Géraldyne Prévot GigantAutrice spécialisée en hypersensibilité et hypersensibles spirituels, blessures affectives et relationnelles.

Sais-tu qu'en cherchant à aider, tu pourrais entretenir un jeu toxique ? 😨

Name: Sais-tu qu'en cherchant à aider, tu pourrais entretenir un jeu toxique ? 😨
Uploaded: 2025-10-28T18:00:19+00:00
Duration: 58 s
Channel: Géraldyne Prévot Gigant
Description: The speaker (Géraldyne Prévot Gigant) explains the Karpman drama triangle (victim, persecutor/bourreau, rescuer/sauveur) and argues that the rescuer role…

28 Oct 2025 · 1 min

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The speaker (Géraldyne Prévot Gigant) explains the Karpman drama triangle (victim, persecutor/bourreau, rescuer/sauveur) and argues that the rescuer role often fuels the toxic dynamic by reinforcing the victim role and thereby sustaining the triangle. She highlights the practical dilemma for people who want to help loved ones in toxic relationships: being available and supportive without "saving" them and thus reinforcing the system. The excerpt is an advisory reflection on finding the right helping posture.

Le triangle dramatique qui est victime, bourreau, sauveur, sachant que d'étroits, la personne qui insuffle le plus d'énergie dans le triangle, c'est le sauveur. Si je suis sauveur, c'est que de facto il y a une victime. Donc je renforce la victime dans l'espace de victime et je renforce le système. Si elle est victime, il y a forcément un persécuteur. Donc si je me positionne en sauveur, en sauveuse, je viens créer ou alimenter le triangle qui enferme les protagonistes. Donc ça, c'est toute la difficulté. Je sais, c'est plus facile à dire qu'à faire. On est d'accord. Et donc toute la difficulté, c'est pour ça que j'accompagne aussi des proches de victimes de relations toxiques. C'est comment trouver la posture juste entre la disponibilité, aider, mais pas sauver et donc pas renforcer le système.