As Pessoas Mais Burras do Mundo na Academia #42

Toma aí, meu Deus do céu!

Bota a mãozinha aqui em cima, aqui, ó. Segurou aqui, atrapalhou.

Você tem R$1?

Eu tenho, e você?

Mano, vamos combinar que o cara fez uma pergunta, o maluco respondeu, viado. Ele ainda foi simpático porque ele falou: eu tenho, e você? Ele poderia só responder: eu tenho.

Homem se atrapalha com a polia e vídeo viraliza na academia. Não é preconceito, são mais de 25 anos de experiência. A gente olha pro cara, o porte físico dele, e olha pra carga, não vai dar certo. Não adianta, cara, ele não tem força pra isso.

Ó, ó. Ai, cara, ele maluco, o cilindro, ele pela perna, foi muito bom, cara.

Amigo, que amigo é esse aí? O maluco, mano, ele ajoelhou para rir.

Isso é amigo, cara.

Aí, mano, pega menos peso, viado.

Ó, você foi treinar ombro pela primeira vez.

Concentração, foco. Calma, segura o braço. Se imagina já com músculo já.

Adorei o moleque.

Se imagina já com músculo já.

Sobe mais devagar.

Aí fudeu, cara.

Você sentiu o músculo? Calma. Bora.

Ó, pode ter verdade nisso, mas eu acho que o moleque tá dando uma aumentada. Pode ser que ele tava tremendo, os moleque pegaram pra fazer o vídeo, ele exagerou. O tremor, quando a pessoa tá começando, cara, é uma adaptação neuromotora acontecendo ainda. Então, o seu corpo ele não sabe como ativar de forma perfeita a musculatura e gera esses tremores e tal. Mas eles deram uma exagerada, mas isso acontece mesmo. E mano, eu não acho legal zoar aí, mano, moleque tá começando a treinar, cara. A gente tem que estimular, falar, não, cara, é isso aí, vai, né, vai dar bom, continua.

Esse prego não é dessa parede não, esse prego é da outra parede. É, o prego tá certo, prego é dessa parede, mas o martelo é da outra. Fica o ponto na tela.

Ai, maravilhoso, cara! Adorei, adorei! Genial, cara, genial! Vamos entrar aqui no Insta dos moleque para dar moral para eles.

Ó, Irmão Joxa JJ Grilo.

Maravilhoso, adorei!

É o seguinte, com malha, né?

Então, qual é o somário, mano? Eu curto umas paradas também, esse volume todo aí. Melhor proteína para galera que tá malhando e não tem condição ali de pegar o whey protein. Tá com peitoral contraidão aqui, ó. Ah, mano, é o V-Late.

Ai, que delícia!

Engata na máquina.

O Balco até soltou o peitoral, viado. Mas olha, ele falou que não tem condições de pegar o whey protein.

Gente, eu vou aqui falar do whey da Growth. É o whey de melhor custo-benefício do mercado, cara. E você ainda tem cupom de desconto lá no site da Growth para pagar ainda menos. Tá bom? Vou deixar o link aqui embaixo. Mano, são mais de 20 sabores no whey concentrado e, mano, padrão de qualidade europeu, preço baixo, justo, porque não tem intermediador, sai da fábrica direto pra sua casa, padrão Growth, né? Então, o link tá aí embaixo, vai lá ver.

Vamos ver, vamos ver o meu espanhol aqui.

Quando a vida te golpeia inesperadamente.

Y de pronto un día de sol.

E, mano, o pior é que nem foi montagem nem nada, porque deu pra perceber que Mas eu acho que o maluco não gosta não, que ele deu uma virada aqui, ó.

Qualquer coisa para câmera ali que vai se realizar. Um beijão! Se beija, se beija vocês dois, pô!

A gente é melhor amigo, meu melhor amigo.

Ele foi, ele foi.

A gente é melhor amigo, minha melhor amiga.

Eu acho que tu queria, hein? Selinho, um selinho, um selinho.

Ó, animou, animou.

Mulheres, é aquela história que é assim, tipo, cara, amigo, amigo e tal, não sei o quê, mas se você quiser dar, ele come. Acabou o programa. Reação mais brasileira impossível.

Ele vai tomar no meio do teu evento. O bom que a outra mina, acho que ela não entendeu porra nenhuma.

Tá com a bandeira dos Estados Unidos ali, vai ver que ela não—

Ah, muito bom!

Eu adorei essa aula de defesa pessoal da melhor forma. Como se livrar de uma pessoa maior que você? Essa mãozinha dele vai estar aqui, ó, vai estar por aqui por cima, e por aqui por cima assim, ó. Essa mão dele vai ficar meia bamba. Aí depois você bota a mão aqui no pescoço dele, ó, balão. Vou fazer mais rápido para vocês se ligar como é que é. Bota a mãozinha aqui em cima aqui, ó. Segurou aqui, atrapalhou.

Ô, miséria!

Ei, PH!

Porra!

Para de fazer pessoal, não.

Você pensa pessoal, é Cuba. Ei, Copa, você direto, você fica nessa lá de não. Ei, PH, isso não é ideia não, Copa. Você amarga esses papos. Que isso, Copa? Você tá de covardia para o lado do cara?

Ele ficou bravão, viado!

Ei, Fuba! Ei, Fuba! Os cara tirar o cara, Fuba! Os cara são um caralho, mas na real me chame mais não que eu vou passar. Tome, tome seu bagulho, na real! Sai de cima, na real!

Que é isso, peixe? Que é isso?

Tinha aula de defesa pessoal.

O Fuba já tava mal intencionado, dá pra ver um leve sorriso ali, ó.

Mas vamos combinar que esse bagulho de ficar beijando os homens na boca aí Toma aí, paizão. Musculação, mudança.

Muito bom, cara!

Não, vamos de novo, foi muito legal, é muito bom. E tava pesado, cara, ó, se liga, ó, ó, ó, ó.

Muito bom, muito bom.

Pô, tô vendo um gordinho na academia.

Ah, gordo safado.

É foda, né, cara?

O povo não consegue ver um gordo comendo que já gera um puta de um preconceito, né, cara?

Ah, gordo safado.

Eu percebi que sumiu a camisa minha, né? Aonde ela?

Cadê?

Caralho, gordão da Xota, viado! Não faz isso, porra!

A maldade, gente, sério. Mas quando é a pessoa que tá se zoando, aí tá tudo certo, porque a gente não tá rindo dela, a gente tá rindo com ela. Aí tá tudo bem. O cara inventou um novo jeito de levantar o peso. Ele tá pesado, né, cara? São 4 anilhas, provavelmente de 20. Aí você pode falar assim, nossa, mas o maluco é gordão. Não, deve ser forte para caralho só para levantar o peso ali do jeito que ele levantou. E agachou lá no talo, hein, viado? Gente, ele não inventou nada não, tá? Isso aí é antigo pra caralho, muito velho. Não inventou nada não.

Agora não deu tempo de pausar o vídeo, cara. A lei é a rede.

Vamos voltar, ó. Eu no primeiro dia, meu primeiro mês de academia, tudo que eu fazer ela vem. Porra, a mina levou uma elasticada na testa, viado. Não, essa aqui foi legal porque ela resistiu, ela não caiu, cara. Ó, se liga, ó.

Ó, ó, ai, cara, é muito bom, muito bom.

Meu Deus do céu, cara, para que isso, gente?

É macaquice?

É, mas aqui a gente consegue trazer uma fundamentação, porque ela tá pulando ali uma fazer excêntrica. Então o cara tá segurando o máximo que ele consegue e ela tá forçando uma excêntrica. Gente, isso gera um dano tecidual bizarro, cara. A hipertrofia é bonzão, tá? Dá para fazer de forma melhor, óbvio, mas a gente consegue encontrar fundamentação. Proteína natural.

Eita porra!

Eu conheci poucas minas na vida que conseguiu fazer Isso aí, hein?

2026 eu vou ser muito fitness. Eu sendo, caralho, velho, me dá um negócio, cara. Meu Deus, gente, dá dó, cara. Ainda bem que não tava muito pesado, né, cara? O que aconteceu, né? Ela tentou travar, percebe? Ó, o gancho da máquina, tá vendo? Ela tentou travar no de cima. Gente, assim, ó, é um react engraçado, mas eu não consigo rir dessas coisas. A primeira coisa que vem à minha cabeça quando eu vejo um negócio desse é levar uma informação para você para que isso não aconteça contigo. Esse é um smith, né? Tudo bem? Existem várias alturas para você travar. Trava na de baixo. Então assim, você tá fazendo agachamento, cara, terminou de fazer o agachamento, você vai ficar em pé. Ficou em pé, roda para frente. Ah, Lércio, não tá travando. Agacha um pouco. Pode ser que você terminou de fazer o agachamento e aí tá tipo assim, ó, tá ligado? Aí você vai agachar um pouco ele, é até melhor para você tirar depois que você se posiciona debaixo da barra, fica em pé, aí você consegue destravar, tá bom? Toma cuidado, gente, perigoso. Ai, que massa! Pô, que legal! Cara, que massa, velho! Olha que legal! Oi, o maluco tem um shape da hora, velho! Aí, na moral, máximo respeito, cara, máximo respeito. Vamos entrar aqui, ó. Josemar Swatch, tem ele aqui fabricando lasanha, os bagulho. E, cara, muito feliz que eu vi ali, eu vi as marcas, né, deve patrocinar ele. Ó, Oficial Farma, Growth e Alphacor são as 3 marcas que eu sou parceiro também, mano. Vai lá e dá uma moral pro mano. Compra com cupom dele, cupom SWAT. Porra, da hora, achei massa, viu, mano? Bem massa, da hora, tem meu respeito, mano. Ó, vovô levanta 150 kg, mano. O vovô Maromba é brabo mesmo, cara. Aprenda essa, seus frango. Será que aquela ali na motinha é a véia, a mulher dele, a vovó Maromba? Que não é Maromba, é só vovó. O velho é brabo, mano, é da hora.

Eu gosto dele. Venda essa, tio Franco. E com a moto ligada, né? Por que a moto tava ligada? O vovô falou, meu Máximo, cara, eu adoro ele.

Capaz, meu patrão, aqui tá parecendo que você queimou farroela.

É, realmente é verdade, mas só foram só duas vezes. Uma vez foi quando eu fui com meu primo lá para o show lá da Lady Gaga, lá no Rio de Janeiro. E assim, a gente tomou todas, eu não aguentei. A outra vez a gente foi lá para o show com meu primo lá, show da Marina Sena, e eu também tomei todas com ele, não aguentei. Ah, mas a terceira vez, família, eu realizei meu sonho.

Carro, tô falando, essa ruela aqui.

Ah, é ruela do carro? Pois eu vou ligar para o meu primo que eu não entendo nada carro e eu já tô até atrasado para ir para o meu bicho.

Sim, ai, cara, mano, eu já vi vários bagulho dele, eu choro de rir com os bagulho desse mano aqui, velho.

É o Wills Totinas, cara, ele faz uns bagulho muito irado, cara. Deixa eu caçar um aqui. Ah, ele fez uma academia, ó.

Eu sou personal e vou te mostrar o meu dia a dia. Eu sempre indico aos meus alunos pegarem até 20 na rosca.

20 na rosca?

Acho que não é bom ficar falando isso aqui, não. E indico os meus alunos fazerem supino reto para ficar largo atrás.

Largo atrás?

Que negócio de largar?

Rapaz, isso não é bom não. Isso aqui não sei se tá certo mesmo. Indico sempre aos meus alunos fazer agachamento para ficar queimando atrás.

Queimando atrás! Tu é essa besta?

Tu é essa nojenta, vai tosse!

Fica com esse react aqui, ó. Também vídeos engraçados para a gente literalmente