A speaker argues that sensationalist headlines in outlets like Aftonbladet mix serious crimes, disasters, and conspiracy theories in ways that damage your mood. He suggests consuming less tabloid news and instead reading business and tech publications like Dagens Industri and Breakit for better mental health.
Kolla på det här, Aftonbladet. Varje attack, hittat fyra döda i Skåne. En person gripen efter morgondagens explosion. Samlar in fåglar efter oljeläckan. Är en katastrof. Ny teori om naturlag kan omkunska allt. Vi lever i en simulation. Och sen kommer lite sport här, där folk är lite glada. Uselt kvalitet chockar arkitekten. Alltså man kan ju bli deppig för mindre, eller hur? Och det jag gör är att jag läser inte media. De sakerna som är viktiga, de kommer till mig ändå. Eller jag läser Dagens Industri, Breakit och Resumé. Men där är det inte så mycket skräp som det är på de flesta andra ställen. Minska din konsumtion av media och må bättre!
