Conseil Santé Priorité santé "Est-ce important de dire je t'aime ?"

Géraldine Prévost-Gigant, bonjour.

Bonjour Égor.

Vous êtes psychopraticienne spécialiste de la dépendance affective et de la question amoureuse, auteure de Le grand amour, se préparer à la rencontre et la force de la rencontre aux éditions Odile Jacob. Est-ce important de dire je t'aime ?

C'est important de dire « je t'aime » quand on a un doute, finalement c'est ce qui motive les personnes à se déclarer. Cependant, quand il y a une connivence, une complicité, que chaque étape dans la rencontre et la séduction, si chaque étape est franchie, il n'y a pas besoin de dire « je t'aime ». Souvent, on a envie de dire je t'aime pour se rassurer et pour avoir un retour de la personne quand on a des doutes. On peut dire je t'aime un peu plus tard, bien plus tard, quand la relation est déjà en route, que nous sommes en train de passer certaines étapes d'engagement. Et là, nous pouvons dire je t'aime.

Pourquoi est-ce qu'il est si difficile de dire je t'aime, justement ?

C'est difficile parce qu'on se dévoile, parce qu'on se dénude, parce qu'on se démasque, parce qu'on se montre dans notre totale vulnérabilité et finalement dans notre pleine humanité parce que c'est là que nous sommes le plus humain au sens d'être plein d'amour pour quelqu'un. Donc c'est vraiment se jeter à l'eau parce qu'on n'est pas toujours sûr de comment ça va être reçu. Et donc ça demande un grand courage. Et quand nous avons en face de nous quelqu'un qui accueille ce « je t'aime » et qui y répond avec tout autant d'enthousiasme et d'amour, alors là c'est le paradis.

Là c'est gagné. Merci beaucoup Géraldine Prévost-Gigant. Je rappelle que vous êtes psychopraticienne, spécialiste de la dépendance affective et de la question amoureuse. Et tout à l'heure, dans Priorité Santé, nous verrons comment prendre soin de son cœur.