😨 Et si aller mieux faisait peur ?

Qu'est-ce qui se passe si j'ai pu tout cet auto-sabotage ? Qu'est-ce qui va se passer si j'ai pu cette auto-maltraitance ? Qu'est-ce qui va se passer si je fais des bons choix ? Il y a un vide ! Ça c'est très intéressant d'aller vers la personne qui n'est pas bonne pour moi alors que je pourrais aller vers la personne qui est bonne pour moi. Et si je vais vers les êtres, les lieux, les activités, les pensées, les espaces, les personnes qui sont bonnes pour moi, ça va être doux, ça va être bienfaisant, et donc il y a un vide. Donc ça c'est super important de regarder, de vous poser la question, par rapport à vos patterns, vos comportements répétitifs, c'est intéressant de jouer à ça, juste d'imaginer. Demain, imagine, tu te réveilles, et tout le système des choix d'autosabotage, tous les choix nocifs, n'existe plus et donc ce vide, c'est important de l'imaginer, d'imaginer qu'on est en face pour.