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No vídeo, o criador Rodrigo Barros faz um monólogo descontraído em que relata que usa roupas de treino para todas as situações do dia a dia – ficar em casa, ir ao shopping ou ao mercado. Ele argumenta que essa prática economiza tempo, elimina a necessidade de comprar diferentes peças para cada ocasião e se alinha a um consumo mais consciente. O discurso é informal, cheio de gírias e convida o público a comentar se também adota esse hábito.
