Groupes de Parole pour les Femmes® par Géraldyne Prévot Gigant

La Création ….

Les groupes de paroles pour les femmes sont nés il y a très longtemps, en 1998, et oui, d'un temps que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître. J'ai eu l'idée, l'intuition, l'envie de réunir un groupe de paroles pour les femmes, suite à un groupe de thérapie que j'avais animé quelques jours avant, qui était un groupe mixte, mais où, à ce moment-là, plus de femmes étaient présentes et c'est là que j'ai eu cette idée où j'ai senti qu'il pourrait se passer quelque chose de particulier, de nécessaire s'il y avait uniquement des femmes réunies pour un groupe et de parole et de thérapie. Et donc je me suis dit, allez, pourquoi pas, j'écoute mon élan, j'écoute mon cœur et je vais proposer aux personnes que j'accompagne en individuel un groupe où il n'y aura que des femmes, un groupe pour parler, un groupe pour travailler sur soi. Et je me suis dit, on verra bien, on verra bien si elles aiment ça, on verra bien si j'aime ça, on verra bien ce qui va se passer. et ça a été pour moi une vraie révélation déjà les femmes présentes ont aimé être ensemble ont pu exprimer des choses qu'elles n'auraient pas exprimées en présence d'hommes sur certaines thématiques plus douloureuses, plus sensibles Elles ont aimé qu'on se retrouve ensemble et moi j'ai adoré ça aussi et j'ai senti en fait que les femmes avaient besoin ou auraient besoin, j'ai peut-être pressenti ce qui allait émerger des dizaines d'années plus tard. J'ai compris que les femmes allaient avoir besoin d'un espace de parole, d'un espace pour travailler, un espace pour s'écouter, un espace pour se comprendre et un espace pour guérir les blessures de femmes et aussi pour cette énergie, cette puissance de femme. Et l'aventure a commencé comme ça, j'ai mis en place un premier cycle d'une saison, puis un deuxième cycle l'année suivante, et en fait je n'ai jamais arrêté, ça n'a jamais cessé. Et en 2020, lors de la pandémie, j'ai basculé les groupes qui étaient en présentiel, je les ai basculés en ligne, de façon à pouvoir continuer à être présente pour les femmes qui déjà travaillaient avec moi. Et depuis, voilà, c'est une aventure qui continue encore et encore.

Qu'est-ce que vous avez appris à l'école ?

Ce que les femmes me disent qu'elles trouvent dans ces espaces de parole, c'est un espace de bienveillance, un espace de sécurité, un espace de sororité. Et elles savent également qu'en plus de pouvoir parler, de pouvoir déposer la parole, elles vont aussi pouvoir bénéficier de mon expertise de psychopraticienne et qu'elles vont pouvoir en savoir plus sur elles-mêmes. elles savent aussi qu'elles le découvrent au fur et à mesure d'ailleurs que j'ai avec les années d'expérience le savoir-faire dans la façon d'orchestrer les échanges la prise de parole, d'amener certains sujets ou d'aider à ce qu'elle parle de certains sujets, d'utiliser aussi ce qui circule dans le groupe, d'utiliser ce qu'il se passe en termes de retenue de parole, de besoin, et d'écho aussi qui se passe entre la parole de l'une et la parole de l'autre et elles vont donc pouvoir trouver un espace où elles vont pouvoir s'exprimer où elles vont pouvoir être entendues où elles vont pouvoir être accueillies et où elles vont pouvoir travailler sur elles-mêmes alors j'aime pas trop le mot travailler mais c'est plutôt cheminer vers la connaissance d'elles-mêmes.

Musique.

Les groupes de parole pour les femmes que j'anime en ligne se passent donc sur Zoom. Toutes les participants se voient, c'est-à-dire qu'il y a l'invitation, la proposition à ce que les fenêtres soient ouvertes et qu'on puisse se voir comme quand on est en présentiel ou en général, j'organise un cercle pour que tout le monde puisse se voir et que je puisse voir tout douce le monde également. Il y a bien entendu, comme en présentiel, un espace préservé, donc il n'y a pas d'enregistrement. Je demande à ce que les personnes veillent à ne pas être dérangées quand elles seront en ligne avec nous. il y a la possibilité de m'écrire dans le chat en privé c'est-à-dire que ce qu'elles vont m'écrire durant le groupe sera vu uniquement par moi et ainsi je peux savoir ce qui se passe pour elles si elles ont des questions, si elles ont des sensations, si elles éprouvent le besoin que je leur donne la parole, elles vont pouvoir me l'écrire et moi ça me permet de sentir aussi comment ça se passe pour chacune d'entre elles et aussi ce que traverse le groupe d'une façon, sur le plan collectif. Donc il y a vraiment, il y a aussi une charte que les personnes acceptent en entrant dans le groupe, une charte de confidentialité où ce qui sera dit entre nous restera entre nous, les noms qui apparaîtront à l'écran seront juste les prénoms de manière à ce qu'on puisse préserver l'identité de chacune et de cette manière-là qu'elles se sentent totalement libres de pouvoir exprimer ce qui se passe dans leur vie, ce qui se passe vraiment dans leur vie amoureuse, dans leur vie professionnelle. Et cette liberté, c'est-à-dire cet espace protégé, permet vraiment de pouvoir se confier en toute sécurité, et ça, c'est excessivement important. Je sais que ma valeur ajoutée ou mes plus sont parce que je l'ai découvert au fur et à mesure de mon exploration de moi-même et ça m'a été aussi dit, ça a fait partie aussi des feedbacks que j'ai pu recevoir des personnes que j'accompagne. donc mes plus c'est mon hyper-empathie, mon hyper-sensibilité en fait je vais plutôt dire ça c'est mon hyper-sensibilité où se trouve également mon hyper-empathie mon hypersensitivité, mon hyperintuition. Petit à petit, au fur et à mesure de mon exploration intérieure et aussi de l'observation de mon travail, j'ai à un moment donné fini par comprendre que cela sert grandement le travail que je propose avec les personnes que j'accompagne. Ça me permet de travailler avec plus de fluidité, ça permet aussi aux personnes de se sentir davantage comprises, et puis ça permet bien entendu d'aller un tout petit peu plus rapidement, bien sûr au rythme de la personne, mais je sais que je vais avoir des perceptions et donc des informations qui vont me permettre de gagner du temps. et de faire des retours à la personne ou des invitations de réflexion qui va lui permettre d'avancer d'une façon un petit peu plus rapide ou en tout cas de ne pas se perdre dans les chemins de traverse et d'aller directement aux étapes nécessaires de son évolution.

Les.

Retours que j'ai pu avoir des participantes qui ont cheminé dans mon groupe de parole sur une certaine durée, parce qu'il faut un peu de temps pour intégrer les informations, se laisser aussi le temps de la transformation, la guérison de nos blessures. Et donc ce sont des femmes qui sont arrivées avec un certain nombre d'interrogations pour certaines, de blocages pour d'autres, de souffrance pour encore d'autres, et au fur et à mesure du processus, parce que c'est vraiment un processus que je propose, elles ont découvert leurs points de blocage, leurs croyances limitantes, leurs visions erronées du monde ou d'elles-mêmes. Elles ont découvert comment établir une relation à elle-même différente, comment elles peuvent exister au monde en tant que femmes, connecter leurs puissances de femmes, se libérer des informations du passé. Elles m'ont souvent témoigné deux choses très importantes. Déjà le sentiment de sororité, d'avoir un groupe qu'elle voit et qu'elle revoit auquel elle pense en dehors des séances où elle se dise « Yes, j'ai réussi ça, je vais pouvoir leur dire » ou alors elle se dise « Ouh là là, ouh là là, là c'est compliqué, je vais pouvoir me confier et je vais pouvoir dépasser et transformer ceci » Donc voilà, c'est aussi un groupe de soutien parce qu'on sait qu'on a nos sœurs qui sont là, qui elles aussi traversent des choses et qui vont pouvoir nous soutenir, nous comprendre. Donc il y a vraiment, dans le groupe de parole pour les femmes, cet espace aussi où on se sent accompagnée, où on ne se sent plus seule, où on se sent entendue, comprise. Et au fur et à mesure, il va y avoir donc une transformation, une alchimisation des émotions. Ça veut dire quoi, alchimisation des émotions ? Ça veut dire qu'elles vont apprendre avec mon aide à pouvoir accueillir les émotions, ne plus en avoir peur, comprendre ce qu'elles disent, ces émotions, et pouvoir reconnecter aussi avec des ressources et des états d'être agréables. Et en fait, ça va être tout un processus de renaissance et à la fin du parcours, les femmes, quand elles sentent qu'elles ont accompli leur parcours dans ce groupe, elles auront toujours, toujours, toujours énormément de gratitude certaines des années après vont m'écrire en me disant cette participation dans ce groupe ça a été un épisode essentiel de ma vie il y a eu un avant et il y a eu un après ce qui me touche toujours énormément parce que voilà c'est tellement beau Et voilà, c'est une rencontre de femmes à un moment donné de leur vie, à un moment donné de notre vie, où on va pouvoir ensemble faire un travail vraiment de conscientisation, d'élévation, je dirais de grandir ensemble, pour qu'ensuite elles puissent voler de leurs propres ailes avec des armes de douceur, des armes de bien-traitance, des armes de compréhension, des armes de communication, pour pouvoir vraiment trouver leur place dans ce monde et co-créer aussi des belles choses avec tous les êtres qu'elles vont rencontrer ensuite sur leur parcours. une place vous attend auprès d'autres femmes qui elles aussi traversent des difficultés pour certaines les mêmes que vous pour d'autres un petit peu différentes mais en tout cas si vous sentez que vous avez besoin de bénéficier de la force d'un groupe Si vous sentez que vous avez besoin de pouvoir exprimer et être entendu, c'est l'endroit idéal. Si vous avez envie de compléter aussi votre travail individuel de psychothérapie avec un travail et une expérience fabuleuse de groupe, c'est l'espace. Vraiment, n'hésitez pas, nous allons vous accueillir, nous allons et je vais vous accueillir et vous accompagner pour pouvoir en douceur, dans un climat de bienveillance et de compréhension, pouvoir vous délester de ce qui est trop lourd, pouvoir vous alléger et aussi vous permettre de vous connecter à une dynamique, une force une lumière et une positivité dont vous avez certainement besoin donc n'hésitez pas je vous attends rejoignez-nous !

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