंग क्वेशन यह बिल्कुल बे

कई बार वी डोंट आस्क क्वेशचन बिकज वी आर शाह एंड थिंकिंग की यार पता नही फिर भी पूछ रहे है की नहीं तो वाट वज चेंज यू फाउंड आफ्टर डूइंग दिस प्रोग्राम क्या चेंज लगा आपको अपनी बॉडी में मेरा वे

धीरे धीरे धीरे धीरे बढ़ रहा था और बहुत कोशिश कर रहे थे, कभी भी नहीं चाहते थे इतना बढ़ जाए कि सेवेंटी सेवेंटी सिक्स टच कर जाए और कम होने का कोई दिख नहीं रहा था रास्ता। लेकिन अभी में मोर देन थ्री केजी इतना ईजिली कम हुआ है

वह 33 हफ्ते का से बना दिया है very good, very good at three stages and three weeks is amazing है सो आम

होपफुल के और कम हो जाएगा my target is sixty five

bकulहोगaandwen you regotgetdosar the message in the group with all of it, we will celebrate with ह ग्रेड गडरिया आपको क्या चेंज लगा और अपने में

वेट तो वेट तो मेरा भी लूज हुआ है टू प्वाइंट फाइव केजी रहा था कि ऐसा कुछ था तो नहीं की हमने नहीं खाया, कभी भूखे रहे हो हमने एंजॉय किया सब मील्स सब कुछ खाया, ईवन मतलब बनाना भी खाए हैं, बिल्कुल है, बिलकुल है उसके बाद भी अगर टू प्वाइंट

है

बहुत

s body is healing सimetanoसली सेंग that i am feeling good

yes col

hi muskan welcome nice to see you here so muskan we would talking about yo program।

i was watching on ou tubes, i was very much here, but i was not aware that have to ka

scan sar something about your self and then what benefit did you get from this। प्रोग्राम पर पहले अपने बारे में बताना किस प्रीति फेस के पीछे की कहानी क्या है

वर्किंग एज प्रैटिक ओके and

it s

issue was that the rat game was been the i was been trying hard to reduce my wet, but someone that a breach to some of a spegnentfacethat, where i was not be able to reduce my wetyethen without doing exercise at but without doing any exercise i have lost to cases of meat and as if i told you that i had even the entiboticsepisod also which was dificulty, but im happy for losing vid rather started to lose with wet

and get in congratulation s you been selected where share with all of us

and men the best in that this devil is my weekness okay after anywhere or whatever like its my redness, my husband and my son ar tingtalisciritin friend of me and i controling wow and

you were able to control your self, yes absolutely wonderful so the beauty of this program is you know that people leaf sugar copy widout think यार ये छूट क्या हाव आर वी able to

aकwेtआलदिसयिऐसी ज्यादा सो हो स्टार्टर आलसो

मन कर रहा है

नो आई हैव टू गो फॉर वन मोर एंड दूसरा 1 थोड़ा फियर भी है आपने बोला फर्स्ट थ्री थिंग्स इंटरड्यूस करते हैं द ओनली प्रॉब्लम सो आई डिन वांटेड टू हैव द थिंग है चाय में जिंदगी भर नहीं पी पाऊंगी समथिंग पाल फ्रमटी।

now this is advocates mind, i have never, i have done eleminatndtwिt फॉर hundred plaspatinsin this your right। i have never metrपatentwit this minst is par advoket। मस् यू मुस्कान, wherever you are started from in whatever you are practicing you actually think like an roget every en god isgan नो, we have to be tarful before i टेल भ i will have to get you a list done

before that सो यू हैव on कार्ड

was really good thank you muskan for teaching ti setting new so anita if you have to give one message to are viewrs today, what will be a message be message i want to give to the views today

help सो कंसंट्रेट हेल्प इस वेरी इम्पॉर्टेंट सो बी डी एल वूमन की मैं 1 रियल वूमन हूँ ईडीलवूमनकमैहमेशा अपने बच्चों का पति का ध्यान रखो और मैं अपने हेल्प लोग मुझे हमेशा बोलते थे तो मैं उनको बोलती थी नोट आईडीएल वूमेन रियल वुमेन मैं उनका ध्यान रखती हूँ, लेकिन उससे पहले अगर हेल्प नहीं रहेगा तो बाकी लोगों को में ध्यान कैसे रखूंगी, इसलिए अपने सबसे ऊपर रखिये, सबसे ऊपर अपने

हेल्त पर वेरी वेल सेडना ई थिंक वी नीड टू हर दिस मोर ऑफटनक्यूँकी जो भी कह लो अभी के बच्चा बोलेगा न की कुछ दे 2 वी विल बी एबल टू गेट अप अपने लिए सेम चीज बनानी होगी तो विल स्टार्ट थिंकिंग ओ रहने 2 क्या चलेगा इससे क्या sad to what is your message for view?

इश र कनेक्टेड टू दे तो हमें अपनी गट का, अपने अपने आप को डीटॉक्स क करना सबसे ज्यादा जरूरी है। एंड नोट तो ईट जंक फूड एंड टेक गुड केर ऑफ और ओन हेल्थ बिकाज सबसे एंड तक अपनी लाइफ में अपनी हेल्थ ही अपना साथ देगी। हेल्थ नहीं हो तो फिर कोई और भी नहीं रहेगा साथ में एग्जैक्टली एंड

यू, नो, गो दे और सेकेंड ब्रेन एंड गोट एक्ली डिफाइंड फॉर मेंटल हेल्थ आलसो। एंड बहुत ऐसे लोग हैं जो कांस्टीपेशन डायरिया लूज मोशन फैसिलिटी के साथ 1 पिल पॉप कर करके जीते जा रहे

हैं है और वो सो उन्हें कोई प्रॉब्लम नहीं है। सिर्फ कांस्टिबूशनहैदेरो रियलाइज कांस्टीपेशन कितना सीरियस है

cm से cm sat 8 cancer ka reason he exactly and my mom or sidefect yes very important की gt का धयान रखे hm and lot of god activity depends on how we sleep what we t and house mutstreswefeel, it was not about how morstresswe have it is how much we feel got gets effected very quickly आपको 2 दिन stress होगा contipesonyalusmoson ha exactly very right, very right, so rea what it did you will want to tell us।

मैं तो बस यही बोलना चाहूंगी कि चेंज तो लाइफ का 1 बहुत जरूरी हिस्सा है तो ट्राय करना चाहिए नई नई चीजें और किसी के सुपरविजन में हो तो बहुत ज्यादा अच्छा है क्योंकि हम अपने मन से तो बहुत कुछ करके देख चुके हैं कुछ भी रिजल्ट हमें नहीं मिला है तो ग्रुप में जैसे ज्वाइन करके या सब कुछ करना बहुत अच्छा एक्सपीरियंस रहा करना थैंक यू

रिया थैंक यू और आप जस्ट ऑनेस्टी ऐसे बोल रहे हो न मुझे कुछ ऐड नहीं करना इसमें सो मुस्कान आज एन डवोकेट आप क्या जमीन पेश करोगे

व डोन्ट हैव तो frthetutyeahasiv that heldis very important and the thing is that it is never been late to work on it, you can started any point of time, the day। you will realize that okay i want to do something about myself i have to do so my help, you can do it। yes you have to determin so a number finger mindset everything is just a given number, it is only the determination has to be there and the best pack about doing it with you is that mlm। प आधी दुनिया खाने की छड़वाली

हो

रहा है, हम नहीं रहे है

सही है नहीं नहीं हो रहा है की हमने लाइन में लगा के रखा है,

चाय को भी बोला सिर्फ 5 चीज

है

चीजों में आधी दुनिया चली गई,

सही है

थैंक यू आधी दुनिया चली गई और पता भी नहीं चला द

बेस्ट पार्ट राइट अगर पता चलता तो

होता नहीं न वह दाती बेस्ट पार्ट

की पता ही नहीं वेरी गुड यह मुस्कान से वन मोर तिंग

थोड़ा टाइम हम आप लोगो के साथ और रेलिया आई थिंक हमसे लेके जीना शुरू कर

बात मुस्कान मुझे तो लगा की इतनी रेसिपी निकाल कर आई हूँ ग्रुप म की में कैसे सबकुछ 11 बार में अपने लाइफ में ट्राई करूंगी लोग इतनी तरह का खाना बनाते हैं बस विदाउट एंड विदाउट शुगर

बिफोर टाकिंग i had my food at eight thirty im into sixteen overs wala thing, but i could not mantain so yesterda ten thirty, i had just a ball of kurmuri,

then

through out the day, i was on liquid and all that and i had my dear at ten thirty years today so through out the day। i was n the hungry with us टू बी सो फ्रॉम माई एक्सपीरियंस ओनली सी की आपके साथ रही तो पीने

जाने वाली हूँ बिल्कुल नहीं बिल्कुल नहीं ई थिंक what will happen योर बॉडी विल स्टॉप टेलिंग यू होव हंगरी यू आर एंड हाऊ मुच fod यू नीड आजकल हमारी प्रॉब्लम कम खाना तो रही नहीं गई है or problem today s eating more yes and that to eating food wicaradltrated which have things wi body can t digest twenty ne what we ve जस्ट body तो सucएneकटेंड that for next five months or eleven month, you can need whatever you want your body will be able to take it out if it is not needed

yes

perfect is thank you very much for joining me on this life show you know what happens i can keep saying whatever i want to but people will think you to bole the you are the role models, you know who damit and we ve experienced and i really want india if india has to be healty we really has to look at coming out of our limiting believes yes then muskan was talking you now she s been not be meeting those food still then but her limiting blusas again and again pulling her back in a univali iscream who i missing that come to limit elusevewelnot be able to become a healthy country and what i want to complement all of you here today thanks for taking that step and thanks for showing it to your own self first and then to everybody else who are being us that it is not dificult it is doable yes and the body s is so good once donet yes right perfect have a great time i really enjoyed having doing the program and stay connected thank you to thank you by tak car।