Life has emotional highs and lows like a roller coaster. Many people try to escape the lows with drugs or alcohol, but the advice is to stay in it. Usually the mood improves by the next day.
Ich denke, wir befinden uns zu oft in dieser Achterbahn und wenn wir die Achterbahn runterfahren, denken wir, wir werden abstürzen, also springen wir ab. Viele Menschen flüchten aus dieser Situation, indem sie Drogen nehmen, trinken oder anderen Abhängigkeiten nachgehen, um diesem Tief zu entkommen, diesem Gefühl, das sie haben. Wenn ich mich in diesem Tief befinde, flüchte ich nicht. Ich bleibe einfach in der Achterbahn und fahre weiter. Und irgendwann gelangt man wieder in einen höheren Geisteszustand, springt nicht ab, versucht nicht, die Dinge zu reparieren, es ist nichts kaputt. Bleibt einfach in der Achterbahn. Und meistens ist es so, dass es einem am nächsten Tag wieder gut geht.
