A Swedish self-help talk that addresses you as "lilla Johan" and proposes five life areas to improve each year: health, love, joy, money, and relationships. The idea is that deliberate work in these domains transforms you into a larger, more fulfilled version of yourself.
Va? Ja, du vet, lilla Johan. Ja, du har väl säkert en sån version av dig själv också. Som blir rädd för allt, som har dålig självkänsla, som har dåligt självförtroende. Fem tips för att du ska kunna bli den stora versionen av dig själv och någonting som jag jobbar på år ut och år in. Det är fem stycken områden i livet. Det är hälsa, det är kärlek, det är glädje, det är pengar och det är relationer. Att varje år förbättra de fem så blir livet mycket, mycket bättre.
