AS ACADEMIAS DO JAPÃO: DA MAIS BARATA À MAIS CARA

Academias de zero dólar versus dez mil dólares no Japão. Cara, eu vi o tema desse vídeo e eu falei, mano, eu quero muito ver essa parada. Porque primeiro são academias zero, né? Não paga nada para treinar e academias tipo muito caras e mano no Japão, né?

Então são duas coisas interessantes num vídeo só.

Vamos ver aqui, ó.

Existe uma academia no Japão onde uma mensalidade de vinte e quatro mil dólares te dá um chuveiro totalmente dourado. Não, não.

Cara, então não é nem dez mil dólares, tipo vinte e quatro mil dólares.

Esse tipo, mas um chuveiro feito de ouro de verdade. Verdade, e essa é a coisa mais incrível que eu já vi. Então eu vou voar até o Japão para sentir todo esse luxo. Mas antes de conseguir essa recompensa dourada, vou testar todos os níveis de academia que Japão e Coreia tem para oferecer, começando por esta academia ao ar livre gratuita na Coreia que temos que encontrar por ali. Então rapidamente passei um pouco de repelente. Vamos torcer para eu não encontrar nenhum inseto.

Isso é um pouco de repelente, vamos tomar logo um banho.

Subir essa colina que era realmente muito íngreme. Tipo, isso é o cardio. Isso é essencialmente um StairMaster.

Agora, com esta academia sendo zero dólares, eu não tenho StairMaster, é tipo simulador de escada.

Não tenho nenhuma expectativa, mas talvez seja uma joia escondida. Tô vendo a academia.

É o legal que a pessoa já chega aquecida, né, cara? Ou já chega morta.

Cemitério de Springfield parece ser bem vazia porque não dá para chegar nela sem estar com uma forma incrível. A primeira coisa que vemos quando subimos É esta barra já carregada, bem como esta máquina de mergulho muito legal. Sinto que se eu tocar nesta barra, vou ser tocado para sempre por ela, mas eu tenho que levantar. Uau, tá bem pesada. Veja aqui nesta academia, eu não estou—

Porra, deve ser muito massa treinar no meio da floresta assim, né, mano? Pô, você deve ficar se sentindo tipo o Tarzan, tá ligado?

Mas deve ser massa, cara.

Levantadores, estou me exibindo para a Mãe Natureza. Posso até ver um Tarzan coreano passar por aqui. Você nunca sabe. Não tem ar condicionado, não tem espelhos. É só força bruta e adoráveis vovozinhas coreanas passando, julgando minha forma. Sempre quis me exercitar na floresta e isso está realmente incrível. Vou tentar esta máquina de tríceps agora. Você tem que evitar todas as teias de aranha.

Que massa, irmão!

Isto é realmente incrível.

Pô, eu super ia querer ir lá, cara, fazer um treinão e tal.

Será que se pá, vou lá no Japão fazer esse rolê aí?

No início Pensei que a barra e o setup de mergulho eram a academia inteira, por isso me surpreendi com o que estava ali dentro. Puxa vida, é uma academia completa de verdade! Os coreanos devem ser extremamente confiáveis, porque se essa academia estivesse nos Estados Unidos, alguém já estaria alugando um caminhão para montar uma academia em casa. Tipo, eu daria 48 horas antes de tudo ser roubado. Talvez uma semana se fosse inverno.

Que massa, cara!

É insano! Os halteres aparentemente vão até 10 kg, o que não é muito, mas ainda supera minhas expectativas. Porra, pra caralho!

Olha só, mano, puta academia legal pra caralho!

No meio ainda da floresta, massa demais, cara! E tipo, mano, limpinha e tal, os aparelhos tudo super conservados, né, cara?

Seria como reclamar de um voo com upgrade pra primeira classe. Em casa, estou acostumado a barras de tração em um parque público. Tudo está em ótima condição para uma academia ao ar livre.

Que legal, cara! Tô impressionado.

Meu Deus, está quente aqui.

É, deve ser quente.

O pump vem rápido. Até mesmo as barras são melhor lubrificadas do que, tipo, academias normais. Então, isso é muito...

O cara fazendo um leg, tipo, ali do lado, se liga. O cara ou a mina, sei lá, tipo, tá com o chapéu aqui assim, ó, né?

Pode ser que é porque tava gravando, não queria aparecer no vídeo, né?

Mas, ó... A execução, tipo, ajuda aí, caralho.

Minhas normais, então isso é muito bem mantido.

O que é meio surpreendente, tem uma coisa interessante, a cultura do Japão é uma cultura de muito respeito, de muito cuidado, né, pelo pouco que eu sei. Então dá para perceber, né, mano.

Eles têm muitos pesos, então você pode realmente carregar a barra e ir super pesado. Tipo, eu acho que isso pode ser realmente a academia principal de alguém. Não falta nada aqui. Isso queima gordura. Não. Uau, tem muito balanço. Eu preciso parar. Tudo bem. Então agora você vem para fora. E há este lindo deck. E depois muitas outras máquinas por aqui que parecem super divertidas.

Mano, eu tô impressionadaço com o rolê.

Impressionado.

E tem uma galera treinando, velho.

No geral, vibrações incríveis. Que diabos é isso? Ah, acho que é um treinador oblíquo.

Que lindo.

Acho que é meu novo exercício favorito. Meu quadril acabou de estalar. Este lugar é realmente um pequeno paraíso escondido. É tranquilo, você pode ouvir os pássaros cantando e está cercado pela natureza e, claro, pelas pessoas mais legais. Músculo? Sim, você. Uau! Unidade. Quantos anos você tem? Ah, 31.

31?

Sim.

63.

63?

63. Fera! A parte mais impressionante sobre esta academia é quão movimentada ela é e o fato o fato de que todas essas pessoas realmente chegaram até aqui e elas estão tipo nos seus 60, 70, talvez até 80 anos, estão subindo essa montanha íngreme para chegar a esta academia, o que é incrível. Acho que é a primeira vez que sou o maior cara na academia agora. Vibrações incomparáveis. Esta academia vai ser muito difícil de superar.

Que legal, cara!

Com certeza, 5 estrelas nada, tipo 6 estrelas de 5, cara. Sei bem o que esperar. Parece mais um lugar de bubble tea do que uma academia de verdade. E no site as pessoas estão treinando de terno completo. O quê? Esta é uma academia de conveniência de $18 por mês. Então minhas expectativas são tão pequenas quanto o espaço entre o polegar e o dedo indicador do logo. Tipo, é, é tão pequena a minha expectativa. Mas custa mais do que nosso primeiro gym, então teoricamente deveria ser melhor. Estamos dentro. Então logo de cara temos uma máquina de venda automática com todas as necessidades. Temos alguns BCAA's, Temos uma bebida de condicionamento. Temos um Poker Sweat, que é incrível, aliás. É uma bebida eletrolítica. Está tão quieto aqui, é como... Poker Sweat, what?

Que porra é essa? Aí ele já explicou na sequência, viu?

Uma biblioteca. E sinto que estou dentro de uma máquina de venda automática.

Cara, parece... Tipo assim, você olha ali, não parece um laboratório, mano? Laboratório médico, não parece?

Com tema de fitness. Tipo, não pisque, porque se piscar você perderá todo o tour pela academia. Não há muito acontecendo agora. Duas esteiras para cardio. Temos uma máquina de supino e vamos experimentá-la. E ao nosso lado temos um iPad que não parece estar funcionando. Tudo bem, vamos colocá-lo no máximo.

Cara, parece muito tipo um laboratório médico, né, cara? Eu nunca vi usar aparelho tudo branco assim. Que legal, né?

É peso suficiente para meus aquecimentos. Acho que a melhor maneira de descrever é que esta academia foi projetada por alguém que simplesmente odeia academias. Se for uma forma de dedução fiscal. E aqui temos um leg press pré-carregado, que para mim é apenas uma depressão pré-carregada. Este é tipo o pior tipo de leg press possível. E novamente, não há muito peso aqui. Flexível, uma perna carga máxima. Academia ótima para o ego. Uma mulher acabou de entrar, fez um set de puxada de dorsais e depois foi embora.

É porque você tá aí gravando, viado, é por isso. Ela não quer aparecer no vídeo.

Na hora que ela viu você começar a falar, a Escolachar academia, ela foi embora.

Depois eu vou. Senhora, senhora!

Caramba, treino pré-trabalho. Visualmente não parece que vai ser tão bom, parece apenas super largo. Eu me sinto como um cachorro pequeno, tipo arranhando a perna de um humano. Então aqui temos nossa área de fitness funcional.

Você simplesmente puxadinha ali é legal.

Não pode ficar em pé direito ou vai ter uma concussão instantaneamente. Temos então a nossa máquina de abdução de abdutores.

Vamos combinar, né, a academia na floresta lá tava boa para Caralho, velho, ficou parado isso aí.

E nada de pesos livres, não há barra, não há halteres. E isso porque não há equipe aqui, seria perigoso demais. E essa é toda a academia, é a academia perfeita se você quiser ser como a pessoa que tecnicamente faz exercício. Mas acho que a maioria das pessoas vem aqui pelos extras, e não são os extras comuns de uma academia. Espere até ver isso. Agora, é aqui que as coisas ficam interessantes. Temos quatro portas. Não entendo uma palavra, mas vejo logos por toda parte e vamos tentar todas as portas. Começando com esta aqui.

Isso aí será tipo depilação? Será?

O que é isso?

Vire.

Acho que estou. Acho que isso é remoção de pelos. Certo, vamos tirar as calças. Primeiro passo: precisamos aplicar o gel na área a ser depilada. Acho que vou depilar minhas panturrilhas. Quando você depila as suas, elas parecem muito maiores e sinto que um profissional deveria estar fazendo isso, mas na Choco Zap ninguém pode te ouvir gritar.

Não, cara, é o bagulho é low cost, cara, é tipo preço baixo. Vai lá e se vira, irmão. A gente já tá fornecendo os equipamentos.

Meu Deus! Que diabos? Aí, acho que é isso.

Funciona!

Ó, eita! Ai, que da hora, caralho!

Não sei se realmente algum cabelo está saindo, mas sim, uau, está realmente funcionando! Olhe para isso! Na verdade, levou— isso é incrível! Ó meu Deus, isso supera depilar! Levo cerca de uma hora na banheira para raspar minhas pernas. Acabei de chegar na Choco Zap em questão de minutos. Boom!

Se você é um fisiculturista e gosta de depilar, já valeu os $18 por mês só para ir lá tirar os pelos. Caralho, já achei da hora já! Eu já me matricularia de boas. Vou treinar? Não, não, eu só vim tirar os pelos, meu.

Só de ser membro aqui por $18 por mês já vale a pena.

Já maravilhoso! 10 de 10, top, velho! Vamos fazer alguma coisa.

Parece ser algo para suas unhas, como irem em uma manicure bacana. Você só passa sobre elas. Ó, isso é agradável e frio. Então você meio que faz assim.

Aí eu já não gostei não.

Ó, está quente. Meu Deus, minhas unhas estão tão brilhantes agora!

É que é pra secar, né?

Queimando, pré-unhas e unhas choco zap. Olha a diferença disso. Eu posso ver meu próprio reflexo. Olá, vou dar 8 de 10.

Aí eu já não ia gostar não. Eu tenho que pintar o bagulho aí, ia ficar tudo borrado.

Deixa quieto. Então este parece ser para esculpir o corpo. Basicamente você só precisa passar isso sobre suas áreas de gordura e zez zap, tudo desaparece. Então novamente precisamos aplicar o gel na área que queremos atingir. Temos muita gordura para queimar. Vamos maximizar isso. É isso aí, tudo bem. Bom, Da hora que o bagulho tá tudo em japonês ali. Aí, isso te pica. Não era esperado. Aí, é só para passar. Quer dizer, está queimando, então talvez esteja queimando gordura. Na próxima preparação para o concurso, me encontre no Shokuzap. Vou dar uma nota 2 de 10. Então, esta é uma sala de clareamento dental. E sabe quando você está prestes a fazer algo errado e acaba fazendo mesmo assim? É isso. Definitivamente é isso. Então, se o equipamento da academia serve de indicação de como isso vai funcionar, acho que meus dentes podem cair ou até ficar pretos depois disso. Mas vamos tentar. Então só preciso posicionar isso bem na frente dos meus dentes. Aperte o Start. X. Quanto tempo devo fazer isso? Sinto que algo está acontecendo. Posso sentir algo nos meus dentes. Eu fiz isso por 5 minutos, então vamos ver.

Hmm.

Sinto que é efeito placebo, mas eles parecem definitivamente mais brancos. E eu sou um grande consumidor de café, então acho que isso é algo que você faz ao longo do tempo, compõe, e você consegue os dentes perolados. Vou dar a este um 6 de 10. Sinto que há potencial aqui.

Tem que ver se funciona, né?

Agora, essa academia, eu vim aqui pelos extras, mas só pelos extras.

Parece que a primeira academia, na verdade, só o bagulho de arrancar os pelos já valeu, já tá pago, tá de boa.

Resort 5 estrelas, mas é bem boa. Vamos para a próxima academia.

Que legal, cara!

Anime é praticamente sinônimo de Japão. Então faz sentido eles terem uma academia com tema de anime. Você tem que amar anime.

Cara, já é $210. Se a gente pensar aí, essas conversões, gente, elas não fazem sentido, tá?

Mas vamos converter só pra gente trazer pra nossa realidade.

A gente tá falando aí de R$1.000, né, cara?

Anime mostrando corpos com os quais nos identificamos e não contribuindo em nada para minha infinita dismorfia corporal.

É, nós é da época do Dragon Ball Z, cara.

Acabou lá a aula, posso assistir o...

O Goku do torneio. Esta é uma academia com tema de One Piece. Se você gosta de One Piece, isso será um paraíso para você. Uau, olha isso! Veja essa entrada. Estou esperando tipo um ambiente anabólico de Comic Con. Vai estar lotado, todo mundo está fantasiado, vai ser uma boa vibe. Eu sinto isso, tipo um novo episódio acabou de sair ou algo assim. Não tem ninguém aqui. Sim, isso parece, é meio que uma academia. Eu não entendo nada disso porque eu não assisto anime. Temos uma carne misteriosa no meio da academia. Na verdade, tem um peso decente. Não é o suficiente para te dar mais corpo, mas é bem legal. Depois, rapidamente enrolei a carne com o cara mais legal de todos, o Maza. Fortão. Pois é, achei que fosse só um piso comum de yoga, mas é um pequeno castelo inflável. Olha isso, temos alguns mangás. Eles parecem muito antigos. É como ler as antigas revistas do meu avô. E então tem tipo essa corrente gigantesca aqui, que é definitivamente meio inspiradora.

Eu também não manjo do desenho não, mas pô, legal, né? Quem curte, tipo assim, ó, por exemplo, eu gostava pra caralho do Dragon Ball Z.

Imagina uma academia do Dragon Ball, mó legal, viado!

Pô, apesar que tá aí uma ideia, né?

Ó, uma oportunidade de negócio aí, academia do Dragon Ball, cara.

Ajudar a ancorar um barco ou fazer alguns marinheiros felizes, mas o AU é uma grande corrente.

É porque o One Piece, eu já vi umas imagens do One Piece, o moleque em cima de um barco.

São realmente maiores no Japão e depois Temos sacos de pancada, temos essas placas de moedas de ouro que são super legais, kettlebells. E então, uou, temos esses coletes. Ah, são coletes com peso. Isso é tão legal para barras porque os coletes com peso são muito mais confortáveis do que tipo um cinto de barra, cara. Assim, isso é incrível. Nunca vi uma academia te dar coletes com peso assim. Hora do supino de moeda de ouro. Vamos lá, vamos ganhar esse dinheiro.

Mas tem as Anilhas normais ali do lado também.

Então, estou aqui deitado fazendo supino, olhando para o teto, e há uma citação: está tudo bem chorar, apenas supere isso. Honestamente, se eu estivesse fazendo uma série pesada, isso teria me ajudado a conseguir mais uma ou duas.

Que massa, você viu?

Tipo, ele só conseguiu ler na hora que ele deitou, tá ligado?

O bagulho tá no campo de visão ali de quem tá deitado.

Que da hora, velho.

Certeza.

Então aqui, puxada na máquina, parece que temos algo divertido. Há como se fossem chifres na máquina de puxada. Acho que na verdade puxamos até o lábio para parecer que temos um bigode.

Ai, que da hora, velho! Eu achei muito massa isso aí. Ó, que legal pra caralho, puta! Achei muito massa isso, velho. Tem alguém ou algum personagem bigodudo? Ô editor, põe aqui pra nós. Que da hora, velho!

Ou será que é um chifre? Pode ser Pode ser que seja um chifre também. E aí na hora que ele puxar atrás da cabeça fica o chifrezão. Que legal, cara!

Há tantas coisas divertidas para fazer aqui que eu simplesmente não acho que seja possível ter um bom treino. Você fica distraído por tantas coisas diferentes que é difícil entrar no clima para levantar um peso sério. Não sei se isso é para ser um troféu de uma conquista antiga ou se é para nos dar aromas autênticos na academia. Mas é meio aleatório. Talvez eles tenham perdido tanto peso em um treino que simplesmente deixaram a roupa íntima velha aqui porque não serviria mais.

Ah não, mas sei lá, deve ter alguma—

Então tem esteiras ali.

Deve ter alguma representatividade do desenho, né, cara?

Stairmasters. Tem um elíptico e aí tem umas bicicletas bem aqui. Então basicamente tudo que você precisa. Acho que tudo é da Hammer Strength e acho que vi algumas peças da Arsenal. O que não é ruim, nada ruim mesmo, mas parece que ele só tem uma puta máquina da hora.

E ó, as bikes e tal, os bagulho da tecnogente, tá bem equipadinha academia.

Essa de cada coisa não tem muitas máquinas no geral. E ali há um alvo de dardos, então acho que isso é meio que um treino funcional. Esqueça o treino de hoje.

Não, deve ser do desenho.

O maluco tá ruimzão, viado. O bagulho nem para lá.

Eles têm halteres com pisos de madeira, o que é irresponsável, beirando a loucura. Tipo, eu acho que nunca vi isso.

O maluco vai nas academias só para esculachar, né, mano?

Você deixa o peso cair, então a madeira simplesmente sobe e te bate na cara. Que diabos, cara? Então temos halteres de até—

eu acho que na verdade os halteres lá o pessoal nem usa, por isso.

Ou então, ó, lembra eu falei agora há pouco que os japoneses são super educados e tal, não sei o quê, conscientes das paradas? Pode ser que a galera não bata peso no chão, né, cara? Porque o peso não foi feito para bater no chão, não foi feito para jogar no chão.

Quilogramas, o que eu acho que é mais ou menos 60 e poucos libras. As pessoas em One Piece não são fortonas. Uma academia de Dragon Ball Z provavelmente teria sido muito melhor. Se você vai vir para esta academia, não tenha em mente um treino sério, apenas venha e faça um treino de corpo inteiro, se divirta. Eu não acho que seja para um fisiculturista intenso, mas se você é um turista e gosta de anime, eu daria uma olhada. Para a próxima academia, estamos na—

legal, eu achei legal.

Galera que gosta do desenho deve se amarrar.

Academia agora mesmo. E esta é tipo mais uma academia de influenciadores, então vai ter muitas pessoas.

Cara, essa aí já parece mais bonitona, né? Parece até um shopping.

Fazendo as minhas primeiras impressões do lado de fora, parece algum tipo de laboratório de testes da Nike de uma era espacial, como se eles estivessem fazendo algum tipo de desfile de moda. Com certeza vão verificar meu visual quando eu entrar, e espero que me deixem. Uma coisa é certa, eu definitivamente vou ter que—

Gente, você viu? Ele mostrou ali que ele tá de Croc, né? Ó, cara, aqui no Brasil assim eu nunca vi alguém treinando de Croc. Eu acho que nem pode. Você chegar de Croc na academia, a galera nem deixa treinar. Mas eu morei um tempo em Manchester, que é Inglaterra, cara. Lá é muito comum, cara. Vocês vão fazer ideia. Tipo assim, de cada 10 pessoas que estão treinando, umas 7 estão de Crocs. É bizarro, a galera lá usa muito. E não é porque, ah, porque é quente e tal, e o Crocs não abafa igual tênis. Não, mano, tipo, lá é frio e a galera usa pra caralho assim, velho. Tem até uns outros modelinhos, tipo, mais diferentões assim e tal. É muito cultura deles lá usar.

Uma coisa é certa, eu definitivamente vou ter que tomar um smoothie. Essa vibe de smoothie parece legal, cara. Os bagulho bonito, até a embalagem da proteína é bem legal. Quem faz o marketing da Lift merece um aumento. Aloe iogurte pó de proteína.

Olha que legal!

Isso é interessante. Nós temos pré-treino Ume. Eu não sei o que é Ume. Ah, é azedo, mas é bom. É um pré-treino muito bom. Pegamos nosso passe diário e eles nos deram este cartão, que é grosso. Quanto mais grosso o cartão, mais importante eu me sinto.

Então, por que será, né, cara? A gente ouve a palavra grosso, a gente já relaciona a outra coisa que não é o cartão. Pensa comigo, pô, me deu um negócio grosso, você já imagina o quê, cara? Você nem imagina o cartão O que ele falou ali tem uma razão aí, tipo, você viu que ele falou assim, ó: quanto mais grosso, mais importante eu me sinto. Eu não consegui, cara.

Ai, amarelo é impressionante como esse pessoal da internet só pensa em sacanagem. Cheguei à entrada da academia, que é— isto é como eu imagino que a entrada da academia da Área 51 seria. Vamos lá.

Cara, legal, né, mano? Parece um laboratório assim. Olha que massa!

Olha que legal!

Ah, sim.

Eu vou gostar deste aqui. A atmosfera nesta academia é muito incrível e cheira bem. Eu estou instantaneamente de melhor humor. E o que estou notando imediatamente, e isso é muito raro, é que parece que o dono escolheu muitas de suas peças favoritas para academia. Cada máquina é de uma empresa diferente, não é tudo de uma só marca, e isso é algo muito especial de se ver.

Isso é muito legal porque assim, gente, ó, eu vou falar da Ironberg, que eu frequento há muito tempo e tal. Cara, Ironberg, ela tem várias marcas diferentes, por dois motivos. Primeiro, porque é uma proposta da Ironberg entregar diversidade de máquinas, etc.

e tal.

E segundo, porque aí a gente tem experiências diferentes, né? E segundo, porque cada máquina, cada marca, ela entrega uma biomecânica diferente. Então pode ser que você se sinta mais confortável num supino máquina, por exemplo, da Hammer, ou pode ser que você se sinta mais confortável num da Life Fitness. Então isso é muito legal, cara. Se você tiver oportunidade em algum momento de ir a alguma Ironberg, se você gosta de treinar e tal, Mano, vai ser uma puta experiência massa assim.

Eles têm máquinas Prime. Uma das minhas favoritas: Gym Leco. Atlantis, Nautilus, Cybex, Hoist, Hammer Strength. Acho que vocês entenderam a ideia.

Caralho, tudo máquina top, viado. Assim, as primeiras que ele falou ali eu não conheço.

Eles têm máquinas Prime.

Uma das minhas favoritas: Gym Leco. Também não conheço, mas o maluco falou que é uma das preferidas dele, deve ser boa, né? Porque o maluco faz vídeo de treino pra caralho.

Gym Leco, Atlantis.

Atlantis eu já ouvi falar que é muito boa.

Nautilus, Cybex, Hammer Strength.

Nautilus é fantástico, Cybex é fantástica. Roast é sensacional, Hammer indiscutível. Ou seja, tudo máquina foda, velho.

Acho que vocês entenderam a ideia. Há um monte de máquinas diferentes, algumas delas parecem muito legais, nunca vi algumas delas antes. Eu acho que esta pode ser a melhor máquina de remo que já usei. É como um híbrido entre uma máquina de remo regular e uma máquina de T-bar, e é muito confortável. E como Nautilus, você não vê isso com frequência em academias. Então quando você vê isso, você sabe que o dono é um— você sabe que ele é um fanático por academia.

Uau!

Assim, ó, o cara pode ter simplesmente pego as máquinas e tal, marcas diferentes, como o cara pode ter feito uma curadoria mesmo. Ele falou da Hoist, já tem algumas máquinas da Hoist que eu acho sensacionais. Por exemplo, crucifixo máquina da Hoist, tô falando aqui da Heidelberg, é muito bom, cara. Já o desenvolvimento para ombro da Hoist eu não gosto. Vai ter isso, vai ter algumas máquinas que de uma marca é melhor do que da outra. E aí, se o cara curte muito treinar e tal, não sei o quê, ele pode ter selecionado desse jeito que eu tô te falando. Porra, aí é sensacional, cara.

Isso é um banco para rosca de pregador e parece muito personalizável para diferentes ângulos. Ah sim, estou na minha praia agora, sou um menino feliz. Está realmente me dando tipo vibrações de equinóxios aqui, mas eles trocaram a pretensão por respeito.

É apenas, é chique, é moderno, é definitivamente modernas, né, e tal, para um amante de fisiculturismo. Bem legal, cara.

Você geralmente não vê essa mistura, mas é muito único a sua maneira. Eu realmente acho que até agora esta academia é perfeita, mas é meio que como o jogo de namoro. Você conhece alguém, eles parecem perfeitos, mas você simplesmente não esteve com eles por tempo suficiente para ver os problemas. Eu encontrei um problema, porém. Encontrei, vem comigo. Então temos todas as coisas do corpo superior, e isso é praticamente O único equipamento para pernas que eles têm, apenas máquinas para pernas. Eles têm a extensão de perna ali, mas fora isso só temos essas duas coisas. Então sabemos o tipo do dono, nunca o vi, mas provavelmente ele tem aquele corpo em forma de Doritos.

Mas pode ser que o cara não gosta de treinar perna, cara.

O pessoal que vai lá também não gosta, já não tem nem muito estímulo mesmo.

Mesmo que os equipamentos de perna fossem limitados, esse lag da Cybex é bom para caralho, velho.

Ainda são peças muito boas. Temos dois racks de aí dá para fazer agachamento aí, viado. Agachamento na academia, mas tá configurado para supino. E há uma parte disso que eu nunca tinha visto antes. Temos as barras para puxadas normais, mas então dentro do rack há essa barra grossa que é intimidadora.

Essa eu nunca vi não.

E também emocionante. E eu só estou assumindo que você usa as duas mãos e está fazendo flexões. E simplesmente é muito bom.

É que assim, ó, vamos lá na técnica agora. O fato da barra ser grossa, a mão fica mais aberta, e aí faz um trabalho muito mais intenso de antebraço, cara. Você tem que fazer muito mais força para conseguir segurar. Pode ser também que essa barra nem seja para ficar fazendo, né, levantamento. Pode ser que seja só para você subir e segurar, para fortalecer pegada.

Nunca vi um rack que fizesse isso. Parece melhor do que barras fixas regulares. Os halteres vão até 58 quilos, o que eu não sei quanto pesa. O que para mim é vantajoso, porque quando é em quilos não faço ideia de quanto estou levantando.

Muito louco, né? Os americanos eles usam libra, o maluco tipo não sabe nem quanto é.

Só sei que posso levantar 58 libras.

Quilo é diferente, velho.

É tipo é o dobro.

Então vamos levantar estes.

Não, não vai.

Ó, meu Deus!

Quanto quanto isso pesa? Caramba!

Forte, mano. Para levantar 58 kg assim, é, o cara tem que ser macho para caralho, hein? Ó, mandou bemzão!

Ai meu Deus, pareceu um recorde pessoal! O que foi isso?

Aí você viu, ele jogou os pesos no chão, por isso que tava falando peso lá de madeira.

Tem as coisas de cardio, sinto que temos de tudo nesta academia, mas o engraçado é que é uma academia não tão grande, tipo, a entrada é bem ali. Está a poucos metros de distância. Então eles realmente tipo a projetaram perfeitamente. Tem um é um pequeno circuito agradável que você percorre. Apertem os cintos, vamos construir uma bunda. Estou claramente adorando este lugar, mas vamos ver o que os membros de verdade acham. Se você tivesse que dar uma nota de uma a cinco estrelas para esta academia, qual seria?

Seria cinco de cinco em Tóquio, com certeza sim.

Considerando que isso é Tóquio e não há tipo muito espaço disponível. Eu daria uma nota sólida de 4.

Aí, olha só, tá vendo? Lá não tem muita academia.

4,5, está bem.

Além disso, considerando que eu tenho tipo tatuagens, eu nem poderia, por exemplo, me inscrever na Gold's Gym aqui.

Sim, é, gente, vocês sabiam disso? Tem academia lá que você, se tiver tatuagem, não pode, cara. Você não pode aparecer com a tatuagem exposta. Tipo assim, você tem tatuagem no corpo e tal, vai vestido, beleza. O maluco tem tatuagem no antebraço, vai de manga longa, beleza. Mas eu acho que ele tem tatuagem na mão também. Aí ele teria que ir de luva, tipo eu, tatuagem no pescoço. Fudeu, cara, né? Tipo Toguro, ia ter que treinar de máscara por causa das tatuagens.

Sim, por causa das tatuagens.

Tipo, eu não tenho tatuagem na mão, no dedo, ia ter que ir de luva, teria que tomar banho.

Não é suspeito demais o quão perfeito é?

Na verdade é porque muitas pessoas reclamam da falta de equipamentos às vezes e da falta de qualidade em outras academias na área. Quero dizer, o Japão especificamente Tóquio é muito grande. Mas sim, quando você descobre isso, parece quase o irreal, como utópico, mas é o realmente.

Olha só, para eles uma academia dessa é utópica, cara. Que foda! Agradeço academia que você tem aí para treinar, viu, viado.

Bom, é quase como um sonho, na verdade.

Sim, talvez tenha crianças nas paredes, talvez.

Imagina esse maluco entrando no Myron Berg ou tipo numa academia gigantesca, uma Gold's Gym e tal.

Aí eles tenham, talvez sim.

Mas o maluco parece ser americano, né?

Bate de volta se você estiver aí. Então, como o dono escolheu todas as máquinas?

Eu acho que o dono é um atleta profissional. Então sim, IFBB profissional. Eu acho que o dono—

Agora tá explicado, caralho. Ó o dono aqui, ó. O maluco é bem physique, caralho. Bem physique, tem que treinar perna. Porra nenhuma! Os bem physique puto agora, que os cara treina perna pra caralho também. Mas, ó, é por isso, cara.

O maluco é bem physique, nem se importa muito com perna e tem um shape bom, cara. Ó, ombro gigantesco, a cintura pequenininha.

Então sim, IFBB profissional. Eu acho que o dono, você sabe, perguntou ao atleta quais são as melhores máquinas, então escolheu, você sabe, tipo uma Prime Atlantis, é tipo uma máquina de alta qualidade.

Tá vendo, o maluco citou de novo a Prime e essa Atlantis aí, as coisas favoritas.

Tá bom, mas ainda algumas coisas que estou sentindo falta aqui.

Diga-me, porque ainda não encontrei.

Eu gosto de remadas, sabe? Tipo pra cá, e também tipo quando faço levantamento terra eu faço assim.

Ah, você quer uma barra de armadilha?

Sim, sim.

Também chama de octogonal, né?

Está faltando. No entanto, para o resto das coisas dando bem. Novamente não há muito espaço aqui. Na verdade é ótimo.

Nunca ouvi ninguém reclamar de uma academia por não ter um remo, mas ei, há uma primeira vez para tudo. Qual é uma coisa que você gostaria de ver funcionando aqui? Talvez mais sauna, tipo colocar mais, mais como um espaço, tipo gosta de mais comodidades, certo?

Sim, mais amenidades ou tipo você sabe mais banho. Sim.

É vai lá na outra fazer a unha então.

Faço.

Olha só este vaso. Meu Deus, os japoneses levam o cocô muito a sério. Vou comprar um bidê quando voltar.

Ai que legal, cara. Pensou? Você vai na academia, né? Dá o cagão, tá de boas, aí aperta o bagulho e o bagulho lava a sua bunda. Sensacional.

Peguei um pouco de comida no bar ali e não esperava ver risoto de cogumelos e queijo. Então estou comendo risoto de cogumelos e queijo no Japão. Não dá para dizer que não tem um senso de aventura aqui. Para ser honesto, isso parece extremamente chique. Temos tipo um fiozinho de balsâmico, temos azeite, cogumelos. E um pouco de uma mistura de ervas por cima na academia.

E tem apenas 300, cara, para um risoto tá bonito para caralho, que geralmente risoto não é muito bonito, né?

E isso aqui é como um balde, está cheio e é pesado. Vamos ver. Nossa, pô, isso é uma das melhores coisas que já comi desde que estou no Japão. Não é tão recheado de queijo quanto eu esperava, porque quero dizer, 304 calorias, mas muito, muito saboroso. E para o conteúdo nutricional, melhor do que eu esperava.

Mas assim, ó, aqui tem uma questão. Você vê 304 calorias um bagulho que é um balde, cara. Ou seja, densidade calórica super baixa, né? Lá existe uma cultura muito forte para a questão de ser magro, velho. Tipo, lá é praticamente proibido ser gordo. Daqui a pouco eu falo mais sobre isso.

Então eu tomei um smoothie perfeito de gergelim, 300 calorias também.

Galera lá é super magra.

6 calorias. E quero dizer, isso nem parece um smoothie. Parece que estou prestes a beber isso e desbloquear uma habilidade. Parece mágico. Tem uma bela tipo espiral do Starbucks. Eu adoro um redemoinho de água.

Vamos lá. Bonito o rolê.

Esse aí eu achei bonito.

Adoro uma semente preta. Tem um gosto tão de nozes. Nunca coloquei gergelim em um smoothie antes. Isso é demais. Esta academia vai ser difícil de superar, mas todas as academias que visitamos estão melhorando. Agora estamos indo para a última com chuveiro dourado e vamos ver se consegue superar esta.

O de $24.000 lá, vamos ver.

Finalmente chegamos à nossa última academia e este lugar é absolutamente lindo. Parece um hotel 5 estrelas.

Parece mesmo, caralho.

Olha que da hora! E eles têm uma TV de tela plana do lado de fora, o que é uma pequena ostentação, mas estamos no Japão, ninguém vai roubá-la. Então vamos entrar e experimentar como é a vida de um membro de academia pessoal, aproveitando todas as comodidades, cada uma delas, incluindo uma sessão de treino pessoal com meu amigo Shingo. Ele tem um sorriso contagiante. Tomara que seja a única coisa contagiante. Eu vou descobrir. E claro, nosso golden shower. O que estou prestes a vivenciar?

Golden shower. Comenta aqui se você entendeu o que eu pensei, tá?

Não coloca o que é. Eu vou dar uma dica, é putaria.

Só fala que sabe. Porque senão fica ruim aqui pra nós. E aí a galera que não sabe já tá indo no Google pesquisar, né?

Hoje é algo pelo qual alguém teria que pagar 300 mil ienes por mês. Uau, isso é lindo! Ó meu Deus, quem teria que pagar?

O bagulho tá tudo na moeda deles lá e fodeu.

Não sei, é 300 mil ienes por mês. Uau, isso é lindo!

Porra, legal para caralho!

Ambiente muito elegante e com uma vibe sombria assim que você entra. Esse é o Shingo.

Meu, puta vibe legal, né, cara? Eu achei massa.

Acho que tem um crush. Este deve ser o local onde a Yakuza treina, com certeza. Tipo, não estou dizendo que sou melhor que você, mas só de estar aqui Acho que automaticamente já sou. Definitivamente não é um lugar onde você verá anime nas paredes. Parece muito vazio e minimalista. Ainda não vejo nenhum peso.

Super assim um restaurante chique, né, e tal.

Me sinto produtivo agora.

Ou então tipo uma área de hotel chique, bacana.

Agora, este ginásio é muito estreito, então há muitos andares diferentes para explorar, começando com o porão onde ficam os vestiários. Para entrar no vestiário masculino, você precisa escanear um cartão-chave.

É grosso o cartão.

Então aqui estão apenas os chuveiros normais. Nunca vi um chuveiro assim. Eu gosto de uma boa porta de vidro para o chuveiro. É isso que estamos vendo aqui. É o típico banho de perdedor porque sabe quando terminamos o treino. Junto com o lindo vestiário, há também um armário completo onde você pode entrar e escolher sua roupa se não quiser trazer suas próprias roupas de ginástica. Eu sinto que isso realmente encaixa muito bem, justo nos braços, justo nos ombros e no peito. Estou me sentindo muito bem. E estes são um tipo de shorts com um caimento interessante, apertados nas coxas, mas um pouco mais apertado para você, mano, porque a galera lá é magrinha, por isso longos do que estou acostumado. Mas me sinto bem. Eles têm muitas obras de arte interessantes na academia, como há um monte de pessoas incrivelmente flexíveis por aí, o que na verdade não me motiva a malhar, mas está inspirando bastante minha mente. Então estamos no segundo.

É, na verdade aquela posição ali é interessante, né?

Me motiva a malhar, mas está inspirando bastante minha mente. Então estamos no segundo andar da academia agora, e este é o andar com várias máquinas da Arsenal, que dizem online que até mulher iniciantes podem usar. Eu não sei se é uma frase muito feliz, mas elas são bem-vindas neste andar. E aqui tem um estúdio muito bonito. Me lembra um pouco o Rainforest Café, o Game Forest Café. Eu também sei que em muitos desses tipos de academias, onde são super caras, os membros realmente se importam se as plantas são de verdade. Será que essas são de verdade? O cheiro fresco de plástico. Hashtag ansioso para o xingo. Hora de ir para o terceiro andar.

Bem-vindo ao xingo, que pra gente xingo é outra coisa, né?

Terceiro andar da academia. Assim que você sobe, temos obviamente uma máquina de vendas com todos os itens essenciais: café preto, Red Bull, eletrólitos. Eu não sei por que temos Mountain Dew aqui, não deveríamos estar bebendo Mountain Dew. Então aqui temos aleatoriamente um monte de tênis Jordans.

Então estamos cercados por Nossa, caraca, velho! Tem uns Jordans ali bacanérrimos, cara.

Tipo, na hora que ele deu, pareceu um Travis Scott aleatoriamente, um monte de tênis Jordans.

Olha o Travis Scott ali embaixo, parece que tá à venda, né? Tem as plaquinhas.

Eu já quero ir lá só para comprar os tênis, cara.

Esse off-white branco e azul aqui da ponta também é muito top, cara.

Por coisas incríveis aqui. Ah sim, este andar é melhor. Então aqui obviamente temos muito mais máquinas carregadas com peso. Temos o supino, outra máquina Smith, e eu realmente gosto da cor. Tipo, você realmente não vê essa cor tipo dourada, meio bronze, em lugar nenhum. Então isso realmente torna esse lugar único. Então se você tirar uma selfie meio ferrugem assim, né, a gente gosta. E na academia e postar online, todo mundo sabe que você treina na Rexair e todo mundo sabe que você está mandando bem, sabe? Uma coisa que eu realmente gosto sobre esta academia, mas do ponto de vista—

eles mantiveram as cores originais das anilhas e Ivanko, né?

Que legal, cara! É que eles têm esses halteres. Agora, esses halteres especificamente são—

podia ser uns halteresão da Hammer, né, mano? Da Ivanko, podia ser, né, cara? São lindos os halteres da Ivanko.

Acho que os de baixo são, ó. Tipo, eu já tentei esses antes e eu consigo levantar 140 na inclinação sem problema. Então eles chegam até 60 kg.

É lógico, 140 é menos do que o que você pegou lá na outra academia. Esses de baixo que eu acho lindo, cara.

Assista isso. Sem aquecimento. Eu não diria sem problema, mas eu consegui. Sim, eles têm espelhos que vão até o teto. Eu gosto disso.

Não, é essa sensação que eu tava tentando entender, porque você pode ver os ângulos que nunca pensou em ver antes, nem nos seus sonhos mais loucos.

Desse motel, né?

Esses pratos são realmente incríveis, e quando são de ferro, cara, eles soam muito mais impressionantes para apenas— sim, aquele barulho, sabe? E então você pega o outro e simplesmente coloca em cima assim, mais pesados do que pratos normais. É, com certeza eles são muito mais pesados do que pratos normais. Neste andar também há um Game Force Café com um saco de pancadas.

O que pesa mais, 1 kg de algodão ou 1 kg de chumbo?

A iluminação é muito bacana também. Ah, comi sushi demais. Por fim, o quarto andar. E se chegar ao quarto andar não for considerado exercício cardiovascular por si só, o quarto andar é o andar do cardio. Além disso, temos Pilates aqui, temos o gramado, mas o que é realmente legal é que eles têm uma área de lounge no terraço que parece muito bonita.

Tá legal, mas até agora não tá valendo os $25.000 que ele falou no começo do vídeo não.

Ah sim, isso é uma vibe. Vem aqui, relaxe, tome um sol. Isso é incrível. Antes que seja hora de tomar meu banho de ouro, preciso sobreviver a um treino com o treinador principal, Shingo. Certo, vamos ganhar músculos nas canelas, Shingo. Shingo, qual é a sua filosofia de treinamento?

Antes do treino, eu sempre verifico a postura de alguém, e então eu verifico a amplitude de movimento.

Você não vai gostar nada do meu alcance de movimento. A primeira coisa que Xingo fez foi me submeter a alguns testes de postura, o que foi desanimador.

Sério?

Sim, cara.

Você consegue? Não, não.

Ah, eu consigo assim, mas eu vou.

Ok, eu não sei como dizer em inglês este osso.

Quadríceps, quadríceps, quadríceps, tudo bem. Eles não mentem. Em seguida, ele me guiou em alguns alongamentos, o que foi ainda mais desanimador.

Ó, tem rígido.

Sim.

Você pode relaxar.

Você precisa me soltar.

Assim.

Ah, tá.

Ah, muito rígido. Sério, uau! Acho que essa é a pessoa mais rígida que já vi.

Ah, cara.

Começamos então um treino de ombros iniciando com a máquina de press de ombros.

Ok, pare aqui, engaje seu core e então mantenha o contato. Sim, e pressione. Bom, foque na posição do cotovelo aqui e empurre. Bom, tente não arquear, mantenha o ombro super técnico.

Técnico em cara. Maravilhoso, mano.

Bom, isso foi muito bom.

Poxa, cara, você deixa isso mais difícil.

Você sente?

Sim, você torna isso mais difícil.

Você tem que sentir.

Sim, o sistema xinga. Fique em paz.

Eu sempre me preocupo com o ângulo do seu corpo. Olhe para o espelho.

Como o lado— tá legal.

Que isso? Olha o tamanho do tríceps do cara, viado. Moleque tem um físico foda, né?

Guarda isso, cara, do seu ombro, tipo Ele levantou pra dar uma esfregada. Pô, a fibra está um pouco atrás, tipo assim, não diretamente pra baixo. Então se eu ficar assim e de lado, mudar de lado para frente assim, como você pode ver, de lado para frente. Mas se você for para frente, use apenas o lado.

Uau, você tem um croissant no braço, os tríceps estão bombando, é?

Eu sou muito bom em tríceps. Peito aberto e então de ombro a ombro. Está reto?

Bom. Era claro que Xingo estava apaixonado por treinamento pela forma intensa como ele estava me observando levantar peso.

Tenta não fazer isso. Mantenha o peito aberto. Sim.

Cara, o moleque manda beijão, hein?

Você é um treinador muito prático. Gosto disso. Qual é a sua experiência com o chuveiro dourado?

Chuveiro dourado, experiência? Eu geralmente não uso ele porque é para clientes.

Então sim, tô animado, vou nele depois.

Ok, sim, você deveria, você deveria. Então depois do treino você pode beber shake de proteína de graça? Todo cliente pode beber um shake, tipo, por dia. Um shake de proteína por dia pós-treino, certo? E não é um shake de proteína normal.

O que você quer dizer?

Depois, mais tarde, você vai ver. Sim, você tem um latinho.

O Shingo gosta de lidar com a ansiedade das pessoas.

Tem que falar para ele, cara, pode ser que aí no Japão o pessoal lide de boa com isso, mas aqui no Brasil Eu não, cara. Falar pra pessoa: não, pô, você vai tomar um shake diferenciado depois. A pessoa: é diferenciado? É, não é um shake comum, é um shake diferente.

A pessoa: porra, que legal, diferente por quê? Não, depois você vai descobrir. A pessoa não, chega, acabou o treino, vambora. Agora eu quero ver o shake.

Apertado.

Então devo fazer isso?

Sim. Eu trabalho nesta aqui. E neste ponto, cotovelo para cima. Sim. E sim, estica.

O tio é super técnico, cara, gostei dele.

Ó, isso é bom. Eu geralmente não volto tanto assim. Isso é bom. Então, se algum de vocês estiver assistindo isso em Tóquio e vier ao Hexer, venha, venha ver o Xingo, venha ver o Xingo. Além disso, comentem aí abaixo: nós amamos você, Xingo, porque nós amamos você, Xingo. Amamos sim.

É certo. Bom, agora coloque-o no chão. Isso é muito bom. Você fez um ótimo trabalho.

Obrigado.

Eu recomendo esse treino para tríceps.

Você pode fazer um shake para mim?

Sim, claro, eu vou te fazer. Vamos descer.

Quero o seu favorito.

Meu favorito é...

Eles não têm um shake Xingo? Não tem shake Xingo?

Nada de Xingo Shaker. Eu recomendo este aqui, Atleta. Leite de amêndoas.

Ah, é o Xingo que faz.

Proteína em pó. Este é um mix de frutas vermelhas. Este é 75 gramas de banana. Pó de beterraba.

Pó de beterraba?

Isso.

Aí está.

Obrigado.

Não tem nada de super especial não, caralho. Você criou mó expectativa aqui, vai lá, faz um shake normal pro cara só porque tem leite de amêndoas, pó de beterraba e frutas vermelhas.

Smoothie para atletas por Xingo. Tudo certo.

Feito por Xingo.

Melhor smoothie que já tive. É, tem um sabor cuidadoso.

Sério?

Eu consigo sentir o carinho que ele colocou nesse smoothie.

Sim.

Obrigado.

Com um aperto de mão no ombro e uma saudação de Xingo, Finalmente chegou a hora de tomar meu tão esperado banho dourado.

Legal, cara!

Acho que oficialmente atingimos uma nova faixa de imposto e meio que um novo fetiche agora. Tipo, isso é incrível! Sim, eu acho que é água Fiji. Normalmente em um chuveiro de academia Eu estaria usando chinelos. Há infecções fúngicas espalhadas pelo chão. Estou descalço agora. Acho que confio mais no chão do chuveiro do que na minha própria cama. Acho que beijaria o chão. Isso é o que eu estava esperando. Estou me sentindo como se estivesse tomando banho na casa do Drake. Eu viajei meio mundo para tomar esse banho, então pode acreditar que vou aproveitá-lo.

E mano, lembra que eu disse que lá é praticamente proibido ser gordo? A galera lá é super magra, mano. Foi desse vídeo aqui, ó, também é o vídeo dele que eu reagi. E mano, tem umas paradas bizarras, cara, bizarras. Tipo, tem um teste que fica na praça para saber o quanto gorda a pessoa é, mano. É surreal, mano, surreal. Clica aqui para você ver qual é que é.