ACHO QUE DESSA NÃO VAI DAR PARA O RAMON

Será que o Ramon vai conseguir ganhar de novo e sustentar o seu título? Tem uns caras vindo extremamente fortes. A gente vai dar uma olhada em tudo aqui. Não sei não, hein? Calma, vamos por partes. A gente vai analisar as coisas. Eu vou trazer para você aqui os principais concorrentes, aqueles que estão ali ameaçando o título do Ramon, e a gente vai trocando ideia durante esse vídeo. Eu tô fazendo ele porque é essa semana, cara, especificamente sexta-feira agora, o Mister Olympia acontece.

Tá todo mundo super já preparadíssimo para subir nesse palco.

Ramon para defender seu título e os seus rivais para tomar esse caneco dele. Aqui eu tenho o Insta do Ramon, eu tenho também o Insta desse Mike, que foi o cara que ficou em segundo lugar. Esse cara já brigou o título com o Ciban e o ano passado brigou o título com o Ramon, cara. Tô com o Insta também do Ruff Diesel, que ficou em terceiro, e esse cara já bateu na trave algumas vezes. Tem um puta shape foda. E aqui temos o Insta do Sepakol, que diga-se de passagem Esse malandro aqui já ganhou do Ramon. Aqui você consegue ver lá atrás, né, o Arnold Classic. Foi uma amarga derrota que o Ramon teve para o Cepacol. E o Cepacol tem trabalhado forte aí os seus pontos fracos para vir brigar esse Mister Olympia. Vamos começar já no Cepacol. Olha o quanto que a cintura desse cara é pequena, olha o braço, olha os cortes das pernas. E esse aqui é um vídeo que saiu recente. Eu quero que você ouça a expressão, a reação do cara. E se eu não me falho a memória, é treinador dele. Olha isso, ó. Uau, Wesley, super! Uau, Wesley, super! E aqui nesse vídeo ele fala que, cara, o físico tá perfeito, tá super harmônico, bizarro. Tá falando que tá totalmente balanceado, equilibrado, muito melhor do que jamais esteve. A gente tá falando de um mano que tá vindo super melhorado. Esse vídeo tem 2 dias, mano. Olha essa dorsal, cara.

Olha como a dorsal ela parece Parece que tá fora do corpo, cara. Bizarro!

My favorite muscle groups to train. It's a honorable muscle group. It's a big one with thickness, detail. Surreal, surreal. Olha essa definição, olha essa separação muscular. Esse é o Sepacol. Temos Ramondino para eles, né? Aí, ó, mas calma. Vamos dar uma olhada no Ruff Diesel? Cara, Ruff Diesel, o que eu disse, esse mano ele já bateu na trave algumas vezes. O ano passado ficou em terceiro. Vamos ver se ele postou alguma coisa no perfil dele. Ó, aqui duas semanas e meia. Para o Mister Olympia, né? E ele entrega um físico que é bizarro de linha. Olha como que a cintura dele é extremamente pequena, olha como que a perna é grande, a dorsal é grande, o corpo dele faz um X, né, cara? E mano, o cara tá 2 semanas e meia e olha como glúteo já fibra, né? Já começa a marcar dorsal, já começa a marcar. Mas temos uma simetria considerável aqui, hein, Rafi? É, rapaz, aí o dinossauro vai te passar o carro, hein, irmão? Vamos ver aqui, ó, um treininho de costas dele. Esse vídeo, dia 9 de setembro. Antigo já, né? Pensando em Mister Olympia, pensando em campeonato de fisiculturismo, que o corpo muda muito a cada dia. O vídeo velho já, né? Olha como que as costas dele já fibra inteira. Tinha um vídeo, cara, do dia 9 de setembro que ele postou, né? Não sabemos de quando é esse vídeo, mas vamos lá. Esse é o mano que bateu na trave, tava ali, velho, fungando no cangote do Dinossauro, cara. Dá uma olhada no físico desse cara. Tem que respeitar, hein, velho? Olha isso. Tem que respeitar, ó, mano. Olha como que a linha dele é muito foda, né, cara? A cintura dele é muito pequenininha, os braços com os músculos arredondados assim, tá ligado? Olha o tamanho dessa perna, velho. Olha como que o braço já tá super desenhado. A gente tá aqui, ó, vídeo de 4 dias. Nessa fase, os atletas normalmente eles estão com carboidrato bem baixo e tal, então o físico ele fica sem definição, não tá fazendo um trabalho ainda de desidratação e tal. Então entenda que esse físico aqui vai ficar muito mais definido e vai ficar com cortes mais profundos, né, e tal. E já tá desse jeito aí, né? Caraca, olha só, velho, o glúteo já tá cortadíssimo. Perigo, hein, cara? Perigo, porque esse mano aqui o ano passado ele ficou em segundo, hein? Mas vamos dar uma olhada aqui, ó, gente. Eu entrei no canal do Ramonzeira, não achei nada. Ramon, ali fazendo o seu treino de camiseta larga, ó, não mostrando nada do físico, cara. Mas dá pra ver que ele tá extremamente seco, cara. Dá pra perceber o quanto que a pele dele tá tipo uma seta. Caralho, velho, olha isso! O viado tá relaxado e olha como que já tá. Caraca! Meu, olha como que o ombro fibra inteiro. Olha como que a pele dele tá muito, muito, muito fina, a ponto de todos os vasos superficiais a gente consegue ver, cara. Mano, tá muito seco, cara. Olha isso, muito, muito seco.

Foi, 3, Ramon, vamos! Boa, subir um pouquinho mais. Última, vai! Entre isso aí já era.

No YouTube do Ramon não tem muita coisa. Aí eu dei uma olhada no YouTube da Max. A Bondino já superou a versão 2025 três semanas antes do campeonato. Vamos assistir isso aqui já já. Mas antes, vamos dar uma olhada se o mano lá que ficou em segundo lugar postou alguma coisa de shape, né, cara?

You're on low carb for that long and still having a pump. Wow, it's getting a lot tighter within the last few days.

Cara, olha só o físico do mano.

I'm so sorry. Yes, shoulders coming nicely. I can't believe how you're on low carb for that long and still have.

E aí você viu que ela fala ali, né? Que tá com carboidrato baixo e tal. Mas cara, olha como que aqui a parte de cima dele é massiva, né, cara? Olha isso, velho. E o físico dele faz assim, ó: cintura, aí dorsal. Mas mano, é o que eu disse para você, tá? Eu não vi ele postando praticamente nada. Chega nessa fase, gente, galera começa escondendo. Não deu físico, cara. O Cibam postava, mano. Cibam mostrava, fazia umas poses e tal, criava um suspense. Agora vamos ver o Huff Dizzy. O Huff Dizzy eu gosto mais, cara. É que ele tá falando, ó, o último treino de costas antes do Mister Olympia e tal. Vamos ver se ele mostra o físico dele. Nossa, peraí. Occasionally I'm in that mood. To shoulder press, then we did some some dumbbell side laterals. Main reason there is because they look Cara, ele tem um físico muito estético, velho. Olha como que a elevação lateral dele é limpa, né? Olha como que o cotovelo tá praticamente estendido, como que o corpo dele não balança, mano. A gente tá falando de um atleta nível Olímpia, cara. Tapa na cara da gente que treina às vezes bem bagunçado, cara. Mas eu tava vendo no começo desse vídeo que ele disse que ele ia fazer um treino de braço e ele falou que ia até mostrar como ele monta a coreografia e ele é um posador bizarramente bom, tá, gente?

E com isso também será suave, bem fluido, sem movimentos bruscos, nada de movimentos rápidos e rígidos ainda, apenas tentando combinar com o tom da música ali.

E aí dá para perceber um aspecto bem flat mesmo, fofo assim, tá ligado? Não tem aquela rigidez, né?

Com esse intervalo na música pode ser um pouco difícil, tem que estar confiante no seu físico para ficar parado ali. Meu plano é— acabei de ouvir o começo de um violino, mas meu plano ali provavelmente é descer para o chão, porque o que eu penso é que vou estender um pouco mais agora. Vou te explicar mais.

Cara, musicar se é para fazer.

Então o plano é descer para o chão, seja em uma pose de joelhos, um avanço, ou até mesmo aquela pose de Ícaro que você me vê fazendo. Onde você fica tipo de joelhos, ambos os joelhos no chão. Então a mesma coisa ali vai ser bem, bem lento.

E o detalhe, e uma outra coisa que me chama atenção, tá usando aquele anel e mede sono, mede outras coisas, mas normalmente a galera usa esse anel para fazer monitoramento de sono, cara. A gente vê a importância que cada dia mais as pessoas estão dando ao sono e pessoas que sabem da importância do sono. Então atletas de alto nível e tal, vale a pena parar e pensar que grandes atletas, grandes personalidades do meio esportivo e tal, tá dando atenção para isso, cara.

Alguns movimentos tipo violino para realmente combinar com a música.

É, mas assim, a gente consegue ver que, mano, o físico dele tá legal, mas não dá para ver muita coisa, né?

Ou seja, no chão, provavelmente vou começar a subir nesse momento.

Não dá para ver muita coisa, mas o que conseguimos ver é que, cara, tá seco, tá bem.

Algo incrível está prestes a acontecer.

Mas posso te falar, tô sentindo ele tipo meio, ah, ok, se der beleza, se não der beleza também, sabe assim? Tô sentindo ele meio foda-se. Tô percebendo uma vibe de tipo, não, cara, vamos lá, vamos ganhar. Então, Raph Diesel, não sei não, viu, cara? Até se ele não acaba ficando mais atrás, apesar de que O cara tá meio assim, tipo, relaxado, de boas e tal. O cara sobe e foda, hein? Vou ver aqui o Cepacol, se tem alguma coisa do shape dele. O Cepacol tá sempre de regata, né, cara? Cepacol gosta.

Condicionamento está fora da curva, então ele é definitivamente um candidato.

Nossa, olha isso!

O abdômen está super reto, dorsais abertas, ombros saltados e estriações por toda parte. Costas é um dos meus.

Nossa, cara, olha isso, velho! Amor, tem que tomar cuidado, hein, cara. Cuidado com cefacol.

Olha esse braço, cara, ele está totalmente no controle. Ele não está apenas balançando o peso, está controlando, espremendo o músculo.

Presta atenção no que o treinador dele falou, tá? De novo, atleta Olímpia treinando musculação.

Essa é a maneira definitiva de treinar. Olha para ele agora. Quero dizer, ele está totalmente no controle. Ele não está apenas balançando o peso, está controlando, espremendo o músculo. Lindo! É arte. É por isso que, por isso que ele tem esse visual. O que você acha do físico dele? Você pode ver assim, o condicionamento está fora da curva, quando você pode ver que o estômago está super plano, dorsais abertos, ombros saltados, estriações por toda parte.

É, cara, a gente tá falando um cara que sabe treinar. Vamos ver já isso aqui também. Ramonzeira, a gente já deu uma olhada aqui e eu quero ver aquele vídeo. Ramon já superou a versão 2025 dele. Eu quero ver esse vídeo aqui, cara. Vamos ver. Olha isso, cara! Olha isso, mano! A gente tava vendo lá o físico do Cepacol, mas ó, temos Ramondino aqui para ele, hein? E aí, cara, mas é foda. Se não posar, não dá para saber, velho, como é que tá.

Essa máquina é boa que até a regulagenzinha de saída, quando vai um dinossauro entrar na máquina, você Você regula ela já para o cara ter a saída aqui. Aí a gente tem que puxar.

Olha só o braço do Ramon, cara. Se liga, se liga, ó, ó, ó. Nossa, lapa de braço da porra! Você é louco, velho! O antebraço dele dá mais do que um braço meu. Bicho é um cavalo, mano. Ó, eu quero que você observe o seguinte, ó. Ele coloca o braço ali, a máquina ela aperta ele, mano. Olha o tanto de músculo que tem aqui, ó. Olha o bife que tem ali, cara. Porque como tá apertando aqui, a dorsal ela deu, né? Mano, é muito músculo. Olha esse posterior de ombro, cara. Olha o tamanho desse negócio. Olha só o tanto de— eu quero que você observe o quanto que a dorsal vem para trás, quanto de densidade que tem. Porque é músculo, cara, que na hora que ele pousar vai para o lado. Você tá entendendo como é que é, mano?

Bizarro.

Olha, mano, olha o tamanho do Ramon, cara, se liga. E ó, o Pacho é grande, hein, cara. E olha como que o Pacho do lado do Ramon fica pequeno. E o Pacho é um cavalo, velho. Cara, a rosca Scott Ows é um exercício bosta pra filmar, né, velho? Não dá pra ver nada, cara. O braço fica espremido ali embaixo, tipo, meu, é horrível. Não dá pra ver, não é? No braço do Ramon, o Ramon tem tanto braço que a gente consegue ver alguma coisa. Olha, mas cara, é horrível exercício, cara. Dá para ver mais o shape do Ramon ajudando o Pacho do que o Ramon treinando, cara. Olha isso, e mano, o antebraço do Ramon é um bagulho desproporcional, né, cara? É demais, né? Não, mas assim, a gente olha para o braço dele, não parece um braço humano não, velho. Parece um braço de dinossauro mesmo, né, cara? É um bagulho diferente, velho. Olha isso, velho. Caralho, olha! Não, é sério, Pacho, continua aí porque tá bonito ver o físico do Ramon. Caraca, velho, olha isso, muito bizarro, né? E o Ramon ajudando valendo mesmo, né? Tipo parceiro de treino, cara. E o que a gente tem de real, ó, no Insta do Pacho ele postou isso aqui, ó, cara. Olha essa perna, velho. E aí ele colocou aqui, ó, 6 dias para Olimpia, muito provavelmente o último treino de perna antes do campeonato, né, cara. Geralmente, geralmente o atleta ele fica pelo menos uma semana sem treinar perna antes do campeonato para aprofundar os cortes e tal, né? Quando o músculo tá mais inchado por conta de treino, músculo não fica muito cortado. Então vai deixando descansar o músculo, ele vai ficando mais denso, né? Nossa, cara, mano, tá muito seco, cara! Olha isso, mano, muito seco! Olha como que fibra já o quadríceps inteiro, né, cara? Olha como que tá todo fibrado aqui essa parte. Gente, o músculo ele fica assim, ó, parece que ele foi cortado porque esse é o sentido das fibras, tá? Então o vasto lateral ele é um músculo de fibra que a gente chama unipenada. Imagina uma pena, imagina só a metade de uma pena, você vai ver que é exatamente esse formato assim. Existem músculos do nosso corpo que são bipenados, né? Que aí é como se fosse uma pena mesmo, ele faz assim, né? Pra gente conseguir ver esse desenho do músculo é porque, cara, a pele tá muito fina. Esse é o físico da Ramonzeira. Os outros manos aqui a gente viu, os caras não estão mostrando físico, os viados. Nessa última semana, essa finalização, manipulação de água, de sódio e tal, tudo pode acontecer, cara. Então vamos aí torcer nosso querido dinossauro, que ele traga mais um caneco para o Brasil. Então, mano, manda sua vibe aqui pesadona para o Ramonzera. E, cara, é isso. Sexta-feira dessa semana teremos Mr. Olympia, teremos Ramondino no palco. Tamo contigo, dinossauro, vai com tudo, passa o carro em todo mundo aí, irmão. Representa o nosso Brasilzão, é nós. E se você não viu essa aberração aqui, ó, das costas do Ramon, cara, clica aqui. Eu nunca tinha visto isso na minha vida, tá? Foi o vídeo que eu fiz antes dele e, mano, mostrou essas costas, tá bizarro.