A presentation of an online program for overcoming emotional dependency. The speaker walks through the program's structure and practical exercises, emphasizing self-love and personal growth as tools for building emotional autonomy in relationships.
Votre vie amoureuse est un enfer, votre vie affective est hyper compliquée. Vous ne pouvez pas vivre autrement qu'en mode fusionnel. Vous avez besoin sans arrêt d'être assuré qu'on vous aime et d'être assuré qu'on vous aime. Vous avez toujours ou fréquemment peur de perdre celui ou celle que vous aimez ou bien vos amis ou bien vos proches. Bref, tout ce qui concerne le cœur et l'affectif est pour vous super compliqué. Eh bien, j'ai créé pour vous un programme, un programme spécial sur la dépendance affective et l'autonomie affective. Ma spécialité est la dépendance affective et la question amoureuse depuis une quinzaine d'années. J'anime des groupes et j'accompagne en individuel. J'ai écrit aussi sur le sujet, un de mes livres est un best-seller, 50 exercices pour sortir de la dépendance affective. Ma connaissance du sujet repose sur un accompagnement, sur du terrain, bien entendu sur de la théorie, mais au fur et à mesure de mon accompagnement auprès de centaines et de centaines de dépendants affectifs, j'ai fini par comprendre quels étaient finalement les rouages, les ressorts, l'architecture qui constituent le dépendant affectif pour la grande majorité des cas. Ensuite, en fonction de votre personnalité, il va y avoir des variantes. Mais disons que j'avais envie d'offrir au plus grand nombre déjà des supports de réflexion, de l'information et aussi des options pour mettre en place des changements concrets. Alors, ce programme est en ligne, il est accessible à tous, quelle que soit votre connaissance ou non de la psychologie. Ma manière de travailler, c'est de rendre accessible à tous ce qui pourrait paraître complexe. Donc ce programme est en ligne, est accessible à tous. Il est constitué de vidéos majoritairement et de mises en pratique qui permettent de se poser des questions ou bien de mettre en place des changements. Il y a donc quatre parties. Il y a une partie qui concerne le dépendant affectif et ses parents. Il y a quand le dépendant affectif rencontre des personnalités toxiques. Il y a une partie qui concerne aussi quand le dépendant affectif devient harcelant, difficile. Ça, c'est quand on a vraiment des crises d'insécurité. Et il y a une partie qui concerne bien sûr l'amour de soi et savoir poser les limites. Alors voici déjà une première partie, car je vous prépare une deuxième partie pour dans quelques mois. C'est un programme que vous pouvez suivre à votre rythme en fonction de votre évolution. Encore une fois, il n'y a pas de connaissances à avoir spécifiquement sur le sujet. Pour les personnes qui connaissent le sujet, j'aborde aussi de différentes manières le sujet de la dépendance affective. En tout cas, mon souhait, c'est que les personnes comprennent qu'il y a une exploration à faire de notre propre histoire, bien entendu, pour nous sortir de la dépendance affective, mais aussi une conscientisation de comment on fonctionne, ce que l'on met en place en termes de relations, les mauvais choix que nous effectuons, et bien entendu, la maltraitance ou les mauvais choix que nous faisons à notre encontre. Car, vous le savez peut-être déjà, La clé de voûte de la dépendance affective c'est l'amour de soi et c'est tout un pan du travail et j'offre différentes possibilités, aspects, orientations pour pouvoir mettre en place des actes de bientraitance envers soi-même. Donc ces vidéos ont été enregistrées durant un accompagnement de groupe. Vous avez donc toute la partie que j'ai donnée qui concerne les réponses aux questions ainsi que des exposés sur différents aspects de la dépendance affective. Donc vous pourrez entrer dans ce programme en prenant votre temps, prendre des notes, répondre à certaines questions que je propose et que j'offre, mettre en place des changements super concrets au quotidien qui vous permettront de vous sentir beaucoup plus à l'aise avec vous-même et vous comprendrez qu'il faut du travail, il faut du temps pour sortir de la dépendance affective, il faut être aussi accompagné en parallèle à ce que je propose dans ce programme. Mais sachez une chose importante, c'est que nous pouvons nous en sortir. Vous pouvez vous en sortir. On s'en sort de la dépendance affective. On peut faire de sa vie affective un long parcours de bonheur et d'épanouissement. Et donc, bienvenue dans ce parcours qui tend vers l'autonomie affective. le lien est dans la partie descriptive en dessous si c'est si vous êtes sur youtube ou la partie au dessus si vous êtes sur les réseaux sociaux comme facebook merci à tous les followers de me suivre merci à mes lecteurs de me suivre merci également de liker mes vidéos et de vous abonner à la chaîne YouTube car, sachez-le, plus je serai visible ou en tout cas plus mes propos seront accessibles au plus grand nombre, plus cela rend possible à certaines personnes qui en ont besoin de recevoir l'information, de trouver la porte de sortie qui mène vers l'autonomie affective. Il y a des gens qui ne savent pas. que des programmes comme celui-ci existent. Il y a des gens qui ne savent pas qu'il y a des accompagnants comme moi et ils ont besoin de le savoir. Donc n'hésitez pas à partager au plus grand nombre. Peut-être que ça peut aider grandement quelqu'un. Prenez soin de vous. Bienvenue dans ce programme et à très vite. Ciao.
