Directo resolución de dudas, Tu consulta de nutrición desde 0. 08/07/25

Si, no, María, tú eras la que habías escrito, ¿Verdad?

Sí.

Vale, hay una cosa que sí que te la va a contestar Luis, yo te lo puedo contestar desde lo que sé lo voy a decir así en voz alta para que también lo vean las que lo van a ver en directo, ¿Vale? Lo de tú eras dietista, ¿Vale? A la hora de facturar entre paciente clínico y estético, sí que es cierto que en principio, ya os dirá Luis si no, pero supuestamente los dietistas facturan con IVA, independientemente del tipo de paciente que sea, es como lo que se rige, o sea, las chicas que tengo dietista en la consulta, en la mentoría, perdón, ellas lo están haciendo todo con IVA. Sí que es cierto que hay un poco de vacío en el caso de que en nutricionistas, por ejemplo, cuando se hace, se supone que tienes que tener o bien una analítica o también te serviría una bioimpedancia donde tenga un porcentaje de grasa corporal elevado como a modo prevención, eso también serviría, pero no obstante, en dietistas habitualmente se factura todo con IVA, te lo dirá Luis mejor.

Alguna chica preguntó que si facturaban todo, si no, si, vi que Luis le dijo, bueno, pues dentro de mínimo unos 700, o sea que salga un cálculo ahí ya eso me trae un poco.

De cabeza, pero bueno, a ver, depende tú también de lo que quieras. Ahora, si por ejemplo, empezando primeras no vas a facturar ni 700 euros, va a ser más cuando ya llevas un tiempo, también depende de para qué lo necesitas. Si tú necesitas generar ingresos, una justificación para posterior, por ejemplo, invertir en una casa o algo de eso, te van a pedir una rendición de cuartelo, entonces a lo mejor te interesa meter más durante un tiempo, entonces en función de qué intereses tengas, te interesa más o menos, ¿Vale? Luego, por otra parte, mi idea es hacer consulta en una habitación que tengo anexa a mi casa, con su baño y todo, también hace falta. Claro, ahí tendrías que ver esto creo que lo he dicho en la última clase que grabé de la consulta y tal, que depende de. Se escucha un montón de eco, ¿Verdad?

Sí, por eso había levantado la mano, no sé si es de algún o de María del micro que se escucha no sé cómo.

Bueno, voy a silenciar Laura, voy a silenciar a Laura. ¿En qué comunidad está?

Comunidad Valenciana.

Vale, entonces en la Comunidad valenciana. Mira, yo justo vivo aquí, pero. Pero lo que pasa es que ninguna de mis clínicas está aquí. Entonces, en cuanto a experiencia es en función de la comunidad se suele regir los permisos que te manda el ayuntamiento porque son las licencias de obra como tal y licencia de apertura del negocio, que en este caso para dietistas sería directamente el ayuntamiento, que eso es una víctima porque sanidad requisitos distintos al ayuntamiento. Entonces claro, lo puedes hacer de estrangis. Sí, a ver, en principio en una casa difícil que alguien pille, pero corres el riesgo de que si pasara algo, pues claro, te van a multar. Pero que no es tan habitual y menos si jueves poca cantidad inicialmente. Ya, aunque yo muchas veces os lo digo, por ejemplo, las chicas que están en la mentoría, alguna vez me dijo una de ellas que está en Madrid, pues es que sí yo pasaba consultor casa quiero potenciarlo más. ¿Y por qué no potencias más el atraer pacientes online? A lo mejor en lugar de preferir ir a tu casa el paciente lo prefiero hacer simplemente online. ¿Ya sabes, No sé si es por qué motivo lo en tu casa porque?

¿No sabes qué pasa? ¿Que por ejemplo donde yo estoy, a ver, mi objetivo es trabajar online, pero como yo estoy aquí, esto es un pueblo pequeño, sabes? Conozco gente de los sitios donde voy a entrenar, entonces es como más cercano. Es una tontería online Si estamos a 10 minutos.

Vale, lo dices a nivel presencialidad porque sí que conoces gente que crees que puedas tener captación presencial. A ver, en ese caso, y esto nunca lo habré dicho a nivel oficial, pero que si lo empiezas poco a poco tampoco te rayes. Volumen grande, en principio, según Hacienda también, si no tienes una facturación mínima, no sé si era euros, no tendrías que dar de alta los servicios como tal. Aunque luego por ejemplo en Asnadi os suelen decir que sí, que desde el inicio lo tenéis que tener dado de alta. Entonces siempre existe esa controversia desde mi experiencia personal, no lo que está bien o mal. Yo lo que es empezaría, si tienes la oportunidad de poder empezar desde casa, poquito a poco para ver qué volumen estás teniendo. En el caso de que hay un volumen considerado, miraría el tener a lo mejor un pequeño despacho con algún otro profesional que tengas en el pueblo, por ejemplo un psicólogo, un fisioterapeuta, algo así, porque los alquileres pueden rondar sin alquilar un despacho pueblo, igual a lo mejor le dices mira que voy una vez a la semana, igual te cobra 100 euros y dices bueno, me compensa.

He mirado una farmacia, la verdad que la chica me ha dicho que ella no se lleva nada, que que ella simplemente quiere dar el servicio y la verdad que voy a empezar por ahí porque es que yo estoy trabajando jornada completa en otra cosa totalmente diferente a la nutrición. Mi idea es empezar pues por ahí un poquito, compaginarlo y ya pues bueno, a un corto plazo pues cogerme una excedencia y ya intentar pues eso.

Claro, al principio cuando estéis en esa situación yo os recomiendo que mantengáis de momento el trabajo, a no ser que os lo podáis permitir hasta que ya llega un momento que sí que dices, ya tengo que tomar una decisión porque voy tan apurada que voy estresada en mi trabajo, no puedo aumentar más pacientes porque no me da la vida, pero tampoco a lo mejor llegarás a un punto en el que a lo mejor con el sueldo de la nutrición no pueda servir, pero que si no dejas el trabajo no vas a poder crecer más. Entonces en ese punto es cuando hay que dejar el otro trabajo, al menos disminuir a la mitad las horas si quieras. Eso es un poco la transición que se suele hacer las chicas, alguna por ejemplo se ha cogido alguna excedencia, entonces bueno, ver según la situación de cada una, pero que la farmacia pues está estupendo, la verdad que está súper bien. Claro, entonces yo todo lo presencial me lo intentaría llevar ahí para que siempre, si encima si no tienes que pagar.

Nada, chica, la verdad es que no se lleva nada. Dice, ni voy a querer que vendas productos de la farmacia, quiero decir, yo solo quiero dar el servicio, ya te digo, es un pueblo pequeñito que está al lado del mío y pues claro.

Claro, que la gente aproveche y seguramente por tener el servicio de que va la nubionista, seguramente, pero sí, si puedes, está genial, no se suele dar esa oportunidad de oye, llevo nada, así que aprovéchalo. Sí, vale. Y creo que tenías otra. Lo de la anamnesis, ¿Vale? Habías visto la última formación subida de anamnesis, Perfecto. Sería buena opción que se lo dé en la primera consulta y lo rellene el paciente, ¿No? Si haces consulta presencial además creo que o se la haces íntegra en presencial para conocer más al pa se le habrá debido acabar la batería o algo. Vamos a esperar un minuto para darle la oportunidad. Y sigo con su duda. Ay, tú Marina, tenías la mano y se te ha bajado, creo.

No, pero era por el eco, para.

Deciros que lo escucho con eco.

De María. Sí, cuando hablo se escucha eco desde el de María.

Exacto, sí.

Vale.

Y María, ¿Me escuchas, María?

Sí.

Vale. Y te decía eso, lo de la anamnesis, lo ideal es que la anamnesis, ya que la finalidad es conocer al paciente, es que las preguntas se las hagas tú, porque podrás estirar más en alguna que otra pregunta. Sí que es cierto que si tú ya quieres tener, pues imagínate, nunca he pasado consulta, a ver quién me va a venir, quiero tener algo como mínimo preparado, que sé que ese miedo existe inicialmente, decir, jo, es que me puede venir cualquier tipo de paciente, a ver si no voy a saber ni siquiera hacerle las preguntas correctas, que eso ocurre también cuando no estamos especializadas y nos viene un poco de todo. Sí que puedes tener como un mini cuestionario perfectamente desde Google Forms, que es gratuito, y tener unas cuantas preguntas, o bien sea el motivo de consulta y que sea con un clic que ponga salud digestiva, pérdida de peso, nutrición deportiva, recomposición corporal, para saber más o menos por dónde va la cosa, nutrición hormonal, y a lo mejor que le pongas hace cuánto tiempo que tienes, si tienes síntomas de algún tipo, hace cuánto tiempo que los tienes, o si has acudido a otro profesional para solventarlos. Sería como hacer un pequeño cuestionario y a lo mejor hacer alguna pregunta de la anamnesis, pues si quieres la edad, si es hombre o mujer, aunque por el hombre ya lo sabrás y un poco, a no ser que si ya ha contratado, sí que se lo puedes hacer un poquito más largo si le quieres preguntar, pues de aquí a que nos veamos, intenta redactarme todo un día como un recordatorio 24 horas, y que tú le hagas las preguntas, lo que has desayunado, lo que has comido, tal, y así ya te van con un poquito de información y tú tienes algo. Yo os suelo decir que lo que venga en el cuestionario sea lo que más os ocupa tiempo en la consulta, que suele ser más que nada estas preguntas, que al final da igual que las conteste, como el registro 24 horas, el consumo de frecuencia de alimentos, cuántas veces a la semana tomas esto, tal, estas cosas que nos da igual preguntárselo así o que lo cumplimos, se podría cumplimentar previamente para después tú tener más tiempo en indagar acerca de algo más, sobre todo si te vas a dedicar a a la parte más de psiconutrición, coaching o educación alimentaria, que entonces en ese caso pues ya le preguntarás más acerca del motivo, por qué quiere hacer ese cambio ahora, qué le ha pasado, ya sería como más preguntas de coaching para tú entender también el contexto social del paciente y por lo tanto enriquecer esa anamnesis de otro modo, no solo con preguntas de sí o no cualitativas. OK, entonces lo puedes hacer de ambas maneras, pero sí que te aconsejo que la mayor parte de la anamnesis como objetivo, enfermedades previas o algo así, pues sí que lo puedes ponerlo, pero luego indagar un poquito más, a lo mejor el paciente no cae en cuenta y a lo mejor como ya lo tiene asumido, tiene una hipertensión, pero ni siquiera te lo ha puesto, o las medicaciones luego y suplementos no tomas nada de nada, que la gente hay veces que eso, ay, sí, tomo ciertas cosas. Es importante que lo repaséis en consulta.

¿Ok?

Vale. ¿Alguna? ¿Alguna duda más relacionado con a lo mejor el empezar en la farmacia o con esto de la anamnesis?

¿No? Perfecto.

Vale, vale, estupendo, genial, pues ¿Quién quiere ir ahora? ¿Algo que se os ocurra? ¿Alguna duda que tengáis por ahí?

Yo, bueno, no es una duda, es simplemente, bueno, tengo una amiga, casi hermana, que bueno, pues se ha dejado un poco, digamos a nivel de hábitos últimamente y le dije hace unos meses, bueno, pues aún me estoy formando, pero algo te puedo ayudar. Entonces me pidió ayuda hace poco y ayer pues me puse a investigar con Canva, me dice cómo miré plantillas, toquetea un poco y también ya de cara a pensar en crear una marca, entonces quería decirte, ves útil, porque en mi caso terminé el TSB, Técnico superior de Dietética en junio, los exámenes tengo que hacer las prácticas, que tampoco sé ni dónde las haré, ni si me van a aportar o no, pero bueno, de cara ya a pensar en trabajar, pues eso, que si ves bien que ya pensemos como nuestra marca en ir enfocando aunque no hayas dado ya las clases.

De esto, digamos, vale, Sí, las prácticas muchas veces ya sabéis que no sé si alguna de aquí ya las ha hecho, pero hay veces que os toca en un sitio que está bien y que aprendéis y en otras que decir, bueno pues como si no las hubiera hecho. Entonces por eso mismo no sería necesario ni que esperarás a tener las prácticas. Si tú por ejemplo te refieres a crear una marca para poder ir ya divulgando en Instagram, lo podrías ir haciendo porque ciertos conocimientos vas a ir teniendo y si vas investigando más pues podrás ir divulgando. A nivel de marca, a ver, cuando empezamos no es que sea 100% imprescindible, sí que es cierto que yo lo veo que a nivel de la imagen visual, a nivel reconocimiento de marca sí que se suele hacer un poco más adelante cuando ya tenemos un poquito más de comunidad y si quieres invertir en algo en marca, pero si lo quieres hacer tú misma desde Canva.

Te iba a decir en marca, no me imagino ni invertir en marketing ni nada, sino yo que sé, pues ya pensar en el nombre que me voy a crear Instagram porque ahora tengo mi Instagram personal y ya está.

Te iba a contestar por eso que si no quisieras ahora ni hacer un branding y tal como tal tienes en Canva puedes escribir brandmut, Espérate, lo voy a compartir. Vale, vale, puede servir para todas.

Es que vi que dije madre mía lo que hay en Canva.

Claro. Entonces aquí en plantillas podéis poner Brand Mood Board o Brandboard y os salen como ejemplos. ¿Entonces yo que os aconsejo? Ay mira, esto se parece al mío, Le falta un poco de naranja y tal, pero se parece. Pues por ejemplo entraríamos, bueno veríamos, ha sido un vistazo y diríais, ay pues yo me siento más reflejada con estos colores o con estos o con estos o con estos. Entonces primero un vistazo tanto aquí como en Pinterest, podéis poner esta palabra tanto aquí como en Pinterest. Entonces entraríamos en una que nos guste, bueno pues mira esta que me ha llamado la atención porque se parece a la mía. Entonces entro y en esta misma. Esto significa que tenemos diferentes tipografías. Habitualmente se suele tener una tipografía para todo, una secundaria y suele haber una tercera como para títulos. Y luego tienes la paleta de colores, entonces tú aquí mismo te la puedes ir cambiando y aquí está el código del color que sería lo que tú te guardarías después. Yo por ejemplo, ¿Estáis viendo la pantalla?

Sí.

Ah no, no estáis viendo toda. Espera, perdón, esta no la estaba diciendo ahora.

No, esto no.

Entonces yo por ejemplo aquí en marca, si os fijáis tengo el kit de marca y por ejemplo aquí tengo la paleta de colores, luego tengo los iconitos de la marca y eso siempre lo tengo aqu para ir usándolo. Bueno, esto solo lo podéis usar si está en el Pro creo, pero bueno, lo podéis tener aquí guardado en vuestro gran board, tenerlo siempre abierto en una pestaña e ir copiando el código del color, que aquí los podéis cambiar, cuando aprietas un color, cambias el código del color y lo cambias. Así que sería muy fácil ya tener pues al menos las tipografías y los colores. Por los colores se suele reconocer bastante la marca, entonces sí que es cierto que a lo mejor vais virando, pues a lo mejor, mira, los colores que me hice yo previamente antes de tener a la diseñadora eran estos que se asemejan bastante a estos, entonces no han variado tampoco exageradamente, sí que ahora hay menos y aquí pues ha cambiado un poco el verde, la tonalidad y poco más, pero en verdad ya iba por ahí. Luego no es de lo más importante si os vais a hacer una marca personal, ¿Que es lo que más recomiendo? Lo que más recomiendo ahora mismo a nivel de marketing online es hacer marca personal, es decir, tu nombre, tu nombre y que luego ya en la BIOS y que pongas dietista especializada en X porque a ver, hay algunas que sí que tienen ciertos nombres que les ha ido bien si no son conocidas, pues por ejemplo una chica que me acaba de entrar ahora, yo que sé, que se llama Intolerancias a la mesa, pues ya va relacionado con las intolerancias, no sé qué, pues ahí hay un poquito de. Yo pienso, una marca personal conecta más porque es tu nombre, sale tu cara, no sale tu logo. Tú si vas a cualquier sitio, imagínate que quieres ir donde un dentista y buscas dentistas en tu pueblo, pero justo en Instagram y ves uno que tiene el logo de la clínica, que publica muchos carruseles por escrito, que nunca salen reels, que no sabes ni quién es, ni su cara ni nada y sin embargo hay otra dentista que tiene una foto de perfil en la que se le ve sonriendo, se le ve bien la cara encima su berrils hablando, etc. ¿Dónde vas a ir? Esto os lo hago ver porque es súper importante. Entonces, a nivel de marca personal se conecta mucho más se atrae más y se vende más.

Esto lo estuve hablando con Chagépti ayer porque yo crecí algunos Alimentación consciente o la de Nutriciónate, Sandra Moñín o algo así, que esta tiene no sé cuántos seguidores, la del libro de la inflamación, claro, son nombres, pero claro, tienes que llegar ahí.

Claro, pero Sandra Moñino, Moñino Moñío o cómo se llame, cuando yo empecé ya estaba empezando, ¿Qué ha pasado? Yo por ejemplo cuando empecé de nutricionista, pues esa cuenta de esto es que ya vendí la empresa y no seguí y ella lleva desde entonces pico pala, pico pala, tenéis que ver que esa chica lleva 10 años en Instagram.

Claro, entonces.

Y el crecimiento ahora es diferente, hace pocos años no estaba vendiendo lo que está vendiendo ahora.

¿Claro, y ahora es más fácil o más difícil?

A ver, antes era más fácil llegar, yo me acuerdo que con la cuenta que tenía en Utan Fit, haciéndolo bastante mal en comparación con lo que conozco ahora, pues llegué a 14 mil seguidores. Ahora es un poquito más difícil porque hay muchísima más gente, hace 10 años no había tanta gente haciendo contenido, ahora en 10 años yo no sé cuántos millones, cientos de miles de personas estarán creando más contenido. Entonces, ¿Cómo nos podemos diferenciar más? Pues yendo a un micronicho, especialidades muy concretas ¿Para qué? Para que esas personas, aunque tú tengas 500 seguidores, si esos 500 tienen esa dolencia, que te compren, no los 500, pero bueno, una gran mayoría. Entonces ahora da igual la cantidad de seguidores que puedes vender, igual si tienes bien optimizada tu cuenta y sabes vender tu mensaje, Pero bueno, que poco a poco. Así que ahora de logo y eso y de nombres es que ni me mataría, sabes, o sea, casi que me parece más interesante que sepas las tipografías y los colores y que tengas unas plantillas de carruseles y que vayas haciéndote un calendario de contenidos y que te atrevas a salir y grabar que pensar un nombre en un logo tal. Yo el logo no lo uso, o sea, sí en alguna presentación que lo voy poniendo y tal, pero es que no lo usas para nada más.

No, no pensaba eso, en plan cuándo tengo que lanzarme porque es como siento, vale, porque siento que no tengo el título porque no lo tengo, porque no he hecho las prácticas.

Aunque no tengas las prácticas puedes ir divulgando, o sea, Aitor Sánchez empezó su cuenta en segundo de nutrición de carrera porque también empezó cuando yo estaba en la carrera me acuerdo que él estaba.

Divulgando es verdad, sí puede entonces da.

Igual si puede divulgar tu tía de nutrición si quisiera hoy en día pero tú al menos vas a tener la titulación entonces lo de divulgar ayer tendrías que haber empezado vale, cuanto antes empecéis una cuenta mejor porque vais a crear una comunidad ya y entonces cuando ya estéis dispuestas, cuando ya tengáis la titulación y ya creéis vuestra oferta y vuestros servicios os será más fácil vender.

Bueno, que diga María, luego digo otra.

Cosa vale, pues venga, sí, tranquila que podéis hablar todas María Ah no, yo.

Quería decirle que yo por ejemplo empecé con mi perfil personal porque yo hago bastante deporte y esto y pues ahora llevaba un añito que estaba estudiando y decidí abrir el otro por lo que veo hice el fallo que yo le puse un nombre, no puse el mío y un logo aunque es verdad que yo salgo en los reels, intento un poquito pero tienes que perder vamos, la vergüenza sino desde el tuyo personal intentar un poquito para soltarte intentará divulgar un poquito si quieres en el tuyo personal y. Y después ya pues cuando ya te veas así más sueltita pues igual creártelo por lo menos es lo que hice.

Yo pero es que en el mío no me. Encima no soy nada instagramer Ah vale.

Entonces yo creo que hay que empezar un poquito por ahí yo es que en el mío como siempre subía chorraditas pues pero pues perder un poco la vergüenza quiero decirte al final estamos haciendo pues nada malo ¿No?

No, no, no y hay que pasar por el tubo quieras o no, con amigas, con familia, decir aunque no quieras, si montas una web, ¿Quién te va a llegar a la web? Nadie si no sabe mi nombre ¿Cómo te van a encontrar? Claro, si lo monto online no me van a encontrar en mi casa delante del ordenador, o sea, tienes que hacerlo por Instagram y es que al final.

Y es que al final en las redes muestras lo que tú quieres, no tienes por qué enseñar nada de tu vida personal si no quieres te puedes centrar solo en lo que es la nutrición y ya está, o sea, no hace falta que enseñes nada más ahí ya, eso creo que va a gusto de lo que tú te sientas cómoda también, ¿No?

Hubo una época que lo veía más que nada por la frialdad que hay en muchas cuentas y eso era lo que me tiraba para atrás, pero de cuentas de las que se puede aprender.

Pues estoy totalmente a favor.

Claro, piensa que hay cuentas más herméticas o si no te gustan, pues este estilo de divulgación no va a ser el tuyo, pero sí que vejando en profesionales que te guste como divulgan para coger ideas y aún así nunca hacer copias. Siempre lo hablamos muchísimo más en la mentoría, pero sale el tema porque es algo que os preocupa. Entonces el crear tu propia comunicación, el ser tú misma, que te vean tus compañeras, tus amigas, tu familia y te digan eres tú. Si tú eres una persona que le gustan más aportar datos, no sé qué, oye, pues apórtalos, si eres una persona que le gusta más hacer bromas, pues hazla, si eres una persona, o sea, tal como seas, al final a largo plazo lo que va a ganar es que tú seas tú misma. Y es la diferencia que vas a tener con otras marcas que ofrezcan lo mismo que tú.

Pues sí, ¿No? De hecho en la academia me hicieron grabar, bueno, porque lo aprobé así rápido, en los dos años lo hice menos tiempo y la primera me dijeron muy bien, pero tienes que mirar a cámara, entonces volví a grabar. No, no, muy natural. Y bueno, pues.

Eso se entrena, o sea, en las chicas de la mentoría les pasa que al principio dicen jolines, estoy que me da mucha pereza grabar, que jolín, qué rollazo, que no sé qué, no sé cuántos, y luego ya cuando se conectan a los directos y ya llevan un tiempo grabando las que ya han empezado y tal y no, ahora ya sé que el martes tengo que grabar, me pongo a grabar y ya está. Y ya es como algo más. Porque lo instauras también en tu rutina, como aquel que instaura el gimnasio.

Claro, y yo también lo que tengo un montón de vídeos grabados que después nunca salen a la luz, ¿Sabes? Pero eso también te hace como coger un poquito de confianza delante de la cámara de después oírte y decir tengo muchos como muletillas, ¿Sabes? Grabarte simplemente para verte tú es también guay porque aprendes un montón, ¿Sabes? Y es como que coges confianza y yo no soy instagramer, perdón, que tengo.

Creo que 260 personas.

Compartáis entre vosotras, de hecho también para estas sesiones están también para eso. Yo os dejo hablar porque es interesante que os deis entre todas ánimos.

Claro.

Vale, pues tengo a Sonia ahora.

Si.

No, yo un poquito pues igual que Marina, que al final el Instagram, yo doy clases en un gimnasio, llevo toda la vida, casi 30 años y puedo hablar a mil personas, a dos mil a las que me quieras poner, pero el Instagram o el YouTube, eso se ponen aquí, no sé por qué, me da muchísimo pánico, que es cuestión de soltarse, la verdad, pero es por él. Yo creo que es el hecho de que en mi caso te voy a hablar de cosas y siempre va a haber alguien que va a decir ah, pero es que eso te lo has hecho mal o no lo sabes bien o siempre hay alguien que pueda saber más que tú y eso me pasa a mí, que te puedan criticar gratuitamente a lo mejor y digas madre mía, donde metió la pata o lo que sea, pero bueno, es cuestión de practicar.

Eso te va a pasar también en una charla cuando vas por ahí alguien te dice pero mira qué pintas lleva esta, pero mira que no, que no te digo que sea tu caso, pero que siempre lo van a en cualquier lado, hasta offline. Entonces sí que es cierto que claro, te expones a más, pero por ejemplo yo que llevo en este proyecto un año y pico, a mí nunca nadie me ha dicho nada malo, yo creo.

Que lo tenemos todo aquí en el coco, ¿A que sí?

Sí, no sé, yo creo que sí y de todos modos, si te dijeran algo, si tú lo has dicho con confianza, lo has dicho natural o si alguna vez te equivocas, ah, pues oye, mira, gracias por decírmelo, lo voy a revisar porque quizá me haya equivocado, es que no pasaría nada, es que hay veces que pensamos que oye, las palabras que dejamos ahí ya pesan tal, pero luego ese contenido, es que encima los reels, cuando ha pasado dos, tres, cuatro días ya no se vuelve ni a mostrar ese reel, entonces no te va a llegar nunca a ver, a no ser que te hagas súper viral con un reel y en general tenemos miedo por lo que digan quizá otros profesionales o compañeros, pero es que realmente si lo haces bien no te tienen que seguir otros profesionales si lo haces bien, te seguirán personas de tu nicho, no te deben de seguir. Yo no quiero seguir a otros mentores de nutricionistas, por ejemplo, ¿Para qué? ¿Para liarme más? Porque encima sería como que lo ves, te comparas más y coges ideas que al final no son tuyas. Entonces entre profesionales, a no ser que sean el vuestro profesional, es mejor que no os sigáis porque no son potenciales PAD pacientes tuyos. Entonces si tú haces una buena estrategia de Instagram, te van a seguir los pacientes con ese problema.

Yo lo que te quería preguntar, Esther, es por ejemplo, yo lo que quiero dedicar a la parte online, pero es verdad que soy la única chica de mis compañeros y la única y tengo mucha suerte porque al final tengo a todas las mujeres del gimnasio, quizá que puedan venir más a mí, entonces ahí genial. Pero a toda esa gente, por ejemplo, hasta que empecemos a ganar más dinero y nos demos de alta y tal. Bueno, te comenté que tenían lo del software de este de icns, que todavía no. Ahí por ejemplo, si les hacemos dietas o no en el software no sé si será mejor o no, porque yo también voy un poquito más a lo de la educación en nutrición. Tenemos que hacerles también lo de la ley de protección de datos, si les rellenamos ahí todo, aunque no estemos dados de alta con como autónomos todavía ni nada de eso.

Es que no sé cómo en verdad, claro, para que tú tengas registrado como autónomo, luego la ley de protección de datos siempre va asociada a una empresa o un autónomo. Tú podrías poner lo de la ley de protección de datos cogiendo un texto cualquiera, pero vamos, que sería realmente como no darle nada a nivel legal no te serviría tanto porque si no tienes la empresa registrada o estás tú registrada, pues lo podrías obviar, sobre todo si son personas de confianza que no hace.

Falta, que no haría falta, que les mandan la dieta por la aplicación o se hace en el Canva un diseño.

En ese caso, si no estás dada de alta, lo podrías hacer así. Lo de la ley de protección de.

Datos, eso lo omitimos. Claro, es que yo decía, joer, digo, es que claro, aquí te viene todo, queda reflejado todo, los datos se quedan guardados y si no se lo da lo mismo, luego te viene alguien y son jaleos que. A ver, allí la gente, hay mucha gente, claro, y pueden ser de confianza, pero también hay gente muy puñetera que va a buscarte las cosquillas porque eso pasa.

Entonces sí que es cierto que la experiencia que he tenido de todos los años. Es que no salí móvil esto.

Perdón.

Espera que no sé, Es que juraría que por eso están llamando, que debo detener al jardinero. ¿Me esperáis un momento? Y podéis ir hablando vosotras un segundo que creo que está llamando, Igual yo.

Estoy loca, pero yo ya me he mirado el autónomo y todo, o sea, a pesar de estar trabajando 40 horas en otra cosa totalmente diferente.

Yo me.

Siento más tranquila pagándolo, total son 80 euros al mes el primer año creo que me dijo la asesor ayer y.

Dijo cuánto subía, porque no cambiaron a qué pagabas en función de los ingresos, lo habían cambiado.

Claro, el miedo es luego cuando tengas que pagar IVA, todas las cosas estas que digas tú así he ganado a lo mejor 300 euros porque estás empezando y me van a soplar, no sé, eso es lo que a mí me da miedo, es que no tengo ni idea cómo valora.

Bueno, yo pues si queréis ya os cuento mi experiencia, pero yo es que yo soy muy cagada para estas cosas y como mi idea, como he dicho antes, era ir a una farmacia, ¿Sabes? Es un establecimiento público, en tu caso.

Yo era asesora fiscal, o sea, yo he trabajado con impuestos unos cuantos años. Claro, pero la gente siempre, un amigo te pregunta ¿Y en qué momento Hacienda te puede pillar realmente el dinero que te dan los abuelos por Navidad o todos los padres que durante no sé cuántos años los hijos estudian y les hacen transferencias de 500, 800 euros cada mes? Eso son donaciones y Hacienda no se mete con eso.

Sí ahora lo que pasa es que se están poniendo tan chungos que ya dices tú, madre mía, ya no sabes.

Planetar a mirar si decían que sí, Me decía mi hermana, ahora están diciendo que se van a quedar con los Bizum, con todos. Es verdad que en tu caso una farmacia pues puede entrar un inspector y.

Decir ¿Y tú quién eres?

Pero lo de tú de Sonia, es verdad que hay gente muy puñetera y hay gente que a lo mejor, yo que sé, no lo sé, en el.

Gimnasio diferente o alguien de la competencia, ¿Sabes? A lo mejor que te tenga así que diga, jolín, esta se está ganando los cuartos ahí, yo aquí pagando el autónomo y esta está haciendo el agosto ahí en el gimnasio, yo que sé.

No sé, tampoco lo saben muchas veces si está dada o no, no tienen por qué saberlo.

Bueno, claro, eso ya, eso también.

Claro, en principio no tienen por qué saberlo, o sea, tú estás pasando consulta, ¿En ningún momento nadie te ha dicho a ver, enséñame si está como autónomo en este tipo de servicios? Yo nunca he tenido ningún problema. A ver, en las clínicas sí que me han pedido alguna vez el seguro de responsabilidad civil, pero más por TEM, pues inspecciones y tal, pero es que cuando se mueve tan poquito dinero no suele ser tan habitual. No os preocupéis, habitualmente os lo decimos porque hemos tenido negocios muy grandes con muchas facturaciones y tal, y ahí sí que sabemos que hay jaleos, pero por ejemplo en Utanfit, que incluso facturábamos unos 20.000 al mes, es que no hemos tenido nunca ni una inspección. No os preocupéis que a no ser que sean cantidades muy altas no suele pasar nada, sobre todo si estáis empezando a ver que lo más normal os diría, sí tenéis que daros de alta como autónomas, tenéis que contratarlo desde la LOPD, tenéis que pagar la licencia, si hacéis alguna miniobra tenéis que pagar la licencia, todo. Sí, eso tendría que hacerse todo así, pero también entiendo como autónoma que soy, los palos que dan y que si estáis empezando queráis testear para sentiros seguras de poder pagar y asumir esas cuotas.

Que les estaba diciendo yo que ya me había mirado lo del autónomo a pesar de estar a jornada completa y la asesora me había dicho que el primer año salía unos 80 euros al mes, más aparte, bueno, después los trimestres y todo esto, pero yo tenía pensado hacerlo porque si voy a ir a la farmacia y todo, pues como que me siento más segura. No sé si igual es una locura, pero bueno, a tiempo de quitármelo siempre estoy, o sea, no es que digas.

Consulta luego, porque si tienes como dos pagadores en tu caso ya lo tendrás para la renta.

Me lo dijo la asesora.

Si, eso es porque te suelen cobrar más y a lo mejor lo que ganas como autónoma se lo acaba llevando Hacienda, para que lo sepas.

Se te sumará la base de tu salario y como el IRPF es progresivo, cuanto más ganas, más pagas.

Entonces lo del trabajo con lo del autónomo, que el autónomo iba a pagar trimestralmente igual que todos, acorde eso después lo de la empresa es diferente, o sea, lo que es mi contrato sí.

Pero es la base, bueno, el IRPF tiene la base general a base del ahorro. El ahorro, vendes unas acciones, una casa y en la base general en el rendimiento del trabajo o como autónomo, pero bueno, da igual. Es que Marina, asesora fiscal.

Marina sabe más de eso que yo a nivel fiscalidad. Vale, ¿Qué más cosas está ahora Sonia? ¿Lo que te decía, que a nivel presencial, entonces tu idea que sería en el mismo gimnasio o en otra parte o te las llevarías a online o cómo sería?

Pues a ver, en el gimnasio hay un gabinete abajo que hay fisios y tienen una consulta para pasar nutrición que ahora va a empezar una nutricionista nueva. Yo he hablado con ellas y podría ser una opción, pero es una empresa aparte que está dentro del gimnasio. Yo mi intención es no mezclar el gimnasio con esto porque al final yo tengo ahí un montón de chicas y sería pues tipo online o que vengan a mi casa a montarme un despachito en mi casa si lo necesito y ya está, algo así. Y si la chica de abajo quiere, pero eso ya sería como otra empresa dentro del gimnasio, pero un poco ya conociéndome a mí de tantos años, pues oye Sonia, pues venga, dame los datos, funcionar un poco así y luego ya online, porque el objetivo claro es intentar ir dejando ya toda la parte física porque estoy agotadísima y dedicarme a esto y online y que te puedas mover para acá, para allá y tener un poco de espacio y tiempo.

En tu caso intentaría que si puedes con las chicas que te vayan contactando todo lo lleves a online, que lo intentaras. Luego salir del presencial puede ser más difícil, que no quieren y de ay, no pasas en ningún sitio. Sí, tengo habilitado también, pero que de primera mano le ofrezcas lo online, porque.

Por tener un huequito, por si alguien, yo que sé, porque alguien quiera qué tal, Bueno, pues tener un sitio decir ahí. Pero la parte esa es que sea online, o sea que no tenga que estar con ellas, porque es verdad que al final te pierdes mucho tiempo.

Sí, sí, mucho. A nivel personal. Sí, sí. Genial. Vale, pues Laura, ¿Qué tal?

Perdón, que estoy en un ordenador que no tiene cámara, a ver si la próxima vez puedo ponerme nada.

No te preocupes, sino con el móvil.

Incluso tranquila, Bueno, mientras estamos hablando.

Es que escucho muy mal. Laura, no sé si soy yo, ¿La escucháis vosotras?

¿No?

A ver, habla, se escucha, pero regulinchi. A ver, intenta hablar, me intento concentrar mucho.

Bueno, como les estaba diciendo que de mientras estaba escuchando me surgió una duda con respecto a lo de estar mostrando de alta y es el tema de las facturas. Es verdad que si no estamos dada de alta, facturas como tal no tendríamos que presentar, pero si el paciente nos la solicitara podríamos hacer una factura física que nosotros llevábamos un registro.

¿No? Porque si él la declarase que la querrá para meterla para el tema de desgravarse o lo que sea en renta, entonces le Saltaría la alarma.

¿Quién es esta labra?

Es como que tú le pases consulta a tu tía y le emitas una factura a tu tía sería un papel que no serviría para nada, es que sería totalmente ficticio y lo que tú dices, Esther, no vaya a ser después que dirán ¿Y este quién es? Hacienda diría esta no está declarando nada, está emitiendo facturas y no está ingresando nada.

Claro, ahí sí que me caería una inspección y una multa.

Yo era porque como había dicho que no se sabía, es decir, que ha tratado el paciente no sabe si estamos dadas de alta o no en el supuesto caso de que nos pidieron una factura y sí le tendríamos que decir nosotros pues mira, es que no estamos dado de alta, no te puedo emitir factura.

Laura, tú eras nutri, no, dietista dietista.

En la misma situación que Marina, Me faltan hacer los prácticos.

¿Vale?

También me siento muy identificada con ella.

Con el rollo del Instagram, no soy nada instagramer y me he planteado varias veces hacerlo, pero todavía estoy ahí.

Bueno, poquito. Pues no, lo de la factura no lo podrías hacer 100% entonces claro, si en un caso un paciente te dijera me puedes hacer una factura, le puedes decir mira, te puedo hacer un recibí, Lo único que como no le puedes justificar que los pacientes no tienen ni idea, como todavía no llego a los ingresos anuales mínimos, pues todavía no estoy dada de alta como autónoma y le das un recibí tipo ticket y ya está, que eso no lo va a llevar a ningún lado.

Eres un libro qué se te ocurren un montón de ideas aquí sobre la marcha.

Sí, claro, tiene que ser algo así porque es que si no.

Es porque.

Tú has dicho Esther, no van a saber. Pero se refería a que Sonia si está en el gimnasio pasando consulta, que la gente no sabe si está dada de alta o no, pero si hay algún problema con tu DNI, Hacienda sí que lo sabes y Seguridad Social también, ellos sí que lo saben. Sí. ¿Sí o no? Sí, sí, pero te referías a la gente, digamos.

Claro, me refiero a la gente por.

Si era eso, que ha entendido a.

Los pacientes que te van a ir.

Vale, pues a mi duda, que en realidad fue lo que levanté la mano cuando están hablando del tema de Instagram y te has dicho un montón de veces como que no tenemos que subir cualquier cosa, ni recetas ni nada, entonces yo siento que me falta como decidir o ver en qué especializarme. Es verdad que me gusta todo el tema relacionado con patología, aunque.

Me gustaría.

Irme por este lado de terapia y demás, pero después con el contenido me quedó en duda de cómo subirlo o cómo hacerlo. Ay, no sé cómo plantear en realidad la duda, cómo plantear el qué, o sea, siempre me quedo dudando de qué divulgar o cómo elegir mi nicho. Si en realidad todavía siento que me falta verme en situación.

Vale, justo, además, justo eso creo que. Que lo conté en la primera clase o en la que hice gratuita, creo que para daros cuenta realmente al acabar la carrera o al salir del TSD tenéis que pasar un poco de rodaje por un poco de popurrí para qué. Para daros cuenta que os gusta y que no, porque yo cuando acabé la carrera, bueno, sí, me hice un máster en coaching y procesos de cambio, pero también estudié, no sé qué hice, de nutrición deportiva, que luego nunca lo he usado porque no me gustó, y entonces claro, yo lo hice porque dije bueno, como me parece un poco más complejo, me parece un poco más divertido, tal, y luego cuando vi lo que era la nutrición deportiva, porque trabajé en un centro donde justo yo era la que llevaba a los deportistas, dije pero qué santo coñazo es esto, entonces no me gustaba. Entonces claro, te tienes que dar un poco cuenta y tener un poco de rodaje e ir viendo los pacientes, porque al principio te viene un paciente y te dice que es por pérdida de peso, pero yo por ejemplo, ya en el 2017 yo tenía pacientes con SIBO, que eso no se escuchaba en aquel entonces, pero yo justo me especialicé ya en patología digestiva por aquel 2017. De hecho os diré que yo derivaba a Sari Arponen porque tenía un contacto y ahora ya creo que no pasa ni consulta. Entonces en aquel entonces yo estaba especializada y derivaba a mis pacientes a Sariar, a Madrid u Online y entonces ahí yo vi que a mí me gustaba la patología digestiva porque tenía esa más complejidad, me estaba gustando, estaba ayudando a pacientes con lo poco que se sabía entonces yo ya me estuve formando un montón. Hay veces que mi marido me dice joder, si hubiera seguido desde aquel entonces, ahora serías una referente en España de patología digestiva. Ya, pero no, no soy, no soy Ya, entonces tienes que ver eso, rodaje y cuando algún paciente tenga una tecla que le digo yo, pues ver si te gusta o no. Si de repente ves que te llega un deportista y dices joder, es que estudiar esto, buscar información sobre esto es un coñazo. Que viene alguien con una patología hormonal y está diciendo jo es que esto me parece súper complejo, esto no me gusta, tal que te viene alguien con una, yo que sé, o con un SOP y dices ah pues justo el SOP, el síndrome de ovario poliquístico, la mujer me gusta porque esto me interesa o porque tengo a alguien conocido o me ha pasado incluso a mí tal. Entonces tienes que ver qué te gusta. Por eso ahora es testear, es como cuando vas a escoger a tu marido o a tu pareja, primero testeas con todo lo que puedas y luego te quedas con el mejor o con la mejor, es que es así. Entonces la especialidad es lo mismo, lo que a ti te llene, lo que a ti te palpite y que te diga ay esto es sí, esto me apasiona, esto me gusta, esto justo voy a la librería, me quiero comprar un libro y justo lo compro de eso. Pues eso es lo que en lo que te tienes que especializar.

Vale, y con respecto a empezar a divulgar, entonces lo hacemos tipo al principio general, ya después cuando vamos distribuyendo socialización ya vamos tocado ahí.

Claro, sí inicialmente para empezar a tener comunidad, oye, pues si lo dedicas, claro que vas a crecer más fácil si es a un micronicho, pero si no, pues sería divulgar sobre alimentación saludable y lo podríamos meter como pérdida de peso, recomposición corporal, pérdida de grasa como lo más sencillo y genérico. ¿Por qué? Porque luego también dentro de esas personas que quieren perder peso también tienen cosas. Luego ya te podrás ir ennichando por ahí, porque esas personas habitualmente tienen asociado algo más. Entonces puedes empezar por ahí. Que ya tienes claro que te va a gustar más la hormonal, aunque no sepas qué parte de hormonal, pues divulga sobre hormonal. Que tienes claro que te gustan las digestivas, pero no sabes en qué especializarte, pues ya puedes ir divulgando por ahí. Pero sí que a lo mejor saber la macroespecialidad, por así decir, porque luego aunque te guste la salud hormonal femenina, dentro de salud hormonal femenina hay diferentes patologías también, que algunas que sí que tienen mucho que ver, a lo mejor endometriosis y salud digestiva también pueden estar unidas porque tienen muchas cosas en común, pero hay algo que por ahí que te resuene o que te guste un poquito más.

Todo el rollo de la microbiota, también me siento lo que tú decías antes, que me gustaría también ayudar mucho a los pacientes diabéticos, porque creo que hay muchos que no son conscientes de. De en sí todas las consecuencias que tiene la diabetes y ya cuando lo ven ya es tarde o es muy difícil de paliar y también eso me llama bastante la atención, pero a misma vez es como está jugando con cosas bastante importantes. Entonces además me da bastante respeto, es verdad que veo mucho sobre ello y demás, pero a la misma vez en.

Esta inseguridad, ¿Diabetes tipo 1 o tipo 2?

Tipo 2.

¿Tienes algún caso cercano? Vale, entonces eso ya también es un. Es algo de peso tener a alguien cercano que haya pasado por ello. De hecho, por ejemplo, ha entrado a la mentoría una chica que acaba de acabar como vosotras, el DSD, pero ella lleva 23 años siendo diabética tipo 1, se va a dedicar a eso. Entonces claro, ya lo tiene muy fácil porque ya tiene a huevo, ya con su experiencia ya sabe tratarles y buscó mucho en alimentación, porque antes no se daba tanta educación alimentaria. Entonces puedes buscar, hay una referencia de si tú has ido viviendo lo que ha visto tu madre, lo que ha pasado con los médicos, las subidas, las bajadas, calvarios que haya podido pasar. Si tú le has acompañado en ese proceso o conoces o puedes ir entre comillas testeando con ella, no vas a querer matar a tu madre, vas a ir aprendiendo también con la finalidad de a lo mejor intentar ayudar a tu madre. Así que eso podría ser un buen nicho. No hay tantos nutricionistas ni dietistas que se dediquen a eso, o sea, sí que hay, pero no demasiados, o sea que no sería descabellado y no sería mal nicho. Y todo contado desde tu experiencia personal. Entonces, a la hora de divulgar, al principio a lo mejor pues no vas a vender porque tampoco tienes la titulación, entonces comenzar a divulgar sobre la diabetes tipo 2, cuándo suele aparecer, qué problemas suelen dar, cómo darte cuenta, si tienes, cuáles son los siguientes pasos que se dan, qué pruebas se hacen, inventándomelo sobre la marcha, qué alimentos son los que más suben la insulina, cómo bajar el índice glucémico, la carga glucémica de los platos, pues así un poco de contenido generalizado, si te gusta, si no, Sí, sí.

Vale.

¿Alguna duda más? ¿Laura?

No, en principio Vale.

Vale, genial. Vale, Sonia, yo estaba pensando, pero no.

Sé si tiene una parte también que me imagino que sí, de la alimentación, que yo lo veo mucho en el gimnasio, que hay muchas chicas con el lipedema, entonces creo que es un nicho que no hay mucha gente, porque al final las ves en el gimnasio, todas quieren adelgazar y ¿Qué hago? Y las mandas tablas y claro, no adelgazan, además tienen muchos dolores y es otra de las cosas que tengo ahí rondando, que digo, puede ser una gran idea. Tampoco sé muy bien dónde te puedes formar de todo eso y todo, porque de verdad que las hay, conozco que se han operado.

Tengo una nutricionista en la mentoría que tiene cuatro meses de lista de espera.

Sí, sí, es que creo que es una cosa interesantísima, porque el otro día me decía otra chica, es el lipedema y el linfedema, que solamente es un brazo, y dije, cada vez hay más gente también. Y algo tiene que ver seguro la alimentación, igual que la fibromialgia, que hay.

Un montón de fibromialgia, hay tratamiento conservador para el lipedema. De hecho es que yo sí que he hecho formación sobre ello, porque en Clínica Dorsia desarrolló un proyecto de. Entonces sí que justo de eso conozco también bastante.

Seguro que como tú has estado con lo de obesidad y todo y eso, yo lo veo, por ejemplo, ya te digo, casi no hay porque no lo.

Ves las hay, pero por ejemplo hay otra chica que también ha entrado a la mentoría que eso porque también ella ha padecido el hipedema y sin embargo ella sus creencias limitantes, yo no voy a destacar porque ya hay otros tal, no, no hay casi nadie.

Pues yo lo veo muy guay, claro.

Es un dolor muy grande y yo es lo que le dije, tu nicho es cojonudo y no lo sacas adelante porque no te da la gana, porque tu nicho es cojonudo. El lipedema a nivel de lo que nociones que tengo, venta, marketing, pacientes y nichos posibles online para. Y el lipedema es un buen nicho para sacarlo a relucir, sí.

¿Y eso dónde te puedes informar, Esther?

A ver, hay una chica también de la mentoría que justo le han diagnosticado lipedema y ella ha empezado a hacer el curso de experto en. Experto en nutrición. Tienen, yo lo he hecho también, un curso que tienen de tres meses de lipedema, que es el de. El este que me sale ahora, ¿Cómo se llama? Porque ya no les sigo desde que me he apartado de la parte. A ver, estos, mira, espera que te comparto pantalla. Estos tienen un curso muy práctico, que para empezar con eso estaría bien. Tienen el curso de experto en lipedema y creo que son de tres meses, yo te lo hice y bueno, pues como para enterarte de todo está bien. Este es sencillito, no lo dan ellos, lo da esta.

Beatriz, ¿Qué tales son?

A ver. Bueno.

No, para el IP en general.

El del ipedema, pues bueno, para meterte un poco en el mundo, saber cómo funciona el tipo, pero ya te digo, tipo de dieta es la RA o la antiinflamatoria o también la keto, o en algunos casos también mezclar con. Pero vamos, la RA D o la antiinflamatoria o en algunos casos la keto. Esos serían los abordajes y lo único que aquí te ayuda también a hacer un poco, entre comillas, el diagnóstico con los tipos que hay del 1 al 4. Luego también es muy importante, por ejemplo, que vayan también con fisios para masajes. En el tratamiento conservador también se puede utilizar la presoterapia si no es muy fuerte. Bueno, pues hay ciertos. A nivel conservador hay ciertas cosillas, las medias de compresión, pero a nivel de tratamiento nutricional, pues eso, sobre todo antiinflamatoria. Es que la chica que tengo la mentoría, también es cierto que ella es PNI y ella aborda también mucho con parte de suplementación y viendo un poco más el origen a veces también. También va relacionado con alguna enfermedad digestiva, con una endometriosis. Es un mundo también, también te diré. Y luego hay muchas asociaciones, ella por ejemplo también está metida en asociaciones de lipedema y hay médicos que la recomiendan. Entonces es estar metida ahí. Adalipe se llama creo, la asociación del Ipedema y es ir metiendo ahí la cabecita a nivel de divulgación. Pero bueno, como para empezar este curso está bien como para entender un poco el mundo lipdma. Te lo digo más que nada porque el precio está bien. Sí, y luego otros es que suelen estar los de. No sé si son los de ICNS, de hormona en la mujer, pero yo por ejemplo, yo he hecho del ICNS y a mí me parecen un poco tochos. A mí me costó. Yo por ejemplo vegetarianismo y uno de digestivas creo. Y igual es que yo también soy Mazis Percha y me gusta más lo práctico, pero me costaba, ¿Sabes? Son buenos y tal, sí que es cierto, pero a mí me costaba seguir el rollo a veces de las clases, porque a veces eran muy largas. Pero bueno, también está bien para formarse, ellos también son otros. Pero lo que pasa es que eso son cursos no tan específicos como a lo mejor los otros, que yo a día de hoy preferiría coger cursos muy específicos en lugar de formarme. Este es el máster como estrella que tienen ellos.

Yo hice el de Nutrición deportiva y me pasa un poco lo que a ti, eran cuatro horas o cinco horas y yo soy incapaz de mantenerme cuatro o cinco horas atenta y me costó mucho porque además es muy pesado. Es verdad que a mí me gusta más la práctica. Era muy teórico.

Si. Estaba viendo ahora a ver qué cursos tenían, porque desde que entré la última vez no.

Y han puesto nuevos, dije uf, estos son muy espesitos. A mí me gusta también más la parte práctica, que haya más, no sé, tanta teoría y tan así. Yo me quedaba dormida y todo era como.

Yo por ejemplo, a mi Sara de la mentoría le he dicho muchas veces, es que déjate de rollos y de listas de espera, aparte de contrata a alguien y haz cursos para profesionales prácticos porque no sabes y te irá mucho mejor. Se lo he dicho un montón de veces. Sí, sí. A nivel negocio vale, ¿Qué más cosas? Pero sí, sería un buen nicho. Ah, Marina, está vale Marina, perdón que no te había visto.

Ah, no, tranquila. Ay que te la man. Yo lo del nicho es verdad que. Y lo pensaba ayer con esta del Instagram que pone el TSD y encima lo he hecho con pruebas libres, vale, sé un poco de todo, pero no sé nada Y aunque tú remarcas mucho en que vale, que realmente vas aprendiendo como muchas cosas por experiencia, esto me lo decía mi madre, vas a aprender, pues sí, con las prácticas decía, oye, sí mamá, las prácticas, no confío nada en las prácticas, pero al final estamos hablando de salud, no es ir a una fábrica y que por más experiencia lo vas a hacer mejor, sino que hay cosas que las tienes que estudiar y no te caen así por practicar y hablar con una persona. Entonces en mi caso toda la vida, desde casi nací tengo dermatitis atópica y es algo que a épocas pues te jode bastante y te empeora mucho la calidad de vida y entonces me he tratado con una era dermonutricionista es. Y de eso sí que he visto muy poco y es algo que me llama mucho la atención porque realmente hay bastante gente con psoriasis, con eczema y entonces miré y el otro día me dirás loca, pero me he matriculado en el máster de PNI en uno nuevo que han sacado, pero porque ¿De quién? El de Soy como qué es nuevo, pero he visto, bueno, que es así bastante práctico, el director también aparentemente que sabe bastante o mucho.

Esto me lo dijeron mis chicas porque muchas son pnis y dicen no lo ha sacado también que ella es periodista y es PNI.

Nuria K. Bueno, ella no, digamos que ella divulga, pero ella no trata a nadie porque es periodista, pero tiene un equipo muy grande, lo que hace muchos años que divulga en salud se salió del sistema de la televisión pública y tiene varias empresas y así dudaba en hacerlo, pero es eso, que abordan tema digestivo, porque por ejemplo yo me traté de la piel, pero a mí me hizo hacer una analítica de súper completa la nutricionista dermonutricionista y tenía que si tienes parásito está muy relacionado con la histamina para tratar de forma integral tienes que saber bastante. Entonces son clases una vez al mes y dije bueno, aunque trabaje pues no lo veo descabellado Y es online.

Sí, sí, muchas de las nutris que tengo, bueno, yo de hecho a mí siempre me ha interesado el PNI, quería hacer el máster, pero ya cuando me metí con las empresas y tal, dije a ver. De hecho estaba inscrita en esto que es los de PNI en el prime estaba inscrita porque me encanta la parte de PNI de todo más. Entonces para quien quiera trabajar de manera más integrativa, a mí el PNI es algo que sí que me gusta mucho recomendarlo, lo que pasa que es mucho de todo, suele ser mucha información de todo. Algunas alumnas han hecho el de Chevy Verdaguer, hay otros, entonces luego es un poco con quien más tengas afinidad. Esta chica a nivel de interfaz parece que lo tenga cuidado, a nivel de marketing y vídeo y de recursos lo tendrá seguramente muchísimo más cuidado porque viene del marketing, por lo tanto puede que sea más ligero también el contenido seguramente todavía como lo ha sacado nuevo, creo.

Será la segunda vez y la gente que lo está haciendo, bueno, son dos años. Claro, no han terminado, la gente dice que es así. Enfoque muy práctico que lo puedes aplicar en consulta, qué es lo que quiero.

Claro, sí, sí. En general de PNI sueles tener cosas muy prácticas a nivel de abordaje, de ver qué ocurre, tema de suplementación y esta por ejemplo también es un muy buen nicho porque hay veces que también va relacionadas la psoriasis y todo, y los eczemas, etc. Con enfermedades autoinmunes. Entonces a nivel de PNI puedes ver bastante la relación y luego todo el tipo de suplementación que se tiende a dar para esas personas. Entonces si quieres trabajar a nivel más integrativo con personas con problemas de la piel, pues yo también lo veo muy buen nicho, porque cada vez más personas incluso también vienen por problemas digestivos muchas veces urticarias, eczemas, etc. Dedicarte a la parte de dermatología, nutrición, dermoestética, como lo quieras llamar, también lo veo muy buen nicho. De aquí todas, luego me parece que vais a ir a la mentoría porque tenéis unos nichazos. Sí, sí, muy bien.

Pero es eso que digo ahora cuando empiezo, empiezo como algo educación nutricional, un Instagram como muy genérico. Yo no puedo ponerme a hablar ahora de la salud porque no tengo ni idea.

Bueno, pero a ver, no tiene. Pero si coges y explicas acerca de tu dermatitis o sígueme en este proceso me pasa esto, intento buscar información, hay mucha relación de esto, esto vas compartiendo estudios, pues mira, hay relación de que la psoriasis puede salir en esto, que tú lo vayas corroborando, pero que tú vayas subiendo, o sea, no es que te vayan a preguntar y tú enseguida no, antes de hacer un post puedes investigar. Entonces tranquila, o sea, no pasa nada, lo puedes ir divulgando ya. En relación con la piel, tú ya.

Te centrarías en eso, lo que claro, no los digo, a lo mejor hago la PNI, me gusta el tema de la fertilidad, claro, esto no lo sé. Digo lo de la piel porque pienso que porque a mí me pasa y le pasa a bastante gente.

¿Ya te ha pasado a ti te gusta? Y sí le pasa a más gente y encima no hay nutricionistas que se estén especializadas casi en ello, pues oye, podría ser interesante, pero claro, tienes que saber que te vaya a gustar y.

Que claro, le daré una vuelta, claro.

Darle una vuelta, pero sí a mí me parece muy buen nicho y podría divulgar de ello, que no pasaría nada, pero cotejando siempre y ya está. Vale, pues chicas, si no hay más dudas, este viernes la clase que hay es de educación nutricional y método tradicional y os pongo algunos ejemplos de seguimiento con educación nutricional, aunque luego en los seguimientos ya os voy a ir poniendo más prácticas, ¿Vale? Para que lo vayáis viendo. Bueno, y si vais teniendo dudas, escribid por ahí de lo que queráis. Por el Discord.

Sí.

Una pregunta, el libro ese que dijiste que tenía muchos dibujos.

Sí.

¿Cuál es? Es que no lo he conseguido.

El de Josep Rusolillo y iba Márquez.

Sí. ¿Cómo es? ¿Cómo se escribe? Digo, porque como dijiste eso y no lo he conseguido descifrar, yo digo, uy, si puede, Si no lo mandas luego para no entretenerte, no te preocupes.

He puesto Iva Márquez para que lo veáis y sale Nut, era mi centro, que esto ya no es mío. A ver, espera, Iván Márquez y. Considerable este. ¿Estáis viendo esto? ¿La de Iva Márquez y tal? Sí. Vale, A ver, esta foto debe ser más vieja, no Sabía cuánto valía. 350. Ahí luego puedes poner más cosas. Es que es. A ver, si. No sé si lo vais a poder ver. Si son láminas así a tamaño real, pero 80 láminas. Luego os viene una cosa para trabajar dietas a sistemas de intercambios, que os vienen todas las tablas para no trabajar con dietas, sino que os explica todo el sistema de intercambios y confección de dietas. Otro álbum con 504 fotografías de consumo frecuente y de todos los grupos de alimentos. Tal que es así. Es verdad, es tal cual. ¿Es que en la universidad, como estudié allí, nos enseñaban con estas Claro, es.

Que me pareció guay y digo, no conseguía descifrar intercambio de alimentos el libro o como o pongo los autores y ya está?

No, de la web es intercambio de alimentos puntocom. Ah, vale, vale, es así, tal cual. Bueno, vale, genial. Vale, pues eso, si tenéis alguna duda pues lo vemos en Discord y cuando acabe este módulo pues ponemos otra sesión. ¿A estas horas os va bien? ¿Habitualmente a las 8? Vale, pues estupendo chicas. Espero que hayáis pasado un buen ratito y hayáis salido de dudas. Un abrazo, Un besito.