Géraldyne Prévot GigantAutrice spécialisée en hypersensibilité et hypersensibles spirituels, blessures affectives et relationnelles.

De la culpabilisation à l'auto-culpabilité dans les relations toxiques

Name: De la culpabilisation à l'auto-culpabilité dans les relations toxiques
Uploaded: 2025-11-10T12:00:47+00:00
Duration: 59 s
Channel: Géraldyne Prévot Gigant
Description: Speaker (Géraldyne Prévot Gigant) discusses how entering and remaining in toxic relationships leads victims to blame themselves, which erodes self-esteem…

10 Nov 2025 · 1 min

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Speaker (Géraldyne Prévot Gigant) discusses how entering and remaining in toxic relationships leads victims to blame themselves, which erodes self-esteem and power, increases shame, and heightens vulnerability to further manipulation and control (emprise). The speaker notes that friends/family often do not understand and may react with anger, which can deepen the victim's self-judgment; she gives the example of women subjected to physical or psychological violence who cannot easily leave and end up auto-culpabilising.

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Aller vers une relation, choisir quelqu'un où on va se retrouver à souffrir. On s'en veut d'y avoir été, on s'en veut d'y être resté, d'y être encore, et ça détériore totalement l'estime de soi. Et du coup, on perd encore plus de puissance. Et on continue. Voilà, on peut avoir honte. L'entourage ne comprend pas. Par exemple, les femmes battues, combien de personnes dans l'entourage des femmes battues vont dire je comprends pas, vont même se mettre en colère. Mais quand on est une femme qui subit des violences psychologiques ou physiques et qu'on se retrouve enfermée dans ce type de relation et qu'on entend ça et on se dit oui, pourquoi je reste ? Mais je n'arrive pas à en sortir, donc c'est de ma faute. Et là, on s'en veut. Il y a une autoculpabilisation, un autojugement qui vient détériorer encore plus l'estime de soi et on devient encore plus réceptive à la toxicité qui se trouve dans la relation ou à la toxicité de la personne si c'est quelqu'un de manipulatrice et qui a mis en place un phénomène d'emprise.