Four people with Lyme disease tried the Wim Hof Method. One saw pain drop and energy rise over time. Another felt more confident and trusted their body again. All stressed the practice takes longer than ten weeks and requires listening to your body.
Chapters
We moeten mensen met lijm helpen, want het is zo'n groeiende epidemie. Als je één lijmpatiënt helpt, help je niet alleen hem, maar ook zijn vrouw, vriendin, kinderen. Het is een rippeleffect.
Het had een grote impact de eerste weken en maanden dat ik het deed.
Ik had wat ongelukken. Ook niet zoals met andere mensen. Misschien moet je je aan de techniek gewend zijn. Maar ik had een setback. Ik was meer vaak moe. Mijn geest was moe.
Je hebt altijd boven- en nederen. Want als je lichaam in een leidingproces zit, begin je je lichaam te schoonmaken. En dat kost ook veel energie. Daarom voel je je weer moe. Je moet je lichaam luisteren. Als je voelt dat je lichaam moet rusten, neem de rust.
Graduele, het werd beter en ik kreeg weer mijn kracht. Het heeft me op korte termijn gebracht dat ik al ging merken dat ik minder pijnklachten kreeg. En op langere termijn zorgt het nog steeds voor die reducering van de pijn, maar ook dat ik gewoon veel meer energie heb gekregen om mijn dag goed door te komen.
Nu, in de lange term, zeg ik na Na vier, vijf maanden begon ik te beseffen dat ik meer energie kreeg, dat ik me beter voelde. Het is een langdurig ding. Je moet doorgaan en als je het opneemt, wordt het meer en meer routine.
Je verwacht niet dat iets instantane werkt. Met alles wat je probeert, heb je een klein setback. In mijn geval moest ik de methode langer doen dan je standaard tien weken of zo, om echt de pluszijde te ontmoeten. Als je een lange tijd ziek bent, geloof je niet in jezelf. Je denkt dat niets meer mogelijk is. Er is geen verandering. En nu is het tijd om te veranderen.
Ik weet hoe zwaar het is voor Lyme-patiënten, die toch vaak in een neerwaartse spiraal zitten, maar weer de positiviteit kunnen gaan ervaren. Dit kan je echt helpen.
De Wim Hof Method lijmtrial was een geweldige kans voor mij om mijn gezondheid terug te krijgen.
Het is echt een grote metamorfose geweest de laatste half jaar. Het heeft mijn leven een enorme boost gegeven. Ik ben op dit moment niet lijmvrij, maar de actieve lijm is niet meer aanwezig. Dus ik ben heel erg blij dat ik dat ik dit hier kan zeggen, want voor mij is het een enorme overwinning. Op mezelf, maar ook op de ziekte.
Het geeft je meer kracht, meer kracht op je lichaam, meer kracht over de lijn, meer kracht over je ziekte. Je bent niet de ziekte, je hebt de ziekte. Dus de Wim Hof-methode geeft mij de kracht om er iets over te doen.
De hele trial heeft mij ten eerste heel veel vertrouwen gegeven, ook weer in mezelf. De zelfredsemheid van mijn lichaam en mijn geest, die hebben een enorme boost gekregen. Ik geniet weer van de kleine momenten met mijn kinderen. Ze zien het aan me. Ze zeggen zelfs, papa, wat ben je blij. En dat is natuurlijk het mooiste compliment wat een vader kan krijgen van zijn kinderen. Dus ja, ik kan alleen maar zeggen, wauw.
