Géraldyne Prévot GigantAutrice spécialisée en hypersensibilité et hypersensibles spirituels, blessures affectives et relationnelles.

🌿 Tu veux des relations plus douces ? Commence par ça !

Name: 🌿 Tu veux des relations plus douces ? Commence par ça !
Uploaded: 2026-02-22T09:45:23+00:00
Duration: 46 s
Channel: Géraldyne Prévot Gigant
Description: Géraldyne Prévot Gigant argues that gentleness toward yourself creates gentleness toward others. When you stop demanding so much from people, you reduce…

22 Feb 2026 · 1 min

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Géraldyne Prévot Gigant argues that gentleness toward yourself creates gentleness toward others. When you stop demanding so much from people, you reduce conflict. Hyper-exigence toward others is often a way to control your own anxiety.

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Quand on commence à rentrer en amitié avec soi-même, quand on se réconcilie avec soi, quand on arrive à être plus doux avec soi, et bien très naturellement, on est beaucoup plus compréhensif des autres, moins exigeant, on comprend, on s'adapte, pas trop, c'est dans une juste mesure l'adaptation, mais on comprend les autres, on comprend aussi que d'être exigeant avec les autres, ne va pas donner plus de résultats. Et parfois, l'hyper-exigence avec les autres, c'est pour se rassurer soi-même. C'est une tentative, finalement, de contrôler l'extérieur. Et quand on n'est plus apaisé avec soi-même, on éprouve beaucoup moins le besoin de contrôler l'extérieur.