Dans ce podcast de septembre 2026, le Dr Guénolé Addor fait le point sur l’ensemble de ses récentes productions et services. Il annonce la disponibilité de son livre « L'anatomie du déclin » (édition française) et « The Anatomy of Decline » (édition anglaise) en formats Kindle, broché et relié, avec les prix et les liens Amazon. Il présente son assistant IA, désormais accessible 24/7 sur Telegram et prochainement sur WhatsApp, en précisant le volume de données (1,6 M de mots, 1,2 To d’archives) et les statistiques d’usage mensuel (≈600 conversations, 7 000 messages). Il décrit deux interventions récentes : une conférence à l'EPFL Lausanne le 1er septembre et une présentation à Annecy le 7 septembre pour des équipes de Vichy Laboratoire et L'Oréal, axées sur la médecine intégrative et la longévité. Il récapitule ses apparitions podcastiques (Time to Glow, Endorphine, Pensez Sport, In the Air) avec dates, animateurs et thématiques. Il annonce l’ouverture d’une liste d’attente pour une formation destinée aux médecins sur la longévité. Il détaille le « Cercle du Dr Addor », communauté payante (79 €/an ou 197 € à vie) offrant accès à des publications et échanges. Il regroupe 16 marques qu’il recommande, avec codes promotionnels et précisions sur les éventuels conflits d’intérêts. Enfin, il résume les 19 articles publiés de mai à septembre, classés par thème, en soulignant les plus lus (cœur, énergie, marqueurs du vieillissement; sexualité et santé des artères; résistance énergétique et fatigue) et donne les titres et axes principaux de chaque article. Le message se conclut par la présentation d’un programme de parrainage avec récompenses. Le ton est à la fois informatif et promotionnel, avec un enthousiasme manifeste pour chaque nouveauté.
Chapters
Bonjour, c'est Guénolé qui vous écrit. J'espère que votre été vous a permis de souffler, de bouger et de retrouver ceux qui comptent pour vous. De mon côté, la rentrée a été dense et je tenais à réunir dans un même courrier tout ce que j'ai préparé, enregistré ou publié ces derniers mois. Au sommaire: mon livre désormais disponible sur papier en français et en anglais, mon assistant IA désormais disponible sur Telegram, les conférences données à Annecy et à Lausanne, les podcasts déjà diffusés ou bientôt disponibles. La liste d'attente pour former les médecins à la longévité, le cercle du Dr. Addor, les marques que je recommande, les 19 articles publiés depuis mai, le programme de parrainage et ses récompenses. Voici le détail. Je commence par une étape que beaucoup d'entre vous attendaient: pouvoir tenir le livre entre leurs mains. Mon livre existe désormais en papier, en français et en anglais. Depuis le 31 août 2026, mon livre est disponible sur Amazon en français et en anglais, dans 3 formats: Kindle, broché et relié. En français, vous le connaissez sous le nom L'anatomie du vieillissement. Sur Amazon, son titre est L'anatomie du déclin. Il s'agit bien du même livre. La version anglaise s'intitule The Anatomy of Decline. Version française Kindle 9,99€, broché 24,95€, relié 44,95€. Voir sur Amazon version anglaise Kindle 9,99€, broché 26,95€, relié 44,95€. Voir sur Amazon édition intégrale, le pack numérique le plus complet. L'ebook Le Playbook 90 jours et la conférence 39.
Découvrir l'édition intégrale.
Le livre rassemble mon travail de fond. Sur Telegram, vous pouvez maintenant interroger une autre forme de cette bibliothèque. Mon assistant IA vous répond sur Telegram, bientôt sur WhatsApp. Mon assistant IA existe depuis février. Il est désormais disponible à toute heure sur Telegram, l'application de messagerie gratuite. Une version pour WhatsApp arrivera prochainement. Chaque mois, en moyenne, plus de 600 conversations et 7000 messages sont échangés avec lui. Avec Telegram, vous pouvez désormais aller encore plus loin directement depuis votre téléphone. Je l'ai nourri de 1,6 million de mots publiés dans mes articles, vidéos, podcasts et publications, soit environ 46 fois le volume de mon livre. Il consulte aussi plus de 1,2 téraoctets d'archives de recherche, de données médicales et de sources. En texte seul, ce volume représenterait environ 500 millions de pages, soit près de 3000 ans de lecture à raison de 8 heures par jour. Vous pouvez lui poser une question pour retrouver une explication explorer un sujet ou vous orienter dans mes contenus. Il ne remplace pas une consultation et ne pose pas de diagnostic. Posez-moi question sur Telegram après. Les échanges numériques cette rentrée m'a aussi ramené sur le terrain. Je suis intervenu à Annecy et à Lausanne le 1er septembre. À Lausanne, j'ai donné une présentation dans le cadre du diplôme européen de préparation physique au Centre Sport et Santé Service des Sports Unile EPFL. Le 7 septembre, je suis intervenu à Annecy auprès des équipes de Vichy Laboratoire, Groupe L'Oréal, sur la place de la médecine intégrative dans une démarche de longévité.
Ces rencontres me permettent de transmettre une approche exigeante et accessible de la santé, puis d'échanger directement avec les équipes sur leurs questions. Si votre entreprise souhaite sensibiliser ou former ses équipes à la longévité, vous pouvez me contacter directement par le formulaire. J'interviens désormais partout dans le monde. Proposez une intervention en entreprise. Cette transmission se poursuit aussi au micro, dans des conversations qui laissent davantage de temps aux nuances. Un podcast en ligne, 3 autres enregistrés. L'épisode 66 de Time to Glow, animé par Aurélie Simionato, est en ligne depuis le 14 septembre. Il s'intitule Énergie, prévention, longévité, devenez le CEO de votre santé. J'ai également enregistré un épisode dans le studio parisien d'Endorphine. Il sera bientôt disponible. Le 11 septembre, à Étoiles, j'ai participé à l'enregistrement de Progresser après 40 ans, est-ce possible? pour Pensez Sport, le podcast d'Anne-Laure Ganac. J'y étais avec Jezabel Kramer, championne du monde IROX en duo mixte dans la catégorie 40-49 ans. La diffusion est prévue en octobre. Enfin, j'ai enregistré en septembre à Annecy un épisode d'In the Air, le podcast de Breathing Academy. Il sera diffusé prochainement. Me proposer un podcast ou une interview, une partie de mon travail, s'adresse plus directement aux confrères qui veulent se former à la longévité. La liste d'attente pour former les médecins à la longévité est ouverte. Je prépare une formation consacrée à la longévité pour les médecins et les professionnels de santé. Si vous êtes concerné et souhaitez être prévenu lors de son ouverture, vous pouvez rejoindre la liste d'attente grâce au sondage ci-dessous. Depuis août, 4 de mes articles se terminent aussi par une rubrique pour les confrères: GDF15, Life's Essential 8, les horloges épigénétiques et la résistance énergétique. J'y précise la méthode, les effectifs et les valeurs exactes des travaux présentés. Pour poursuivre les échanges au-delà des articles, une communauté réunit également les lecteurs qui souhaitent aller plus loin: le Cercle du Dr. Addor réunit une communauté autour de la longévité. Le Cercle du Dr Addor est accessible à 79 par an ou à 197 pour un accès à vie. Vous pouvez y retrouver les publications et les échanges de la communauté. Dr Addor Swiss Longevity, puis l'installer sur votre téléphone comme une application. Le cercle est présenté ainsi: analyser les recherches en longévité avec l'œil clinique d'un médecin spécialisé pour savoir quoi suivre, quoi prioriser et quoi appliquer pour agir. Découvrir le Cercle du Dr Addor, je veille aussi à rassembler au même endroit les références que j'utilise et recommande. 16 marques recommandées avec leurs codes et mes liens. Je travaille avec plusieurs entreprises dont j'utilise les produits. Vous êtes nombreux à me demander régulièrement les liens et les codes qui permettent d'obtenir des conditions avantageuses sur les compléments alimentaires et les produits que je partage en story. Je les ai désormais réunis sur une seule page. Vous y retrouverez chaque marque avec son code ou mon lien. Je prends les conflits d'intérêts très au sérieux. Pour les marques avec lesquelles j'ai un lien d'affiliation, affiliation ou un code promotionnel, je peux percevoir une commission. Elle contribue à financer le travail de mon équipe et l'amélioration continue de ce contenu. Chaque marque que je recommande a fait l'objet d'une étude approfondie de ma part avant d'être validée. Consultez les partenaires et leurs codes. Si vous avez manqué certaines publications pendant l'été, voici maintenant les 19 articles parus depuis mai. 19 articles publiés de mai à septembre, je les ai regroupés par thème afin que vous puissiez choisir votre prochaine lecture selon vos questions du moment. Les 3 articles signalés parmi les plus lus sont ceux qui ont enregistré le plus de vues web sur cette période. Cœur, énergie et marqueurs du vieillissement, parmi les plus lus. Sexualité et santé des artères, cet article explique pourquoi la fonction sexuelle peut apporter une information précoce sur l'état cardiovasculaire, parmi les plus lus. Résistance énergétique et fatigue, vous y découvrirez une lecture métabolique de la fatigue et le rôle des mitochondries.
GDF-15 et stress cellulaire, ce texte distingue ce marqueur du stress cellulaire des mécanismes qu'il signale. Life's Essentials 8 et longévité. L'article examine 8 leviers cardiovasculaires à la lumière des enseignements tirés de 12 échecs. Vitamine D, soleil, magnésium et K2. Vous y trouverez les repères nécessaires pour comprendre le statut hormonal de la vitamine D et son dosage. Voies de longévité et âge biologique. Le gène FOXO3 des centenaires. Cet article montre comment les habitudes qui suivent un repas peuvent influencer les voies associées à FOXO3. Les horloges épipléiques génétique, vous comprendrez ce qu'un âge biologique mesuré peut indiquer ainsi que les limites de son interprétation. Le paradoxe des antioxydants: cette lecture explique pourquoi davantage d'antioxydants ne signifie pas nécessairement davantage de protection.
L'acide lithocolique et les voies de longévité: l'article présente les recherches sur ce métabolite et son lien possible avec les effets de la restriction calorique. Froid, voyage et rythme biologique: parmi les plus lus. Bains froids et contre-indications: ce guide aide à repérer les situations dans lesquelles l'exposition au froid demande une prudence particulière. Départ en vacances et long trajet: vous y trouverez des repères pour limiter les effets d'un trajet sur la vigilance, le métabolisme et le dos. Chronotype et rythme circadien: cet article vous aide à mieux comprendre votre horloge interne et son influence sur vos horaires. Jet lag et décalage horaire: vous y découvrirez ce qui se dérègle pendant un voyage et les principes d'un recalage progressif. Intestins, fibres et santé bucco-dentaire. Fibres et longévité: l'article rassemble les repères de la recherche pour comprendre la quantité quotidienne de fibres. Microbiome oral et longévité: cette lecture relie la santé de la bouche aux questions plus larges de santé et de longévité. Perméabilité intestinale: le texte sépare ce que la science établit des interprétations encore incertaines autour du leaky gut. SIBO et intestin grêle: vous comprendrez ce que désigne la pullulation bactérienne de l'intestin grêle et pourquoi sa localisation compte. Prébiotiques et probiotiques: cet article clarifie la différence entre les deux et leur place respective dans l'écosystème intestinal. Axe intestin-cerveau: cette lecture explique comment l'intestin et le cerveau échangent des signaux. Ces contenus restent accessibles à tout moment. Vous pouvez aussi aider un proche à les découvrir grâce au programme de parrainage. Obtenez un cadeau pour partager la longévité: vous pouvez obtenir des cadeaux gratuits en parrainant vos amis et votre famille à notre newsletter. Vous avez actuellement 0 parrainage. 1 recommandation: mon kit de survie moderne de la longévité. 2 recommandations: code 25% sur la casquette Built for Longevity. 3 recommandations: livre L'Anatomie du vieillissement PDF. Cliquez ici pour partager. Vous pouvez aussi copier et coller cette URL pour l'envoyer à quelqu'un: https://news.drador.com/subscribe. Ref placeholder: merci de lire mes travaux et de les faire circuler autour de vous. Prenez soin de vous.
