In this Portuguese‑language reaction video, a group of friends led by a bodybuilder watches a compilation of poorly executed gym clips from Instagram. The hosts riff on each clip with rapid‑fire jokes, vulgar humor, and occasional personal anecdotes. They mock bad form, dangerous CrossFit moves, and absurd workout trends while interjecting personal stories about weight‑loss goals, nutrition, and gym etiquette. The conversation drifts into tangential topics such as pharmacy visits, sexual jokes, calorie‑burn estimations, and meme culture, punctuated by brief English ad‑style interludes. Throughout, the speakers oscillate between light‑hearted ridicule and genuine critique of gym safety, highlighting how misinformation and showmanship can spread on social media. The video ends with a call for viewers to comment on the jokes and a reminder to keep laughing while staying aware of proper training practices.
Chapters
Até o cadeirante tem na perna.
Tá porra. Eita. Qual sua meta de peso?
Minha meta de peso é pesar dois dígitos, nove nove.
Dois nove nove.
Dois nove.
Eu tenho três refeições por dia, Danilo.
Três e emenda uma na outra.
Muito bom, cara.
Ô Elvis, tem uma pergunta.
O Gordão xis tudo?
Vocês aqui pode falar o que vocês—
Tá, Estela!
Esse é o maluco que tem o tique lá, né? Do lado ele grita os bagulho.
Outro dia eu fiquei preocupado com você, que você caiu da moto e saiu rolando.
Não fez nada em você? Nada. E o chão foi foda.
O airbag ele já vem acionado, entendeu?
Fui para o aeroporto, só tava eu e minha namorada. Aí eu tava entrando, irmão, eu tinha acabado de comprar minha metade.
Quando eu finalmente decidi gravar meu vídeo. Ai, cara, não, mas eu não acredito que foi coincidência não. A parada deve, deve, o cara deve ter sentado lá, ajustado e tal, que ficou perfeito. Legal. Homem com 2 horas de sono, ossos quebrados, dor de cabeça. Isso é verdade, é nós, cara. Gente, mas eu tenho uma defesa para fazer. Existem dores insuportáveis que o ser humano passa, 2 dores que praticamente leva ser humano à morte. A segunda é a dor do parto, cara. Mulherada que passou por isso, parto normal, né? Lógico que fala que o bagulho é infinito assim de dor, que é bizarro. Mas a número 1, velho, é a gripe pra gente, cara. Mulheres, agradeçam a Deus por não passarem por isso. Quando a barra desce, você torce pra aguentar até o final.
Quem entende de guiar a barra com o rabo é o teu primo, aquele safado que fazia brincadeira de médico com você quando era criança. Quando era tua vez, ele saía correndo e você gritando, é minha vez, é minha vez! Eu sei disso, eu sei que seu primo fazia isso comigo, com você.
Isso aqui na Psicanálise a gente chama de ato falho, porque assim, eu sei que o Cariani ele fala, ele faz uns bagulho para virar meme de propósito, mas isso aqui não foi para virar meme de propósito, cara. Capou a aula, amiga.
Vamos que a aula tranquila.
Eu não sei o que é pior, se a música ou se é o vídeo. Uma coisa você não pode negar, essa aula deve ter uma queima calórica gigantesca. Pessoal do CrossFit, parabéns pela criatividade. Vocês estão inovando a cada dia, né? Um jumpzinho cor-de-rosa com as Power Rangers ali fazendo a coreografia. Se você tá pensando em fazer CrossFit, CrossFit é isso aí, ó. Nossa, você é tão focado, não falta um dia na academia. A academia, ó, aí é da hora. Academia focada. Em melhorar a adesão dos alunos.
Fui na farmácia comprar a camisinha, aí cheguei lá, comprei a camisinha, o cara perguntou: você quer uma sacola? Eu falei: não, amanhã nem tô feia, tá tranquilo.
Cara, muito bom, cara, mano, muito bom, muito bom. Gosto de beber, fumar. Como é que você cuida do seu corpo, da sua boa forma? Eu malho de manhã para poder me drogar à noite. Cara, eu não tô rindo porque nem é meme. Reflita, momento de reflexão em meio às risadas do nosso reaction. Isso facilmente aconteceria comigo, oferendo. É mais, mano. Ai, caralho! O padre, mano, sacanagem, padre. Eu podia ter cumprimentado o cara, mano. Deixar o quadro vago.
Ai, ai.
Ele achou que ia apanhar onde?
Vamos ver.
And right now you can save fifty pounds per person.
Nothing beats a Jet Two holiday.
And right now you can save fifty pounds per person. Nothing beats a Jet2 holiday. And right now you can save £50 per person. Nothing beats a Jet2 holiday. And right now you can save. Cara, muito bom, velho!
Eu não consigo parar de ver o bagulho. Jesus diria: homem de pouca fé. Se você entendeu a piada, comenta aí. É o dia menos cancelável na academia.
Tá aqui, ó. Até o cadeirante tem na perna. Mineiro pulando de perna. Duvido se o capitão pula. E a cadeirante se apega.
Duvido se ele pula, foi foda. Você deve estar perguntando, cara, como assim o cadeirante tá vendo perna? Cara, depende do problema que ele tem na perna. O cara resolveu um problema e já arrumou outro.
Olha, minha esposa sempre pergunta quem que é a menina que passa no vídeo, independente do lugar onde a gente esteja. Então resolvi perguntar pra ela.
É, cara, eu acho que não foi uma estratégia muito feliz não, cara. Existem coisas que as mulheres perguntam, etc. e tal, que você não— papo de homem, né, pode dar muito ibope, entendeu? Ele vai e mostra a mina mó gata.
Fudeu, cara.
Tem coisa que é melhor, tipo, mano, não dá muita atenção, entendeu? Gente, eu fui casado por muitos anos. Tem situação que as mina encrenca com os bagulho nada a ver, entendeu? Às vezes você tá na sua ali, relaxado, vivendo a sua vida, tá ligado? E a mulher causa. Então, cara, não dá atenção não. Não entendi porque tinha tanta gente me olhando na academia hoje. Tá porra! Aí, mano, já pensou, velho? Tipo, a sua mina vê isso aí, treina lá na academia com você. Eu vou endordar, endoidar. Bom, se você pensar pela estratégia da Mimi, não tá muito errado. Ela tá queimando a caloria e ela tá comendo, né? Então tudo certo, não é assim? Relaxada, de boas. Bom que já ajuda na digestão, né? Não é assim, gente? Um ponto interessante aqui para vocês, tá? Se você subir numa esteira, numa bike, colocar ali todas as suas informações de peso, altura e tal, não sei o quê, porque a idade, ela vai gerar uma estimativa de calorias que você tá perdendo. Você vai ficar ali 20 minutos e você vai queimar, se muito, 300 calorias. O consumo de calorias, ele é muito mais fácil do que o gasto de calorias. Tem que tomar cuidado com isso. Tipo assim, um hambúrguer desse aí que essa mina tá comendo deve ser o equivalente em calorias dela ficar uma semana pedalando na bike, tá ligado? Ainda mais nessa velocidade que ela tá aí. Eu cheia de marra de braba na academia até que Cara, mandaram muito na música, ficou fantástico, mas para mim ficou mais parecendo um maluco dançando break, velho. Mulher se assusta após ouvir gemidão de uma querida na luna. Ai, como dói! Ai, que medo, caralho, viado! Só que foi um gemidão tipo responsa, né? Acho que o orgasmo lá chegou, cara. A gente tem situações assim de mulher que é muito sensível e tal, dependendo do exercício, etc.
Outro dia você caiu em cima do gato também?
Gato morreu.
Quantas das 7 vidas sobraram no bichinho?
Foi a 7, né? Porque se for multiplicar pelo peso de uma pessoa normal, dá mais que 7. Então o gato ficou devendo ainda.
Meu sonho é conseguir equilibrar o copo na barriga. Você já consegue? Uma mesa de centro, olha.
De verdade, quanto você faz para limpar a bunda, viado?
Hoje eu consigo, graças a Deus.
Desde quando você veio aqui você não conseguia? Eu perguntei para você.
Eu conseguia direito, eu limpava a bunda, ficava meio que rachichado, entendeu?
Quantos quilos você tem?
Rachichado.
Rachichado.
Pera aí, mais um dia normal na academia. Ache o erro, cara. Eu tenho um olho muito bom para isso, sério. Eu já vi já o que deu. E é certeza que ela só foi perceber isso aí depois porque ela tava concentradona ali, ela fez a série dela. E aí aqui a gente tem uma coisa, não, duas coisas, né? Se você que você não percebeu ainda é os moleque lá atrás fazendo merda no agachamento lá. O moleque colocou uma carga que ele não aguenta e pediu para uma pessoa que não sabe ajudar ajudar ele. A merda que deu. Eu corro para a gente treinar, eu corro para ficar em casa, eu corro para ir no shopping, ir no mercado. Cara, comenta aí Comenta aí se você é assim também, cara. Depois começou a treinar, velho, mano, eu uso as roupas de treino para tudo, viado. Vai comprar roupa, roupa de treino. Na verdade, você otimiza o tempo, né? Precisa ficar comprando roupa para isso, roupa para aquilo, roupa só, aí já sai usando, entendeu? É consumo consciente isso aí. Quando o personal me deixa sem supervisão, cara, eu olho para algumas coisas, eu não sei se é isso que vai acontecer, tá? Eu olho para algumas coisas, me dá até um negócio assim, eu falo, cara, pode dar merda, esse step ele pode virar. Então quando você for fazer panturrilha assim, que eu sempre eu sempre fiz, né, tanto com os meus alunos na época que eu era professor e tal. Cara, coloca uma anilha no meio desse tap, coloca tipo, dependendo da anilha que você vai pôr, coloca umas 2, 3 anilhas no meio para criar pelo menos um pouco mais de peso para o outro lado, que senão ele pode virar. Vamos ver se é isso que vai acontecer. Bem que ela tava ali, tinha trava, né, e tal, mas mesmo assim ela deve ter levado uma cacetada na canela do bagulho. Se tem vergonha de ir para academia, relaxa, Ninguém tá nem aí para você, mano. Só o maluco de óculos viu a mina caindo, velho. Se liga, viu, mas também não foi lá socorrer. Viu, viu se alguém viu. Ninguém viu. Aí ele viu de novo e falou, mano, de boas. Às vezes você está super preocupado que as pessoas estão achando de você, o que estão pensando, olhando, caramba.
Quatro, no final das contas, tá cada um cuidando da sua vida, mano.
Você não sabe nem que você existe às vezes. Caralho, velho, pegaram umas imagens do Pinduca feia aí, velho. Cara, nessa aqui tá ruim, mas nessa aqui tá parecendo um personagem de filme de terror, cara. Olha o que esse jogador fez ao pegar uma tacada e o narrador vai à loucura.
His way, coming off a .438 batting average in August, lifts this one out to left field, and the rack flip will seal the victory for the Savannah Bananas on night 1 in Petco Park!
Wow!
His way, coming off a .438 batting average in August, lifts this one out to left field, and the rack flip will seal the victory for the Comandou muito, viado, mano.
Máximo respeito, arregaçou, arregaçou, arregaçou. Especialista Leonardo revela qual o maior inimigo do amor.
Qual você acha que é o maior inimigo do amor, que faz o amor acabar de verdade?
Ah, quando acaba o dinheiro da gente, não tem amor que segura não.
Aqui, ó, react engraçado também. A gente vai continuar rindo, mano. Só clica e se diverte. Vai lá!
