Dois-je attendre d'avoir tout réglé pour enfin rencontrer quelqu'un?

Bonjour à tous, bienvenue à nouveau dans le cycle sur la dépendance affective. Pour ceux et celles qui ne me connaissent pas, je vous rappelle que je suis Géraldine Prévost-Gigant, psychopraticienne et auteure de nombreux ouvrages. Ma spécialité est le trouble du lien et notamment spécifiquement la dépendance affective. Je vais dans cette vidéo répondre à une question qui m'a été posée dans notre groupe de soutien sur Facebook par Mylène. Mylène, elle pose une question que bien souvent mes patients et patientes me posent. C'est au sujet d'une croyance que bien souvent nous avons en tant que patient. Est-ce qu'il faut avoir tout réglé pour pouvoir enfin rencontrer la bonne personne ? Autrement dit, est-ce qu'il faut attendre d'avoir fini sa psychothérapie, d'avoir tout réglé en termes de problématiques intérieures pour pouvoir rencontrer une personne avec qui on peut être heureux, heureuse ? Ce qui est certain, c'est qu'il vaut mieux éviter de se précipiter dans une autre relation quand on sort d'une aventure amoureuse qui a été douloureuse, pénible, difficile et où on a constaté qu'on avait manifesté une dépendance affective accrue. Il est vrai qu'il est indispensable de prendre le temps et de vivre un moment de solitude, un moment de célibat pour justement faire le point et éviter d'utiliser les autres, en tout cas le partenaire ou la partenaire pour combler notre vie d'intérieur. Il est vrai qu'il faut avoir avancé quand même sur notre chemin de thérapie pour pouvoir à nouveau laisser quelqu'un entrer dans notre vie pour pouvoir être à nouveau dans une relation amoureuse. Cependant, il est important de ne pas exiger de soi-même d'avoir totalement tout réglé pour pouvoir s'autoriser à vivre l'amour. Je le dis souvent à mes patients et à mes patientes, regardez quel est votre partenaire, regardez quelle est la relation que vous vivez en ce moment et cela vous enseigne bien sûr là où vous en êtes et ce que vous avez encore à travailler c'est-à-dire que ce que nous sommes amenés à vivre dans notre relation amoureuse du moment nous indique ce qui n'est pas encore réglé c'est-à-dire les difficultés que nous allons rencontrer nous indiquent ce que nous avons encore à travailler Donc ça c'est une chose. L'autre chose qui est importante de savoir c'est que quand même la relation amoureuse, le couple, le vrai couple, quand il y a vraiment une relation partagée et où il y a un engagement des deux côtés, le couple donc est un espace d'apprentissage et est aussi un espace de connaissance de soi et on va, l'un et l'autre, être amenés à devoir regarder nos dysfonctionnements qui vont de toute façon se manifester dans la relation. Et c'est aussi ça, co-créer à deux, c'est aussi regarder ce qui se manifeste chez l'un, chez l'autre, qui correspond à nos croyances limitantes, qui correspond à... Ce que nous n'avons pas réglé du passé, à nos peurs, à nos colères qui n'ont pas encore été apaisées. Et donc ça, ça va se manifester dans la relation. Et si nous sommes dans une relation de confiance, si nous sommes dans un processus de co-création, si nous savons que l'espace de couple est une co-création et aussi un espace de travail sur soi, on va pouvoir travailler et traverser cette étape ensemble ça va être une étape de connaissance de soi et où on va pouvoir petit à petit franchir les étapes de l'apaisement, la libération et découvrir ce que c'est qu'être véritablement soi-même avec soi et véritablement soi-même avec cet autre que nous aimons et qui partage notre vie Donc, Mylène, non, nous n'avons pas à attendre d'avoir tout réglé. Il est important cependant de s'accorder du temps, un temps de connaissance de soi, un temps d'apaisement, un temps pour régler certaines choses importantes dans notre thérapie. Et ensuite, de laisser rentrer quelqu'un dans notre vie nous permet de découvrir, de comprendre ce que nous avons encore à travailler et nous permet aussi d'approfondir ce que nous avons encore à résoudre. Voilà, Mylène. Voilà pour tous. Bonne réflexion. N'hésitez pas à me poser certaines questions sur le groupe de soutien de Facebook. Ici, sur cette page YouTube, vous pouvez mettre vos commentaires. Et puis, vous avez aussi, en dessous, toutes les informations concernant mes activités et où me trouver. À très bientôt. Et merci pour votre fidélité. Ça fait chaud au cœur. Au revoir.