Udfordringer er en del af livet - Den Mental Kriger - Video 42

A motivational talk in Danish about staying focused and building mental toughness when facing challenges. The speaker covers how to handle distractions, fears, and setbacks on the way to your goals.
Så er der ikke tid til at holde fokus på banen. Så hver gang der er en idiot, der siger noget til dig, eller hver gang der er en eller anden, der roger noget og henvender sig til din følelse, så skal du have en ABC, ligesom dribleren, der skal gå i genpress, der skal du have, okay, hvor var det, jeg skal holde fokus på. Jeg skal holde fokus på min energi, min venner, jeg tider tyder. Mit genpress, min nærkampe. Så hvis du lige pludselig har tid til at høre på hvad andre siger, du ikke har tid til at spille, så ved du det ikke nok? Vend nu dit fokus mod det, der er vigtigt for dig. Der vil altid komme nogen, der prøver på at fjerne din fokus, men det er dig gennem din drøm og gennem det, du vil, der skal kunne vise, at du holder fast. Det var lidt her fra i dag, god dag. Ej. Man er ingenting, eller en træner, som ikke har tid til at til gode seings følelser, og som man så pludselig føler sig fuldstændig oversæt. Det er der ikke særligt mange, der gider. Man skal bare huske, at hvis man virkelig har et mål, så er det ikke den slags udfordringer, som man skal stoppe ved, fordi det er simpelthen ikke nok. Man skal hele tiden se, at hver gang der kommer en udfordring, så er man nødt til at vinde dig om at sige, hvordan kommer jeg forbi den her? Hvordan sikrer jeg mig, at jeg kan ændre fokus, så i stedet for, at jeg bliver ked af det, at jeg tænker, når jeg vil tænke, at jeg skal igennem den, fordi hver gang jeg bliver ramt af det, så har jeg bevist over for mig selv, at der har jeg ikke udviklet mig. Den dag, du har udviklet dig, så du ikke mærker det mere, så kommer der nye udfordringer. Udfordringerne, de vil blive ved med at komme vælten ind af dine dører, sådan er det noget til tops, i lige meget hvad der er, du vil. Så kommer der hele tiden en ny udfordring. Men du kan sikre dig, at du bliver en stjerne til at gå igennem de udfordringer, det vil sige, så er du ikke bange for det mere. Hvis ikke du kommer at sikre dig igennem en udfordring, så vil du udvikle en angst, så vil du blive bange for at komme til træning, du vil blive bange for at lave fejl, du vil blive bange for at spare ekstraffet, du vil blive bange for at gå på scenen lige meget hvad du laver, så vil du udvikle en angst. Fordi hver gang du skader, at du ikke får det løst, så vil angsten komme. Så du skal sikre dig, at du går imod den udfordring, du kommer og får den løst, du forgiver dig selv nogle stærke bekraftigelse, som selvfølgelig gør det her. Det kan godt være, at du indenliggte tænker, okay, jeg er lidt usikker, lad være et del ud af det. Sige nu bare til dig selv, det er det, det jeg gør. Hvis du har en stor drøm om at nå til en stor fodboldklubb.
More from Kim

Du skal give den max gas for at få fuldt udbytte - Den Mentale Kriger - Video 54

Viljen til sejr skal være større end frygten for nederlag - Den Mentale Kriger - Video 49








