Short Spanish-language YouTube monologue by Esther Montoliu addressing health professionals—especially nutritionists and dietitians—urging them to prioritise self-care. She argues that neglecting oneself harms energy, creativity, patient care and personal wellbeing, and invites listeners to dedicate time before year-end to recharge and invest in professional growth.
Haz esto si quieres marcar la diferencia como profesional. Muchas profesionales pasan tanto tiempo cuidando de los demás que se olvidan de cuidarse a sí mismas. Pero hay quienes entienden una verdad simple pero poderosa. Cuando no te cuidas tú, ni te priorizas, tu energía, tu creatividad y hasta la manera en la que ayudas a tus pacientes se ve afectada. Y no sólo eso, tu bienestar también termina en un segundo plano. Te pregunto, ¿Cómo te sentirías si cerrarás este año dándote ese espacio para invertir en ti misma? Si te permitieras dedicarte un momento, recargar tu energía y cuidar de tu crecimiento profesional.
