נוסחאת 3 השלבים לניסים

Idan Yaakov presents a three-step formula to transform negative events into empowering experiences: accept the process and find the hidden blessing, work with the pain instead of fighting it, and shorten the shift by sitting with the feeling. He uses everyday examples like car accidents and difficult clients to show how to manage ego and turn struggles into growth.
Chapters
אז בואו רגע, אני רוצה שנוריד את זה לנוסחה, כן? אני רוצה בסוף שיהיה לנו זה, ואנחנו נשלח רגע עוד שנייה לעוד זמן עבודה קצר, בסדר? שלושה שלבים סך הכל, מה שנקרא להבדיל בין טוב לרע, נקרא לזה ככה, בסדר? דבר ראשון, קבלו את התהליך. This is what it is. לא משנה כמה גרוע זה נראה לכם, או כמה זה, או כמה זה, או כמה זה. אחד, אל תתחרטו על שום דבר שקרה לכם בעבר, לא משנה מה קרה, לא משנה מי אמר. איך היה, איך זה הגיע, מה זה עשה לי וזה, כי לימים, אם זה עדיין לא קרה, אותו המקרה הרע, הוא יתברר לכם כמשהו שהוא טוב. אחד. שתיים, לכל דבר בעבר יש DNA של ברכות וטוב עבורך או עבורך. כל דבר שקרה, כולל הכל, ב-100%, קרה עבורנו וקרה לטובה. אם זה משהו רע שקרה אתמול או היום בבוקר או לפני שעה, יש מצב שאני עדיין לא תופס את איך זה טוב, זה לא משנה את העובדה, זה לא משנה את ה-DNA. תלכו לקרפדה ותגידו לה את ג'ירפה, תגידו לה עד מחר ותאמינו עד מחר שהיא ג'ירפה, זה לא ישנה את ה-DNA שהיא קרפדה. אם זה משהו שהוא רע, זה אומר שאני לא הבנתי את זה עדיין מספיק טוב או שלא עבר מספיק זמן. השאיפה שלנו, תחשבו מה זה לחיות בעולם שאין בו דברים רעים. כאילו, זו הבטחה שיווקית הכי טובה ששמעתי לאחרונה. לוובינר. בוא תחיה בזה ותפסיק להסתכל על דברים רעים. אה, זה סולק במקום. בסדר? אני רוצה להסתכל על זה, והעבודה האמיתית זה איך אני פשוט מצמצם את הזמן. איך קרה לי משהו רע, וכמה שיותר מהר אני יודע להסתכל עליו כמשהו טוב. אוקיי? זה אחד, שלב ראשון. שלב שני זה תלמד לעבוד עם התהליך, מה שנקרא לא לבטל. אם אני מנסה לבטל משהו בתהליך, אני מאריך אותו. דוגמה שאני שותל זרע ומוציא אותו כל יום מהאדמה לראות אם הוא גדל. ברור שהוא לא יגדל. אין שום היגיון. מה הכוונה? קרה איזשהו משהו וקרה משהו רע. ואני לא מתמודד איתו, אני כאילו מנסה לבטל אותו, אני מתעלם ממנו, אני שם אותו מאחוריי כמובן, עברתי את השלב רגע שאני מאשים אחרים וזה, אני צודק והלקוח טועה וכולי וכולי וכולי, אני רוצה ללמוד לעבוד עם אותו הדבר הרע ולא רגע לנסות לעבור מעליו, כי מן הסתם כמו שלמדנו בשיעור על כאב, הוא פה מסיבה, הוא בא ללמד אותי משהו. אוקיי? איך, מה הוא בא ללמד או מה השלב השלישי? זה אם אני לומד לעבוד עם התהליך, אני רוצה להבין שאני יכול כן לקצר את הזמן או לקצר את התהליך, זה המיינדפאק הכי גדול שאני מאוד אוהב. אנחנו כן מכירים את זה, פוז ווד פלז'ר במקרה הזה, אבל זה תודה על הרגש הרע, הלא בשל, במילים אחרות שעכשיו נתנו לו. אני מקבל אותו כחתיכה מושלמת בתוך הפאזל הגדול הזה, כמו שאנחנו רואים, שמתי פה בכוונה איזשהו גרף כזה. שתי הנקודות התחתונות פה לכאורה יכולות להיראות כמשהו רע, כן? אם מסתכל פה הייתי באיזושהי עלייה ואז אני כאילו באיזושהי ירידה ואני איזושהי נקודה נמוכה, אבל כל הירידה הזאתי למדתי על עצמי, למדתי שיעורים, עשיתי אופטימיזציה, חוויתי את הכאב, התמודדתי, השתניתי, שיניתי את המילים שלי, את הניסוח שלי, את הזה, את התפיסה שלי, הבנתי שזה טוב, הופ! הגעתי לאיזושהי נקודה יופי למדתי את השיעור מספיק אפשר להתקדם לטיסה הבאה טסתי אותו דבר יש איזושהי נפילה אוי משהו רע משהו לא טוב משהו לא בסדר משהו לא אמור להיות ככה וכן הלאה וכן הלאה וכן הלאה אכילת ראשים של יש דפקה במערכת האגו או האשמה האשמה והאשמה כלפי חוץ הוא לא בסדר השוק לא בסדר הקמפיין לא עובד הלידים לא עונים, הלידים מטומטמים, הלקוח לא מבין, הלקוח ביטל, הכל הכל הכל כלפי חוץ. כאן, אם ניקח את זה רגע אחד קודם, זה בדיוק מה שאנחנו לא רוצים לעשות. אני לא רוצה להסתכל החוצה ולבטא, להגיד, אה, זה הלקוח מטומטם. לא לא לא לא לא לא לא לא. אתה רוצה ללמוד לעבוד עם התהליך ולקצר את הזמן אל אותו הלקוח ה... סקסי שאני מחפש, ניקח את זה לדוגמה. אני רוצה לקבל את זה, את אותה הנפילה הזאתי, כחתיכה מושלמת בתוך הפאזל הזה, ולהבין מה שהבנו כבר עכשיו. זה לא תות רע, ותות לא בשל. בסך הכל, התכונה הרעה הזאת, או הסיטואציה הרעה שאני רואה פה, זו תכונה טובה, או סיטואציה טובה, שעדיין לא בשלה. זה ההבדל היחידי. הדבר המרכזי, שכולנו נמנעים ממנו יופי יופי יופי כולל כולנו, זה להרגיש אותו. כי הרי כל מה שלימדו אותנו מידי זירו זה כאב זה משהו רע ואם הוא מגיע צריך לבטל אותו. זה לא בסדר, יש איזושהי הפרעה, משהו לא עובד תקין, בוא נסגור את זה רגע כמה שיותר מהר, למה? כדי להרגיש טוב, זוכרים? שכיף הראשון זה הטבע שלנו, לפתור דברים, לסגור פינות, לא לתת מקום, בטח שלא לחוות את הכאב, לטשטש אותו, להעביר הלאה, להדחיק, עד ש... אשר החלק השלישי פה זה החלק שכולנו תמיד צריכים אימון. חתך אותי מישהו בכביש? לתת לאגו להישרף, לתת לגאווה שלי שאני צריך להוכיח שאני יותר מהיר שנגזרת לתוך פעולה של אני חותך אותו בחזרה מגיע להיות ראשון בזה כאילו זה משנה משהו לי ולו עוד שלוש דקות לתת לתחושה הזאת להישרף להרגיש את זה שיש לכם את הדחף ללחוץ על הגז ולחתוך אותו בחזרה להגיד פוז וואדה פלייז'ר לפתוח רגע מרחב של תגובה ולהגיד רגע אני לא צריך את התחושה הזאת של לגרום לי להרגיש טוב מיידית על ידי זה שאני אחתוך אותו בחזרה ויחזיר לו כי אין פה שום דבר רע זה שהוא חתך אותי מעבר לזה שהוא הקפיץ לי את האגו לא קרה פה שום דבר באמת במציאות הזאת שום דבר מה כן קרה? זה פתח לי הזדמנות הזדמנות למה? לעבוד על להיות יותר סבלני עליי, על עצמי הוא צריך להגיד לו אלף תודה שהוא חתך אותי אלף פעם. בלעדיו סתם הייתי ממשיך בהרהורים של. אני לא יודע פודקאסט או וואטאבר שהייתי עושה מהלך הנסיעה. עכשיו על ידי זה שהוא חתך אותי ואני מרגיש את החום מתפשט לי בגוף יש לי הזדמנות מטורפת שלא הייתה לי לפני שהוא חתך אותי. בוא ניתן לזה להיות פה בוא ניתן לזה לשהות.
בוא ניתן לזה לשרוף את האגו להגיע למצב שאין לי בעיה שכולם חותכים אותי בכביש זה גם העניין שלי, עכשיו יש משהו שהוא יותר מורכב, אני צריך משהו שהוא יותר מורכב, לא המשהו המורכב הזה גורם לך לשכוח מה לשכוח? דברים שאתה מבין בהיגיון אפילו, אפילו בלי אמונה אני רוצה להיות דייננטו, לפעול מתוך אהבה לפעול מתוך always be giving, להיות תמיד בנתינה, להשתוות צורה לבוא וגם הסיטואציה המורכבת החדשה שאצלי כמובן שונה ומסובכת יותר מכל העולם גם שם החוק הזה עובד איך אני יכול להיות פה? certainty beyond logic, ודאות מעבר ליוד שגם הסיטואציה המורכבת כל כך שנקלעתי אליה גם היא, הסדר פעולות שאני עושה, הוא אותו סדר פעולות. פה אני בתוך האפה, פה זה עובד פלז'ר, כן, אני לומד את הטכניקה של איך לעשות את זה, אז זה דברים שאנחנו כבר עובדים. משהו שחשוב לדעת, זה ככל שאנחנו ניתן ממוכנית, גם האגו שלנו מתקדם איתנו. הוא נהיה חכם יותר, הוא נהיה מורכב יותר, הוא נהיה מסלף יותר, הוא נהיה חלקתן יותר, הוא נהיה... וזה מביא אותנו למצב של שומע, לא, לא, לא, לא, אצלך זה הרבה יותר מורכב. משפט שמאוד עזר לי, אף אחד לא עומד לך, הוא סך הכל ועדו. אנשים לא נגדנו, הם עשו את כל דעת עצמם. בדיוק כמו שאנחנו דעת עצמנו ולא נגיד אנשים. לפעמים זה בעל חשבון, מישהו אחר שזה מגיע אליך, אני לא יכול להגיע אליך על השעה.
More from idan

מפגש קבלה - קהילה גבוהה 23 - 13.07.2026 - הפסד הוא האסטרטגיה החזקה ביותר לצמיחה









