Wim HofInstructor and teacher, Wim Hof Method

Overcoming Multiple Sclerosis ❄️💪

3 Aug 2023 · 1 min

Watch on YouTube

0:57

A Dutch speaker with MS describes how Wim Hof's breathing method transformed their condition. After three weeks of daily practice, their legs strengthened enough to stop using crutches. They detail the intense physical sensations during the sessions and the functional recovery that followed.

Chapters

Lagen we hier met de hele groep op matjes op de grond. En Wim begeleidde ons tijdens die ademhalingsoefeningen. Ik had niet verwacht dat het zo krachtig was. Ik merkte ook dat door mijn hele lichaam van alles ging stromen. En mijn lichaam op sommige plekken helemaal verkrampte en samentrok. En dat er emotie vrij kwam wat ontzettend mooi was. Ik merkte na drie weken van het doen van de ademhalingsoefeningen... dat mijn benen echt een stuk sterker waren geworden. Dat ik m'n kruk niet meer nodig had. En sindsdien heb ik m'n krukken ook niet meer hoeven gebruiken. Ik heb ze niet meer aangeraakt. Ik heb ze in een kastje ver weggestopt en daar gelaten.
Ja, machtig. Je staat gewoon hier. Zo staat dat huis.
Ik ga een beetje springen.
Man,
dat
is toch een wonder!