Hvad gør vi ved skader? - Den Mentale Kriger - Video 15

A Danish athlete discusses how to handle sports injuries, emphasizing the importance of listening to your body and managing injuries properly to sustain a long career. The speaker shares personal experience and practical advice for athletes facing physical setbacks.
Den mentale kriger og skader, skader er jo noget frygtelig noget, og det kan simpelthen være dødfru strægerne, fordi man vil super gerne ud og spille de hérses kampe. Men det, der er rigtig, rigtig vigtigt for en fodboldspiller, det er at han skal huske, at hvis han skal nå rigtig lang, så skal han også være venner med sin krop. Så det er meget vigtigt, at man registrer alle farer signaler i sin krop, sådan er man ikke ude over vold, uledvendig vold på den, så den tager skade på længere sægt. Jeg ved godt, at rigtig mange spiller, de vi er i gang, og de spiller med smerter. Og man siger, at jeg er klar, så går der nu, så man skader de igen. I skal vide, at når man står som fodboldspiller, så er du dine egen lojale kriger, og det er vigtigt, at du kan stå på de signaler, som de krop sender. Som træner er der ikke noget værre, når forvidet du er klar, så er du ikke klar. Jeg tror nok, jeg er klar, så er du ikke klar. Og han går og regner med, at han kan bruge dig, så kan han ikke bruge dig alligevel. Så får man en skade med jer, og så sidder man udenfor. Og alle synes, at I var det søgt, du hele tiden er skadet, men så tænker træner han ikke. Træner han, hvad der pisse i at tænde, jeg ikke kan stå på dig. Hvad det pisse i at tænde, du ikke bliver klar. For du skal være klar over en ting, det er, at han sender sit hold med dem, som han regner med, han kan bruge. Og hvis han for mange gange er blevet svigtig i forhold til dine skader, så ser han udenom dig, så tror han faktisk ikke på dig. Og det fortæller jeg, fordi jeg selv har været en meget, meget skadespiller. Jeg har prøvet det her med, at det ville gå rigtig, rigtig langt med ensprøjninger og piller og alt muligt at få komme ud og spille. Jeg spillede en 5 -6 -kamp, så var jeg skade igen og måtte opereres. Efter operationen var jeg hurtig i gang igen, for jeg skuede med, at jeg skulle tilbage igen. Det hele viser bare at være et stort langt skadehelved, fordi jeg ikke lytte til min krop. Da jeg modtspillede jer sammen med sådan en, der hedder Ren Henriksen, landsholdesandefør, som jeg i dag har kæmpe, kæmpe respekt for. En super, super god spiller. Men som også havde en smerteterskel i hvert fald, dænger jeg spillede sammen med ham, hvor han havde været rundt, hvor han sendte god til at sige, at jeg skal ikke træne i dag. Eller om jeg er gæfter, så siger han, at jeg kan indenfor træning, fordi der var noget, der spændte, der var noget, der trække. Og jeg kan da godt huske lidt, fordi jeg var den demonstrale modsætning af, at jeg synes, han piver. Men når man så kigger på hans lange karriere og landsholdesandefør og alle mulige ting og så, så kan jeg jo godt se, hvem den fornuftigere klove var. Så min appell til jer spiller derude, der er lyt nu til hans krop, når den har ond, så har den ond. Få den rigtige behandling, sikre jer den rigtige behandling, og gå først ud, når I kan mærke, at jeg er klar. Hvis man tvivler, så tvivler man ikke, så skal man være. I skal have en lange karriere, jeg er foran, jeg måske, at jeres krop skulle kunne bære jer igennem. Så det var lidt om skade. Tak for i dag. Hej.
More from Kim

Du skal give den max gas for at få fuldt udbytte - Den Mentale Kriger - Video 54

Viljen til sejr skal være større end frygten for nederlag - Den Mentale Kriger - Video 49








